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文档简介

教学设计案例（第2次课）教学内容跳和短跑身体素质练习教学目标1.能发明和说出4种与跳和短距离跑的锻炼方法的名称并配合大家练习；2.用不低于自己最好成绩的65%—80%完成每次练习；3.在练习后能对同伴说说心理感受。课的结构时间教学内容分量教法、组织及要求准备部分8分钟课堂常规体育委员整队，报告人数，师生问好，宣布课的任务，检查服装。二、跑400米三、徒手操（4×8拍）1．头部运动；2．肩绕环；3．扩胸振臂运动；4．腹背运动；5．体转运动；6．体侧运动（左右）；7．后弓步压腿（左右）；8．膝绕环（向内、外、左、右、下蹲）；9．活动踝腕关节。（4×8拍）组织：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€△图1要求：1．集合要快、静、齐；2．统一着装运动服、运动鞋。教法和学法：教师统一喊口令，学生模仿练习组织：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€△图2要求：1．做操用力、到位、富有节奏感；2．充分活动开身体各关节和韧带。基本部分32分钟一、徒手跳的创编练习重点：教师的启发和诱导；创设宽松和谐的课堂氛围。难点：学生的想象力和创造力；学生的胆量。二、短距离跑的创编练习重点：教师的启发和诱导；创设宽松和谐的课堂氛围。难点：学生的想象力和创造力；学生的胆量。5-10次1-3次（1，2）10-20米（3-6）1-2次徒手跳的创编练习教法步骤：教师启发诱导，找学生讲解示范，教师补充，组织学生集体练习。原地：1．弓箭步交换跳；2．吸腿跳；3．深蹲纵跳。行进间：1．立定跳远；2．立定三级、五级、十级跳；3．高抬腿跑；4．后蹬跑；5．蛙跳；6．单脚跳。二、短距离跑的创编练习教法步骤：教师启发诱导，找学生讲解示范，教师补充，组织学生集体练习。教师启发引导学生进行短距离跑的发明练习。1．追逐跑；2．多人比快跑；3．大跨步跑；4．快频率跑；5．定距离比步数跑；6．定步数比快跑；7．教师补充练习。组织：学生排成八路纵队，三臂间隔。要求：学生认真看示范、听讲解、积极思考和练习。结束部分5分钟一、教师带领学生放松全身练习；1．甩臂运动；2．自我拍打按摩；3．放松下蹲。二、本课小结、讲评。三、布置归还器材。四、下课。组织：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€O要

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