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文档简介

热身活动：大风吹活动要求：同学们认真听老师的指令，当听到大风吹，吹到了热爱学习的同学身上，请具有这些特点的同学拍掌一次回应老师，如果你身上没有这些特点，而你也想拥有这些特点的话，也请拍掌一次回应老师。发现品格优势马丁·塞利格曼美国心理学家积极心理学的创始人之一六大美德：智慧、勇气、仁爱公正、节制、卓越

24个品格优势一、认识24个品格优势24项品格优势二、发现品格优势分享一：对照品格优势卡，你最喜欢的是哪些品格优势呢？你发现自己身上哪些品格优势最突出呢？

请选择自己最突出的一个品格，小组内分享关于这个品格的故事。二、发现品格优势分享二：谁愿意在全部中分享你的品格优势故事呢？每个人都具有不同的品格优势，这些品格优势是我们个人发展的资源和心理能量。挖掘品格优势要求：请同组成员每人帮自己挖掘一个的品格优势，并请对方说出具体的理由，然后个人纪录在品格优势卡上。可用这样的句式表达：我发现小明有宽恕的品格优势，因为有一次小光在背后说他坏话，他很大方说没关系，原谅了小光。（理由要真诚，有理有据，积极向上，能帮助成员获得成长的力量）。分享感受当别人帮你发现自己没有发现的品格优势时，你的心情怎样？品格优势可以给我们带来积极的情绪体验和成就感，让我们积极成长。三、感受品格优势的力量

蒋张子怡，年仅6岁的她，因为一场车祸失去了双腿，但这并没有磨灭她对生活的信念和对未来的憧憬，她乐观、希望、坚持、感恩、好学，这些品格优势是她直面困难的心理资源和前进的力量，这些品格优势如同一束束光，照亮了她的人生之路。

分享感受：1.从这个视频中，你感受到什么，是哪些品格优势让蒋张子怡成为生活刀尖上舞蹈的舞者？2.从她的故事中，你获得什么启示？

蒋张子怡，年仅6岁的她，因为一场车祸失去了双腿，但这并没有磨灭她对生活的信念和对未来的憧憬，她乐观、希望、坚持、感恩、好学，这些品格优势是她直面困难的心理资源和前进的力量，这些品格优势如同一束束光，照亮了她的人生之路。

蒋张子怡，年仅6岁的她，因为一场车祸失去了双腿，但这并没有磨灭她对生活的信念和对未来的憧憬，她乐观、希望、坚持、感恩、好学，这些品格优势是她直面困难的心理资源和前进的力量，这些品格优势如同一束束光，照亮了她的人生之路，希望我们每一个同学也用自己的品格优势照亮我们的人生之路。四、培养品格优势你的期待与行动（小组内分享）：你想运用哪些品格优势照亮自己的生命呢？拥有这些品格优势会给自己带来什么结果呢？你具体会怎么做呢？

蒋张子怡，年仅6岁的她，因为一场车祸失去了双腿，但这并没有磨灭她对生活的信念和对未来的憧憬，她乐观、希望、坚持、感恩、好学，这些品格优势是她直面困难的心理资源和前进的力量，这些品格优势如同一束束光，照亮了她的人生之路。同学们，品格如同人的肌肉，是可以通过锻炼得到的，所谓用进废退，每天都使用你的优势品格，21天后将成为你的习惯，形成良好的优势品格，成为你成长的资源和能量。推荐阅读《真实的幸福》品格优势测评网址/jq/27755661.aspx课外拓展同学们，优势品格如一束束光亮，照亮我

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