儿童的心理健康与保健

儿童的心理健康与保健

铜官中心卫生院儿童时期的心身健康，是未来一生健康发展的基础。关注儿童时期的心理健康，就是为终身的幸福生活奠定根基。一个乐观向上的儿童，往往对学习充满了浓厚兴趣，在发育过程中很容易培养成品格优秀、能力超群的人。而心灵中被恐惧、忧郁、焦虑、暴躁等不良心理占据了太多空间的儿童，其人生的轨道大多会呈现出阴暗、消极、悲观的走向。因此，要培养儿童成才，必须首先保证儿童的心理健康。一、心理健康对儿童成长的积极影响二、儿童心理健康的内涵和个性特征三、儿童常见的心理问题四、儿童常见的几个心理障碍的表现

1、心理健康对儿童成长的积极影响（1）儿童心理健康对个性品质的影响A、大凡心理健康状况不佳的儿童几乎都对自己缺乏一个客观的、全面的认识，对自己不足之处不能主动调节，而是听之任之，任其发展下去。常常听见家长们说，自己的孩子任性，脾气暴躁，或自私、骄气等，甚至有的还出现逃学、说谎、偷窃等不良品行。如果要找原因追溯他的过去，与其小时候心理出现偏差而影响良好性格的形成都有关系。B、心理健康的儿童，一般对事物的态度是客观、正确、积极的，当面对现实时，仍旧会以同样的态度应对，表现出较好的个性特点。反之，心理不健康的儿童，也会以自己习惯化的消极态度、行为反映可能是歪曲的、畸形的，久而久之，不良的个性品格就会形成。众多失足儿童的教训是值得我们吸取的。（2）儿童心理健康对其社会适应性的影响一般来说，心理健康的儿童能正确、客观地认识自己，悦纳别人，适应社会的要求，与人友好相处。对儿童来说，应该与同学友好相处，在集体中愉快地生活。如果儿童与集体不融洽，与他人交往不自在，不能适应外界环境，发展下去，长大后也不能很好地适应工作环境，从而给自己带来烦恼。可见，心理健康直接关系儿童对周围和社会的适应性。（3）儿童心理健康对其潜能发挥的影响A、儿童身上蕴藏着无限的潜力和能量。这种潜能后天能否发挥出来，与儿童的心理健康状况有着很大的关系。现实中有许多这样的事例：学习成绩并非名列前茅的中小学生，在升入大学或工作之后，硕果累累、成就斐然；而有些在学校时成绩很好的儿童，工作后倒可能成绩平平。当然，后天的成就大小与许多因素有关，不仅仅由心理健康因素决定，但心理不健康会妨碍其潜能的发挥则是肯定的。著名数学家华罗庚上学时数学成绩并非名列前茅，但后来，他的数学潜能充分发挥出来，在数学领域中作出了卓越的贡献，不能不说与他扎实的数学功底与良好的心态有很大关系。B、一般来说，心理健康的人都有积极、健康的自我意识，他们既勤奋努力不松懈，又能调整自己，战胜挫折；在进取的过程中，意志得到磨炼，才华得以充分施展。2、儿童心理健康的内涵和个性特征一个朝气蓬勃、对生活充满信心、乐观向上的儿童、往往心理是健康的。一个消极、悲观、抑郁、焦虑，对生活、学习失去信心的儿童，则容易患疾病或者加速身体的病变，因此心理健康具有重要的影响作用，心理健康是生理健康的重要保证，是儿童健康发展的根基。心理健康的儿童不但拥有健康的身体，还会具有良好的学习竞争状态。而这种状态是每个学习优秀的儿童都不可缺少的。心理健康的儿童具有下列个性特征：（1）良好的行为习惯良好的习惯说明人的心理是正常的，而不良习惯则说明人的心理上有阴暗的和消极的一面。所以儿童要听从家长和老师的教导，要知道哪些是对的，哪些是不对的，哪些能做，哪些不能做;要说真话，有了错误敢于承认；要认真识别和模仿正确的行为，逐步掌握正确的行为方式，形成良好的习惯。

（2）求知欲旺，爱动脑筋儿童能想出问题、提出问题，说明他的思维和智力在不断地发展变化，家长和老师要耐心地尽量给予满足，不要让他失去一次受教育的机会。（3）拥有愉悦的心境在较长的一个阶段内能够保持对自己、对学习、对生活的兴趣，对自己充满自信，乐于学习，生活有目标且很充实，对自己和所处的环境感到满意。这就是一种健康的心态。（4）拥有愉悦的心境在较长的一个阶段内能够保持对自己、对学习、对生活的兴趣，对自己充满自信，乐于学习，生活有目标且很充实，对自己和所处的环境感到满意。这就是一种健康的心态。（5）具有正确的自我观念自我观念是一个人对自己各方面的主观认识。正确的自我观念就是能够比较客观地认识自己的气质、性格、能力、优点、不足，既不盲目自大，也不妄自菲薄，能够“悦纳”自我。拥有正确的自我观念，无疑也是一种健康。（6）个人与社会的协调一致能够和外界保持良好的接触，正确认识社会。如果发现自己的需要、愿望与社会要求或他人的幸福发生了冲突，能够修改自己的行动计划，保持与社会的协调一致。这还是一种健康。但是，生活中每个人都会遇到和经历各种各样的问题，使自己的心理受到干扰，出现不适，这并不表明这个人的心理就不健康了。一个心理健康的人同时还具备不断地调控自我以适应外在变化的能力，使心理不适成为暂时的现象，经过调整恢复常态。3、儿童常见的心理问题（1）一般性心理问题：口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等。（2）特殊性心理问题：自闭症、适应障碍、癫痫、儿童期精神分裂症等。4、儿童常见的几个心理障碍的表现

⑴儿童多动症A、活泼好动是每个儿童的天性，也是儿童的可爱之处，但是日常生活中有些儿童不是简单的灵活好动，而是不听家长、老师的劝阻，不分时间、不分地点地乱动乱跑，这些儿童就是患上了儿童多动症，又叫注意缺陷障碍，是儿童常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主要特征的一组综合征。9岁是儿童多动症最突出的年龄。B、主要表现是：不分场合地过多行动，不仅自己不好好学习，还会影响全班同学的学习；注意力极不集中、不稳定，极易受外界刺激的干扰而分散注意力，做事常常有头无尾