3岁后用含氟牙膏可以防龋齿

Word岁后用含氟牙膏可以防龋齿爸妈们都希望自己的孩子能拥有一口整齐、健康、洁白的牙齿，这样能让孩子增添不少自信。那么要达到这个愿望，就要用正确的口腔护理方法，培养孩子有良好的口腔护理习惯才行。

3岁后用含氟牙膏可以防龋齿含奶不吞，助长龋齿62.3%的家长每次哺乳时间超过10分钟，44.8%的小孩需含乳头睡觉；49.8%的小孩在睡前喝牛奶，喝完即睡觉；还有一部分小孩含着奶瓶或安慰奶嘴睡觉。

曾素娟介绍道，母乳含糖量虽没有奶粉高，但如果喂养方式不当，如小孩总含着乳头不吞奶，使牙齿泡在母乳中，容易造成龋齿。其实喂养正确的话，喂10分钟左右婴儿是可以吃饱的。还有不少妈妈们让宝宝含着乳头（或奶嘴）睡觉，甚至用喂奶的方式"催眠'，这些都是极其伤牙的做法。

喂完母乳、牛奶、辅食之后，要让孩子用清水漱漱口。小宝宝不懂漱口，家长可以喂几勺温开水给他喝，起清洁口腔的作用。

哪怕宝宝没长牙，家长也得开始帮清洁口腔，一早一晚共两次，具体方式是用纱布沾点凉开水，擦拭孩子的牙肉、牙底。孩子萌牙之后，家长就要给他刷牙了，目前婴幼儿用品店有种指套牙刷，比儿童牙刷方便得多。

3岁后用含氟牙膏66.6%的小孩进食后都不漱口；79%的小孩到了两岁半还没开始刷牙，刷牙的小孩中仅22.7%的小孩每天刷两次，49.2%的小孩刷完牙后还吃东西；含氟牙膏的使用率也较低，仅51.7%。

孩子2.5～3岁以后，家长得教他学会自己刷牙，并从旁协助，每次刷2～3分钟。刷完后，家长检查如没有刷干净，家长就再帮他刷一次。

养成好习惯，一早一晚每天刷两次。曾素娟说，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上。在刷牙的同时舌头也要一起清理，每天可用牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。

牙刷的选择也很有讲究，曾素娟建议选择保健牙刷，这种牙刷一般刷毛只有三竖列，刷头小，刷毛的软硬粗细度适中，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷。至于刷头的长度则要因人而异，如果刷不到后面的牙齿，说明太长太大了。

牙膏的选择上，12岁之前都要用儿童牙膏，其中，3岁～12岁用含氟的儿童药膏，12岁之后用含氟的普通牙膏。曾素娟说，含氟药膏能预防蛀牙，但3岁前的孩子易将牙膏吞入肚子，就暂不使用了。

龋齿不治，影响成年牙齿美观16.27%的家长认为婴幼儿的牙齿不会发生龋坏；40.90%的家长认为乳牙会逐渐替换，不需要治疗；23.48%的家长认为发现牙齿有黄线、发黑、龋洞不需立即治疗。

乳牙容易龋坏，这与乳牙的解剖形态、组织结构、牙齿的矿化程度有关。家长一定记得带孩子定期口腔检查，最好每半年检查1～2次。牙齿有黄线、发黑，有牙洞会镶嵌食物，这是有蛀牙的表现，一定要及时带孩子就医。

曾素娟提醒道，乳牙龋坏，初期可能无疼痛，渐渐可出现吃东西感到不适甚至疼痛。发展到这个阶段，孩子就不敢用患侧牙咀嚼了，变成单侧咀嚼，长期如此会造成双侧面部发育不对称、关节不适、牙结石堆积引起牙龈炎等。龋齿进一步发展，牙根周形成根尖周脓肿，可能会波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙发育障碍。恒牙是伴随人一生的牙齿，这可会影响一生美观。