我会游泳了作文400字【3篇】_第1页
我会游泳了作文400字【3篇】_第2页
我会游泳了作文400字【3篇】_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

我会游泳了作文400字【精选3篇】我会游泳了作文400字【精选3篇】一

周末我和徐俐玮、潘妙琪等几位同学来到徐州市游泳馆学游泳，我兴奋不已。

我到游泳馆的第一步是学习腿部动作。首先在岸边坐下，把手放到身后，身体后要把退弯曲并拢，脚底平放在地上，接着膝盖并拢，小腿分开，最终小腿蹬直。老师看我们娴熟之后，就给我们带上了腹带和浮板，要我们下水游了。

其次步是保持水下的平衡，我在水下努力不要往左边或者右边歪，在我们都平衡的时候，老师把我们的浮板拿了下来。

第三步是学习手部动作。首先站在水里，然后手心相对，接着手臂伸直，最终双手划一个半圆形，再次手心相对，这套动作要重复许多遍。然后就要开头手脚协作，手划一次，脚划一次。直到娴熟为止。

第四步是拿下腹带。我在游泳池里始终练习，可是我始终浮不起来。我每天都坚持练习，最终有一天，在我的努力下浮起来了。我想我拿下腹带也会游泳了，我快乐极了。

我最终学会游泳了！

我会游泳了作文400字【精选3篇】二

星期天，我参与了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

我第一次来到游泳馆，就被水吓住了，心想：这水肯定很深吧？教练鼓舞我说：“学游泳可不是一件简单的事。”听了教练的话，我鼓起士气“扑通”一声，跳进了游泳池。教练跟我说：“留意呼吸，划臂往前。腿部动作最重要，第一收腿，其次小腿向上翻，第三弧形蹬夹。”我根据老师的要求反复去做，我在水里游的时候，突然间感觉自己象只小青蛙似的在水里愉快地游着。

十几天后，我最终把握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时，我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声，自由拘束地游起来，一会蛙泳，一会自由泳，像条美人鱼似的在人群里穿梭。

“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力，最终学会了游泳。

我会游泳了作文400字【精选3篇】三

你会游泳吧？游泳是一种很欢乐的运动。

我从幼儿园开头学游泳，当时我不知道游泳是什么，但我信任我可以做得很好。果真，我的第一节游泳课就被教练表扬了。下课后我问教练：“游泳有什么用呢？”“假如你掉到了水里你可以自己游泳到岸边。”教练说。“哦，我明白了。”我兴奋的说。于是，我去上下面的课了。

其次节游泳课教练正式开头教我们自由泳啦！我们先打腿，教练被我们打出来的浪花溅的满身都是，我们都哈哈大笑。打完腿后教练让我们划手，划到一半我的手就又累又痒没有力气再划水了。教练看到了立即跑过来对我说：“你没事吧？”“没事，就是太累了。”我说。“加油，要坚持！”教练说完就跑开了。

结果我一不当心手没抓住，沉了下去，我立即想方法想让自己浮起来。可我想：可以用自由泳啊。不对我还不会手和脚合在一起啊？算了，试一下吧。于是我先划手，再打腿，我就是这样一手一脚游到了岸边。上岸后我肚子饱饱的，由于我刚才喝了好几口水，胀死我了。教练说：“你会自由泳了，好棒！”我傲慢极了

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论