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文档简介

安全饮食,

健康你我我们特别爱吃的垃圾食品我们应该辨别健康食物请做食品安全的自觉守护者010203我们特别爱吃的垃圾食品01《垃圾食品》垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

身边

的垃圾食品

随处可见十大垃圾食品烧烤类食品罐头类食品加工类肉食方便面膨化食品冷冻类食品油炸类食品汽水、可乐类饼干类食品腌制类食品果脯、蜜饯话梅除了垃圾食品,还有啥不健康的食物危害我们的身体?不健康的食物垃圾食品三无食品过期食品ABC三无食品一般是指:三无食品无生产日期、无质量合格证(或生产许可证)无生产厂名称。过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期,食品过了保质期就意味着可能已经变质,再食用,就会危害人的身体健康。过期食品过期食品常常会发生霉变、腐败、变味酸臭味霉味腐臭味哈喇味腐坏、变质的食物不能吃哦!注:此处可以根据实际情况修改相应图片我们应该辨别健康食物02十大健康食物绿茶燕麦牛奶(酸奶)菇菌类胡萝卜禽蛋蛋白番茄十字花科蔬菜海鱼大豆(豆奶、豆浆等)请做食品安全的自觉守护者03食品卫生安全7要素选择新鲜食物养成良好的卫生习惯生熟食物要分开食物要完全煮熟时刻保持厨房卫生水果蔬菜要洗干净妥善贮存食品预防食物中毒八要点食物要新鲜食物要现烧现吃食物要烧熟煮透剩饭菜要加盖冷藏,隔顿回锅加热再吃蔬菜要经清水洗净、浸泡后方可人锅食具要洗净,用前开水烫一下熟食买回要蒸后再吃食品、刀板、食具均要生熟分开(防止细菌交叉污染)保证食品安全,我们要怎么做呢?课堂小讨论食品安全歌学知识,长本领。健康安全也重要。食品质量数第一。三无食品需留意。样样都是有害物。切莫超

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