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文档简介
第八单元健康地生活
第三章了解自己,增进健康第二节选择健康的生活方式
1.探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验。(1)一只水蚤只能做两次实验,即在清水中和某一浓度的酒精溶液中,每次实验时,先在清水中观察,再在酒精溶液中观察,并记录数据。(2)低浓度的酒精(0.25%以下)能促进水蚤的新陈代谢,在一定程度内能提高神经的兴奋性,对水蚤的心率有促进作用;而高浓度的酒精能麻醉神经,对水蚤的心率有抑制作用。(3)烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分,这些成分能使神经兴奋,烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用。2.毒品的危害(1)对人的生理和心理造成损害。(2)对家庭造成危害。(3)对社会造成危害。3.染上网瘾的危害使人毫无节制地花费大量时间和精力上网,导致身体免疫力下降,还会出现心理疾病。1.不要认为酒能消愁。酗酒不但会对身体造成严重的伤害,而且还可能染上酒瘾,产生依赖心理。2.不要认为吸烟只影响呼吸系统的健康。长期吸烟对人体的循环系统、消化系统、神经系统等也会造成不同程度的损伤,并且容易引发高血压、冠心病等疾病。
1.生活方式指的是()A.人们在日常生活中所遵循的各种规章制度B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯C.人们在日常生活中所遵循的各种道德规范D.人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯2.下列疾病中被称为“现代文明病”的是()①高血压②肺结核③天花④恶性肿瘤⑤脑溢血⑥禽流感⑦高血脂⑧脑外伤出血A.①②④⑧B.①④⑤⑦C.②③⑥⑧D.③⑤⑥⑦BB3.探究酒精对水蚤心率的影响实验的目的是()A.研究水蚤心率的变化B.研究不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响C.说明酗酒对人体健康的危害D.研究影响水蚤心率变化的因素4.下列关于吸烟的叙述中,错误的是()A.吸烟会诱发呼吸系统疾病B.长期吸烟肺癌发病率高C.吸烟很“酷”,应该吸烟D.吸烟产生的烟雾污染环境CC5.下列关于毒品危害的叙述中不正确的是()A.引起人的免疫力迅速下降B.影响正常的生殖能力,生出畸形儿、怪胎等C.吸毒可能感染乙肝炎、艾滋病等疾病D.提高大脑的兴奋性,少量吸食对身体无害6.选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列不属于健康生活方式的是()A.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品B.坚持体育锻炼C.合理膳食D.通宵达旦努力学习DD7.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始,从我做起,从现在做起,如营养配餐、体育锻段、按时作息、不____不____、拒绝____、积极参加集体活动等。吸烟喝酒毒品8.选择健康的生活方式,应从学生时期开始,下列哪项属于健康生活的观点()A.每天百步走,活到九十九B.男儿不抽烟,枉活在人间C.男人不喝酒,枉在世上走D.常坐网吧间,快活似神仙9.关于健康生活方式的叙述,错误的是()A.进行体育锻炼要循序渐进,持之以恒,且要参加多种运动B.被动吸烟也会损害人的身体健康,所以
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