光盘行动演讲稿

第光盘行动演讲稿

光盘行动演讲稿1

大家早上好！

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动》。为什么要讲光盘行动，因为中国的食用油的80%以上都依赖进口原料加工。据网上资料，仅去年一年中国的进口黄豆就多达6000万吨，按中国13亿人计算，折合到每个人头上是一年将近100斤，这是多么大的数字啊。这里还不说它是转基因，对我们的身体有多大的伤害，（转基因的伤害要二十年后才一般人才可能看得出来）还能够整治吗？做做样子安抚老百姓可以，认真可不行。只要认真，市场立马萧条，立马大乱，立马要饿死人，大规模的饿死人。为什么？很简单，只要认真，市场将会无物可供，到哪里去找那么多的、天然健康无害的食物？

为什么，先看种子问题。现在农民手中已经很少有可以自然留种的'种子了。以前种子都是在各家各户的农民手中，农民年年留种，这家没有那家有，是安全的。现在不是了，都是年年去种子公司购买，种子公司购买的种子只能够种一季，是不能够留种的，否则长出来的是草。种子公司的种子会出问题吗？只有天知道。据统计中国有一半以上的种子公司被美国资本家控制，还有多少种子公司幕后被美国特工控制，不得而知！中国农民手里几乎没有可做种子的粮食！

那么国家粮库里还有多少粮？我不知道，我不是统计局的。但我知道，这么多年来我们年年吃的都是新粮，我也知道就是农民家里也不留储备粮了。因此合理的估计是，粮食的'生产周期是一年，我们的粮库里面，粮食也就最多是一年左右。也就是说，我们的粮食储备，根本不具备对抗风险的能力。所以中国人已经很难吃到真正的非转基因食品，未来注定会有很多疾病等待著我们，中国人饿肚子已经很难避免，如果我们仅仅把希望寄托在政府，自己不积累福报，不节约福报，要么饿死，要么被毒死！有没有第三条路？有，那就是老实听话，先来参加光盘行动，为了我们的未来少生疾病，少饿肚子，为了父母，为了社会，为了未来，恭请大家一起来参加光盘行动！

所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。到人走盘光，做到珍惜粮食，拒绝浪费！

光盘行动演讲稿2尊敬的老师、友爱的同学们：

大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是?光盘行动，从我做起。成于勤俭，败于铺张，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。我们建议，树立节省荣耀、铺张可耻的思想观念，厉行节省，反有关数据显示，饥饿是人类的`头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死对铺张。

死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此我们建议，家庭餐桌上，建议依据养分学合理搭配荤素菜比例，形成鲜亮比照的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年铺张食物总按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最终一粒米、盘中的最终一棵菜。同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。

我们建议，以“光盘〞为荣，“剩宴〞为耻。就餐点菜时，适度适头，让我们一起：不剩饭，不铺张，吃多少，盛多少！参与光盘族，量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，削减铺张铺张，不攀比，一起对“铺张〞说不！节省粮食，光盘行动！从我做起，从今日开头，以节省为荣，铺张为耻。

我们建议，同学们既要做“光盘行动〞的实践者，也要做“光盘行感谢大家！动〞的推动者。让更多的人了解“光盘行动〞，参与“光盘行动〞，用省下来的钱多做好事，多做公益。提示身边的人，主动制止铺张粮食的现象。做节省宣扬员，向家人、亲戚、伴侣宣扬节省粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

“光盘行动〞表达的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的仆人，每个人都要从如今做起，从生活习惯开头，从微小处做起，从节省粮食做起；争做节省粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节省粮食的行动中来，让节省引领风气，共同为建立文明、和谐、环保的社会环境做出应有的奉献！

光盘行动演讲稿3尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

大家上午好！很快乐在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过教师的监视和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进展到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

同学们，对照教师刚刚所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，假设你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

让我们一起来算笔帐：假设一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。如今，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记节省节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多。

我们建议，树立节约荣耀、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们建议，家庭餐桌上，建议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们建议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从如今做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

“吃光盘中餐，今天不剩饭”回绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人参加“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。节省不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开场，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！参加光盘族，一起尊敬的教师们，亲爱的同学们：

大家好！

有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前非常浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原己一直都是错的。

星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。

我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿？坐下！吃完了再走！”我嘴里嘀咕了几句：“哼！只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么？”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西！”

说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的'，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“如今的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢！即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”

看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到非常懊悔。我想起了以前的种种往事：我经常抱怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而如今，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里渐渐地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧！因为每一粒粮食里都包含着广阔农民们的辛勤汗水啊！

光盘行动演讲稿4亲爱的老师、同学们：

为了营造良好的学校氛围，推动资源节约型、环境友好型校园建设步伐，根据区教育局“节能宣传周”活动安排，我校将于今年6月15日至21日开展20__年节能宣传周活动，活动主题是“践行节能低碳，建设美丽校园”。作为“全国文明城市”的师生员工，我们应该充分发挥节能减排主力军的积极作用，认识在先、行动在前，从身边小事做起，节约资源、保护环境，为此，我们特向全校师生员工发出以下倡议：

1.认清能源资源国情，树立能源紧缺意识。以节约为荣，以浪费为耻。工作生活中树立成本意识，要合理、适度消费，切忌铺张，提高资源利用率。坚持少花钱多办事，努力实现教育资源的合理配置和持续利用。

2.争当节能环保监督员。对发生在身边的浪费资源、污染环境现象，敢说敢管，互相监督，全力保护环境。

3.珍惜每一滴水。用水后请关紧水龙头，杜绝浪费现象。如发现跑、冒、滴、漏现象要及时报修。

4.节约用纸。做到合理排版后再打印，尽可能双面打印或双面复印，让每一张纸做到物尽其用。充分利用网络信息平台，实行无纸化办公。

5.节约粮食。倡导餐桌文明之风和“光盘行动”，就餐点菜适量，剩饭菜打包带走。

6.提倡利用可再生资源。尽量少用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、快餐盒、不可降解塑料袋等，使用手绢、水杯、可重复使用的木筷子，提倡自带餐具吃饭、自带茶杯饮水。商店超市购物时，自带环保购物袋。

7.生活节俭。不盲目攀比，不搞超前消费，培养良好的生活习惯，提倡生活节约、合理、适度消费，减少聚会、聚餐次数。节省学习、生活物品，多用可重复使用的耐用品。

8.爱护公共设施。善待桌椅、公用电器设备、教学用具及仪器、图书馆图书等，减少人为造成的损坏。

9.办公时间要充分利用自然光。尽量少开灯，办公室无人不开灯，离开办公室或下班后要随手关灯。

10.工作结束后，请在关闭电脑、电器的同时将电源插头全部拔掉，以减少待机能耗。

11.倡导每周(月)少开一天车。提倡个人上下班拼车或采用公共交通工具、骑自行车、步行等绿色低碳方式出行。单位用车应合理安排乘车线路和乘车人数，提高车辆利用率，尽量避免出现一车一人或空座过多现象。

12.不在办公场所、教学场地使用高耗能生活电器。

13.尽量减少电梯使用次数，三层以下尽可能不搭乘电梯。

14.建筑装修应选用节能环保材料，尽量采用自然光和太阳能照明。

节约能源需要每一个人的'参与，每一个人的付出。从今天开始，让我们绿色出行;从今天开始，让我们低碳生活;从今天开始，让我们珍惜宝贵的资源……节能是美德，节能是品质，节能是责任，节能更是一种境界。

为了我们的校园，为了我们共同的地球，节约能源，低碳生活，请从今天做出，从身边每一件小事做起!

光盘行动演讲稿5尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，是五千年文明古国的优良传统。近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。其实我的身边就有光盘行动。我的爷爷奶奶，他们平时就很勤俭节约。每次吃饭后，盘子里都是干干净净的，不留一点剩菜剩饭，有一次，我问爷爷奶奶，为什么每次我们都把饭吃得干干净净的。而他们的回答让我感到惊讶，他们说：“这是一种节约，一种习惯，更是一种公益，如果我们减少一点点浪费就能拯救很多人。”

是啊，全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡的人数达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可以救活400万的饥民！而在我们生活中，常常能看到一些铺张浪费的'现象。我们提倡文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。我们小学生作为未来社会的主力军，更应做勤俭节约，光盘行动的传播者、实践者、示范者。节约食物，珍惜食物。从我做起，从身边做起，就让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！

光盘行动演讲稿6尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的'浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来

光盘行动演讲稿7老师们，同学们：

上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。最新统计数据显示：中国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的口粮。

20__年底，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众的热烈响应。所谓“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，在外就餐时吃不完的饭菜打包带走。

同时，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。因此，大家不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合光盘活动的开展，积极倡导节约文化，广泛宣传，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，用我们的'身体力行感召、影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

老师们，同学们，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，共同增强节约意识，杜绝铺张浪费，从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,让我们节约的每一粒米，每一滴水，每一度电，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，为建设节约型校园、节约型社会发挥自己的正能量！

谢谢大家！

光盘行动演讲稿8尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到社会各界的热烈响应。

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导全市中小学生养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，在全社会倡树文明消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，市教育局、市少工委联合会向全市中小学生、青少年朋友发出倡议：

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。全市中小学生、青少年朋友要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。在校就餐时，根据自己食量确定饭菜数量，做到适度适量，吃饱为好。

仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为建立节约型社会、倡导文明消费新风，呼吁全体市民，节俭用餐、安全用餐、卫生用餐和文明用餐，并结合目前开展的.“文明餐桌光盘行动”，期望大家立即行动起来，人人做到文明用餐，为建设“幸福德州”做出应有的贡献。

一、遵守餐桌礼仪，文明用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。

二、以“光盘”为荣，理性消费，科学适量，按需点餐，节俭用餐，剩菜打包，不求奢华，不讲排场，牢记节约粮食光荣，拒绝剩宴。

三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。

四、遵守行业规范，不使用一次性餐具，真诚服务顾客，坚守食品安全，务求用具卫生，尊重消费者权益，诚信经营，童叟无欺。

五、推广餐桌文明礼仪，倡导节约用餐行为，提升行业服务品位，营造文明节约的良好社会风气。

让我们每一位市民朋友都行动起来，从我做起，从此刻做起，做到“合理饮食、文明用餐、科学打包、避免浪费”。让我们身体力行，与文明握手、向陋习告别，吃出文明的修养，吃出安全、理性、健康的生活方式！

光盘行动演讲稿9尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在我国人口已超过13亿，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4，目前耕地面积正以每年30多万亩减少，在这个减少速度任然在不断加快，乱占耕地。挖沙。土地质量下降荒漠化等种种现象在蚕食着地。

我们应该珍惜粮食，不要让它流失，如果食物一旦没有就不能在这美丽的世界存活下来，所以大家应该珍惜粮食爱护粮食有东西吃掉它不要让它白白浪费掉如果大家都这样的话岂不是都要饿死在这里了吗?

所以爱护它珍惜它，别看你现在过得这么好还不是农民伯伯啊，要不是农民伯伯们的.辛苦劳动吗?他们没劳动我们怎么能过得这么幸福呢!有人就是不珍惜那些粮食，比如：吃了饭后把剩饭给到了，还有要吃完了可还不把饭吃了，还把剩饭扔到地上去，太不珍惜粮食了，我们虽小但可以贴告示牌贴在不同的地方让那些不爱惜粮食的人们警觉到浪费粮食是可耻的，不能在让他们不珍惜粮食改为珍惜粮食，比如我把掉在桌子上的米饭都捡起来吃了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家一起珍惜粮食吧!

光盘行动演讲稿10尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的.食物。

光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达20亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家耳熟能详，但很多人却忘记了诗的精髓。看看我们的生活中，浪费粮食的情况比比皆是，有的同学挑食，只吃几口就以“不喜欢”为理由不吃了。大家是否想过，在烈日炎炎的午后，农民伯伯还弯着腰在田间挥动着锄头;妈妈在厨房已经忙活了好长时间在为我们准备饭菜;在西部的大山里，还有许多吃不上饭，只能用黄豆充饥的小伙伴……

最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!

最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：

1.看到浪费现象友好地提醒，尽力减少浪费;

2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;

3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。

光盘行动演讲稿11

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的真实体现，更是一种勤俭节约美德的塑造。每个人都应当从自身做起，弘扬中华民族勤俭节约的美德，“厉行节约，反对浪费”，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。校团委号召全校师生积极参与光盘行动，并发出如下倡议：

一、同学们要按照营养、健康、适量、节俭的原则，禁盘中浪费，兴舌尖文明，自觉加入到“文明用餐，光盘行动”中来，常思来之不易，恒念挥之不雅。饭后要自觉将饭桌清理干净，自觉将用过的餐具放到指定地点;提倡在食堂就餐，尽量减少在外饮食，坚决不在无证照摊点用餐。

二、同学们要在日常生活中珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸，爱护公共财物，养成节约用水、节约用电、节约能源、爱惜资源的良好习惯。把随手关灯、关水龙头等小事当作自己的.事、家里的事来做。用水时水龙头尽量开小，用完随手关闭，杜绝各种跑冒滴漏现象的发生。充分利用自然光照，尽量缩短用电时间。

在教室、寝室或实验室自觉根据实际需要只开必要的照明，杜绝长明灯、白昼灯现象;使用完饮水机等设备后，及时断电，减少待机损耗;不在实验室、寝室私自使用电炉、电热器具等大功率耗电设备;大力开展废电池及各类纸张及物品的分类回收利用;节约学习用具，节约纸张，使用钢笔提倡赠书和捐书活动，鼓励循环利用。

三、同学们要“算笔上学成本账”、“算笔家庭收入账”、理性消费、绿色消费，自觉克服消费上的盲目性、虚荣心和攀比心。不使用手机，节约手机费、网费;不乱花钱，不买没用的东西，不追求高档品牌等高消费，避免各种奢侈浪费。

同学们要在节约物质和金钱的同时，更要节约时间，珍惜稍纵即逝的中学时光，自觉抵制社会不良生活方式的影响，不贪图享乐，不虚度光阴，用知识充实和武装头脑，用道德规范完善人格、提升修养。

节约是一种智慧、一种美德，更是一种责任、一种自觉。希望同学们从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，光盘行动我先行。以实际行动引领校园文明新风尚，为建设高水平校园贡献青春力量!

光盘行动演讲稿12老师们，同学们：

大家上午好！本周星期四，也就是10月16日是世界粮食日。因此，今天我讲话的主题是《爱粮节粮，从我做起》。

1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”。党中央，国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。

“民以食为天，食以粮为先”。建国以来，我们以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。然而，粮食浪费现象依然普遍存在。看看我们的身边：垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的'馒头、面包、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手倒掉，情愿花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可是，你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是米饭，还有勤俭节约的美德。在此，我代表政教处向同学们提出以下要求：

一、争做爱粮节粮的倡导者。厉行节约、反对浪费，是我们民族的传统，更是时代发展的要求。我们要以高度的责任感和使命感，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。

二、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自觉排队，不随意插队。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，争做爱粮节粮的表率和楷模。

三、争做爱粮节粮的宣传者。宣传“节粮爱粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节约意识，引领崇尚节俭的社会风尚。

老师们、同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献力量！

谢谢大家！

光盘行动演讲稿13尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家好！今天我演讲的题目是《光盘行动》。所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米。盘中的最后一棵菜，餐毕盘光，珍惜粮食，拒绝浪费！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们在享受〝舌尖上的美味〞的同时，也要厉行节约，狠刹〝舌尖上的浪费〞之风。农业学家袁隆平说：〝我们国家人口这麽多，耕地又这样少，人均耕地这么少，好不容易国家投入很大，每年都增加科技投入，我们每年辛辛苦苦来钻研，提高产量，我们的水稻产量，每亩提高十斤五斤都是艰难的，提高了单产之后呢？又浪费了。〞显而易见，我们的浪费建立他人脑力和劳力的辛勤耕耘之上；我们到下的是自己碗中的剩饭，而流走的却是他人辛劳的汗水。全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。中国每年浪费粮食约500亿公斤，约占总产量的.十分之一，这是一个多么惊人的数字啊！如果我们人人都反对浪费，不忘勤俭节约的传统美德，那么我们可以救活多少饥饿的人口啊！

我们以〝光盘〞为荣，以〝剩宴〞为耻。〝厉行节约。反对浪费〞需要从我做起，从现在做起，让我们用文明演绎生活，用行动展示形象！我们要做〝光盘行动〞的实践者，也要做〝光盘行动〞的推动者，做节约宣传员，向家人。亲戚和朋友宣传节约粮食，树立节约光荣。浪费可耻的思想观念。

在家庭餐桌上，我们倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜。烧菜。做饭，以每顿饭家庭成员刚好吃完。吃饱为准，做到不扔剩饭剩菜，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供应，争取吃光碗里的最后一粒米。盘中的最后一棵菜。拒绝浪费，珍惜粮食。

在职工食堂，我们倡议按量取食，吃多少，盛多少，〝吃光盘中餐，今天不剩饭〞；提倡自带饭盒，剩菜剩饭要打包，环保又节约，低碳又健康。在外就餐时，我们倡议点菜要适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得打包