2010级大一新生团体活动策划书

太原师范学院心理家园协会~~团体心理辅导之于大学新生入学适应教育意义概述团体心理辅导之于大学新生入学适应教育意义概述大学新生从中学跨入大学，实现了从中学生到大学生的外部角色转换，但面对新的生活环境、学习方式及人际关系等诸方面的变化，内部的心理转变还需要一个过程。在新生旧的心理平衡被打破，新的心理平衡又未建立起来之时，适时适度地促进新生的内部心理转变，即进行入学适应教育是非常必要的。因为新生普遍存在的对大学生活的不适应问题，会影响到他们即将开始的新的学习和生活。团体心理辅导是一种有效地促进新生入学适应的教育方式，它旨在“通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习和体验，来认识自我、探讨自我并接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程”。可以通过开展新生团体心理辅导活动，来帮助新生学习新的态度和技能，建立新的人际关系和适应方式，深入认识自己，促进心理成长，来尽快适应新的学习和生活。藉此机遇，心理家园协会及教育系08级、09级应用心理学专业学生将于2010年10月10日下午一点三十分给予教育系全体大一新生进行一次团体辅导训练，希望能对大一新生大学适应起到一些推进作用。心理家园协会教育系08、09级应用心理学2010-10-8系领导意见：

“千里聚缘，温馨集体”——教育系大一新生团体活动策划书活动对象：教育系2010届大一新生，共186人,09级应用心理学学生6名，计192名。活动负责人员：教育系08、09级应用心理学学生共25名；辅导员：李老师活动目的：为了快速地让新生熟悉大学环境，快速地认识将要相处四年的伙伴们，融入这一个集体当中，特地组织同学们进行一系列活动，在认识他人、熟悉他人的过程中，学会理解、分享、适应、收获。活动时间以及地点：2010年10月10日，星期日下午13:20集合，太原师范学院中区操场、敏行楼以及行知楼共4-6个教室，学校校内活动场所等活动要求：不要穿容易脏的衣服，带一块能蒙的住眼睛的手帕或者丝巾或者毛巾，活动需要全体成员全程参与，不得无故缺席、中断、早退；活动期间关闭小灵通、手机等通讯工具；在别人说话的时候要学会倾听；不管什么时候，当主持人喊：外敌入侵，全体成员停止一切活动，回应：潜伏，并听从主持人的指令继续活动。活动总括：线索：破冰——建立初步关系——关系深入——信任依赖团体凝聚力的提升活动单元活动形式活动内容以及安排活动时间一、相见集体刮大风（热身）15微笑握手10天龙八部5二、相识分组团队松鼠搬家15信息传递10叠罗汉&滚雪球20取名组团队3三、相知分组团队交通堵塞20同起同坐30取名组大团队（水果）2四、相亲相爱集体团队水果蹲10放松拍肩5信任之旅30活动：相信是你&分享合影30活动流程第一单元：相见欢活动内容及意义活动方法活动道具以及注意事项刮大风（放松、减轻焦虑、活跃气氛）1、所有成员围成一个大圆圈，席地而坐2、指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊“大风吹”，其他人都要齐声问到“吹什么”？指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，最后一个坐下的成员站在中间继续大风吹的活动。1、道具：音响、喇叭2、指导者尽可能地让大多数的参加人员跑动，在其他成员进行大风吹的活动时，指导者可以给些暗示。微笑握手（放松，感受团体心理成长的特殊氛围）1、各成员报数1、2循环报2的同学向里走一步并与报1的同学面对面，报1的不动，报2为里圈，报1的外圈2、外圈同学顺时针依次与里圈的同学握手，里圈的同学不动3、外圈的同学不动，里圈逆时针方向依次与外圈同学握手指导者：“今天的你与以前的你是不一样的，你今天心情愉快，积极乐观，让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。请你面带微笑，和周围的人亲切的握握手，打个招呼。”指导者引导大家争取与每一位成员握握手。天龙八部（以较热烈的活动使学员彼此热络）里圈的同学报字：“教育系”，报到“教”字的，与外圈合并，其余不动。两圈的同学手拉手拉到最大限度根据指导员的口令，同时向里迈步至极限，并数数一共能迈几步指导者先让同学们手拉手，到手拉手的极限的时候，让同学们的手搭到左右的同学的肩上，继续走。告诉大家，距离是怎样拉近的。彼此多走一步，彼此拥抱得再近一点，再紧一点相见欢的阶段到此结束，让大家再次恢复一个大圆圈坐下，告诉大家本活动的目的，然后再次分组：让大家报字“我们最棒”分成四组，每组48人，由各组组长带队至其活动区。（操场或教室）第二单元：相识缘各团队各个指导者分别向各位同学进行自我介绍活动内容及意义活动方法活动道具及注意事项松鼠搬家（活跃气氛，体验归属感的意义）三人一组，两人作为松树，互搭，一人为松鼠，在两人之间指导员介绍游戏方法：当指导员说“刮大风”松鼠之间换位子；当说“刮台风”则松树重新成组；当说“龙卷风”，松树松鼠一起重搭没有窝的松鼠或者没有组成松树的同学为下一个指使者场地事先安排好，椅子围着一圈。注：原来是松树的之后仍旧为松树，松鼠仍为松鼠；指导员在第二轮开始，也加入松鼠松树的行列。信息传递反馈（体会平时我们所听到的信息经历的途径）用报数或者其他方式将团队分成两列，尽可能让两列队伍分得开一点指导者召集两组的排头，悄悄地告诉他们一句话，让其悄悄地传达给自己的小组，一个接一个轮下去，直至末尾队伍最后一位同学告诉大家所接收到的信息。大家重新归队围成圈坐下并分享要求所传内容，声音不可让第三个人听见；进行两次传达，1、先让两组保证正确率的前提下保证看速度；2、接着让其极可能快地传达。分享的时候，有愿意说的让他们说即可，注意掌握时间。叠罗汉&滚雪球（在短时间内记住别人的名字，达到相识的目的）分成6个组，每组8人，用报数或者报字皆可让小组成员互相交流，先让每人自我介绍；第一个同学说自己的名字，家乡，爱好；第二个同学先重复第一个同学的名字，家乡，爱好，再介绍自己的，依次叠下去。每组进行展示指导者注意把握好时间取组名，口号及展示成员之间共同商量自己组的组名以及口号，依次展示，进入下一个单元

第三单元：相知情活动内容及意义活动方法道具以及注意事项交通堵塞（团队组织与决策）1、选择地上的一条线，中间空一个人左右的空间；2、两组分成两边相对而站，通过中间的空间进行移动，两组为一队3、移动的方式是只能前进一步或跳一步，不能后退4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。5、三列队共同进行，每对两组规则：1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来2、当有人知道技巧的时候，告诉整组的成员同起同坐（凝聚力，支持与依靠）1、仍然为原来的组（即每组8人），要求同学们要求手挽手、背靠背，在主持人发出口令的同时，每组要求做到同时坐地、同时起立，看哪一组行动比较快2、并组（即每组16人，共三组），让其成员讨论如何才能更快地站起来5、最后并成一组，集体感受集体的团结的力量，多试几次，争取到最短的时间里站起来。6、围成圈，分享感受。指导者注意时间，注意让同学们自由探索怎样起的更快的技巧，并让几个同学分享感受完成整个团队都起立的组，指导者再总结一下这个环节的目的，商量取一个水果名，领着这一团队重新到操场集合

第四单元：相亲相爱一家人活动内容及意义活动方法活动道具以及注意事项水果蹲（热身，提升集体合作性、决策性、趣味性、归属性的感知）各团队集合后，分别响亮地说出自己团队的水果名选择一个团队开始，分别说：XX蹲，XX蹲，XX蹲完另一个XX蹲看哪一组反应最慢或者出错，给与整组以趣味性的惩罚，例如屁股写字，表演节目等等放松拍肩（集体凝聚力的提升）四个团队分别围成圆圈，每个人朝同一方向，后面的成员为前面的成员敲打背部，放松身体，再全体向后转，继续前面的动作。指导者让个成员喊：一二，让每个团队尽可能地整齐，拍打出声音来，再加快速度信任之旅（体会帮助与信任）各团队分别报数一二，报一的站左边，报二的站右边，两边的同学相互并着手左边的同学为右边的同学蒙上眼睛，一个作为盲人，一个作为聋人四个团队分别按照四条预定路线走注意安全带队的，中间的，以及后面的几个指导员注意让各个组按照预定路线走全程保持安静，不许用肢体以外的语言交流路线图见附录相信是你（学会感恩，感情升华）各个队带回，先不要拆开眼罩，让盲人站一边，聋人站一边，分四个大块站；放一些背景音乐等待各个成员到齐指导师引导各个盲人依次从聋人身边过，去感受抚摸聋人的手，如果认为是一路上引导那个人的话，就带他走，被拉的聋人如果确定是你的搭档的话，就跟他走，否则，就原地不动盲人揭开眼罩，看看你的队友分享感受注意仍然保持安静指导者注意几个比较典型的队伍，让其分享其感受大家自由发表自己的感言，包括对前面一系列活动的感言活动道具：音响、舒缓轻音乐、喇叭、歌曲《相亲相爱一家人》备选歌曲：《祝福》、《朋友》、《朋友别哭》主持人总结活动，给与大家积极暗示训练，（大家相互握着手，随着指导员一个积极的暗示，深呼吸，再次握紧手，学会感恩，鼓励勇敢积极，最后大家围着一个圈，相互搭着肩，齐唱《相亲相爱一家人》或其他备选歌曲，活动结束，散场活动分工活动单元一主持人指导者附加活动者活动单元二、三团队一总指导辅助指导团队二总指导辅助指导团队三总指导辅助指导团队四总指导辅助指导活动单元四主持人指导者全程摄影拍照工作人员活动前期准备：联系大一的辅导员，商定时间、地点，通知全体大一的同学携带相关道具联系操场负责老师，提前开操场的门联系器材、音响、话筒等其他设备，准备相机布置场地，包括敏行楼教室、操场全体工作人员提前十分钟到场，活动第二、三单元的指导者可在14:00到达操场。信任之旅的场地布置可在进行水果蹲与放松拍肩的时候进行

附录信任之旅路线图916532784916532784路线一：8-2-3-5-6-1-9-7-4-8路线二：8-9-7-4-1-5-6-3-2-8路线三：8-3-5-6-1-9-4-7-2-8路线四：8-1-5-6-3-2-9-4-7-8

场地申请书尊敬的老师：您好！因为教育系“千里聚缘，温馨集体”之大一新生团体辅导活动的需要，我们想申请学校操场作为我们的活动场地。活动时间定为2010年10月10日下午13：00-17：00。在活动期间，我们会注意保持