大志非才不就大才非学不成课件高二下学期生涯规划主题班会

大志非才不就大才非学不成高2022级9班每周主题班会一、上课听懂了、课下会做了，考试出错了？这样的一个问题，也是老生常谈的问题，多出现在理科学科上。特别是数理化学科。为什么平时能听懂也会做，但是一上考场就怂了呢？这是因为：1、上课听懂了——从已知的结果推导出整个思路，比凭空产生思路容易。这个道理非常浅显，“接受”远远比“产生”容易得多。“听懂了”容易，因为老师讲的是普通话，甚至是学生生源地的方言，听众易懂，再加上老师们大都会采用“通俗易懂、潜移默化、循序渐进、深入浅出”等等的教学艺术，听懂不是难事，因此学生和老师首先都要确信一点——没有听不懂的学生。

听懂而不会是缺乏思考和动手能力，是思维上的欠缺而不是能力上的不足。思维上的欠缺指的是对问题思考的主动性不足，不善于分析条件和问题之间的关联性，虽然一听就懂，但是光听而不改变被动灌输的特性，是不会进步的。2、下课会做了——充其量反映出听众的模仿能力合格。课下会做了，其实是受众自身的短期记忆与天生的模仿能力所决定的，只要听懂了，就能模仿老师的典例进行自我练习，也会从中体会到某种成就呢。

说得再通俗点：马戏团里的动物们都能在听懂口令的前提下模仿“动作”、“识别”、“演算”等。虽然大家都知道这是无数次训练的结果，但告诉了我们一个道理，模仿不是人类的专利，更不能因此妄自满足而不求甚解。这是大多数学生的共性，也是自我盲目自信的祸源，很多学生以为自己会做几个题、做对几个题就自我膨胀，盲目高估自己、而不能清醒。忘记了谦虚使人进步的道理。3、考场出错了——考试不会只是卡在某个步骤，由于考场环境，容易钻牛角尖。其实很多人发现，题目其实都见过，知识点都会，题不会做，往往只是卡在某一步骤。只要这一步骤通顺了，后面都会做，这也是大家听得懂但是不会做的原因。考试时由于时间有限，大家做题时容易只朝一个方向去思考，钻了牛角，导致不会做。4、考场出错了——平时比较“淡定”思考多方面，尝试多角度，思路比较开阔。而上了考场后，缺乏应变能力。平时做题时参考讯息比较多，或者时间较多，没有压力，故而做题时头脑较为冷静，不自觉的会从题目出发，而考试时候，还仅用知识点去套用，没有真正领会知识的精髓、缺乏灵活性，生搬硬套、步入死局。【解决方法】解决方法其实并不难，就是要主动思考，积极动手，改变观念。平时多思考试题条件与问题之间的关联性。

多花费一些时间“看”题，看每个步骤之间的思维转变，步骤与步骤之间是如何产生推导的。解决问题的方向是什么。

还有学会逆向推导的思维：要想获得什么结论，前提条件是什么。

要想解决听懂不会做的问题，就得明白原因，要想解决这些“原因”，我们应该要始终本着从题目出发，思考题目的问题和条件，而不是凭空套用题目。二、怎样解决考场上不会做，而一出考场就明白的现象？

对于大多数学生来说，考试很容易引起紧张，严重的甚至会出现饮食和睡眠失调的现象。心理学研究表明，有些人处于紧张状态时，大脑控制兴奋与抑制的神经系统失调，使大脑原有信息的输出产生障碍，思维和记忆都受到影响。所以考试时，一看到题就不会做。出考场后，紧张消除了，大脑也清楚了，记忆也恢复了，思维也活跃了，于是，考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。一上台就忘词，一被老师叫起来就不会答题，也属于这种现象。要改变这一状况，一个有效的办法是，经常参与容易造成紧张的活动，让自己在活动中得到锻炼。存在这类现象的考生大概有两类：【解决方法】1、不要把高考看得太重，把考试当做平时做练习来看待，看题目要看清，有时你做不出来是题目的条件看差了，最重要还是放松。2、在考试的前一天不要使劲儿的背书，越使劲儿背书，越容易有压力，可以适当的听听音乐，远眺，可以减轻压力，只要平时认真听讲，课下多做一些习题，只要见的题多了，就会活学活用了，自然而然就不会紧张了。3、也可借鉴消除学生紧张的有效方法“把平时考试当高考、把高考当平时测验”，也许是一种很好的自我调节。(二)弱科紧张现象：

谈数学色变，谈“xx学科”色变，已经是历届考生中都大量存在的心理阴影，时间久了、次数频了，学生都麻木了，不愿学习某科，放弃攻克该学科，把时间转移到自己喜欢的学科，甚至有的学生还“自知我笨”、我没有学习好数学的天赋等等。

特别是在学生心目中“数学是最难的学科”这一“定律”，这可能也是老师们、或学长们一届一届传达的一种“潜规则”吧。甚至有的学生向老师反映从小就怕数学，这个“鬼影”跟随了多少年了，那在考场上还不“见鬼”才怪，本来很简单的问题，一时恐惧、胆怯，还不停的自我心理暗示：“这是高考题呀，肯定没那么简单，一定有陷阱”！嘿，自己给自己挖了个坑，然后勇士一样跳了下去，结果你也早猜到了——惨败。【解决方法】1、平时做题量的问题，数学注重方法和逻辑思维;2、做小题的时候注意题干，一般不会让你花很多时间让你去计算，小题讲究：准确、快速、举一反三；3、调整自己的作习安排，心态的调整;4、不会的一定要问问教师，节省时间、提高效率;5、平时你做得出来，为什么考试的时候做不出来？多从自身找毛病，知己知彼;6、学会舍得，“舍”而后“得”，对自己确实没有把握的问题可以大胆放弃，舍此一题得其时间，攻占高地，也会胜利。

总之，解决听懂不会的关键是：

主动思考，从题目出发，已知是起点、所求是终点，条件是路标，只要驾驶技术好，就一定安全到达目的地！解决不会的问题，只有调整好心态，要有迎难而上、不畏艰险的勇气和不胜考场绝不退场的决心，更要科学备考，将饮食、作息时间、复习计划、每日锻炼等科学地规划一下，相信紧张一定会消除，你就一定有“对而不会、会而全对”的神助!当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。

回顾高中这三年自己的经历，我就是那个从质疑刷题有啥用，有用大家都能考重本到刷题真好，刷题真香的铁憨憨。(和大家聊一聊，我自己当时在刷题这方面走了不少弯路，浪费了很多本可以节约的时间，分享一下自己的故事。）

我简洁一点讲为什么觉得刷题没用？

1.没时间。科目多，学业压力本身十分大

2.没质量。题海无涯，题目是永远做不完的

3.效率低。反正我做题慢，不如先慢慢把老师讲的弄懂

刷题给我带来的转变接近高二的寒假，放假之前，数学老师十分认真的和我进行了一次谈话，我和她讲了自己学习上遇到的困惑。谈话最后，她让我去买了一本数学学考的复习资料，并且要求我一定要认真写完（那时心里还有点不服气，觉得题目太容易）。

开学要检查，我还是认认真真每天写，写完了红笔批改。做错题，写原因。真的很香，作用十分明显，虽然是一本十分基础的练习册，但我通过它认识到了自己在写题时的坏毛病：读题不仔细，思路混乱，类题想当然，做题速度慢……

寒假回来，我的数学有了进步（不是什么突飞猛进，但至少在难度上升的情况下分数有一定提高）,这给了急功近利的我一点初步的自信后来就越刷越香，越刷越爽。

最后“丧心病狂”，刷题成为每天被我列在任务清单内必做的事情之一。成绩自然也有了进步，虽然说不上十分优秀，但是每天比前一天都进步一点点，这对我来说，可以说是十分满足的收获了。Q1:高中刷题有没有用？

我的回答一定是有用，刷题可以让你认识到自己的不足，增加对科目的熟练度。不过刷题一定量力而行，将公式概念理解清楚是前提，不要盲目刷题。难度也要找适合自己的，建议从基础的先开始一步步来。建议刷题和错题本一起上，绝对事半功倍。Q2:该从什么时候刷题？

个人觉得从适应高中生活（把握自己学习的节奏）之后就可以开始了，尤其是寒假暑假国庆期！不要浪费，好好把握！Please一定要坚持！坚持才是王道！三天打鱼两天晒网没啥作用的。Q3:老师作业布置太多，没有时间刷题怎么办？

时间是自己挤出来的。虽然这也是我当时遇到的最大的问题之一，解决方法有很多，比如利用课间，或者通过制作计划，每天刷题的量不必很多。可以针对自己的薄弱科目分题型来。

例如数学：一三五做六道选择题+一道大题，二四六做四道填空题+一道大题，周日温习or周一到周六做四道选择题+两道填空题，每天整理，周日大题专练…(仅供参考，大家可以尝试找到最适合自己的方案，但最好要限时，每天一个科目尽量在半小时之内解决)Q4:什么科目能用刷题来提升成绩？

没什么科目是不能通过刷题来提高的，如果有，那就是体育。但是！你不能只顾自己埋头苦刷而不思考，刷题书上只有用黑笔写的解题过程和红笔的标准答案在我看来不是刷题，就是纯粹的浪费时间。你还可以有荧光笔标记的重点，蓝笔写下自己的疑惑…这样不仅你在和老师交流的时候效率很高，复习的时候直截了当，印象也更加深刻。Q5:刷题最重要的是什么？

不要半途而废！刷题的过程中你得到学习这门科目的思维方式，是增加做题的熟练度。为什么布置寒假作业？为什么有开学考试？都是为了督促你在假期学习。一边刷题一边思考，每天进步一点点，日积月累，你一定会为自己的努力感到值得、感到庆幸。Q6：刷题有什么小技巧or小方法？

分享一下我的在刷题方面的一些心得：

1.越是弱项越要刷，从120到130很难，但是从50到90真的不难

限制时间，紧迫感能提升效率，学会更好的安排考试时间

3.准备好一支特殊颜色的笔专门圈出自己的问题，这是你刷题的目的！

4.典型例题训练多种解法，举一反N,一定要整理好方法技巧~

高中真的是一个十分辛苦的时期，但我希望你相信，在你拿到自己心仪大学的录取通知书时，所有的努力都会