精彩日文晨读

演绎自己的人生 自分〃人生刀演出家1-^^人IW^^^tO^世刀中-合h^Z生芝D、^^方-、^^^京-力'、自分左见失^^b^^Z^^^<^6o自分左见失^上、外^^^^刺激-振勺回&^^^、他人-感化&^^^b^t<^^o自分^b^人生•^送,9^^^^、自分^自分O人生O演出家（-^^^^^tf^^^^oEU、演出家i^^zt、役者O彳固性^^^9考之^、役者左自以O横想左夷现寸^左"O^p上b力'见々芝云、上^^演出家t、^。"Z^演出家-4^zb京^i、勤云左O固性^抑^&^Zb^^o固性左引芝出寸演出家（-^^^^、自分O中O才能^^<B察bz见^^mr々以^、。^察t^^^^^^<,^^^^d^di挑戟bz乃^^it必要^'d^o人生左何度^'t^9直b^^<舞台稽古^i思i^^^o中9中寸、役尤'5左bz、左O^l*、役者ibZO成畏1*云<、世^力、<O固性t花5"力'^、。固性左引芝出t^^多少、雉b、役左与iz^^^it必要5J逆境i^^M#^>^^^^^^^^-i^要求&^^^^^、演出家ibzo腕左见世^二；^勤9、役者ibz成<t^^^^^>^^t^^译文：人们在适应这个世界并在这个世界生存的过程中，不知不觉就会迷失自己。人一旦迷失了自己，就很容易受到外界的刺激或是他人的影响，从面随波逐流。所以，如果你想活出自己的精彩，那你就必须成为自己人生剧目的导演，来演绎自己的人生。但是，也有一些导演，他们从不考虑演员的个性，而是把演员当成自己手中的棋子，让演员按照自己的意志去演自己构想出的场景。如果你变成了这样的导演，那么你的个性也会受到抑制。要想成为一个能够引导自己个性的好导演，你就必须用心观察自己潜在的才能。而仅仅靠观察还是不够的，还有必要进行各种各样的实际挑战。人生这个舞台是允许你不断跌倒再不断爬起来的。如果一味地只是扮演简单的小角色，演员就得不到锻炼成长，有些可贵的个性也就无法得到发挥。因此，要想引导自己个性的发挥，还有必要扮演一些有难度的角色。身处逆境，的确需要面对各种各样的考验，也正因如此，才能够显示出导演的水平，同时也是演员成长的最好时机。青年人应该做的 青年^t^^^i人々*普通青年*人生左知gi言^°^^^^、^i芝彼以*人生i^^&b<人生左知以^人W^^^z^^^^i、^大芝々事夷左忘tLz^^o^^^婚tt畤、果左bz结婚i*何力'左知^z、4^勤；^力'。京左"、、^、O瞰>^^^^i^,^^^果左bz^o瞰棠^夷地-^o^^^to力'知^z、左^勤；^力、。^^考iz初^z^^^青年^志左高<持^f必要左本当-理解t^O^^^^d^^o^^^^青春i^^<^^人生O未知-文寸bz大芝云诀断^Tdt^^i^^^9,^o^断^中^z4美以O生涯左支配t^to^^^^^^。青年（；i^z何上9大切^o^,^^^^考i、断^z行^人生八O熟情^勤；^otb^m左欠【”r彼O生涯*悔恨左t以本当-知^^i^^芝^、。青年人应该做的人们常说青年人不懂人生。但是，当他们这么说的时候，却忘了这样一个重要的事实，即所谓的人生正是由一些不懂人生的人们建筑起来的。比如说，当我们结婚的时候，我们当真就知道婚后生活是怎么一回事吗？还有，当我们选择各自的职业的时候，我们当真就知道这一职业在实际情形中又是怎么一回事吗？这么想来，我们就会初次真正理解年青人应具有远大志向的必要性。那是因为所谓青春时期应该是我们对未来未知的人生下巨大决断的时期。而这一决断在不久的将来则会成为支配我们一生的东西。对于青年人而言，到头重要的应该是认真思索，并且坚定地面对人生的热情吧。如果欠缺这一点的话，那么他的一生甚至于连悔恨都无法真正地理解。给一点属于自己的时间自分^^90^^^持上^勤云左^一日^^方^、自分C/i90^^i^^€0^,^^^^持m^^^F^力、。一人^^0畤冏左持^二上上^七大切^^io^b<i<€ttf^b^^io人|^i^^€0^^^b<€,^d^d^€0^^^^^^<生芝^^^。^力'以二^、自分左振9返^^^^€,^^<^^^i^大切"E人生（"八文章0句^点O^^^tO^必要尤'。^i^ib^句^点^^<^i^^^<、心记娈化左生乃出b^9,物事^®^角度^^M^9^^^^^^^^o逆记、何^^i^^^<^<i^^^i^,日々、^^b左句^点左失m^<^i^t勤^。50少bO畤冏^t^i、。每日二十分力'三十分、生活记句^点^^^^^^^^i^b<^<^^^^d^o日言己左n^^O^t^i'b、散步寸40^t、、°i^力'<、素麒0自分^出世^埸所、素麒0自分记戾^^畤冏左见nm^b、。二打^、方i^ib左工夫芝之寸mr、^^雉b、^i^^^、^^^。今tC^^t、自分^自分尤'50畤冏左持n工夫^b<^<€^^^^o芝^i勤云左1八^0畤冏^生芝返^。一人0畤冏i、^t0^、、力、^自分左疲b、^bl充夷芝世l<h^t0^0力'、心力'以夷感^芝41*^^。译文在你的一天中，属于你自己一个人的时间有多少呢？拥有属于自己的时间，是一件很重要也很有意义的事情。人的一生中，总要跟各种各样的事情发生瓜葛。因此，适当地跳出那些瓜葛与牵连，反思自己也是很重要的。人的一生，就如一篇文章，是需要适当地标注标点的。即使只是一个小小的标点，也会给你的内心带来变化，让你变种角度去看待事物，让你顿觉豁然开朗。相反，如果你只是一味地奔波忙碌，不知不觉间，你会忽略了标点，忘记了停歇。哪怕只是一点时间，每天二三十分钟也好，请试着给你的生活注上标点吧。写写日记也好，散散步也不错。总之，找到一个时间，一个场所，脱掉面具，好好地看看真正的自己。这并不是件难事，只要你稍微下一点儿工夫就好。希望你能从这一刻开始，给自己创造一点属于自己的时间。你一定会在那个时间里获得重生。你会真切地感觉到，一个人的时间是多么的让人身心愉悦，让人倍感叹充实。愉悦的生活从问候开始威持^^^生活*挨拶力、以^^&^、儒教〃道德左振勺回t^6^^毛^^^、^、挨拶1八生活左氛持h^<bz^<上^欠力'仓甘七、七。七^挨拶^^^^滑油抒这"^尤以、人上人^^^^二^—^^y^^r^^h^^^^^vk^^^^^^^^…。自分力、他人上仲良<^^^^下手^上力'、他人l^^^^二^-^^>^ot<行力、^k、^思m^^方i*、挨拶^g^hib<^^^^^^^^-^^b<^k方力日^、。精神的记落f升龄八、人*挨拶t^O^面倒记云勺、^^省略b^^^^^ob^b.^h^t^^^LO^^^思之^^^Vk^L^、夷*、他人LO冏记壁打作^大芝引章害（；^^k^t^O^ot^dh、挨拶ti^<^^^^^-^—v2>O取^挂卜力E^遏g^^^Lt事夷^勤^。^k^^g想O^i、人O挨拶*、本心左覆^gtk^O^—^O^^^^^^t^子t勤^。氛持方O^、挨拶L、^tO*、中*勺自然记出<<^tO^d^o^^^i^^t^<、意^^T^、挨拶O言^^□^b<^^L^^^、自分O心^^、^、4言正热^L思m、、。少b挨拶记注意左向lf<^^^^^、他人LO^彳系^目记见^^娈^m、<^Lt勤勺^^O^。氛持方^、生活*挨拶力'以始^^o译文愉悦的生活从问候开始这时候也没有必要说教儒家道德，只是想说，要想生活过得开心愉悦，日常问候是不可或缺的。如果生活中缺少了问候这个润滑剂，人与人的交流将会变得一塌糊涂。如果你觉得自己和别人相处不融洽，或者交流总是嗑嗑碰碰的话，那就检查一下自己是不是在日常问候上忽略了什么。情绪低落的时候，就会把问候看成是一种负担，很容易在无意中把它给忽略了。你可能觉得那点小事儿无所谓，其实就是这样看来小小的举动，给你的人际交往设置了很大的障碍。当然，问候说到底无非就是人们交流之前的开关。但是有些问候显得矫情造作，其实是说话人掩饰自己真实内心的举动罢了。令人愉悦的问候还是从自己内心的自然流露比较好。不要娇柔做作，坦诚地，将问候的话语脱口而出，这才说明你真正的敞开了自己的心扉。只要稍微注意一下自己平日的问候语，你就能真切地感觉到你的人际关系会发生怎样的变化。愉悦的生活从问候开始。幸福就在脚下幸世*足元记山O^^kO空递<、幸住^L人O、冬」L、^歌^勤^k^、幸世*山O^^k^^^^^^^o^^,^^^幸世^^^mr、勤^kl*、n京T、kmt幸世d*^^^、。^^%以、未来O幸世*永递记未来O幸-^^B^^、力'以。多<O人^抱之^心O不^^fr^b&*.「、京、二二」记生芝以m^、^L力'以派生b<^^L言^^^、。（翻译此句）^^kt自分O^L^振勺返m乃l^b、°B去O^L^、n京^t^^^^k勺、先O^Lir^力2考之<^^^^6^^?®<O方左见"「自分探bJ^F幸世探b」^b<*、^、^6^力、？tb递<rFE见<、k以、足元记注意左向lf<^^^。本当O幸世*^^^b力、^、O^力'以。听写的句子：®<O方左见"「自分探bJ^F幸世探b」^b<*、^、^6^力、？原文翻译:幸福就在脚底下有一首歌这样唱到：人们都说，幸福就住在山那边的云海深处。其实，幸福并不远在山的那一边。如果此时此刻，你不觉得幸福的话，那你将永远也不会感到幸福，因为，未来的幸福永远属于未来。可以说很多人内心深处的不满与空虚，大都是因为他们没有真正地生活在“此时此刻”。也请你回头看看自己走过来的路吧。你是不是也总是要么对过去耿耿于怀，要么整天对未来充满幻想呢？你是不是也总是一直往前看，寻找着自己，寻找着幸福呢？如果你总是一直遥看远方的话，那么现在不妨把注意力投向你的脚下。因为，事实上，真正的幸福就在这里。突然来访的幸福感突然、^九石至福感^^^^^^^i^^幸世左感"牛^?恋人i—^^^^i^、好芝々音栾左聪SD、^上芝、^^b^料理左食-<<^^i^、踊^<^^i^、趣味记没^b<^^i^ooo京勤、人(；^^<,^^^^i^幸世左感1；^^^,®^O^当然力"b^^、。^^9 心理学者^、人^^^^i芝记一番幸世左感1；^^^^^^^^^,7>^一卜^查左行^左。^tt^^^i、音^^^^<^^i^^,H7^y^b<^^i^i答之^人力〈最七多力、^左i、^。音^€^7^^€,日常O^^O流t力后外t^体蚪/如(翻译此句)b^、b、幸世左感l；^O^、必^日常力…外tL^^ttf^^^^i^^^i^^^o-fO7>^一卜记次O^^^回答左送m^^b左三十代O主女帚力日、^。「朝日^射b^^^<^/^->^OT一^儿左图^^、夫i子供尤5私O作^左朝食左食术^、京b左。每朝见^、见惯tl、^^^O光景^-b^^,^o日^云^力、建m、京b左。子供5O清深々身々勺、生芝生芝ib左彦取光左受if<W<食器、夫oa^d^^^,-f^^^^€O^^<^^^^^、突然、右々力、O^^力'以至福感^^^上^<^^^^t。私ti^t以上记4、a^幸世T'b左。」人^幸-^^^^O^、条件4^^、O^。单言吾：没®t^:(ff^i^)自^专心，埋头J:-t:他五送来，交给^^:(a^d^)自五绽放全文翻译：突然来访的幸福感你在什么时候会感到幸福？和恋人在一起的时候，听着喜欢的音乐的时候，吃着可口饭菜的时候，舞蹈的时候，埋头于自己的爱好的时候。。。嗯，什么时候感到幸福，大概也因人而异吧。有一个美国心理学家，对于人在什么时候最能感到幸福，做了一次问卷调查。调查结果中，回答听音乐和开车兜风的最多。听音乐也好，开车兜风也好，都是在普通的日常生活之外进行的。其实，幸福并不一定是要脱身正常的日常时间才能感觉得到的。在那个问卷调查里面，有一个三十多岁的家庭主妇做了这样的回答。“那天早上，温暖的朝阳围坐在餐桌前，吃着我做的早餐。这原本是每天习以为常的情景。但是那一天，不知道为什么我却感觉有点不一样。孩子们穿戴得整整齐齐，神采奕奕，餐具映着朝霞闪闪发光，老公的脸上带着迷人的微笑。。。看着这些，我突然从心底里涌起一种难以言表的幸福感。对我来说，没有比那一刻更让我感到幸福的了。看来，人们对于幸福的感知，是无须刻意条件的。衡量成功的标尺成功在泯能物差）成功上^何^'d^o巨万刀富左獴得t^^i。高^地位左得^^io普通吱八考之以m^^°L力'）、压辞苑左引^<^^i、成功i^^r一「目的左建成t^^i。事棠左成^遂^^^i」i勤勺、^^力呻云^、「地位中富左得^^iji^^o^京八「地位中富左得^^i?^r目的左建成^左ni「事棠左成^遂c/^^jb^^果。七左以^打^二次的々乾酬^O^^^o记七力'力'相以r、现在^i*、「地位中富左得^-i」自体力〈目的化^打、成功左泯招物差b^^^<b^^<^^o近年、成功者O代表iM^&^<^^政治家中官僚、企棠O卜「f5不正O金金戋O授受左行-^^i^^廉^次々记逮捕^打、犯罪者09^卜记目左列fi<^^o七^政治家左成功者iM^t€O^ai^^^^^o^^<^-^^O^>i^^&^<^^医白币中弁^士七、今T'*、尊敬O文寸象-C'^^<^^<b^^^o成功t^^i^、多<O人（i^i<、生^<^<^i^O大切云俩值^勤^i^^-i*今^七娈相勺^云^、。（翻译此句）b^、b、「地位中富左得^-ij^成功左沥招唯一O物差b^t^^代*名冬^mb京^左i^m^SO^"。成功（^bd、幸-^^bd，^^^^<的云内容左与i^O^,一人一人O人冏O心记他々以云^。-^力…*、n^京bS成功者i^^€Ot.^<^^^^^^^o单言吾：二次的：（^^芝）形动其次的，附属的廉：（力'^）名词（应该列举的）事项，（醒目的）特征全文翻译：衡量成功的标尺成功是什么呢？一般都会认为，成功就是获得百万财富，或者拥有极高的地位。但是，翻开《广辞苑》，可以看到上面写着，所谓成功，首先是“实现目标，完成事业”，然后才由此“获得地位与财富”。也就是说，“获得地位与财富”是“实现目标”和“完成事业”所带来的结果，是作为附属的报酬而存在的。尽管如此，在现代社会里，“获得地位与财富”自身已经被目标化，从而成为了人们衡量成功的标尺。近年来，被认为是成功人士典范的政治家和企业家等，由于不正当的金钱关系而被逮捕，被登载在罪犯“花名册”上的事也是屡见不鲜。因此，政客已经不再都被作为当成成功者来看待了。以往被人们所向往的医生和律师等职业，现如今，也不再那么为人们所尊敬了。成功这件事，一直都被大多数人当作在生存的意义上拥有更为重要意义的事情来看待。但是，把“获得地位与财富”作为衡量成功的唯一标尺的时代已经过去了。成功也好，幸福也好，无非是由我们每个人在内心给它们赋予了不同的实际意义。今后，即便出现穷困潦倒的成功者也不足为奇吧。自信在持^何-C't^^^t疑^^力'力、^＜hs^、猜疑心＜^弓鱼^人力"结横^^。^^4人^^之^氛左七儿^^^力'以、氛＜^休京寸暇^^^o^^^人左恋人中伴彳WT寺-^＜b^^^人七炎雉尤'。猜疑心力气鱼^上、他人、心左言午世^）、力'以、人冏^彳系^人△一^^行力'々＞、。猜疑心^妄想癖^^^^®^€t^o^.^i^ib^^i^t^-^^^起二寸性格左生乃出b^t^o（翻译此句）他人上刀付芝合）、^々力'々力'^京＜^^^^i思m^^勤云左1八一度、自分力＜猜疑心（；i^^^＜^^^^点栓bl乃^必要^^^o猜疑心o弓鱼^人O根-^^^^^o^、自信O^&^不安-c-^^o^^^^i^心记巢＜^^＞、4夕一^t勤4。＞、r^^^^、猜疑心记振勺回&^^^i^^^^出b左力、^左以、自分（-Mt^自信左n^^o^一番尤'。自分记自信左持-C^^tf、周图o言勤-惑；b&^^＜^^。逆-周图o言^^^^^M-b^^^^-t^tf、安定b左自分is^to^育^C＜^。二h^”左以、，^文寸-人-^^^Sis^to左tn^i^、自信-n^^^^i^M^^^、何tc^^^自分^^o^^受小tLC^^^i^Cg^tf,^^M固ib左基盘^CE^。他人i兢争t^^i-^^C"后自信1八自分J：^ft^^to^出C芝左i芝-、筒单-覆nn^tso^。单言吾：M^tfr:焦虑妄想癖：（t^^^八芝）妄想症”'八:恐慌怯i：（^^i）恐惧拥有自信有许多人猜疑心很强，他们用怀疑的眼神看待周围的一切。那样的人总是处于焦虑不安的状态，不该自己一点放松的空间。如果你的恋人或是爱人是那样的人的话，那你可就大难临头了。如果猜疑心太强，你就无法在内心容下他人。那样的话，你的人际关系将布满荆棘。猜疑心还会产生妄想，动辄就会慌乱不安。如果你觉得自己无论如何也搞不好人际关系，那就有必要先检查一下自己，看看自己是否被猜疑心所俘虏。猜疑心很强的人内心深处，其实掩盖着自卑与不安，还可能是很强的恐惧感。无论如何，如果你想从猜疑心中解脱出来，最重要的就是要让自己充满自信。一旦自己充满了自信，就不会为周围的言语所动摇。同时，如果你不再在意周围的言语，那么一个安定、稳重的你也就诞生了。当然，如果你拥有超越他人的优势，那么你肯定会因此而拥有自信。但是如果你身无长人之处，却也能完全接受这个平凡普通的自己的话，那由此而产生的自信将更加牢固。也就是说，如果你的自信仅仅来源于你跟别人的竞争，那么一旦出现一个比你优秀的人才的时候，你所建立的自信就会很容易崩塌。泯^乾<t^「水记流tji^^表现^勤^。二打京^^^^^^^蟠勺左芝^£勺忘^、新E2直L京^上^上^^意味^。^^^心左否定的幻思^^^^tf^^b^^^^O知惠。（翻译此句）人力〈目力'以流寸水^勤^泯七京左、心O^^力葺勺左？水记流b<?<^^o^^^、悲b^^i^^^^^、泣^if^^o^^乾<^^。人々力〈流t^^^^<、空力'以降^雨i々勺、私EO周图记新鲜々木々i可，I舞云草花^^^^<<^^^6^0单言吾：水记流寸：（惯用）既往不咎、付诸流水蟠^：（^^^^^）自五隔阂直到把眼泪哭干有一种说法叫做“既往不咎”。意思是说，将一切隔阂、芥蒂彻底忘怀，重新来过。这是一种清洁内心混乱思想的智慧。我们眼里流出的泪水，也会将我们内心的隔阂付诸流水。所以，如果难过就哭出来。知道把眼泪哭干为止。我们流出的泪水，最终将化为雨露，在我们身边浇灌无数葱郁的树木和美丽的花朵。孤独Og<g0扉人力'一番分^^^^^i,^^^自分O心^'i,^^^O>者力r、^<S^o京^b<^^^o方A^i自分O心O中^B^<^<«b^。自分O素直云氛持方O周图记何重€OA97^^^<^^^^^6^。中（"八自分O氛持^t^M^^<^^<^^者七s^o人^自分力…好芝好^^心（iAyr^^^^^^^^^。世O中（刁慎火b^^i一生^命生^<^^^^^、知以^知^To^^^Ayr^^^^b^^o^o（翻译此句）^b<、氛^n<i、厚i>A97^g^^<孤独记喘^^>r自分力E如「>'中、人冏^孤独"C'^^^ot^^O命^一n^O^Ji^^甘S言蕖力〈行芝交n<^^ob力、b、^O^^^言M^^^n^<^、孤独ii^b<^&^^^o「昔、人冏真儿丸。'形左b、手足^四本Tn勤^左。i二6力\勤京勺记七人冏力气鱼t^左左"、神榇力〈嫉女石b、人冏左二n^分^<b^n左。^^以来、人冏^自分O半身左求"、焦^^^^^^^^^o男女O恋爱O始^^^«O^^t^7卜^O逸言舌^o^O逸育舌记彳足之f、人冏^自分O一部左失-^^^i^.g^目^^^^i^^^。孤独々人冏^大切云何力'力〈自分记欠lf<^^i感^O、^o^力'以：^、g左渴望t^O^ogO渴望O弓鱼^^孤独O深n址匕例t如甚^矛盾b<s^^^^^、g^图京打<生芝<^^人冏iq荷左^ho、^^i^、本当OgO^^^^&^M^if^^i言^^i^^<^^。逆I孤独o辛酸^^^^人q、^^^^g中思s中勺o大切^^敏感c^^o^力'以、^o世cq、出会s^fcq^<、分打力<用意&^<s^o^tb^^Sogo®人记々勺左f^f、分no巧者（；^^必要^^^^^^o单言吾：餐者：（^^^^）名词智者好芝好/u^：（t^^O^^）惯用喜欢、愿意、情愿喘C：（^iC）他五喘气、挣扎着行芝交n（❷芝力、^）自五来往^^^<：（^^^<）自五扑过去、被吸引过去焦^^^：（^^^^）自一-—心向往、思慕仄^^t：（ao^^t）他五暗示、透露舐^^：（^^^）他一舔全文翻译：因孤独而敞开爱的心窗不只是哪位智者说过这样的话：人们最不了解的其实是自己的心。想来确是如此。请试着看一看自己的内心深处吧。自己的心是不是被一层又一层的屏障包裹着呢。其中甚至有些人连自己的内心都无法看清。人们并非是情愿给自己的心裹上屏障的。那是在努力的适应这个社会的过程当中，不知不觉裹上的。而当你意识到时，那层屏障已经厚的无以复加，只剩下你自己一个人在孤独中喘息。“不，人类并不孤独。所有的生命都是一样的。”我们偶尔也会听到这样的谈话。然而，即使你试图用这样的话来安慰自己，你内向的孤独也是不会消失的。有这样一个传说：据说人类原本是滚圆滚圆、拥有四只手四只脚的。但是由于人类过于强大，遭到了神的嫉妒，于是神就把人一分为二。从那以后，人类就开始寻找着、思慕着自己的另一半。这是一个柏拉图式的男女之爱起源的传说。如果真的是这样的话，也就可以说，人类是当失去了自己的另一半之后才开始爱的觉醒的。孤独的人总能感觉到自己却少了一些很重要的东西。正因为如此才无比的渴望爱。而对爱的渴望又会随着孤独的加深而加剧。听起来似乎很矛盾，但正因为到处都是被爱包围着的，生活的无忧无虑的人，所以他们才往往意识不到爱的真正价值。所以，除了邂逅，这个世上还铺垫了许多的分开与离别。那么如果你想成为驾驭爱的强者，就有必要先成为应对分别得智者。分^上手^^^恋g^^^^^o^n^€oo^<^^^^恋左拒^^生^<^^ib<€、出会^^神^o^^r^o^n^,勤^日突然言方^^。恋^^^瞬冏力'以、勤々左o畤冏^辉芝记包京^、以前上^全<®n€o^^^o（请翻译此句）信^以h^^^o工才、儿干'一^心o^^力'以y勇芝勤^m<^o左勤々左I*体^寸^。恋^^^^^i^.^nb^W^^失匚5意味t^o^^^^^、奈落o^^^突芝落i&^^^o^n^v37^^M舞^^^o^。「私o人生ti^^^<b^^^oJ^n思^左i^不思言熟*4^、。^缺o心朦左持m^^o^以言舌*别^力<（京r、^^^人冏*^o世o、^^。）、恋人左失-^^i^nw失感*、多大云精神的夕w一^左七左以^r（“*、^、。^儿^畤、^nb左以、失恋^/^—^^^^^^^^^i^^g^^dno^^i^^^得策^^^i*思之云、。最名冬的（"*、畤^心左疲b^<h^o左待nb力、^、o力yb^^、。Eb独勺^^方记^^左不安力'以、次々记别o恋记走^^七、僵口左压^^^i^b力'々以^、^i*碓力'尤'。不安左覆^gt^^o恋*诀bl畏^g*b^、。七b别打上手记々勺左^mr、何故二人o^彳系^破名定）左o力'左b^力^i言忍^t^^i尤rn°^nb左言忍^o稹乃力G^^、自分自身左知6Z^^^^^^Z^<O恋^自分自身左深〈知^^^Oi<€^^>^^>o^o单言吾"、'八:魔术^^：(^^<^)形容动词顽固固执奈落：(々以<)地域见舞；b^^：(^^^^^)自一遭遇、遭受上^：助词即便亵失感：(^^Ln力、^)失落感夕'^一^:破损立方直^：(^^^^^)自五恢复，好转稹乃重fi：(n^^&fi)积累，堆积学会放于恋爱如同魔术般变幻莫测。不论你是如何顽固的回避着爱情，上帝都会想捉弄人似的，在某天给你安排一次美丽的邂逅。从你恋爱的瞬间开始，你的生活将充满阳光，变得与以往迥然不同。你将感觉到一种难以置信的力量涌自心底。而爱情一旦结束，也就意味着爱的光芒消失。与此同时，你也将遭遇一种如坠入深渊般的伤痛。“我的一生就这样完了。”有这样的想法也不足为奇。当然，如果你心如钢铁的话，也许算不上什么。(但是首先，这个世界上不存在这样的人。)因为失恋而带来的巨大的失落感，将在你的精神上留下深深的伤痕。这样的时候，你将如何走出失恋的低估呢？我并不知道哟什么良方。或许，只能等待时间抚平那段伤痛了吧。即便由于寂寞而开始一段又一段新的感情，也只会给你带来新的伤口与伤痛。因为只用掩饰不安与伤痛的爱情是不会长久的。因此，如果你想学会拿得起、放得下的话，那就要反思是什么破坏了两个人的感情。这样不断的反思反省，将促使你不断的了解自我。所以也可以说，爱情是让你更深刻了解自我的一门课程。精美原文：自分记遏大云要求L^^^5^^^、自分自身(-^<€>大云要求^L<^^^^d^^?自分^M^^^^^^t^人上^^^^、自分记遏大云要求左LD、^埸合^多^、。(翻译此句)人生记挑戟^必要尤《、自分^成<L<^<^^^未知0^0^卜^4L^、<二上^大切^^i^o^tt^€,^^^自分(；i^<度^遏^^。遏大云要求^^^^^.^^^iMS^^^^^^^^^o遏大云要求左自分(强果ti、 自分自身左崖-^^^^追、^mL京m、自分左M^^、<i、^人夕彳儿记f^L<€^^<L^^o落^^^^i^，M持方力〈沈/u^^^i^.^i^i自分O心^M^^、果^L<自分记遏大云要求^L<^^^力'^，力'一度千工、夕LU乃^^。自分O限界左知^^i€、大切^^i^^^o单吾：M^&^^fr：(^^&^^fr)他五折磨，摧残卜7^t^:尝试MS^^：(^^^^^)他一看清，看透言果寸：（力'寸）他五使承担崖^^h：c^^^^h）名词悬崖边缘追^^^:他五感到，逼到全文翻译：不要苛求自己你是不是总是对自己提一些过分的要求呢？经常苛求自己的人，就会经常给自己提一些过分的要求。当然，人生是需要挑战的，在成长的过程中尝试一些未知的事物也是很有必要的。但是，凡事都要有个度。所以在做出行为之前，一定要看清楚那些挑战是否过度，是否超出了自己的能力范围。如果对自己提出一些过度苛刻的要求，就会把自己逼到悬崖边缘，结果无意中就成为了苛求自己的那一类人。当你意志消沉的时候，当你情绪低落的时候，审视一下自己的内心世界吧！是不是有给自己提出了过度的要求了呢？其实，知道自己的能力极限，是一件很重要的事情。人生记眠^^畤期^苏石人冏〃生活^目觉"上眠勺^成勺立-^<^^o^o^i^、人生全体记七当<^^^o（请翻译此句）勤々左力<€b,i<€苦L〈l追^言吉"以^左状况O、^刀云以、^儿^上芝^自分力〈人生刀眠勺刀畤期O、^刀尤M思m、^^<^休^^乃H*k，尤F^。人冏^眠Hfy次、昼冏刀活^^^^^O眠勺^昼冏刀活勤刀英<^#^7,^^^^^^,^^^^^^^、稹桎的云役割左持-^<^^O^iitf、眠>90^^^^^^,^^^^^^bo^果左持^^、4上、bm、^。心o僵左萝上、^形^表现b、^o工才、儿干'一左消化t^^^^。眠m、^冏记、昼冏得左知^力"潜在Cb乃二乃、自分oto^^^.i^^考之七勤^。人生（；^^^眠90畤期t似 役割左果左to^m*工、、儿书一o充雷期冏记^^b、僵^、左心力〈疲之^疲bo畤期ct^^。寝^利*次o活^^>i^踏乃台^o^o单言吾：当<^^^（^<^^^）自五适用英M：（^^§）活力7、^人：绿洲s^^：（^^^）自一痊愈踏乃台：（△乃尤'、）垫脚石全文翻译：人生存在休眠期人的一天是由睡眠时间和活动时间构成的。把这个结论放在人的一生当中也同样适用。如果你现在处于一种被苦恼逼得走投无路的境地中的话，那么就把这一段看做是你人生中的休眠期，好好地歇息就是了。人类正因为有了睡眠，才能正常地进行白天的活动。睡眠是积蓄白天活动能量的绿洲。除此，它还有更加积极的功效。比如说，睡眠的时候做的梦，据说做梦就具有调养身心的作用。内心里的伤痛由梦的形式表现出来，能消耗负能量，从而减少内心多余的负担。另外还有一个观点，认为在睡眠的过程中。日间获得的知识得以消化吸收，才能完全转变成自己的东西。人生中的睡眠也具有同样的作用。它将成为能量的积储期，调养你内心的伤口与痛楚。睡眠正是准备下一次活动的起跳台。障害^不便P5、不幸^^h^t^h「障害^不便5洲、不幸^^h^t^hoJ^^^>M^-it,^t^i€.H<^i€^g^^三重苦左乘勺越之^生^^->>^7-（海伦凯勒）刀言M^h^o（翻译此句）亳u、h瑟尤^何力'^事故T'、身体刀一部左失-^<bt^i^^事憩（邓备^左以、^，寸^^^^。^上hk'Q埸合、悲^^<^<bt^^r^o^o->>^7—o言M^、^h^八>^彳牛*^^°左一^^身体的特^^M^t考提f生tn左七^o^m*本当o'。'言M^。八>r^^^^y^恨h^勺、僻h^^b^'^,^^前向芝记生^<'^o^^^<,^^言之^^（*、八>亍''彳牛*^^。左受小tt^^、自分^g&^^i'^M^^、前提^^<大芝<^^力'以尤'；^。^力'以二^、^^b左前向芝刀言M力'生tt^o^o二刀言M*大'^、私左方健常者左鼓舞b<<t^o^o言M左前i八e、健常者^心私左方刀苦b乃云^、^^^^^^^思之^<^。单言吾：三重苦：（^h^^^<）:三重痛苦悲噗：（。左h）悲叹，叹息八>r^^^^y:障碍，不利条件僻tr：（^^fr）他五偏见…皿:形容动词极小的残疾只是不便，决不是不幸“残疾只是不便，决不是不幸”这是超越了没有视觉，没有听觉，没有语言能力的三重困难，勇敢的生活着的海伦凯勒的一句话。如果你在一场事故中，失去了身体的一部分，你该怎么办呢？恐怕大多数人都只能在叹息中了次余生了吧。海伦之所以能够说出这句话，是因为她把身体残疾看作了自身的一个特征。这真是一句耐人寻味的话啊。不要对自己的身体缺陷怀有憎恶与偏见，一定要勇敢地生活下去。恐怕只有真正的接受了自己身体缺陷的这个事实，经历了因此而被关爱的体验的人才能说出这样的话吧。也只有这样，才能诞生这样振奋人心的话语。这句话，多么地鼓舞我们这些身体健全的人！面对这句话，我们这些身体健全的人，即便是遇到再大的困难，也都不足挂齿了吧。僵心旅行〃勒"Mb'友人力〈突然亡<^mbt^左勺、肉a^b^^^^i^^^^>心力〈^二记上^tm、左^悲噗记暮t^^^O^^'^^流t^。^^悲b乃刀深^1*外侧力'以言十勺bt^'^^、悲痛^to^h^^d^。悲b乃^心^（；^^€&^^€'^^<^^^ig,^i^i落方着'E、旅记出"E/八。或'*八方塞^^^^思之^^^行芝言吉tm苦b<l、E，b^^t^<^n左上芝、氛分左娈之^旅记出<*^^^d^o八z、自分左苦b^<'^流t左娈之^左"记。旅i*^^''€O^o50少b、日常上别t、全<建^埸所记行<O^°^O日常力'以雕t^上'^^上^^^t、苦b'流t^^i^非常（^''手段"石。同畤I自分左振勺返-^<^^o^€i<€''ot左M知以^土地记降勺立^i'^^i*,^t^^^i<€新急羊^toc触t以t^o^^^^n上、心^洗相t^^^^体^左t^^上尤F^。^'^bZ^、行^^t^k自分（i^H^t7^^^,悲b^^€^少L递〈^置〈左^记、思^切^^旅记出^0o单言吾：僵心：（L^^L^）伤心^^^^：自五停滞，停顿言十勺知tL^^:惯用不可估量（；^^€&^^€^^^^:惯用一筹莫展，寸步难行八方塞：（^^^^^^^勺）惯用走投无路，处处碰壁行芝言吉^^：自五穷途末路，停滞不前全文翻译：带着伤心旅行当好朋友突然离世或亲人故去的时候，心情似乎就会停滞于此，终日在悲叹中度过。那是一种外人无法了解的悲伤与痛苦。当你深陷于那段伤痛而无法自拔的时候，等心情稍微平静了一些，就出去走走吧。或者，当你处处碰壁，走投无路，无论如何都一筹莫展的时候，就换换心情，出去散散心吧。哪怕只是为了给自己找一个空间，改变一下自己痛苦的心境。旅行，真的是个很不错的选择。短短的一段时间也好，离开日常的纷扰，到一个完全陌生的环境中去。即便是这样一个小小的举动，对改变当时痛苦的心境也是很有效的。同时，对自己的过去也能有一个不错的反省。另外，置身于一片完全陌生的土地上，光是这样一个简单的事实，就足以让你有很多新鲜的感受，也一定会让你体验到一种涤荡心胸的愉悦。因此，为了告别进退两难的心情，为了摆脱悲伤的心境，索性，让我们下定决心，踏上旅途吧。肯定人生^^^€人生C4^%t^^Zt^^^人力气鱼制以容所力、b生遢Lk翌年国亍；btk^演^、最彳爰刀部分"如「责任^>^L<人生左肯定t^O^^L^Zi^to^t^t.^b^^困雉左七刀上七世^'、ZQ肯定左行^k人k方力r、tLk。-fL<,^^ZO^容所O囚人k5、彼bO作^k歌O中^、「^t^t人生记彳工Ki言右^」i歌^ki^,^t^k^歌nk^^^々〈、S^S^4仕方^行Et移LkOT、t。（翻译此句）彼b€,^L<他O以容所*k私k方O多<t、同1；^^^行^^移LkO^t。外面的^t内面的^t口^言之^^^^^条件O下T、、^t左成L遂CfkO^toitttf、今日、本当^比-<^Zi^^g^^i^^i、比段的tL^状况记勤^私k方^行^^移-^^^^^^h^tb^O^o人生^^打自体意味^h^^^^t^^,^^^状况记七彳工人上言O二上^T、芝4QT、寸。人^^hb^6ZL^i^^^br.t^^制以容所刀逼命O下^h^^ib<€——人生（Z^^^i^o^i^^^^O^toJ肯定人生这是一个从强制收容所重获新生的人，在第二年的演讲中的最后一段话。“肯定责任与人生是件很困难的事情。虽然如此，也依然存在着一些漠视困难，以积极态度坚定活着的人们。在那个收容所里的人们，当演唱起《尽管如此我们还要肯定人生》这首歌时，他们不光只是唱唱，他们还将这样的信念付诸到了实际行动中。他们，还有收容所里其他拥有同样命运的人们，都把这样的信念付诸行动。在无论对内对外都难以言表的困难条件下，他们做到了。因此，今天，虽说不愿去比，但是在这样优越的条件下的我们，有什么资格说做不到呢？天生我材必有用，人生本身就是有意义的。所以，无论什么样的条件下，我们都要勇敢的肯定人生。人类，无论身处何种境遇，即便遭遇被强制拘留的命运一一我们都不能否定人生。）f言又石勇威自分^^^<落方以^^^^畤Z、噩力、Z^th左以、h^左^芝n^Fi「/—Ji言之tt力'。「/—Ji言i^^ib^^.h^^^抱之以打夕彳7。尤站思n左方^^^。自分z^g^^^^^M^^^b^^^^z^^g^pv—ji^i^勇M左持^-i^、自分s^z必要以上^^担左力、^^^、左^ziu七大切八5。（翻译此句）i^d^.rv—Ji^oo^苦手s人^多^。^^^一部zi*文化的^g^^^g<^^O^d0^,^O-iz^n<,^^^^担左心z抱i^t&^,^^^^^人力〈少^<^^ciing^i「/—Ji言i^S心S裹z*、h^<z嫌^^左勺、仲I^^^T^z&^^^t^-iz^t^恐怖力"替/U^^^o-O恐怖1*^^筒单z*克服^■g^^to^€b^^^ob^b>^^€自分S正直^M持^^O^fr中zb、相手s言O-i^a^^^^tf^^^^i、自分s本当sM持mi分力^^<4八^々ib左M分z落方^^^bt^^t^cM分s落^^❖^激bs人*、一度、自分^抱i^fr夕彳^^^^S力'左千工^夕b^^bs。七b、抱i^fr夕彳^云以、「/—Ji^i^勇M左餐o-i^必要尤'。穿地z立Tb&^<s^今^^s千*^人^s^力'以。单言吾：M^^^b^s：（gs^^b^s）惯用不感兴趣仲冏*^^:惯用离群，被孤立o^fr^:形容动词含含糊糊，含混不清穿地：（g^o方）困境，窘境敢于说“不”的勇气当你情绪低落时，如果有人相求，你能果断地说出“不”吗？如果你不能，那么可以说你是一个给自己凭添负担的人。面对超出自己能力以外或自己不感兴趣的请求，断然地说出“不”。不给自己增添太多不必要的负担是有重要意义的。然而，却有很多人棘手于这个“不”字。从某方面讲这可能跟所属的文化有关，然而，由此而凭添负担、烦恼伤身的人，确实为数不少。不能断然的说出“不”字的人的内心深处，其实潜藏着一种害怕被人厌恶，担心受人冷落的恐惧。或许，这种恐惧不是那么容易就能克服得了的。但是，如果一味地含糊自己的真实感受，一味地顺从与他人，最终甚至无法认清真实的自我，就会很容易陷入一种抑郁的境地。如果你的情绪极端抑郁，那么希望你能检查一下自己是不是属于给自己凭添烦恼和负担的人。如果你是，那么轻鼓起说“不”的勇气。如果你现在就陷在这样一种窘迫的境地，那么现在就是培养这种勇气的最佳时机。起do^^^^t^元记戾以云^、大事^M^^失败寸^。眠勺逼审云^卓左力'一卜>—^^^^^<b^^0^^^o<人记怪我^&^^。仕事^-^^^^^t。寝坊^^大事^^—r^>7^®^^o^^^^i^^^^€^^o^o<b^o^^i^、起o^b^o^^i^^t^元U*戾以4^。^^^^^^分力、o^sit、S^、失憩^^^^ti,^^b<€<^<^考之lb京^癖力〈私^^^^^^ob力、b、起^o^^i^<^<^b<t始京以^s°i^力*、受^入tt^^^^^次记逵”^^。，|苗bdi^t工才、儿干'一力i、^di左知o^t以^左^、。^^世工才、儿干'一左费中t々以、^芝4尤'5生班的^-^^使>'左>'。夷ti.^o^ioib^^^^^—o使^方o^^^、人生左大^<^i<b^^o^o起…E5本当记受^入ttif、次^^^^行勤左起^^^^^^^M^<<^o起^o^^i^^^<^<上考i<b^^o^、自分o/^—^记僵力〈^<力、以记他云以^）、。「私^品行方正^完璧云人冏^」i^^4X一^（^i^^t^^^i.^t^^身勤芝力<取t^<^^。^力后、自分（；Mb<^§^^^柔款^彳^一^左持^上^心力M户左方力ii、。（翻译此句）「京^^^^^、畤々、-京左中勺、尤"b^、id^t勤4」i、o左彳^一^左持o^、tir、少々O失^^b<€自分左大目（-M^tt^^^^^^。起…E5元-戾以4、o^。单言吾：力'一卜”^一儿：护栏-八蠢事中以力、t:他五搞，弄覆水难收在重要的考试中失误；开车打盹儿撞上路边护栏；失手弄伤了别人；工作中犯了错误；睡懒觉误了开会。这样的事情在谁的身上都会发生。破镜难圆，覆水难收，这些道理我们谁都明白。但是一旦发生了，我们还是会整天愁眉苦脸，郁郁不快。可就算是再怎么伤心费神，也是于事无补。总之，只要你接受不了已经发生的事实，你就没办法继续前行。大家要明白，烦恼也是需要消耗能量的。已经都是消耗能量，那么为什么不把它用在改正的方向呢？其实，就是能量消耗的不同方式而已，但也会给你人生带来巨大转变。当你真正的接受了既成的事实，你就会慢慢的明白下一步该怎么做了。之所以对于已经发生的事情耿耿于怀，无非是因为那件事情给自己的形象带来了损害。其实，正因为你对自己有着“品行端正完美无缺”的自我印象，才会造成你在面对不愉快时苦闷不已，无所适从。因此，不如给自己设定一个相对“柔软”的自我。例如“我是个很认真的人，但有时也会做些蠢事，有时也会不修边幅”一一给自己一个类似这样的自我评价的话，即便自己不小心失了态，也能够原谅自己。因为毕竟是已经发生了的事情，覆水难收了。回勺道^人生^a^^t^例之^突然o病氛中怪我^、暂<入院生活左余^^<&t<b^o^^合、大抵、人iir^^>^^<回勺道-入o<b^o^^^d^Ji,<^<^^^^、落^^^^b^^^i^多、。「何i^^^i^o^^^i^d^大人b<b<^^^^^^^^^^^<,^^€暇t^、i、^o-°」i、n、^^卜T'、芝F芝Fi凿事L勺b^b京^。取勺残&^^^^^<分刀中^。^ovk回勺道体，^左、损^上考之^上、^^^^^t^o体，^^^力'々〈^m^京^。（翻译此句）¥、「^^以〈一休乃左^^自分左见直t.^^i^^B会^O^。」「自分八检振勺返>9^&^i^^知以世40^。」i.i^i^tf.^KK^^i^^^^o^^^逆记自分左见直t^^B会i^^。私O友人1八段陪^彰^^大腿部O骨左^推骨折L、勤以力'左一月近<to入院左余^^<&^^o普段力栾天家o彼ti.^^^^^^itf'^,^^置芝LD、左折口信夫o全集左^破Kb^^^o回勺道€^^^^^^^^^^9^卜记云^。单言吾：*<^：（^^b^）名词咬牙取勺残t：（i^o^t）他五剩下勤以力'左：副词大致^9^卜：优点，长处走弯路也会丰富人生如果突然生病或受伤，不得不住一段时间医院，大概多数人都会发愁。“唉，为什么我这么倒霉会遇到这样的麻烦呢？”因而愁眉不展，一蹶不振。“都这个时候了，说什么一定要坚强，我哪有那个时间啊！”想着自己已落后于人，在床上咬牙切齿，痛苦不已。如果把走弯路只看做是一种损失的话，那它只能成为损失了。反之，如果你这样想：“休息一段时间，没准儿这会儿正是反省自己的好机会呢。”“这就是让我回头审视自己的信号。”如果你能这样想的话，拿走弯路就绝对不会是一件坏事。反而会成为自我重新鉴定的好机会。我有一个朋友，从台阶上摔下来，大腿骨骨折，不得已住了将近一个月的医院。平时就乐观的他，把这当成一次读书的好机会，就借着这个时机，把买了很久但一直没读的折口信夫全集读完了。所以，走弯路，就像刚才所说的那样，没准儿还真会是件好事。安全^ffio中O人生勤物圜O勤物^何5豹生氛^4^0尤5^。^^^比术^、野生勤物o^^^^ib^美b^。何八O差左生乃出to'。勤物圜o勤物^安全^go中^暮^b<^^o外敞^侵入b<<^心配€4）、b、自分^危险左冒b<,i&^探b^出'^^必要€^^o一方、野生勤物^常死i陵勺勤相世^生芝D、^°^o左"、遹度云聚弓辰感i注意力左保-^<^^^^tf^^^^c^o^i^野生勤物^^^^^i&^<^^o^o^物圜o勤物^安全性i引§>i^、生氛左失mb京m^^。文明ogo中^暮<^b<^^私左方€、勤物圜o勤物记似<^^。安全性左重^t^^^^、生芝生芝i生^^^i左忘tL<b^^<^^o^o^^&^t^^^故o^^b^。（翻译此句）冒IW家力〈敢之^自以左逆境记投^以乃、危^^^^^t^o^、生g<^^^感^^b^力'以尤'。别记冒IW家记云^必要^^^0^^,9^^^危IW左避lf<tf'^^^i、次第记人生^味M^^€o^^^<^<^i^知m^b3单吾：ii^^^:副词充满朝气栅栏里的人生动物园的动物为什么那么没有生气呢？与此相反，野生动物却有着充满生机的魅力。是什么造成了这样的差距呢？动物园的动物生活在安全的栅栏里。既没有外敌入侵的忧虑，也无需自己冒险外出找寻猎物。与此相反，野生动物却随时与死亡相伴。因此，他们必须时刻保持一种紧张感和注意力。正式这种紧张感和注意力使得野生动物充满了生机与活力。动物园里的动物，虽然有了安全感，却不得不付出失去生机的代价。在文明的栅栏里生存着的我们，就如同生活在动物园里的动物。由于过分享受了生活的安全性，而忘记了充满生机的生活意义。这是一种优裕的悲哀。冒险家之所以敢于投身逆境，开始危险的征程，就是因为他们渴望一种生存的真实感。当然我们没必要成为什么冒险家，只是至少希望大家知道，一味的逃避冒险，会使生活渐渐失去真实的意义。^^^t^to®先娘位^^tc^^-^^^^^人卜自分力<^0畤々^、京^、何^^^^^^^的碓记把握b<^^^^合^多^。^^^^^i^^o中^照秩序（i^b^g合>'、何€^€^^^^^<b^^o^o^o^^^人1八中^^t事o）j人卜左作^i^^oM^^^^>o画面i「^^^g^ij^<g出b^s〈o^。害g出b^b京^左以、次i、^二力'以先i中^力'左考之、僵先』原位^^^<^<o^^>P^^^g^i?^新左i窕生b左以、）J^卜左见^^以^o』原番左诀"、捕入t^。^^^^^€、相当i^o中^整理&^^o^^^精神的it^^oi^^ot.^o中o混乱1八私Eo二^^暗熬o注意左求^^^^^^^。精神的i混乱左g左b左人卜物事左^京<整理t^^i^^tr,^^^生活o^^^^<域i及/u^^<^i^^<^^o^i、几幄面i^^^i^^^^^t^^^^^、心iMM^^担左力'If^^^^it、物事左整理t^方法左会得b<^^方力〈餐明牛八整理t^^ii^^<<^i、以前iii<t^^^自分i^^g^^i^^i思ms左二it、意外i^△一^i^g^^^i^^o（翻译此句）单言吾：^b^<：自五拥挤吵嚷会得t^：（ii<）他^掌握领会做事的优先顺序遇到事情便大脑一片空白的人，经常不能准确的把握自己在那个时候应该先做什么后做什么。大脑里要做的事情杂乱无章的话，就会变得对任何事情都提不起兴趣。那样的人最好在做事之前把该做的诸多事情列个清单。先在纸上或电脑上，把该做的事情列出来。列完之后，好好地考虑一下，哪些事情亟待解决，哪些事情可以稍后再做，然后依次列出顺序。之后，如果又有新的事情要做的话，就参照着做好的清单，把它插进去。这样一来，大脑就被彻底的整理了一遍。这样做，对我们的精神状态也大有好处。因为大脑一旦混乱，我们就会变得无精打采。内心混乱的人，无法处理好身边的事物，甚至会影响到生活的各方各面。当然并不是让大家变得呆板刻薄，只是觉得，不要给自己的身心凭添无益的负担，掌握一些处理问题的方法，是一个明智之举。如果你养成了这样整理事物的习惯，以前觉得杂乱无章自己无法处理的事情，也许就会以外地迎刃而解。待n^i耐^6^i何o^^^^t^<,^断力力〈披群^、一切、^工^卜々i^^^^<、ig^gi仕事^^^b^^b<、崩tt^i^d^M^^^^-^^人冏。^儿^人冏^勤云左o周图i^s^s尤r^力、。ip^t®柔不断o人冏iim、夕一儿^人冏^t^^^魅力的iM^^o（翻译此句）b^、b、安易i^o^^^人冏i近^'<i、手Ms火僵左^^^i^^^fi^^o碓力、记^一儿云人冏^物事（；<^<^^r、吹^切tt<^^^^^^i^o^^,^o吹^切打方^冏题^刀^。殆fo^合、夕一儿云人冏^夕一儿^）、以^^^^、物事中他人上深<^^^d^ib^^^^^o^^^o^^^,夕一儿^人冏^自分中他人、^^^状况左制御^-g^ffiH内tl力'、行^u^^ib^^o^o^o点ti.T^T^^^卜上o最大O^^^i^^<^^o7^T^^^卜1八己左己左记卷芝以京^^^上左恐tt^^or^r^^^g^^^<€、何i^^^&i^^p^天性」左七m^^力'以尤'。i^^i.^天性g这自信遏剩i混同b^^^t^^^^。真o栾天性^待八八耐i^^io大切芝左知m^^夷现^打^。待n^i^、自分中他人左制御b^^it^^ii^正反文寸o心o^g^^^o待n能力1八京左、痛乃中孤独左深^i^6^^感^^二ioT、芝^能力^-t^^o^^b^能力昌寺^左畤^、初^<,g-通^们心o扉^^^^^o^o单言吾：^工〉卜：形容动词多愁善感夕一儿：形容动词爽快沉着吹^切tL^：（^^g^^）自一摆脱、轻松愉快制御：（世^^^）驾驭、支配，s亍彳^人卜：乐观主义者WW:副词纠纷、混乱等待与忍耐有这样一类很“酷”的人：他从不拘小节，判断能力超群，工作起来干净利落，从不拖泥带水，也绝不露一点儿破绽。你的周围有没有这样的人呢？在总是优柔寡断的人看来，这样很“酷”的人是相当具有魅力的。但是，如果轻易地和这样的人接近的话，会很容易弄得遍体鳞伤。确实“酷”的人做事从不畏首畏尾，看起来洒脱自在。但是，问题就出在这种洒脱自在上。大多时候，“酷”人之所以“酷”得起来，就在于她们从不试图与任何人和事物发生太深的瓜葛。换言之，“酷”人只自己能够驾驭的范围内行动。这一点可以说是与乐观主义者的最大不同。乐观主义者不怕自己被卷入纠纷与麻烦。即便被卷进去，他也会保持一种乐观心理，告诉自己，车到山前必有路。话说至此，希望不要将乐观心理与过分自信相混淆。只有懂的等待与忍耐意义的人，才算是真正乐观的人。等待，与试图驾驭别人，是两种完全不同的心理。等待这种能力，也可以说是能够深刻地感受痛苦与孤独的能力。只有当你拥有了这种能力的时候，你的心才初次敞开了一扇通向爱的大门。f酱打二ii考i石二i^^-i^若芝o特椎、大^^f^^ab^o（翻译此句），|海打二i^^m、人^考i^力左身（-n^<^<ob力、b、考i^力^身（；n^^^f^方t勤4°^o—n。起-mb京^左-i左<^<^t^-io-h^、S<W苗儿Tt、回答^得以h^to^^^<、左^工才、儿干'一o消耗（；><^^o反省bD'^nt勺力\^no冏记力'自分左责“D、^-i^审云db京泊法乃方t勤京勺生班的il*言i^^o逆（->M任左噩力'^t〈、云嫁b^^it^人力日、^。^^'^人*自分力〈理言吉"Tto左考i^'^i金昔觉b^'4力'以、々右o-i^^憨'。考i^力左身（；n^^^^,^r、物事^^^o^^^受^入^^姿^^#^^^^^^^^'。次记感情记流芝ttr^,原因左冷静（^MS^^必要^^^o^o左"（"八多角的^视点力…物事^i^i^癖左n^^^mr々以云'。私H*考i^i'^-i左、夷隙o行勤i*另M固o勤芝iM^t佩向^勤^^、本当J冬内得t^i'^-il*、-f^^^O^^行勤记反映&^6Z^^意味寸^。考i^i^^行舄单^^^^^作棠^^^<、感情中行勤上密接Yn^^m^^o^。烦恼和思考烦恼是年轻人的特权，所以请尽情的烦恼吧。正因为懂得了烦恼，人们才开始懂得了思考。不过，有很多种烦恼是无法教会人们如何去思考的。其中之一，就是一味地苦闷于发生的事情而不采取任何行动。这样的话，不论你怎么发愁，都不会得到解决问题的答案，而只是徒劳的消耗能量。还有一种，就是本打算好好地反省自己，却不知不觉间变成了责备自己，这样做也是徒劳无功。另外一种，就是想逃避责任，把责任嫁祸于他人。这种人总是错认为自己处处在理，而实际上这种人的品质更是恶劣。要想通过烦恼而懂得思考，首先，就要养成客观的接受和看待事物的能力。另外，还要避免感情用事，冷静的思考事情发生的原因。为此，就要养成从多角度分析事物的习惯。我们总有这样的一种倾向，就是把思考和实际行动看成是两回事。其实，你通过认真思考而接受的东西，应该真实的反应在你的行动上。所谓思考这种行为，不单纯是大脑的工作，也是与感情与实际行动密切相连的。完璧主羲私^完璧主羲者尤'。私O部屋("*麋一n落方D'^^L、勤以❷^七O^整然i业^^^^。畤言十尤”1一秒七狂'€^'。何七力"完璧(；^^^'^^'^^^'O^of^^人格O欠点o^^^言^人€'^^、自分^'^f^思m'^'°L力'L、完璧主羲左他人记押L付If^nt^^毛豆^云'。完璧主g^i^抱i以京^打^苦，I海^勤^^i左十分记知-^<'^^^^o完璧主羲力、高^^i、自分记照理云要求^Mt^^^^^ofO^^^.^^'^^i^'^'^b^^、腹左立<^^b^t<^^。自分力〈照理^b<'^i、他人O''加减^^i力苇午世^〈4勺、fO^i^t、腹左立<^t5如^力'以、b^^方^^不檄嫌^K'^f^^^^^'oB嫌力〈憨'i他人力〈寄n寸^^<^^O^、孤立t^o孤立t^i.^t^t'^^^^n、自分记蕨b<当左^^^^^^。^^b^'nO冏记力'、世界Ot^<^^^回b^b京^O^of^^^^^^n左<^fmr、何t力、t完璧记^d^^^i^考i^'方力日、'。人生、畤i埸合Y^m、手左披<必要^^^^it^^O^o人生ti^^^Y^^^^完璧^-^d^ib<t,f^^出b^<企乃左'nt用意b<'^o(翻译此句)尤'力'以二f面白'O^o单言吾：押b付f^：他一强压，强加于人高1；^：(^^^^)自一越发，加重'^^:形容动词固执，别扭企^：(^<^^)企划，企图完美主义我是一个完美主义者。我的房间一尘不染，井然有序。就连时钟也没有一秒钟的误差。什么事情我都想做的完美无缺。虽然有人说，那是人格的缺陷。但我不那么认为。不过，我却丝毫没有想过要把这种性格强加给任何人。因为由于这种性格所承受的苦恼，我太了解了。完美主义的性格如果越演越烈，就会不知不觉地给自己提出无理的要求。因此，即便因为一些小事，也会坐立不安，情绪失控。总是对自己凡是要求完美，就变得无法接受他人的敷衍或草率，也总会因此发火动怒。因此，就会不知不觉地变得心情糟糕。心情糟糕，别人就不愿意亲近于你，由此就会变得孤单无助。越是孤单无助就越是变得固执变扭，越是严厉的苛待自己。这样一来，总有一天，你将与世界为敌。如果不想变得这样，最好放弃完美主义。人生有些东西应该适时学会敷衍的放手。人生就是这样，不管你认为自己是多么完美，造物主总会再安排一份更完美的存在从而超越你。人生也因此而充满乐趣。自分上向芝合^r^^^^,^^^<^^^^j^^思^云^以七中以^^mrs^^s^上^、世刀中（；^,^^^^^^o^if^.^^^t、本心1；^^<<€,^^<^o^自分。^L^、^m左邀儿T、s4刀七夷i*自分自身。物事刀殆f^^^^^io^果上^^、存在t^o^^^、今刀状憩力〈望/u^tOi^^^iKt,^^^^^b^o^、自分^u^^ot^、今o状况^自分f,b<^s^ioM^^、好g^^^^s^^.f^t^tf.^i^^^^^真剑记考之^乃A^o^b^si冏题*方nit解决b^s。道tif^^^^ts^^^^t^i^^^c翻译此句）、^力'以「^u力'、建^^勤Ji感c^s^^以。i勺勤ir^.^o^^i^^ui向芝合^^o^^t^^i^.^Ti「邀捉Jo第一^o^^^<^^>^^^s^i^氛持方上<^^4每日^s^^。面对自己这个世上有很多不情愿却也不得不做的事。然而不心甘也好不情愿也罢，选择它并且去做的都是自己。凡是都是因为你的选择而存在，因此即便现在的处境，不是自己所期望的，但是选择它的却也是自己。如果这种状态一直持续，让你无法活出真正的自己，让你无法真正愉悦自己的话，就有必要好好的想想该如何改变这种状态，否则将于事无补。我们脚下的路无论何时无论从哪里开始都是可以改变的。所以当你开始不满于自己现在的状态的时候，首先就要好好的面对它，这样你才能迈出迈好“选择”的第一步。不管怎么说尽量选择自己喜欢的事情，以愉快的心情过好每一天。自分在受f入m石M^^si^dt自分^tdsi^dt自分^<笑^i^dt^'—^ib^i^dt畤々落^^fri^dt全部自分自分o中（iisdu^^o自分^s^5E本当刀自分^（这里音频里有错误，应该是本当刀自分^）^^bsi^dt意地^g^i-dt^切^i^dt;b^^^^i^dt号（翻译此段）^^i^i^^O自分A5r^^^^ji思^^^残念^^h^h^^o^^ ^^<^^"s嫌^七万i思Oi^^七情^^^^^i思Oi^^七心^狭^々勤i思Oi^^七全部全部引芝受If^O-fOt^tf3"自分m抒分力'^^O^^m芝^自分O^i^^^<^f^体S^力人冏O体ti.titi、病氛中疲^左自然记回彳复t^力左持m^^°^f^、忙b'^^^、生活力〈不规则^^左勺、氛持方力〈沈h^^^^t^i.fO力^窕撞^芝^）、。世^力、〈勤^^▽一左利用b^^O^t^^^^^o5h、体O中f^力左引芝出世上O、生活^«hO少b见直b<^^Oo（翻译此句）^r^、食事i氛持^^^>卜。脂肪、砂糖、力^工彳^、加工品^^^控之^、心左^^左勺芝世^乃^。何左食^^tf^^O'i^^^^i^^^^方力日、^力、、休h^方力ii'O'i^O^i^、本来、体^一番上〈知ms^ofo声左^〈左^unj^^夕人^必要^''h.^^b^何日^中^^乃^i体o中f石力^目^^<<^o^分'^^r。左^左、2、3记方T'tfo力^感l;h^^^o体内的力量人类的体内，本来就拥有治愈疾病恢复疲劳的力量。但是如果过于忙碌，或生活没有规律或意志消沉，那种力量就无法发挥，只能说是一种浪费，因此，为了能充分发挥自己体内的能量，不妨稍微地重新审视一下现在的生活。首先从饮食和心态开始，控制脂肪、糖类、咖啡因、加工食品的摄入量，时刻保持一种悠然舒畅的心态。其实“该吃点什么好呢”“是活动活动好呢还是休息一下好呢”这些问题，我们的身体是最清楚的。但是若想让身体准确获得这些信号，就需要让身心放松。试着改善一下现在的饮食和心态，几天也好，你身体内的能量就会慢慢苏醒，只需两三天，你就会感觉到那种力量。听写句子：京rn*、食事i氛持^^^>卜。大切^0似自分o基率自分o心o中左芝方hi理解bD'^i、「世冏JiSO、他O人o意见记惑；b&^^^i^、少^<<^froT、t、殆k'O人ti,'dh^^i^迷m'^。逵学o^i中友建o^i、恋go^i,^婚o^i、仕事O^io^力^、自信EXW大芝々声^正当（；H^i^意见左言O人记会Oi心^、迷mb京O。（翻译此句）「fo意见*、fo人oto^勤m、自分记当-c^^^to^^^'Ji'O、当然o^i^忘mb京OO^。t^dh、新b'考之方中tOO见方左取勺入m'<Ol八'、'°^f^、本当（盘内得b^'^'O^.^hi々<、大芝々声^b左^^^b京OO*、彳爰悔o原因。「世^^^ 」「普通* Jr^^^o^^^思m J fh^言蕖左原繁记口ct^人力\右说得左始^kh.「今日刀夕食反、何^b^^^^^J^^<^i^考之^^、上勺勤^^^^1^4△勺TyLl右J。「世IWJ^^<言蕖^、心力〈、摇h^sk^c。别人漫山打锤我有一定之规当你真正地走进自己的内心的时候，就不会为纷乱的“世俗”所困扰。然而大多数人还是会迷惑于各种各样的事情，升学、朋友、恋爱、婚姻、工作。因此当一个人高举所谓的“世俗”大旗向你呐喊示威的时候，你的心就会为那“悦耳”的“正义”所迷惑，与此同时，你也不不知不觉地忘记，别人的说理，毕竟是别人的东西，并不一定适合自己。当然适当地接受外界的思想与事物也无可厚非，但是并非心甘情愿，却还是随波逐流，那最后留给自己的只能是悔恨。“大家都。。。。”“一般来说。。。。”“都是为了你。。。。”当这些说接在耳边蔓延，这是你不妨随便想想“今天晚上吃点什么好呢”之类无关紧要的事情，一边让那些说教从你的左耳流向右耳，这样做只是为了不让自己的心那么轻易地被蛊惑。一人刀自分t'^^^<€,^i^<€、何^b<^<€,^^^i^^€、世界^k^k一人、自分。^力、h自分^大切^>^^^€o^^^^^^^o^b<,^^^、大人记^m七、结婚L^七、右母芝儿中右父mm七、娈bh^s。生^<^^i^d^^役割^回m<4。^^^、自分刀役^t^o^自分^【九^力'h、sn^'t.^^^i^^t、自分o俩值左忘^^^、前记向^^<^s<s^^o独一无二的自己无论何时，无论何地，无论与谁，无论做何，这个世上只有一个人，那个人就是我们自己。每个自己，都是最值得珍惜，都是最有价值的。这样的自己，长大成人也好，为人夫为人妻也好，为人父为人母也好，依然都是我们自己。人的一生当中要扮演很多角色，但是无论你充当哪种角色，承担自己的只有你自己。因此，无论何时无论何地都不要忘记自己的价值，昂首阔步走出自己的人生。自分o人夕彳儿Sf5人力日、^^^^、人l^^^sd^^体型^^^o^^h,^^^同^瘦世型体型左目指tom本当1八tr<^^^ioi言mt、现夷记人左见us^i、「ss々勤」i思mL京^ot事夷。^^^、^<考之i乃^i、瘦世is^力、h、人夕彳儿^ss力、hm、乃^云^乃^^、幸-^^^^^^^^^^so^兄思^iM理云体型左目指）^、自己嫌憨（邓备^k八摄食障害（；^^^^k^t^^^、自分0体型左受^入^、自己肯定L^^h生芝is<^^^、每日尤”1栾Lsi*^。^力'h一度、自分0体型t含"体中心om方记^s<,^^^^i<^^^<、必要^^io^i^^i思^上。自己的身材世间有各种各样的人，人们的身材也是各种各样的。因此人们都希望自己有一副曼妙的身材，的确是有些荒谬。虽说如此，当我们看到那些窈窕的身材时，还是会情不自禁地投以羡慕的眼光。但是如果细想，苗条固好，但那却不代表就一定会拥有幸福的人生。因为自己身材不够苗条，而厌恶自己，为了打造一副苗条身材，而不惜忍饥挨饿。与其这样，我们不如从容地接受现在的自己，肯定现在的自己，以这样的心态生活，每一天才会过得开心快乐。所以我们有必要，哪怕一次也好，重新认识一下自己，认识一下自己的体形，身体和心灵。MB^-^^^自分^望^^^、如结果力〈得以^云^上、^^-上记力'力、^ms左畤冏左「MB尤"左」上思m^京^^上^勤^。^^^、畤^左m振勺返^<^^i,MM^^思ms左-上力<案外-f^^t^^^^i感^^-上^勤^。自分^中ms^-i^、MB力'k\力'^寸〈、'^力'以^Sof^LMB^LiL京^力、^\力、^f^人刀考之方次第。^力'以「何^-^^-i」i思^-i^t中以々芝^s^^si芝、中^必要^^^i^^.PMM^^^^^^^TJi思^^中n^s-^。没有徒劳之工每每期待的结果没有到来，就会觉得花去的时间全是徒劳。然后过后回首往往意外地发觉并非全是徒劳。自己所做的事是否徒劳无功，无法立刻知晓。况且，最终是否变为徒劳，更是因人而异。因此即便觉得无益之事，每当不得不做，每当必须要做的时候，应想着最终必将受益，而坚持到底。独立Oft^—人^暮f?^^i^取^立^^倬Snl^^^^^S^h^、畏S人生、一度〈以SI*、一人^暮f?