一年级体育导学案

-.z.体育课堂常识教育：编排队列。教学目标：1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进展站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好根底。3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上平安的重要性。教学过程：一：组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。目的：增强体质，促进学生身心全面开展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建立和保卫祖国效劳。意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成局部，是德、智、体、美、劳全面开展的一个重要方面。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成〔体育课上要求〕1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。2、体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品〔如小刀、钉子等〕4、坚持有病或有事请假制度〔体育课出勤和纪律表现是成绩考核的容之一〕。5、上课一切行动听从指挥。四、讲述本学期学习的容和考核工程：本学期开场首先学习播送操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和根本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面开展打好根底。本学期考核工程是：〔1〕立定跳远〔2〕跳短绳队列和韵律教学容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。教学目标：1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的根本做法，培养迅速站队的能力。2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进展练习，提高自我表现能力。教学过程：开场准备局部：一、宣布上课，师生问好。二、宣布本课容。1、根本队列动作；2、韵律活动。三、提出要求及考前须知。组织：自然站立1、用谈话式提示学生站好体育课队形；2、提示和背诵课堂要求；3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。组织：四列横队〔密集〕队形：1、检查服装、鞋、精神面貌。2、学习正确的站姿，并找学生演示。3、再次提示课前、课上、课后的根本要求。根本局部一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。重点：各动作要领难点：动作正确组织：四列横队教法：1、教师示，简要讲解动作做法；2学生试做，教师纠正动作；3学生集体练习，体会动作要领；4．教师按“l、2、l〞的口令，示踏步走的动作做法，并讲明动作要领。5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规的学生演示一次。6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进展练习。8、解散、集合穿插进展二、韵律活动模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走教法：1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进展练习。2听音乐节拍自由地表现，教师启发。3鼓励学生充分发挥想象力和创造力〔三〕完毕：一、放松活动：四肢放松、伸懒腰二、总结本课情况三、宣布下课组织：自由站立教法：简述方法，师生同练要求：动作轻松、自然。队列和体操队形教学目标：l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列根本动作。2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进展队列队形练习的能力和良好的组织律性。3.培养学生遵守纪律和站队的能力。教学过程：开场准备局部：一、宣布上课，师生问好二、宣布本课容：1、队列和体操队形；2、游戏：快快集合。三、提出要求及考前须知组织：四、列横队教师整队，检查站姿要求：集合快、静、齐，精神饱满教法：1.学生分组进村报数比赛2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！〞3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。4．做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。要求：动作迅速、一致服从口令根本局部、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形组织队形:教法：l.教师找两名学生边讲解过示。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。要求：遵守纪律，动作正确，迅速。二、游戏：快快集合方法：学生成四路纵队站上听到“散开〞的口令后，学生立即分散在指定区域自由活动，听到“集合！〞口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：敞开后不得聚在原地等着站队。教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开〞国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则完毕局部：一、放松走。二、总结本课情况，以表扬为主。三、宣布下课。教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。要求：表情自然、轻松。播送操1、2节教学目标：1.初步学习少儿播送体操l、2节，开展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德教学过程:开场局部：一、宣布上课，师生问好。二、宣布本课容：1.播送操1、2节；2.游戏：快快排队。三、提出要求及考前须知四、组织：四列横队教法：l.进展常规检查，教师整队。要求；认真听讲；精神饱满。根本局部：一、队列练习：所学队列动作的综合练习。组织：四列横队、四路纵队。教法：l.学生按教师口令或手势进展队列动作练习。2.教师提示重点动作并示。3.指定学生或*组演示，教师纠正动作。4.分组练习。要求：服从口令，动作正确。二、播送操第一节：伸展运动〔4*8拍〕要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。组织：体操队形；队形如图教法：l.教师边讲解过示动作2.教师分解讲解、示，学生模仿１－２根本动作。第二节：扩胸运动〔4*8拍〕要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直清楚，上体正直，复原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。三、游戏：快快排队规则：必须按规定的信号、移动方式行动。方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。组织：四列横队、四路纵队教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。完毕局部：一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。二、总结本课情况，以表扬为主。三、布置作业：练播送操，宣布下课。组织：听音乐，按教师指挥进展放松走、跑。教法：师生同练要求：动作轻松。播送操3、4节教学目标：1．使学生初步掌握播送操的动作方法。2.通过各种方式做正确姿势走〔模仿式〕的练习；培养学生正确的走的姿势；3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。开场准备局部：一、课堂常规：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课容：①学习播送操3、4节；②各种方式正确姿势的走。二、队列练习：向左〔右〕转口令：“向左〔右〕——转〞动作：听到动令“转〞后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外，上体立正姿势。教法：1.原地踏步进展左右转，分清左右。2．示动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。根本局部：一、新授：播送操〔3、4〕第三节：体侧运动：动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上〔不前倾、不转体〕幅度大，有弹性、手臂协调配合。组织：体操队形动作时，发出“嘿！嘿！〞两声。第四节：体转运动动作要点动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。二、各种方式做正确姿势的走〔模仿式〕1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走。教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。要求：动作协调、形象、活泼完毕局部：一、放松活动：小游戏："打气"二、集合〔表扬与批评〕三、师生再见组织：四列横队、疏散队形。教法：教师示后两人一组进展练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。播送操5、6、7节教学目标:l.初步学习儿童播送体操5、6、7节的动作方法，进一步开展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。2．开展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。教学过程：开场局部：一、宣布上课，师生问好二、宣布本课容：1．学习播送操5、6、7节。2．游戏：单脚跳接力三、提出要求及考前须知。组织：自由站立1．学生自由围在教师身边听讲。2．听到口令后迅速成四列横队站立。3．要求：动作迅速，精力集中。准备局部：齐步走、立定动作：听动令后，左脚开场向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。组织：成二路纵队行进教法：1．复习踏步走、立定；2．示和讲解齐步走，立定的动作要求；3．齐步走的摆臂练习。4．强调左脚踏在“1〞的口令上，教师喊“l〞的口令声音比“2〞的声音大则重。5．让学生在行进中齐喊“左、右、左〞。6．按“l、2〞节拍做立定练习。要求：动作正确、听从口令。播送操第五节：腹背运动〔4*8拍〕要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。组织：体操队形第六节：跳跃运动〔4*8拍〕要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。组织：体操队形第九节整理运动〔4*8拍〕要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。游戏：单脚跳接力规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。教法：1．讲解游戏方法及规则2．竞赛、讲评3．指导、纠正完毕局部：一、放松运动：小碎步练习二、总结本课情况，宣布下课。组织：体操队形教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。要求：动作轻松、自然。播送操：整理局部教学目标：1.初步学习儿童播送操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，开展力量，协调性等身体素质。2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反响能力，开展跑的能力。教学过程：开场局部：一、宣布上课，师生问好二、宣布本课容：1.学习播送操8、9节。2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三、提出要求及考前须知。组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满准备局部：原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：1．示、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2．跑步踏步的摆臂练习。3．按“1、2、1〞的口令进展原地跑步，学生可齐喊“左、右、左〞。4．完整动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。根本局部：播送操第八节：整理运动〔4*8拍〕要点