一次难忘的运动会

一次难忘的运动会难忘的运动会

每年十一月中旬的第二个星期三是一年一度的运动会，那天早晨，可热闹了!因为是开幕式，家长也可以进学校，又是小孩，又是大人，真是人山人海啊。

今年的校园冬运会像往年一样，早晨，项老师整好队就领着我们去操场了，我们绕着操场走了两圈，然后找到站队的位置，在那站队。当全校的班级都站好队后，广播就唱起了国歌，我们和平常一样，将右手举过头顶，等待红旗升到顶端后，就将手放下来，国歌也唱完了，随后鼓号队打起鼓，吹起了小号......那声音真好听，而且很有节奏感，给当时的场面增加了热闹。开幕式结束后，项老师就领着我们回到了教室，对我们说:“上午没有比赛的同学可以回家，上午有比赛的同学要留下来，想看比赛的同学也可以留下来，好，现在没事的同学可以回家了。"因为我上午没有比赛，所以我就回家了。

因为下午我有4×100米的比赛，所以我吃过午饭就返回了学校，准备迎接比赛。我和z、z还有z她们一起参加4×100米的比赛，在比赛之前，我们为了分出自己跑第几棒就做了一个小测试，看一下谁的速度快一些，来分配谁跑第几棒。经过测试，我被安排跑第一棒，z跑第二棒，z跑第三棒，z跑第四棒，也是最重要的一棒。比赛来临了，枪声响起，我就随着响声跑了起来，我先跑到z那儿，z再跑到z那儿，z再跑到z那儿，然后z再以风一样的速度进入了前三名，我们将好消息告诉了黄老师，黄老师就决定给我们几个人拍一张照，顿时，我的心情变得很愉悦。

第二天上午，我和z要参加八点十分的跳高比赛，可那天都到八点半了，比赛都没有开始，我们俩等得都快急死了，大概又过了几分钟，比赛要用的器材终于拿来了，我的心情变得很舒畅。器材放好后，老师对我们说:“每一轮都有三次机会，好，先来试一下。"试的时候我成功的跳了过去，我高兴极了!而汪淑珍呢，却被杆子给弄了下来。试完后，比赛正式开始了，第一轮是83厘米，我成功地跳了过去，但汪淑珍没有。由于每一轮都有三次机会，所以她又重新跳了一次，可是她仍然没有跳过去，在接下来的时间里，她还是没有跳过去，很遗憾，就这样她第一轮就被淘汰了。而我很顺利的进入了第二轮、第三轮。比赛结束后广播里宣布了跳高比赛的结果，无论我只得了第三名，但是我还是很开心!

下午，我还有一场200米的跑步比赛，所以我吃过午饭就匆匆赶到了学校，因为我比赛之前很紧张，导致一个下午上了十几次厕所!"503班，z。"我听到了我的名字，就飞速的赶到了比赛场地，准备比赛了，枪声响了起来，我飞速的跑着，当我跑到半途时，我已经快跑不动了，可是为了班级荣誉，我保持跑完了全程，取得了第四名的成绩。

这次运动会真是太棒了!太出色了!我相信，明年的冬季运动会肯定会办得更好！

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篇2:窄河中学秋季田径运动会比赛规程

窄河中学秋季田径运动会比赛规程

一、比赛日期和地点

2014/10/10日上午8：00-12：00在本校田径场举行。

二、参赛单位

全校以年级为单位参赛

三、比赛分组

初三年级初二年级初一年级预初年级

四、比赛项目

1.运动项目比赛

50M、400M、800M〔女〕1000M〔男〕、一分钟短绳、立定跳远、实心球、集体跳长绳、4*50M接力跑

注：比赛用实心球均为2公斤

五、参加办法

1、各班级男、女各一队。

2、每组每项每班限报2人，每人限报2项〔不包括团体项目〕。

六、录取名次和计分方法

1、团体名次：各年级均取前三名。各组团体总分按运动员所得名次分的总分累计计算，得分多者名次列前，如遇两队以上总分相等。则以第一名人数多者名次列前，余类推。

2、个人名次与计分：每项比赛各单项取前四名，按5、3、2、1计分。集体项目双倍计分。

七、奖励办法

获团体和单项前两名者均给予奖状。

八、其他

1、本次运动会前设班级进退场表演，要求各班、各年级认真训练。

2、比赛结束，运动员号码布一律上交，如遗失应赔偿。

九、未尽事宜另行通知

开幕式程序

1.各班同学整队入场

2.升国旗奏国歌

3.学校领导致开幕词

4.运动员代表讲话

5.裁判员代表讲话

6.各班同学按以下排序就地坐下来

各班观看比赛座位图

篇3:开阳中学教职工趣味运动会方案

开阳中学教职工趣味运动会方案

一、指导思想

为进一步构建和谐人文校园，打造优秀的团队，推动健康工程，强化全校教职工的健康意识，丰富教职工的业余生活，特举办开阳中学2015年教工健身运动会。

二、活动时间

2015年11月13日下午3：45开始

三、分组状况

以组室为单位，分为预备年级、初一年级、初二年级、初三年级、校务办。行政人员分入所在年级。

四、活动项目

〔一〕.500米健身跑

1．参加者应身体健康，合适此项运动者

2．按规定的路线及时间内〔4分钟〕跑完全程

3．跑完全程奖励一条毛巾

〔二〕织渔网

组织方法：1.每队限报5人〔男3人女2人〕。

2.比赛赛距：20米，排列序号：男女男女男。

3.听到发令后，每组的第一名运动员出发，绕过终点的标志物返回起点拉上该组第二名运动员再跑，以此类推直至五人手拉手跑回起点结束。

比赛规则：1.以最后一名队员躯干到达终点为准。

2.按照五人手拉手跑回起点的用时多少决定名次。

3.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才干向前跑。

4.必须是手拉手，不得脱手。

〔三〕赶"猪'

组织方法：1.比赛人数及分组：每队4名队员(2女2男)

2.每个队4名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持铁棒，当听到裁判发令后，利用铁棒将起点处的"两头猪'赶至终点，然后再从终点赶回起点规定区域内交于下一名队员。依次到最后一名结束。

3.比赛距离：10米

比赛规则：1.一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

2.比赛过程中任何人不得给予帮助。

〔四〕同舟共济〔集体跳绳〕

组织方法：1.比赛人数：每队8人

2.每队自行选出摇绳者2名。

3.其余6人站在跳绳区域内，当摇绳者甩动跳绳时，6人一起跳过跳绳即记为1次，比赛时如有各别队员未通过，则本圈不计数，全队队员应站好重跳。

比赛规则：按每队在1分钟内跳绳次数多少取名次。

〔五〕宝贝新娘

组织方法：1.比赛人数3人〔2男1女〕

2.2名选手双手交叉搭成"花轿'，另一名选手坐在"花轿'上，完成3