健康管理师考试基础知识篇

jianj单选1.下面不属于健康档案建立的意义A.有利于评价居民健康问题B.有利于评价健康管理者服务质量和技术水平C.有利于评价卫生服务规范化D有利于减少卫生服务的费用E.有利于利用有限的卫生资源答案：D解析：健康档案的意义主要在于：（1）能够帮助健康管理者全面、系统地了解居民的健康问题及其患病的相关背景信息；（2）有助于促进社区卫生服务的规范化；（3）有助于全面评价社区居民的健康问题；（4）有助于制订准确实用的卫生保健计划，合理利用社区有限的卫生资源，提高社区卫生服务的管理水平；（5）可用于评价健康管理者的服务质量和技术水平，有时还可作为处理医疗纠纷的法律依据；（6）健康档案中的信息资料，可作为政府和医疗管理机构收集基层医疗信息的重要渠道，也可对突发公共卫生事件的应急处理提供及时、准确的居民健康信息；（7）居民健康档案是医学教学科研的重要参考资料。2.目前高血压诊断和分级的标准方法采用A.24小时动态血压监测B.家庭血压监测C.电子血压计测量D.诊室测量E.户外测量答案：D解析：血压测量有3种方式，即诊室血压、自测血压、动态血压。诊室血压是指患者在医疗单位由医护人员测量的血压。目前，高血压诊断一般以诊室血压为准。目前诊室血压测量主要用水银血压计。3.职业道德是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的A.社会意识和行为规范B.行为准则和行为规范C.行为准则和社会规范D.心理意识和行为规范E.心理意识和行为准则答案：B解析：职业道德就是人们在进行职业活动过程中，一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和。4.反映胰岛β细胞基础分泌功能的指标是A.口服葡萄粒耐量试验B.糖化血红蛋白C.餐后2小时血糖值D.空腹血浆葡萄糖水平E.任意时间血浆葡萄糖水平答案：D解析：空腹血糖反映胰岛β细胞的功能，一般代表胰岛素的基础分泌功能。5.制作传播材料第一步是A分析需求和确定信息B制过评划C形成初稿D传播材料预实验E材料的生产发放和使用答案：A解析：传播材料制作应遵循以下六个程序：①分析需求和确定信息；②制订计划；③形成初稿；④传播材料预试验；⑤材料的生产发放与使用；⑥监测与评价。6.正常儿童体重在身高组别中正常范围是A．1个标准差内B.1.5个标准差内C.2个标准差内D.2.5个标准差内E.3个标准差内答案：C解析：身高别体重主要用于0～6岁儿童。以实测体重与同身高组的标准体重相比较,也应在均值的2个标淮差范围内（或在第25～75百分位数范围）。7.失能收入保险短期的给付时间A.2～5年B.1～4年C.1～3年D.1～2年E.1～5年答案：E解析：失能收入损失保险的给付期间可长可短。短期为1-5年，长期的通常给付至被保险人65周岁或70周岁。8.补充型医疗保险对其费用补偿不定部分进行有效二次补偿的保险是A.死亡保险B.生存保险C.社会基本医疗保险D.意外伤害保险E.责任保险答案：C解析：补充医疗保险是与社会基本医疗保险相衔接，对参保人员的医疗费用进行补充性的二次补偿，有效地提升了参保人员的医疗保障程度。9.某药店出售某款包装上印有“秘”字的保健品，该保健品违反的命名原则是A.使用外文字母.汉语拼音.符号B.使用带有封建迷信色彩的词语C.使用已经批准的药品名D.使用虚假.夸大和绝对化的词语E.使用消费者不易理解的专业术语及地方方言答案：D/B解析：保健食品命名禁止使用下列内容：①虚假、夸大或绝对化的词语；②明示或暗示治疗作用的词语；③人名、地名、汉语拼音；④字母及数字，维生素及国家另有规定的含字母及数字的原料除外；⑤除“”之外的符号；⑥消费者不易理解的词语及地方方言；⑦庸俗或带有封建迷信色彩的词语；⑧人体组织器官等词语，批准的功能名称中涉及人体组织器官等词语的除外；⑨其他误导消费者的词语。10.药源性疾病分类不包括A.甲型B.乙型C.过敏D.长期用药致病型E.药后效应型答案：C解析：药源性疾病分为以下几类：甲型量效关系密切、乙型量效关系不密切、长期用药致病型、药后效应型。11.属于能力范畴的是A.灵敏B.关怀C.智力D.稳定E.礼让答案：C解析：能力包括一般能力和特殊能力，而智力属于一般能力，特殊能力包括分辨力、模仿力等待。12.心理健康的标准不包括A.良好的适应能力B.智力正常C.是一种非凡状态D.情绪愉快E.人际关系良好答案：C解析：心理健康标准：(1)能保持良好的人际关系；(2)能适度地发泄情绪和控制情绪；(3)智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物；情绪稳定，积极与情景相适应；（4）社会适应良好，人际关系和谐。13.以下对流行病学的任务描述错误的是A.流行病学第一阶段的任务是揭示现象B.流行病学第二阶段的任务是找出原因、影响和决定因素C.健康风险评估对应流行病学第一阶段的任务D.健康危险因素干预对应流行病学第三阶段的任务E流行病学第三阶段的任务是提供措施答案：C解析：流行病学的任务大体上可以分为三个阶段，第一阶段的任务是“揭示现象”，即揭示流行（主要是传染病）或分布（其他疾病、伤害与健康）的现象。第二阶段为“找出原因、影响或决定因素”，即从分析现象入手找出流行与分布的规律、原因或影响因素。第三阶段为“提供措施，即合理利用前两个阶段的结果，找出预防或干预的策略与措施”。结合健康管理的实际，流行病学第一、二和三阶段的任务对应的就“健康信息收集”、“健康风险评估”、“健康指导和健康危险因素”故选B。14.按照治疗手段建立的科学分类不包括A.核医学B.放射治疗C.医学检验D.理疗学E.营养治疗和心理治疗答案：C解析：按治疗手段建立的学科还有理疗学、放射治疗学、核医学、营养治疗学和心理治疗学等。15.按照保险性质不同，健康保险可分为A.商业健康保险和社会养老保险B.社会医疗保险和商业健康保险C.社会工伤保险和商业健康保险D.社会医疗保险和社会养老保险E.社会养老保险和社会工伤保险答案：B解析：按保险性质不同，健康保险可分为社会医疗保险和商业健康保险。16.开展三级预防的意义是A.保障儿童健康B.保障妇女健康C.保障人群健康不患病D.保障个体健康不患病E.维护人群健康做到事半功倍答案：D解析：基于疾病自然史的几个阶段以及健康疾病连续带的理论，危险因素作用于机体到疾病临床症状的出现，有一个时间的过程。人的健康问题的出现,是一个从接触健康危险因素、机体内病理变化从小到大，最后导致临床疾病发生和发展的过程。根据疾病发生发展过程以及健康影响因素的特点，把预防策略按等级分类，称为三级预防策略。17.可用于评价人体营养状况的指标是A.血糖B.血压C.皮褶厚度D.血脂E.血肌酐答案：C解析：评价成人营养状况的主要人体测量指标包括:身高，体重，皮褶厚度，上臂围。18.流行病学研究方法中的横断面研究，属于A.生态学研究B.实验性研究C.理论性研究D.队列研究E.观察性研究答案：E解析：横断面研究又称为现况调查，是描述性流行病学研究方法之一，属于观察性研究。19.慢性阻塞性肺疾病的危险因素，不包括的是A.酗酒B.职业性粉尘和化学物质C.空气污染D.感染E.吸烟答案：A解析：慢性阻塞性肺疾病的危险因素包括:吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染、感染。20.关于饮酒与脑卒中发病的关系，下列不正确的是A.少量饮酒可增加脑卒中风险B.大量饮酒增加脑梗死C.适量饮酒可减少脑出血D.大量饮酒增加脑卒中E.饮酒与脑卒中呈J型曲线关系答案：A解析：人群研究显示，酒精摄入量和出血性脑卒中有直接的剂量相关性。但饮酒与缺血性脑卒中的关系目前仍然有争议。国外有研究认为饮酒和缺血性脑卒中之间呈“J”形曲线关系，即与不饮酒者相比，每天喝酒两个“drink”（1个“drink”相当于11~14g酒精含量)，每周饮酒4天以上时对心脑血管可能有保护作用。21.下列数据库的变量中，不能称为解释变量的是A.协变量B.分组变量C.指示变量D.反应变量E.分类变量答案：D解析：分析变量又被分为反应变量和解释变量。反应变量是表示试验效果或观察结果大小的变量或指标。解释变量又称为指示变量、分组变量、分类变量、协变量等。22.临床所指的血压是指A.平均压B.静脉压C.中心静脉压D.毛细血管压E.动脉压答案：E解析：血压是指在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压，通常指动脉血压。23.人际传播基本技巧，不包括A.倾听技巧B.说话技巧C.描述技巧D.提问技巧E.观察技巧答案：C解析：人际传播的基本技巧：1.说话的技巧。2.倾听技巧：有人倾诉就必然有人倾听，两者共同构成了交流的基础。3.提问的技巧提出问题，然后从对方的回答中获得信息，这是人际交流的一种基本形式。4.观察技巧：简单地说观察就是用眼睛看，交流的对方往往会不自觉地以非语言方式表达出内心的活动。5.反馈技巧：在人际交流中对对方传递的信息给予及时的、恰当的反馈，可以促进交流的进行。6.非语言传播技巧运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。24.关于健康保险需求的影响因素，下列说法不正确的是A.人口老龄化B.医疗费用的增长C.保险的消费意识D.保险产品购买力E.保险公司盈利状况答案：E解析：健康保险需求主要由：1.保险产品购买力；2.保险的消费意识；3.医疗费用的增长；4.人口老龄化年程度决定。故选E。25.关于健康管理互动平台的管理服务系统架构不正确的是A.使用者操作界面B.健康档案管理模块C.健康风险评估模块D.群体健康教育资料库E.智能化膳食、运动管理数据库答案：D解析：健康管理互动平台管理服务系统架构通常包括：1.使用者操作页面；2.健康档案管理模块；3.健康风险评估模块；4.智能化膳食、运动管理数据库；5.个人健康教育资料库；6.依从性提醒及互动功能。故选D。26.健康风险评估的三个模块是指A.问卷、危险度计算、梁报告B.问卷、危险度计算、总结报告C.问卷发病率、危险度计算D.问卷、计划总结E.问卷、发病率度计、总结报告答案：A解析：健康风险评估包括三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。27.根据WTO，糖尿病分型不包括A.青少年B.1型C.2型D.妊娠期E.其他答案：A解析：按照世界卫生组织（WHO)及国际糖尿病联盟（IDF)专家组的建议，糖尿病可分为1型、2型、其他特殊类型及妊娠糖尿病4种。28.属一级预防的是A.病因预防B.三早预防C.临床预防D.临床前期预防E.化学预防答案：A解析：第一级预防：又称为病因预防。在第一级预防中，如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施，则成为根本性预防。第二级预防：在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。第三级预防：对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心里康复，进行家庭护理指导，使患者经量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。29.不属于康复治疗的常用手段是A康复工程B.言语治疗C.心理治疗D.物理治疗E.手术治疗答案：E解析：最常用的康复治疗手段：物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、康复护理、康复工程、中国传统康复疗法、社会工作。答案为E。30.下列对于基本卫生保健的含义理解有误的是A.各级政府组织参与卫生保健的有效形式B.社会经济发展的重要组成部分C.最初级的卫生保健组织，是卫生系统的低级部分D.必不可少、人人都能享有和充分参与E.技术切实可行、学术上可靠、人们乐于接受答案：C解析：基本卫生保健的概念：（1）从居民角度来看，基本卫生保健是种必不可少的人人都能享有和充分参与的、费用能为国家和人民负担得起的卫生保健。（2）从技术方法上看，是切实可行的学术上可靠的。为社会和社区的个人、家庭所乐于接受的卫生保健。（3）从卫生系统的角度看基本卫生保健为全体居民提供最基本的卫生保健服务是最基层的卫生保健组织，是卫生系统的核心部分，是卫生保健最基础的工作。（4）从政府部门的角度来看,基本卫生保健是各级政府的职责，是各级政府全心全意为人民服务、关心人民健康的重要体现，是各级政府组织有关部门和社会各界人士参与卫生保健的有效形式。（5）从社会经济发展看，基本卫生保健是社会经济发展的重要组成部分，是精神文明建设的重要内容。31.超重高血压的患病率是正常体重的A.3～4倍B.2～3倍C.6～7倍D.4～5格E.5～6倍答案：A解析：我国24万成人数据汇总分析表明，BMI≥24kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3～4倍。32.高血压患者规范治疗百分比计算正确的是(C）A.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区估算的总体高血压患者数）×100%B.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部慢病患者人数）×100%C.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部高血压患者人数）×100%D.规范治疗百分比=（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中高血压患者数）×100%E.规范治疗百分比=（每社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（社区实际管理的高血压患者总人数）×100%答案：C解析：高血压患者治疗情况：规范治疗百分比＝（每年社区能按照医嘱接受规范治疗的高血压患者人数）/（当年社区中全部高血压患者人数）×100%33.不属于脂溶性维生素的是A.维生素KB.维生素AC.维生素DD.生育酚E.维生素C答案：E解析：维生素有14种:包括脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，以及水溶性的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、胆碱、生物素。34.健康信息采集的原则是A.因人而异B.记录医学档案C.针对性的内容D.如实收集相关信息E.定期和不定期记录答案：D解析：信息收集原则：①计划性：根据需求，有针对性、分步骤地收集信息的原则。要做到有计划性的收集信息，首先必须明确目的，其次必须考虑保证重点、全面兼顾，最后要根据需求修订计划；②系统性：根据单位性质、专业特点、学科任务等不间断地连续采集信息的原则；③针对性：根据实际需要，有目的、有重点、分专业、分学科、按计划、按步骤地收集，以最大限度满足用户信息需求的原则；④及时性：按照用户的信息需求务，敏捷迅速地采集到反映事物最新动态、最新水平、新发展趋势信息的原则；⑤完整性：根据用户现在与潜在的信息需汞，全面、系统收集信息的原则；⑥真实性：采集真实、可靠信息的原则。35.我国界定超重的BMI值范围是A.20≤BMI≤28kg/m2B.23≤BMI≤30kg/m2C.18.5≤BMI≤23.9kg/m2D.16≤BMI≤18.5kg/m2E.24≤BMI＜28kg/m2答案：E中国成人判断超重和肥胖程度的界限值为：BMI＜18.5kg/m2为体重过低，18.5≤BMI≤24kg/m2为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。故选E。36.以下对大众的阅读能力要求最高的传播材料是A.传单B.折页C.招贴画D.横幅E.小册子答案：E解析：小册子大多由专业卫生机构编写、印刷，其形式类似于书籍，以文字为主，信息量大，内容丰富，系统完整，通常包含较多的健康知识、健康行为指导等，适用于较为系统、全面地传播健康知识、信息、技术；以文字为主，适宜于有阅读能力的人群使用。37.习惯大量饮酒者，可以看到的明显降压效果是在节制饮酒的多长时间A.5周B.1周C.2周D.4周E.3周答案：C解析：提倡血压正常者和偏高者最好不饮酒或少饮酒，高血压患者更应该节制饮酒。习惯大量饮酒者，在节制饮酒后2周可以看到明显的降压效果。38.关于临床医学的主要特征论述错误的是A动物实验的结果能取代人体试验的结果B.临床医学研究和服务的对象是人C.临床医学检验基础医学或者其他学科的医学成果D.临床医学复杂性大大超过其他自然学科E.离体研究的成果不一定适用于整体或者在体的情况答案：A解析：临床医学的主要特征有：1.临床医学研究和服务的对象是人。其复杂性大大超过其他自然科学。2.临床工作具有探索性。3.临床医学启动医学研究：医学发展史上，对疾病的认识通常是从临床上先总结出这些疾病的表现规律，然后才进行基础研究。4.临床医学检验医学成果：无论是基础医学还是其他学科的医学成果，都必须在临床应用中得以检验。离体研究的成果不一定适用于整体或在体的情况，动物实验的结果并不能完全取代人体试验的结果。39.健康管理服务营销过程分析评价需求的方式为A.通过体检后健康风险评估来细分需求B.通过体检前信息问卷来调查个人需求C.通过座谈会方式来讨论健康需求D.通过体检后的健康跟踪来确定需求E.通过互联网搜索健康需求答案：A解析：健康管理服务营销过程分析评价需求的方式为通过体检后健康风险评估来细分需求。包括疾病现患的:健康教育需求、体重管理需求、高血压、糖尿病管理需求、生活行为矫正需求等。40.下列属于第三级预防的是A成年人定期的血压测定B.糖尿病并发症的预防C.宫颈癌的筛选D.预防接种E.食物中毒病人抢救答案：E解析：第三级预防对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。故选E。41.不属于基本卫生保健原则的是A合理布局B.预防为主C.综合利用D.政府主导E适宜技术答案：D解析：基本卫生保健的原则：合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。42.关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.有氧运动有助于增进心肺功能B.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C.慢性病人不宜参加无氧运动D.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量答案：C解析：有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。有氧运动对心肺功能有更好的改善作用。无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩活动。故选C。43.既能维持成人的健康又能促进儿童生长发育的蛋白质是A.麦胶蛋白B.豆球蛋白C.玉米胶蛋白D.胶质蛋白E.酪蛋白答案：E解析：完全蛋白所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持成人的健康，并能促进儿童生长发育。如乳类中的酪蛋白、乳白蛋白，蛋类中的卵白蛋白、卵磷蛋白，肉类中的白蛋白、肌蛋白，大豆中的大豆蛋白等。故选E。44.对日记、书信等文化性创作进行分析的心理评估方法是A.作品分析法B.会谈法C.观察法D.调查法E心理测验法答案：A解析：作品分析法是对调查对象(明确总体和样本)的各种作品，如笔记、作业、日记、文章等进行分析研究，了解情况，发现问题，把握特点和规律的方法。45.医学伦理学的核心问题是A.医学与社会之间的关系B.医务人员与科学发展之间的关系C.医务人员与社会之间的关系D.医务人员与患者的关系E.医务人员之间的关系答案：A解析：医学伦理学的核心问题是医学与社会之间的关系。46.增加慢性病负担的相关因素不包括A.医学治疗的进步B.生活方式的改变C.遗传因素D.急性病得到有效预防和治疗E.人口老龄化答案：D解析：慢性病得到有效预防和治疗属于慢性病负担的相关因素，因此D错误。47.中医诊治的主要原则是A.因病施治B.辨证施治C.同病异治D.异病同治E.因人施治答案：B解析：辨证论治，又称辨证施治。是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病特有的一种研究和处理方法。故选B。48.在健康风险评估的概念中，前期暴露因素不包括A.行为生活方式危险因素（如吸烟等）B.不同性别、年龄的疾病发病率C.遗传因素（如乳腺癌的家族史等）D.个人健康状况因素E.临床检验指标值（如胆固醇值等）答案：B解析：前期暴露因素指行为生活方式危险因素（如吸烟)，临床检验值（如胆固醇值)，遗传因素(如乳腺癌的家族史）等，这些都是与一个或多个结局成数量关系的因素。49.健康信息保存方法中错误的是A.需要双备份计算机文件B.需要把数据库文件存档C.需要保存在地下室保证保密性D.需要对录入数据进行清理E.需要保存调查问卷答案：C解析：健康信息保存：1.信息保存，健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷文件的保管和存放。2.数据库文件保存，数据库文件在录入和清理完成后要进行双备份，分别保存在不同的计算机相应文件夹里。3.调查问卷的保存。50.健康风险评估的原理是A.将人群的流行病学数据与个人数据比较来推测个人发病或死亡风险B.以不同年龄阶段健康数据比较推测个人患病或死亡风险C.以个人目前健康数据与个人既往健康数据比较推测个人患病或死亡风险D.以不同性别人群健康数据推测个人患病或死亡风险E.以不同地区人群健康数据比较推测个人患病或死亡风险答案：A解析：健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。51.糖化血红蛋白反映的患者血糖水平时间段为A.5个月B.6个月C.1个月D.12个月E.3个月答案：E解析：糖化血红蛋白是反映2〜3个月血糖控制水平的良好指标。（红细胞寿命120天）。52.不属于健康管理目标的是A.易患疾病的早期诊断B.提供健康产品的最佳选择C.减少不必要的医疗服务D.预防疾病高危人群患病E.减少健康危险因素答案：B解析：健康管理的目标包括：1.完善健康和福利。2.减少健康危险因素。3.预防疾病高危人群患病。4.易患疾病的早期诊断。5.增加临床效用、效率。6.避免可预防的疾病相关并发症的发生。7.消除或减少无效或不必要的医疗服务。8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。53.健康风险评估中，绝对危险性是指A.个人评估危险度与人群平均危险度的比较结果B.未来若干年内发生某种疾病的可能性，一般以发病率来表示C.未来若干年内罹患某种疾病的可能性，一般以患病率来表示D.绝对发生某种疾病的可能性E.个人评估危险度与人群平均危险度的差值答案：B解析：发病率(绝对危险性)：绝对危险性是以发病率的方式来表示未来若干年内发生某种疾病的可能性。“当前风险”和“理想风险”之间的差值，即是受评估者的健康改善空间。如果受评估者已患某种疾病或已达到疾病诊断标准，则报告中不再显示风险评估结果。54.评估肥胖程度最实用的人体测量指标是A.体质指数、腰围、臀围B.胸围、腰围和臀围C.体质指数、身高、体重D.体质指数、臀围、体重E.体质指数、身高、腰围答案：A解析：在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。如有适当仪器条件时，同事测定体脂百分含量会有助于判断肥胖程度。55.高血压患者适合的有氧运动不包括A.太极拳B.钓鱼C.快速短跑D.气功E.步行答案：C解析：高血压患者的有氧运动运动宜每周5~7天进行，每次10分钟逐渐达到30分钟。以中低强度为主。具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动郊游、钓鱼等。抗阻运动每周2-3天，强度中低水平(60%-80%1-RM)，避免用力憋气。柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周2-3次。另外，注意日常生活少静多动，减少久坐不动时间。56.基本卫生保健的意义不包括A.充分享有健康权B.提升人们对政府的信任度C.促进社会经济发展D.提高精神文明水平E.提高人人健康水平答案：B解析：基本卫生保健的意义：（1）充分享有健康权；（2）促进社会经济发展；（3）提高人人健康水平；（4）提高精神文明水平。57.属于体力活动水平测量主要内容包括A.肌肉力量和耐力的测量B.问卷调查C.代谢当量D.运动时呼吸的测量E.运动时心率的测量答案：A解析：健康体适能（身体成分、心肺耐力、肌肉力量/耐力和柔韧性）评价用于评估个体的健康和功能能力。其每个指标均可以针对个人的特征选择适宜的测试技术和设备完成。58.调查问卷的保存方法争取的是A.按照时间前后顺序放置即可B.不需要专人管理C.不需要上锁以便随时查阅D.应指定专人管理E.放入科室有空余的空间答案：D解析：调查问卷的保存—保存原则要保证信息档案的完整、安全、方便查阅。具体措施包括：①应安排一定的空间和购置必需的档案保管设施设备，保证这些存档的文件能防盗、防晒、防高温、防火、防潮、防尘、防鼠和防虫。②要指定专职人员进行管理。③在放置调查问卷等纸质文件时，要考虑到便于使用，如可按编号摆放、建立目录卡、并留有空间以备扩充。59.康复医学的宗旨不包括A.改善功能障碍B.治愈疾病C.提高生活质量D.回归家庭E.回归社会答案：B解析：康复医学是一门具有独立的理论基础、功能评定方法、治疗技能和规范的医学应用学科，旨在预防和改善服务对象的功能障碍，提高生活质量，回归家庭、社会、学习、工作。60.关于现况调查方法描述正确的是A.主要采用非随机抽样如偶遇抽样进行调查B.对人群进行干预，观察干预效果C.比较发病和未发病人群，追溯其暴露情况D.追踪两组处于不同暴露水平的人，观察其发病情况E.主要采用普查和抽样调查答案：E解析：现况调查是指在在某一人群中应用普查或抽样调査等方法收集特定时间内有关变量、疾病或健康状况的资料，以描述目前疾病或健康状况的分布及某因素与疾病的关联。61.关于肥胖的干预原则说法正确的是A.一旦减重即可停止所有措施B.应该单采用增加运动的方法C.应该快速减重D.应该单采用控制膳食的方法E.应该采用综合措施预防和控制答案：E解析：肥胖的具体干预原则包括：采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。62.中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出A.每日必需的食物摄入量B.较理想的膳食模式C.多样化的食物种类D.具体的膳食食谱E.食物的分类概念答案：B解析：中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量和饮水量，以便居民合理调配膳食提供可操作性的指导。63.与乙型肝炎病毒感染密切相关的恶性肿瘤是A.食道癌B.胰腺癌C.胃癌D.大肠癌E.肝癌答案：E解析：我国HBV的感染率达60%，HBV携带率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。64.葡萄糖测定任意时间血糖，任意时间指A.12个月内B.1个月内C.2个月内D.1小时内E.1天内答案：E解析：随机血糖：一天中任意时间的测定的血糖。65.不属于日常身体活动的是A.职业性身体活动B.娱乐性身体活动C.家务性身体活动D.交通往来身体活动E.运动锻炼身体活动答案：E解析：根据日常生活中身体活动的目的和时间分配，可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和业余休闲身体活动四类。67.预防医学的目的不包括A.疾病康复B.预防失能C.预防疾病D.促进个体和群体健康E.预防早逝答案：A解析：预防医学的目的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能和早逝。故选A。68.在进行健康教育时，首先让吸烟者了解吸烟对健康的危害、戒烟的益处，属于下列哪种模式A.感知健康行为理论B.自我效能理论C.健康信念模式D.行为改变的阶段理论E.知信行模式答案：E解析：知信行模式认为卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。故选E。69.消费者的权利不包括A.自主选择服务时有权利进行比较、鉴别B.自主决定购买或者不购买C.自主选择服务经营者D.自主选择商品或服务E.自主接受群众的监督答案：E解析：消费者享有对商品和服务以及保护消费者权益工作进行监督的权利。经营者有听取消费者对其提供的商品或者服务的意见，接受消费者的监督的义务。E选项表述错误当选。70.估计人体腹部脂肪最简单实用的指标是A.体重B.臀围C.体质指数D.理想体重E.腰围答案：E解析：腰围是临床上估计患者腹部脂肪最简单实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好标准。多选71.疾病风险评估报告的内容包括A.风险等级B.可改善的危险因素提示C.风险评估结果D.危险因素状况E.个人信息汇总表答案：ABCD解析：常见健康风险评估报告的内容包括：1.个人健康信息汇总报告。2.疾病风险评估报告。3.健康促进与指导信息。其中疾病风险评估报告包括：（1）风险评估结果：①风险等级②发病率。（2）危险因素状况。（3）可改变的危险因素提示。72.健康风险的表述方法中，理想风险度是指A.将所有危险因素（先兆因素）修正到最大值计算出来的危险度B.将所有危险因素（先兆因素）修正到最小值计算出来的危险度C.假设个人已经将每个不健康行为修正到一个目标水平对危险度进行再计算的结果D.将所有危险因素（先兆因素）修正到且标水平计算出来的危险度E.将所有危险因素（先兆因素）修正到临床正常值水平计算出来的危险度答案：CD解析：理想危险度表示的是健康风险降低的空间，为了计算每一种不健康行为的负面影响，对健康危险度进行二次计算。计算的基础是假设个人已经将每个不健康行为修正到了一个目标水平，将所有危险因素（先兆因素）修正到目标水平计算出来的危险度。故选BC。73.健康管理师在健康管理工作中应该做到A.在工作中的个案记录、检查资料等应在严格保密情况下进行保存B.在采用案例进行教学时，应该隐去可能会据此辨认出个体的有关信息C.工作中没有必要一定要向个体或群体说明健康管理中座的相关保密原则D.不必经本人同意，即可对危险因素干预过程进行录音或录像E.一旦发现有危害自身或他人的情况，必须采取必要措施，防止意外发生答案：ABE解析：健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下:(1)健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度。(2)在健康管理工作中，一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属)，应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内。(3)健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息,应在严格保密的情况下进行保存,不得泄露。(4)健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。故选ABE。74.同伴教育者应具备的品质和能力包括A.有一定的精力和时间投入工作B.有担任同伴教育者的热情和责任芯C.在与同伴交流时，思维破捷，思路清晰D.充满自信，富有组织和餐导才能E具备良好的说教技巧答案：ABCD解析：同伴教育者应具备如下品质和能力：①在与同伴交流时，思维敏捷、思路清晰，并且有感召力；②具备良好的人际交流技巧，包括倾听技巧；③具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等；④应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员；⑤应持客观态度、公正立场；⑥有实现项目目标的社会责任感；⑦充满自信，富有组织和领导才能；⑧有一定的时间和精力投入工作；⑨对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。75.肥胖的具体干预原则包括A.采取综合措施，预防和控制肥胖B.主要在青少年和青年入中开展C.长期坚持减重计划，速度不宜过快D.同时防治与肥胖相关的疾腐网E.树立健康体重概念，防止为美而减肥误区答案：ACDE解析：肥胖的干预侧重于生活方武管理的策略，具体干预原则包括：①必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重人手，并须终生坚持；②采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯；③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食；④控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能产生更多、更全面的健康受益；⑤应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成；⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节；⑦树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。76.有益于健康的生活方式和行为包括A.平衡膳食B.体重控制C.体力活动D.积极的休息和睡眠E.定期体检答案：ABCD解析：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面.77.问诊的主要内容A.现病史B.既往史C.一般情况D.意识状态E.过敏史答案：ABCE解析：问诊内容主要包括:①患者一般情况；②主诉；③现病史；④既往史；⑤个人史和家族史，女性还应包括月经史和生育史。78.进行健康指导时，提问敏感问题应A.先问一般性问题，再逐步深入询问B.可以直接提问C.用试探型问题提问D.在保密的环境下提问E.用封闭型问题提问答案：ACD解析：提问的技巧：(1)提问题时要注意对方的表情和感受，应创造轻松愉快的交流气氛，不要一个问题紧接一个问题地问。(2)要设法使服务对象感到所提问题与自己利益相关，才能吸引对方的注意并促使其回答问题。(3)对敏感问题的提问形式尤要注意，可以先问一般性间题，再逐步深入询问，不要单刀直人，还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可以采用试探型提问方式。(4)要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型回题，进免使用封闭型问题。(5)探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松，不可用质问的语气。(6)要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。(7)问题尽量简练、明确，不提复合型问题。79.运动对人体健康水平的影响有A.减少关节的磨损B.总体上提高了心脑血管意外的发生率C.改善身体平衡协调能力D.改善冠状动脉功能E.降低心肌缺血的风险，降低心脑血管意外的发生答案：CDE解析：身体活动的益处1.就强度而言，中等强度身体活动可以降低心血管疾病、糖尿病结肠癌和乳腺癌等慢性病的病死率。2.就活动时间而言，每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间可以获得更大的健康效益。3.身体活动的健康效益有赖于长期坚持。4.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动总量可以增进心肺功能，降低血压和血糖等。5.过多静态行为对健康的畏寒逐渐得到关注和证实。80.如果健康生活方式评估报告提示受评者实际年龄58岁，健康年龄65岁，理想健康年龄53岁，那么说明A.如果改变目前的不健康生活习惯至理想状态，健康年龄将达到53岁B.受评者寿命延长的空间是12岁C.受评者目前生活习惯影响了其健康状况，减少了寿命D.受评者的健康状况比评价的好E.受评者寿命延长的空间是7岁答案：ABC解析：受评者健康年龄>自然年龄，说明评估危险分值>人群平均危险分值，受评者存在健康危险因素，C正确，D错误；根据预防医学指南，HRA建议受评估者在特定的健康行为方面，或在利用一些预防性服务方面，做出积极的改变，以降低自己的危险度，A正确；理想健康年龄表示的是该个体可以修正的危险度人群平均危险度之间的差距。评估得到的健康年龄与理想健康年龄之间的差距，反映了某人可能争取的空间，B正确，C错误。81.制订体力负荷计划时应当考虑A.是否关注运动竞赛B.疾病史C.有无高血压、糖尿病D.有无呼吸系统疾病E.身体运动素质答案：BCDE解析：人体承受体力负荷时，心血管、呼吸、神经肌肉骨骼关节系统和有关的代谢过程等那会发生反应性的变化。这些变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关。应通过测量和分析这些变化，了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度，并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性。对于发生运动伤害的高危个体（如曾发生过心血管急性事件的人），如果在日常活水平上再增加运动量时，需要了解和观察运动反应情况，一旦活动中出现不适症状，就要及时调整。82.医学信息学的研究发展已渗透到的医学领域是A.医学决策系统B.卫生信息资源C.医学图像处理D.生物信号分析E.医院信息管理系统答案：ABCDE解析：医学信息学随着计算机技术的兴起而发展，在半个多世纪的发展中渗透到医疗领域的方方面面：电子病历、生物信号分析、医学图像处理、临床支持系统、医学决策系统、医院信息管理系统、卫生信息资源等。83.减少钠盐摄入措施的包括A.减少味精、酱油等调味品的用量B.少食或不食成菜、火腿、香肠等加工食品C.肾功能良好者多食用含钾的烹调用盐D.尽可能减少烹调用盐E.多喝菜汤、面汤答案：ABCD解析：减少钠盐摄入的主要措施包括：(1)尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺。(2)减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量。(3)少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品，如咸菜、火腿、香肠以及各类炒货。(4)增加蔬菜和水果的摄入量。(5)肾功能良好者，使用含钾的烹调用盐。84.健康信息录入时要对录入人员进行培训，培训的内容包括A.数据库结构B.逻辑差错的设置要求C.数据库文件的保存D.问卷的信效度评价E.调查表的编码答案：ABCE解析：在数据录入前要对录入员进行培训，掌握录入要求。录入与培训的内容包括数据库结构、调查表的编码、逻辑差错的设置要求、数据库文件的保存等。故选ABCE。85.营养指导的原则A.控油B.少盐C.以谷物为主D.食物品种多样化E.以肉类为主答案：ABCD解析：膳食指南是根据营养学原则，结合国情制定的。《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容如下：食物多样，谷物为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。86.我国的饮食结构主要问题A.脂肪摄入多B.能量摄入多C.盐多D.豆类摄入多E.蔬菜摄入多答案：ABC解析：由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求没事的欲望超过了传统的健康饮食理念，不少人的饮食结构出现了不均衡的问题：摄入能量多、脂肪（烹调油）多、盐多、微量营养素缺乏，但身体活动却在减少。87.吸烟导致哪些疾病的危险性增高A.心脏病B.外伤性疾病C.脑卒中D.癌症E.严重的肺部疾病答案：ACDE解析：吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多，危险性就越大。几乎是只要一停止吸烟，肺部也就开始恢复健康，心脏病的危险性就会降低。戒烟10~15年之后，危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。88.生活方式指导包括哪些内容A.体力活动指导B.慢性病指导C.戒烟指导D.营养指导E.健康危险因素控制答案：ACD解析：生活方式指导：1.营养指导：2007年5月18日，世界卫生组织（WHO)的报告强调“均衡饮食是保持健康长寿的重要因素”。2.身体活动指导3.控烟指导：吸烟是常见的对人类健康造成极大危害的成瘾行为。89.对高血压患者要进行的健康教育包括A.教育患者进行必要的药物与非药物治疗B.倡导患者积极改变不良的生活方式C.告知患者要保持良好的心理状态D.告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压E.要让患者加强自我管理血压的技能和水平答案：BDE解析：高血压健康教育：通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。90.导致慢性病发生风险升高的主要行为危险因素包括A.膳食不合理B.吸烟C.肥胖D.生活于不良的生活环境E.久坐少动答案：ABE解析：常见慢性病及其共同危险因素中，可改变的行为危险因素包括：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式。不可改变的行为危险因素包括：年龄、性别、种族、遗传。故选ABE。91.人际传播的形式包括A.群体与群体之间B.组织与群体之间C.个人与群体之间D.个人与组织之间E.个人之间答案：BCE解析：人际传播的概念人际传播也称人际交流，是指人