我安全我健康我快乐稿子【3篇】

我安全我健康我快乐稿子【精选3篇】我平安我健康我欢乐稿子【精选3篇】一

生命是一曲美丽的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经受挫折与困难的远航，生命诚珍贵！我们歌颂声明，由于生命是珍贵的，他只有一次；我们喜爱生命是美妙的，他令我们的人生焕发出光荣！在这个世界上最蓬勃旺盛和美妙的就是人的生命！

今日，老师带着我们观看了《平安伴我行》教育片，里面一个个精彩的平安教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃命〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发觉宿舍着火后，他门镇静、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳胜利逃离了火海。

在同学们的沟通过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发觉。这时，我们可以用竹竿撑起艳丽的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的松软物品，以便引起四周人的办法，同时选择适合自身条件的自救方法，想方法尽快逃离火场。

人，最珍贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长期。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着！

请记住：珍爱生命，关注平安。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧！为彼此的生命撑起一片平安的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安静。

我平安我健康我欢乐稿子【精选3篇】二

有些人认为拥有财宝是最重要的.，有些人认为拥有学问是最重要的，而我却认为从运动中猎取健康和欢乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：生命在于运动。下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，预备1000米的跑步竞赛，预备，开头！听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都间续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸欢乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳动的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开头练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖经常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得特别牢固，开学后我的仰卧起坐成果也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开头我并不情愿，但后来，我在锻练中渐渐地体会到了运动的乐趣，并结识了很多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的欢乐

就这样我爱上了运动，由于它让我拥有健康的身体、开朗的性格和欢乐的生活。

我平安我健康我欢乐稿子【精选3篇】三

说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、熬炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，熬炼大脑的思维力量。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新奇空气，熬炼身体。熬炼完后，立即就会感觉轻松了很多。当暖暖的阳光照射在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有很多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。由于各种蔬菜、粮食都含有不同的养分价值。因此我们的身体中才不会失去养分平衡

还要留意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。由于饭后口中还