初三体育教学工作计划

2008-2009学年第一学期初三体育教学工作计划本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、

指导思想认真学习“体育与健康”新课程标准，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。二、

学生现状分析由于是男女分班上课，所任教的8个班女孩子的年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快。女生趋于文静，不好活动。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养女生积极参与体育锻炼。三、

教材分析1、从青少年需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。2、教材内容活泼化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采纳游戏教学。3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。四、目的任务1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。五、教学思路与措施1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。六、本学期考核项目50米、立定跳远、前滚翻、800米初三年级第二学期体育教学计划贯彻落实唐山市“健康唐山，幸福人民”的行动，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

本学期是初中的最后一个学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。

一、学生现状分析

初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。

二、教材的知识系统和结构

本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、重点与难点

1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。五、教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六、本学期教学进度安排

第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作

第四周-----第五周：50米跑的有关教学

第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作

第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习

第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导

第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。

反思计划：

根据老师的讲解我认真的听了一下觉得，我以上制定的课程计划显得有些简单了些，不过这次的计划对于学生还是有很大帮助的，我带的初三年级的学生在最后体育加试时全部通过，并且得到满分的也有半数以上，我觉得制定计划要与时俱进，不能只是单纯的跟随计划走，要学会随机应变，根据学生的不同情况在随时的制定相关的训练计划，这样才能更好的达到帮助学生强健体质，提高身体素质，顺利完成学业的目的。

今后我也要不断的学习，只有不断的进步才能不被时代所抛弃，这次学习进修就是一次很好的机会，我一定积极参与，配合领导们的安排。也顺利完成我这次的学业。2008---2009学年度第二学期初三体育教学计划以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

本学期是初三下学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划.

一：学生现状分析

初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静，不喜欢活动，针对这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。

二：教材的知识系统和结构

本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

三：目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四：重点与难点

1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。

2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。五：教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六：本学期考核项目

50米跑、坐位体前屈、立定跳远。

七：本学期教学进度

第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作

第四周-----第六周：50米跑的有关教学

第七周-----第八周：立定跳远教学以及测试工作

第九周-----第十二周：坐位体前屈的辅导训练

第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导

第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试初中初三九年级上学期上册体育学科教学工作计划本学年是初中阶段最后一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十六大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为草堰二中增添光彩。二、学生现状分析我所任教的1--4班学生共209人，年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。四、目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、

通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。五、教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期教学内容安排1、健康教育8课时2、100米

43、跨越式跳高3课时4、技巧4课时5、篮球6课时6、选修4课时7、考核3课时本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。

一:学生现状分析

所任教的3班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二:体育教学目的任务

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

3、

通过体育锻炼,面向初三体育中考加试

三:重点与难点

1、重点是田径的1000M（男）800米（女），跳远，仰卧起坐（女），实心球，引体向上（男）。

2、难点是耐久跑的呼吸，

成绩的提高

四:教学措施与教改思路

1

、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

五:本学期考核项目

男:1000米

跳远

实心球

引体向上女:800米

跳远

实心球

仰卧起坐一：学生现状分析所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：100米跳远双杠支撑臂屈伸女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸七：本学期达标项目男：50米1000米跳远铅球引体向上女：50米800米跳远铅球仰卧起坐一、

工作目标

认真完成九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取体育考试中取得优异成绩。二、

学生现状分析

九年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。三、

加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。

四、本学期考核项目：

男：1000M

女：800M、立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐

附教学进度：第一学期1周：

身体恢复性项目练习、课堂常规教育。

2—4周：学习和复习广播操、自选项目练习。

5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。

7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷（实心球）。

9周：考核篮球、50米10周：花样跳绳、蓝球。

11周：跳跃、自选项目。12周：球类、自选项目。

13周：技巧、自选项目。14周：足球、自选项目。

15周：足球、篮球、自选项目。

16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：1000米18—19周：机动周第二学期：

1周：

身体恢复性项目练习、课堂常规教育。

2—4周：学习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。

6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。

8周：排球、投掷（实心球）。9周：考核篮球、男：1000M

女：800M。

10周：花样跳绳、蓝球。

11周：跳跃、自选项目（实心球）。12周：球类、自选项目（实心球）。

13周：技巧、自选项目（实心球）。14周：快速跑、自选项目。

15周：排球、篮球、自选项目。16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐18—19周：机动周一、

教学目的及任务：1、

使学生正确认识学校体育在教育、体育中的地位与作用，明确初三学生应具备的各种素质。2、

使学生比较全面系统地学习并掌握体育锻炼的基本知识和基本技能、科学锻炼身体的方法。3、

学以致用，理论与实践结合，培养学生独立思考、提高分析与解决问题的能力。二、

教学内容与时数安排：

序号教学内容实践时数理论时数备注1体育基础知识

2

2队列、队形

2

3跑

14

4跳

6

5投掷

8

6杠上运动

6

7武术

4

8垫上运动

6

9篮球10

10机动

5

天雨或其他情况

四、考试方式及要求：（一）方法：、实践作业（二）内容：、50米、800米（女）1000米（男）、立定跳远、实心球、杠上运动、垫上运动。（三）

考核成绩比例：平时成绩：10%、实践作业：90%五、教学措施：1、在教学过程中认真对学生进行思想教育。以身作则，教书育人，在教学中发挥主导作用；严格进行课堂教育，对学生严格管理，严格要求。2、遵循理论联系实践的方法。3、采用课堂讲授、实际作业、课外锻炼等多种途径进行教学。一：学生现状分析

所任教初三年学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡；女生趋于文静，不好活动,身体素质较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。

二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：你的身体健康；积极自觉地参与身体锻炼；体育与心理健康；体育与社会适应；篮球、排球、足球的基本知识；田径类、体操类、球类、韵律体操等。

三：教学目标

1.

合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。

2.完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健能力。

3.

在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。

4.引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

5.

认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。

四：重点与难点

1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球

排球垫球。

2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最后用力等。

五：教学措施与教改思路

1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

六：本学期考核项目

男：100米

跳远

1000米

引体向上

篮球运球

排球垫球

女：100米

800米

跳远

实心球

仰卧起坐篮球运球

排球垫球本学期是九年级的第二个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育分数的比重也在不断提高，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析：

本学期我担任四个班级的体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、教学目的及要求：

1、通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强学生自信心，为终身体育打下坚实的基础。

2、通过不断学习和练习，使学生各方面的素质得到不断的提高。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学的知识和技能，并不断提高和巩固。

4、加强身体素质练习，特别是速度、耐力素质以及灵敏协调性的能力。

三、教学重难点：

1重点是抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、引体向上、仰卧起坐，1000米，800米等)。2、难点是掌握好跑的各项技术和学生的协调性的练习四、本学期学习项目：

田径、球类、技巧、基本理论知识。

五、教学措施：1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。2、对学困生，要有耐心，爱心和关心，多交流和谈心。充分激发他向上的欲望。3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。5、积极参加备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等。六、实施计划及步骤教学对象分析1、

根据上学期全段体育模拟考试的情况来看，九年（3）班的学生在体育加试三大项上，已经基本掌握，熟悉各项目的动作基本路线和动作技巧，能准确熟悉动作技术的运用，但班级的女生在技术动作方面还不十分的扎实，身体协调性和灵活性方面明显不如男生，因此，女生在跳远项目上的成绩还不突出，针对此问题，首先在女生的兴趣和积极性方面进行入手，做好女生的思想工作，认真参与课后的训练。2、

九年（3）班的学风盛，作风正，课堂纪律好，学生能积极的参与课堂活动，对体育运动充满着兴趣，而且班级的体育尖子生较多，他们能在平时的练习中起到模仿带头作风。3、

班级学生的身体发育出现两级化严重，不管从身体体质，还是从运动能力方面，班级有八位学生需要进一步的指导，教师就此列为潜能生，在教学过程中予以重点指导。

学期教学要求教材分析：1、

初中毕业升学考试体育测试的三大项目具有科学性、合理性、即强调身体素质，有重视意志品质的教育，同时，也对学生的心理素质和环境的适应能力提出了更高的要求。2、

篮球由定点投篮逐渐向行进间投篮转变，由静到动，由简到繁，同时逐步强调动作的稳定性和准确性，这项目是学生兴趣很高的运动，而且学生有一定的篮球基础，每一次练习学生都能积极、认真的去完成。3、

立定跳远突出爆发力和腿部力量，是动作协调性的展示，同时也强调动作的技巧，重点在于发展学生的跳跃能力，该项目有很高的锻炼价值，但从提高运动成绩角度来分析,该项目若想提高是需要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的,教师需要从运动量的科学性去把握,精雕学生的技术动作,形成以技巧为辅,量技兼行。4、

耐久跑，对于所有学生来说，都不是很乐于接受，学生练习时的积极性也不是很足，项目特点体现在：苦、累、难，是考验学生意志品质的运动项目，教师假如能在教学手段上进行创新，设计让学生喜闻乐见的方式进行教师，学生在毅力和耐力方面肯定会有所提高的，这将对学生的身体健康和发展起到积极的作用，也促使学生的体质不断的提高。由此可见，中考体育测试的三大项符合学生身心发展的需要，符合学生的身体特点，也符合社会对人才需要的特点。

学期教学要求教学目标：1、

通过教学，使学生掌握基本的体育技能和健康知识，进一步巩固篮球、立定跳远、长跑的技术动作路线。2、

培养学生的卫生意识，帮助学生树立时时讲卫生，处处讲卫生。3、

进一步增强学生的体质，提高学生的身体素质，增强学生的爆发力、耐力、动作协调性和灵活性。4、

通过体育教学活动，培养学生的爱国、爱校、爱班级的集体主义，培养学生勇敢、顽强的作风。总体目标：5月18日中考体育测试，班级的平均分达到28.5阶段目标：（1）3月10日，班级进行体育模拟考试，80%的学生在28分以上，篮球上篮做为重点，消除9分以下的情况。（2）4月进一步提高学生的稳定性，进一步做好转差工作。（3）场地适应，目标定位，强调30分的重要性，帮助学生树立信心。（4）稳定压倒一切。

改进教学具体措施1、

三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。2、

调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。3、

开展班级讲座，对学生的心理进行教育。4、

快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。5、

体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。

教学进度表周次起讫时间教学内容教时备注12.9---2.15队列队形/身体素质练习/运球上篮39日正式上课22.16---2.22耐久跑,耐久跑(呼吸),运球320—22休息日32.23---3.1快速运球,热身活动练习跳跃运动3

43.2---3.8篮球:篮下补篮,篮球:全程测试,立定跳远36—8休息日53.9---3.15快速跑身体素质练习跳栏架3

63.16---3.22篮球:三大步篮球:篮板球篮球:运球上篮320—22休息日73.23---3.29跳远动作分解校园马拉松心理素质练习3

83.30--4.5耐久跑1清明节2—5休息日94.6--4.12中考三大项测试篮球:篮板球篮球:篮下补篮3

104.13---4.19耐久跑1期中考试17—19休息日114.20---4.26跳跃运动跳跃运动身体素质练习3

124.27--5.3分组练习薄弱项目教学测试2五一劳动节30—3休息日135.4—5.10心理素质锻炼教学测试考前动员3

145.11—5.1709年升学考试体育测试

15—17休息日155.18—5.24停课

165.25—5.31停课

端午节28—31休息日176.1—6.7停课

186.8—6.14停课

初中毕业升学考试12—14休息日196.15--6.21停课

206.22--6.28停课

期末考试教学检查216.29—7.5停课

学期结束工作7月3日暑假开始

新学期伊始，本学期担任九年级毕业班六个班的体育教学工作，因为是任教九年级体育，因此深感身上的责任重大，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：

一、学情分析：

我校九年级共分六个教学班，310多名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯，以期在中考中取得优异的成绩。

二、指导思想：

以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

三、全期总目标：

1）养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要面对的六个可能被测试的项目。

2）收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。

四、具体的教学措施：

1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动

2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩

4）课后做到及时反思总结

五、业务学习：

1）认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。

2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。

3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。

4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。

5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。

六、教研教改课题及研究措施：

课题：寓教于乐于体育教学之中

1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）

2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）

七、评价教育教学：

通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。

1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去

2）体能与技能：动作的掌握与运用情况

3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系

八、教研课安排：

1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

2）与其他同行共同搞好校队的各项训练

3）认真落实两操一课活动。

九、教学进度：

按按排的进度结合本校的实际进行。本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一：学生现状分析所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、

通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：100米

跳远

双杠支撑臂屈伸

女：100米

跳远

仰卧悬垂臂屈伸七：本学期达标项目男：50米

1000米

跳远

铅球

引体向上女：50米

800米

跳远

铅球

仰卧起坐七、八、九年级体育教育教学工作计划第一学期一、基本情况：1、学生情况：七、八、九年级年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病，不能从事太激烈的体育运动锻炼外，七、八、九年级各班学生都健康，都能从事体育运动锻炼。2、技能情况：七、八、九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。二、教材分析：根据义务教育初中七、八、九年级体育阶段，培养的目标。小学体育教材，中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生采用科学的方法进行锻炼身体的良好习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教学目的和要求：1、

使每一个学生能够根据自己的身体状况，合理地进行科学的体育锻炼。掌握基本知识、技术、技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度，以及经常锻炼身体的良好习惯。2、

学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。3、

充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。4、培养每一位学生团结友爱，鉴赏和辨别体育良好作风的能力。四、主要工作：1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备工作。3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、游戏、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。4、写课后反思，心得，总结等理论。5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课，集体研课等活动。五、具体安排：1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等)。2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，3、充分利用好早操对学生进行耐力训练。4、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性和主动性，培养他们的学习兴趣和习惯，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励，互相切磋和研究，共同进步协作的团体。5、对差学生，要有耐心，爱心和关心，并进行交流和谈心的方法。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上学习的欲望。6、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。五、教学措施：1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律习惯，相互帮助，团结友爱的优良作风。3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一：学生现状分析所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（身体素质的基础知识）田径类、体操类及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：200米跳远立定跳远女：200米跳远立定跳远七：本学期达标项目男：50米200米立定跳远女：50米200米立定跳远水平四

九年级《体育与健康》课时计划教材1、头手倒立（男生）；蹲立，向后滚动成肩肘倒立（女生）2、体能练习教学目标通过学习和锻炼，发展学生的力量、协调和平衡等身体素质，培养学生坚忍不拔、互助合作、大胆实践、勇于创新的优良品质。课序教学内容时间教师指导学生活动组织与要求一课堂常规1、上课整队2、师生问好11、接受报告，了解学生情况2、向学生问好3、与学生聊聊体操运动的知识4、宣布本课内容、目标1、体育委员整队，检查人数，汇报老师2、向老师问好3、认真听讲，踊跃发言，融入学习的氛围组织：四列横队队形：○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●★二准备活动1、螺旋形跑2、波姿操8节81、提问技巧的基本动作，提示学生课后学习教科书有关内容2、带领学生螺旋形慢跑3、讲解示范，提出要求1、在慢跑中回答提问2、波姿操练习8节①头颈运动

②肩部运动③提拉运动

④伸展运动⑤美腿运动

⑥健肢运动⑦收腹运动

⑧全身运动组织1、二路纵队在塑胶排球场上螺旋形慢跑组织2、四列横队成体操队形散开要求：1、思维活跃，认真参与，积极回答

2、各韧带、关节充分活动开三垫上运动自主练习31、宣布活动方法和要求2、观察学生动作3、提醒学生注意安全1、知道活动形式与要求2、在体育骨干带领下进行自主活动3、在活动中体验乐趣组织：男女生各两组依次进行练习：队形：

要求：积极表现，注意安全四1、头手倒立（男生）

肩肘倒立（女生）

2、教学比赛

3、自编自创动作

4、体能练习16

2

81、提问学生头手倒立和肩肘倒立的动作要点2、讲解示范3、保护帮助4、提示学生互帮互练5、巡回指导，纠正学生动作

1、讲明比赛的形式及要求2、担任裁判

3、鼓励学生大胆创新

1、讲解示范2、指导学生练习3、提出要求男生：头手倒立1、蹬地举腿成屈腿头手倒立，稳定5秒以上时，在保护帮助下伸直身体2、在同伴保护帮助下进行一脚蹬地、一腿上举成头手倒立练习3、在同伴保护帮助下进行双脚蹬地，提臀成屈腿倒立，两腿再伸直上举女生：肩肘倒立1、直腿坐，后倒举腿，两臂压垫，同时迅速伸髋还原成直腿坐2、在相互保护帮助下完成肩肘倒立3、蹲立，向后滚动成肩肘倒立1、组与组之间进行一对一动作质量比赛，挑选出尖子出列示范2、各组创编动作，推荐出创新的成套动作。

1、柔韧练习①压肩②压腿③桥形2、力量练习①腹肌②背肌③举重④下肢力量练习组织同上头手倒立图示：

肩肘倒立图示：

要求：相互保护帮助，合作练习。

1、组织同上，男女生各两组同时进行比赛。要求：自评与互评动作，有团队精神2、组织同上要求：大胆实践，有创新精神组织：分组循环练习练习图示：柔韧性练习→背、腹肌练习↑

↓杠铃练习←

台阶练习要求1、各组组长带领，相互配合练习2、自觉完成练习任务五游戏1、嬉闹龙背2、斗智斗勇41、讲解游戏的规则及要求2、安全教育1、嬉闹龙背：两人面对蹲立，相互进攻，即拍击对方的背部，拍击次数多者为胜。2、斗智斗勇：两人一组进行“斗鸡”游戏组织：塑胶排球场上，两人一组进行游戏要求：注意安全，有主动进攻和积极防守的意识

六集合放松结束常规121、吹哨集合2、引导学生放松3、聆听学生对本课学习的感受，激励性评价学生4、布置课后作业5、师生道别，宣布下课1、集合2、积极放松3、认真听讲，明确课后任务4、回收器材，向教师道别，下课组织：四列横队散开——集合要求：1、集合迅速，动作协调，自然放松。

2、积极参与回答，课后自觉复习、锻炼。场地器材塑胶排球场上，垫子4张，录音机1台，小杠铃2付，跳箱盖1只预计整课密度：50%左右预计运动负荷课后小结

基本密度：35%左右中

课的设计

本课重点围绕以学生为本和激发学生兴趣的课程基本理念。根据九年级学生生理和心理特点，结合实际教学条件，对学生进行恰当的提问和适时的诱导，引导学生自主练习与活动，使学生知道体操运动中技巧的滚翻、支撑、倒立等基本动作的技术要领，并在实践中积极体验，学生学得轻松、玩得开心。一次次成功的动作，学生体验到了体操运动的乐趣，从而培养了学生学习的兴趣。在课的开始部分，我利用螺旋形跑提一些体操运动的基本知识，能使学生在活动过程中有机的学到体育基础知识，同时提示学生课后主动的学习教科书有关内容资料，培养了学生自主学习的习惯。波姿操类似于瑜伽练习，学生在音乐的伴奏下，在大自然的怀抱中，尽情的舒展着自己的肢体，享受着和煦的春风、温暖的阳光。九年级学生生理、心理逐渐发育成熟，有自我的意识和强烈的成功欲望。我根据学生这种普遍的心理特征，分组让学生自我表现，展示自己的才能。在主教材练习过程中，学生自觉的相互保护帮助，纠正、提高动作，我适时指导，鼓励学生克服困难，勇于实践，形成了师生平等，相互合作交流的课堂学习氛围，学生在这和谐的环境中，身心愉快，主动学习，自主学习