社会民生：“健康中国,健康你我”完整版

健康中国，健康你我——共建共享“健康中国”形势与政策——民生专题目录一、卫生健康事业发展历程与成就二、“健康中国”的意义三、“健康中国”什么样四、全民共建“健康中国”五、大学生的“建言献策”首先，你健康地出生1949年婴儿死亡率高达

200‰！2015年婴儿死亡率低至8.1‰。第二，你打败了多种传染病服务项目从最初的9类41项扩大到12类45项疫苗扩大至14种，可预防15种传染病得益于基本公共卫生服务均等化扎实推进第三，你没有跟“四害”和平共处新中国成立后，党和政府高度重视卫生工作，启动了“爱国卫生运动”第四，你不会因钱或医疗资源而“放弃治疗”在学校生病了，怎么办？校医院就诊基本全额报销北医三院就诊需先开具转诊单，一个月内持收据、处方等资料报销每周三全天报销专科医院就诊专科医院信息可在校医院官网查询住院

先领取住院支票，一个月内报销每周二上午报销讨论：说说发生在你身边的就医经历，能否感受到近几年来医疗状况的改善？现阶段的医疗状况还存在哪些问题？覆盖了95%以上人口改革开放后，国家公共卫生整体实力和疾病防控能力上了一个大台阶8亿人民群众看病的个人花销比例降至30%以下全民医保体系看病有保障城镇职工基本医疗保险城镇居民基本医疗保险新型农村合作医疗2015年参保人数超过13亿一是全民医保体系基本建立二是公立医院改革步伐明显加快三是大力推进社会办医和健康服务业深化医改全面推进，取得重大阶段性成效焦点访谈-医改一是医疗卫生资源总量继续增加二是医疗卫生服务设施条件明显改善三是服务可及性进一步增强各类医疗卫生人员数量均有所增加村村有卫生室乡乡有卫生院县县有达标县医院2013年居民15分钟内能够到达最近医疗点的比例为84%服务多元化医疗服务体系进一步健全，服务能力大幅提升最后，19岁可以是人生的刚开始！医疗水平不断提升20世纪70年代末，我国人均预期寿命增加到68岁，30年时间接近实现了翻一番，达到当时中等发达国家水平，创造了世界奇迹我们只用了发达国家一半的时间，实现了全面健康水平的飞跃“健康中国”的意义第一，有利于走出中国特色、中国气派的现代化道路，探索有利于人民健康的经济社会发展模式，增强中华文化和社会主义制度的影响力、感召力健康领域的努力将为中国的和平崛起赢得更为广阔的国际空间第二，有利于建立具有中国特色的健康保障制度晚期治疗医疗模式高投入高成本高技术低产出当前，“以病为本”的现代医学模式，给国家、社会和人民带来沉重负担，必须探索走出一条新型健康保障道路。我国几千年来发展的文化和传统医学具有不少先进的理念第三，有利于进一步深化医药卫生体制改革、巩固医药卫生体制改革的成果，解决我国人民健康存在的紧迫问题有利于人民健康的医药卫生体制社会、经济、生活和生态环境体制机制经济发展模式健康中国战略是在医药卫生体制改革的基础上，从更大范围、更高高度、从根本上维护人民健康的战略规划。第四，有利于促进产业升级，催生新的经济增长点、提高国际竞争力第五，有利于确保改革成果为人民共享，构建公平正义社会实施健康中国战略，是转变社会经济发展模式、保障全体人民共享改革成果的需要。导致诸多影响我国居民健康的问题粗放型的经济发展方式收入分配结构不合理社会迅速转型和体制机制不健全政府职能转变不到位城乡二元结构社会保障制度不完善“健康中国”什么样没有（_______），没有（_______）3分钟解读健康中国健康中国为什么成为国家战略“健康中国”里的健康，是全面指向身体和精神的健康以及社会福利的完美状态健康提高生活质量的手段经济社会发展动力经济社会发展目的提高生活质量的基础身心健康《“健康中国2030”规划纲要》第一，人民健康水平不断提高，人民身体素质明显增强第二，影响健康的主要危险因素得到有效控制第三，健康服务能力大幅提升到2030年，每千常住人口执业（助理）医师数达到3.0人，注册护士数达到4.7人。2030年，省域内人人都将享有均质化的危急重症、疑难病症诊疗和专科医疗服务。第四，健康产业规模显著扩大第五，促进健康的制度体系更加完善全民共建“健康中国”首先，推动全民普及健康生活形成健康的生活习惯是促进健康的源头，也是建设“健康中国”的切入点。健康四大基石首先，推动全民普及健康生活健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡测一测：大学生健康生活量表1．如果需要早起床，你会：A.上好闹钟B.请别人叫C.自己醒来2．早上睡醒以后，你会：A.立即起床学习B.不慌不忙，做操锻炼学习C.在被窝里躺着3．你的早餐通常是：A.稀饭馒头B.牛奶面包C.不吃4．每天到教室上课，你总是：A.准时到教室B.或早或晚，但都在10分钟之内C.非常灵活5．吃午饭时，你一般：A.急匆匆的B.慢吞吞的C.从容吃饭，饭后休息一会儿6．尽管学习很忙很累，也和同学有说有笑。A.每天如此B.有时如此C.很少如此7．对校园生活中出现的矛盾，你会：A.争论不休B.反应冷漠C.明确表态8．在课余时间内，你一般：A.参加社交活动B.参加体育活动或文娱活动C.参加家务劳动9．对待来客，你：A.热情，认为有意义B.认为浪费时间C.非常讨厌10．晚上你对睡觉时间的安排是：A.同一时间上床B.往往凭一时高兴C.等所有的事情做完了以后才睡觉11．如果你自己能控制假期，你会：A.集中一次过完B.一半安排在夏季，一半在冬季C.留着，有事时用12．对于运动，你一般：A.喜欢看别人运动B.做自己喜欢的运动C.不喜欢运动13．最近两周，你：A.到外面玩过B.参加过体力劳动或体育运动C.散步400米以上14．你是怎样度过暑假的：A.消极休息B.做点体力劳动C.参加体育活动15．你认为自尊心的表现方式是：A.不惜代价要达到目的B.深信经过努力会有结果C.要别人对你做出正确的评价

ABC132021303230402350136320700381239300103001123112030133331402315031链接：开展本科生课外体育锻炼全面实施《国家学生体质健康标准》，每年组织本科生进行体质健康测试，测试成绩列入本科生档案，作为评优、评奖、推荐免试研究生等事宜的重要依据，毕业时四年测试综合成绩达不到50分者，按结业或肄业处理。有关课外自主锻炼次数和毕业资格的要求，从2016级本科生开始正式实施。大一学生每学期在我校具备打卡考勤条件的运动场所自主锻炼不少于30次；大二及以上年级的学生，每学期不少于15次。早晨的自主锻炼时长每次不少于20分钟，其余时间的自主锻炼时长每次不少于30分钟。第二，实现全民共享优质健康服务强化公共卫生服务,创新医疗卫生服务供给模式普通民众：转变心态第三，完善全民健康保障通过健全全民医疗保障体系，解除群众看病的后顾之忧第四，全社会共建健康环境第五，全民共促健康产业发展健康中国，有你有我大学生自身健康是保障“人们常把健康比作1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固。没有健康就难言幸福人生。”生活健康心理健康身体健康健康的标准，你符合多少项？食得快便得快睡得快说得快走得快良好的个性良好的处世能力良好的人际关系适量运动十个网球原则熬夜的危害健康的标准，你符合多少项？食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等.。心理健康重要性对于大学生来说：一是要形成健康良好的生活习惯；二是要加强体育锻炼；三是要注重提升心理健康素养；四是减少不安全性行为和毒品危害。我们身边的健康小助手~心理健康5·25心理健康节院系生活指导室箱庭沙盘辅导雪绒花使者心理咨询中心心理健康讲座大学心理课程······身体健康体育课程和体育场馆BNU阳光体育计划运动打卡制度运动会and新生嘉年华各类体育比赛素质拓展活动健康中国高端论坛......5·25心理健康节每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，寓意：爱自己才能更好地爱他人，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议。BNU阳光体育计划疾病流行原-肥胖缺乏运动锻炼带你做锻炼运动类APPand运动手环健康中国APP健康类杂志活动：请同学们结成小组互相分享自己的健康生活习惯，并制定出一份合理的健康生活计划表。总结每个人的健康秘笈·我国的健康事业成就有病治病，没病防病