咨询心理学整理笔记

咨询心理学文件二:复习2咨询心理学》｛发展与历史｝［心理学］概念—是研究心理现象及其发展规律的科学历史—心理学共120多年的历史。其标志是1879年,冯特在莱比锡大学创立了第一个心理学实验室,标志着科学心理学从哲学的母体中脱离出来,成为独立的科学。冯特因此被尊为心理学之父。［咨询心理学］咨询心理学的创立:1953年,美国心理学伦理基准委员会公布了APA伦理纲领,同年,美国心理学会咨询心理学分会规定了心理咨询专家培养标准。从此心理咨询开始规范化,距今有50年的历史。咨询心理学的历史:咨询心理学发展至今100多年,有很多先驱人物先后做出了卓越的贡献:5大人物及贡献人物理念及实践操作高尔登测量心理活动个别差异,创立“自由联想”方法卡特尔发表《心理测验与测量》,创立心理测验方法韦特默在宾夕法尼亚大学开办了儿童行为矫正诊所,运用高尔登和卡特尔的方法学来解决儿童行为方面的问题韦特默被尊为咨询心理学之父比奈-西蒙为弱智儿童编制了智力测验量表帕森斯1808年在美国波士顿创办了就业辅导局咨询心理学的发展关键:1）从事这项工作的群体2）方法学的发展3）社会的需要20世纪30年代,个体差异和心理测验的发展,是临床心理学发展的主要条件和促进因素。以威尔森为代表,美国明尼苏达大学做出了很大贡献。4,咨询心理学的三大任务:1）通过引导人们调节自己的动机和情绪,从而促使个体内在精神世界的发展2）通过培养人们必需的能力和动机,从而帮助个体达到与其环境的协调3）正确对待个别差异,充分考虑所有成员的发展,增进社会对心理咨询的理解5,咨询心理学的现状:机构管理从业人员条件展业方式:政府心理顾问;市场推广分析;等等市场细分:以咨询对象分--针对老人、儿童、女性等的市场以咨询内容分—研究婚姻家庭问题,研究学校心理问题等社会认可中国咨询心理学的展望（未来）:1-特色化-普及化-职业化-独立化｛心理咨询的基本概念｝心理咨询:是心理咨询师协助求助者解决各类与心理有关的问题的过程心理治疗:是心理治疗师对求助者的心理和行为问题进行矫治的过程。临床心理学:是研究心理咨询和心理治疗中的心理现象和规律的科学。咨询心理学是其中的一个分支。医学心理学:是研究医学领域中病人与医务工作者的心理现象及其规律的科学。5,精神病学:是研究精神疾病及其规律的科学。｛心理咨询的理论｝［精神分析理论］:弗洛伊德基本观点:5个观点分区理论:意识和无意识结构理论:人格结构理论-本我,自我,超我动力理论:心理驱力-生本能、死本能发展理论:心理发展有阶段性,发展遇到挫折会形成心理疾病适应理论:人对环境都有防御机制;如果防御机制不良,就会引起焦虑实践应用:3大应用精神分析—运用精神分析,找出无意识中的症结,使之意识化病因分析—了解症状的真实意义,使之消失其他方法—宣泄、移情、迁移等［行为主义理论］:代表人物及其观点巴浦洛夫:经典条件反射学说观点:高级神经活动学说应用:某些神经症,精神病症的解释华生:行为主义学派观点：R=f(S)客观研究心理、刺激反应模式应用：行为训练斯金纳：新行为主义学说观点:操作性条件反射:R=f(S,A)A是实验者所控制的变量应用:行为强化;(有正,反两方面,即刺激对目的的应用)4,班图拉::社会学习理论:观点:人与社会互动;观察学习;自我评价和自我强化,自我调控应用:创设一种情景来影响行为。［存在—人本主义理论］代表人物:马斯洛和罗杰斯观点:体理解人的动机和人格;

尊重人的自由选择;人有创造性和潜能;人性研究的重点是意识经验,应遵循现象学途径;应用:启迪与建议［认知心理学理论］观点:“黑箱可知”（人的感觉,知觉和思维过程是可知的）探究应用:矫正特定的认知过程,方法是对具体的认知过程进行细致、客观的科学探究［人性主义理论］郭念锋观点:从人性出发才能阐明人的心理活动,包括心理异常［结构主义理论］冯特观点:要确定心理学研究的要素应用:实验法,内省法;［机能主义理论］詹姆斯观点:实用主义为主。［完型心理学理论］魏特曼观点:当人们看到某些局部,离散的形象时,会产生全部的形象,即“格式塔”应用:“格式塔”疗法,帮助人们全面地看问题,（开创了认知心理学先河）｛心理咨询的对象、任务、形式和方法｝［对象］心理咨询的对象主要是健康人群和存在心理问题的人群［对象的选择条件］6大条件智力基本正常;2,人格基本健全;3,内容合适动机合理;5,有交流能力;6,对心理咨询有一定信任度［任务］（七大任务,论述题）建立新的人际关系:心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类与心理有关的问题的过程。所以在心理咨询过程中,必须建立咨询师与来访者之间直接的、良好的咨访关系。良好的咨访关系是心理咨询顺利进行的必要和首要条件,也是心理咨询过程中最重要的部分。认识内部冲突:人有四种内在的冲突,心理咨询师需就此冲突进行合理分析和建议:1）双趋型冲突:心理咨询师可以两利相权取其重2）双避型冲突:心理咨询师可以两弊相权取其轻3）趋避型冲突:心理咨询师可以进行利弊分析权衡4）双趋双避型冲突:心理咨询师可以为其进行充分的权衡,让来访者自己得出最后的结论和解决方案纠正错误观念:来访者的很多心理问题都来源于对事物的错误观念和认知。矫正其认知结构和错误观念,通过对其认知过程的细致、客观的科学分析,使其认识到本身认知的不科学、不合理性,从而重塑对事物的认知。深化自我认识:人的错误认识往往表现在自卑、自大或狂妄等方面,我们可以通过以下方法来加以改变:1）通过自我感受和体验来深化自我认识2）通过自我成就来深化自我认识3）通过社会比较来深化自我认识学会面对现实问题增加心理自由度:训练突破思维,进行换位思考做出新的有效行动逐步悦纳自我［分类与形式］按内容分:发展咨询（针对健康人群）,健康咨询（针对有心理问题的人群）按规模分:个体咨询,团体咨询按形式分:电话咨询,门诊咨询,互联网咨询按特定范围和特定对象分:幼儿心理咨询,小学生、中学生、大学生心理咨询,女性心理咨询,老年心理咨询,军队心理咨询,残疾人心理咨询,性心理咨询等等｛心理咨询师的条件｝［一般条件］相关的知识与技能应有的心理素质:关。1）普遍联系的观点—来访者的人格素质与生物学,环境因素及自我素养都有关。2）历史-逻辑-现实的观点—一生的经历和全方位的情况的综合考虑3）进退适度的意识4）严守中立的态度［操行条件］1,自知之明2,助人为乐3,责任心｛建立并保持正常的咨访关系｝［特点］:1,职业性;2,时限性（咨询结束没关系也结束）;平等性（不论来访者何种情况）［影响人际关系的5大因素］时空和距离:存在时空距离是人的关系无法形成;仪表的吸引:外型,素养和气质是建立关系的关键;需要的互补:是相互的需要;态度的相似:有共同的态度取向;性格的相容:［建立良好咨访关系的4大关键］互尊;2,互信（自我剖析,自我暴露）;3,互谅;4,互换（换位思考,设身处地）｛自我情绪调控的技巧及重要性｝（论述题）［自我情绪调控的定义］指心理咨询师对自己的情绪,尤其是负性情绪进行调节控制的熟练技能。［自我情绪的产生原因］心理咨询师不仅要开展发展咨询也要进行健康咨询,面对的是有心理问题的人群。情绪是很具有感染性的。我们长期被裸露在不良情绪中,也很容易受其感染。心理咨询的结果有成有败,而失败的结果很容易使咨询师产生严重的挫折感。心理咨询师也是平常人,也有自己的烦恼和不快。［自我情绪调控的技巧］对来自工作的负性情绪:需要提高知识水平,提升自我技能对来自自身的负性情绪:进行合理宣泄,建立积极的心理防御机制。［自我情绪调控的重要性］1,对咨询工作的重要性:要做好咨询工作,就一定要有好的心态和心理素质,所以要积极地屏蔽不良情绪。对自身的重要性:有一个自杀救援中心的主任,在援救了400多名自杀者后自己患上了抑郁症而自杀身亡。所以说,自我情绪调控是咨询师自我保护的重要手段。很多案例表明心理咨询师自身是心理疾病和障碍的高危人群。｛心理诊断｝［概念］广义:既涉及到临床心理学中的心理问题和心理障碍的诊断,也涉及到临床精神病学中的辅助诊断、疗效和预后的评定问题。狭义:指临床心理学中各类心理紊乱的定性区分和评估。特点:结论性和确定性［三大任务］1,正确区分正常精神活动和异常心理活动:区分原则:1,心理反应的合理性原则心理过程的协调性原则个体特征的稳定性原则2,学找心理紊乱的原因;对心理紊乱状态作出分类诊断:1）精神病:知情行器质兵变,往往有家族史--精神发育迟滞;精神分裂症;情感性精神病;行动怪异型精神病2）神经官能症:由于神经系统局部功能失调,而使情绪上产生严重障碍,个体判断能力仍不错,却总容易使自己处于双重趋避型状态,进退两难。如自闭症,强迫症,焦虑症等,往往是心理咨询的对象。3）心身疾病:由于心理原因导致的生理疾病,如心因性哮喘,胃溃疡等。4）变态人格:既无知情行器质病变，也无家族脆性或躯体病变,IQ可能高于常人,但于周围人不合。如纵火癖,偷窃癖等。［方法］1,经验研究法:1）观察法:对来访者的衣着,言语,仪表,行为等进行观察2）谈话法:聆听,询问,注意引领,因材施教,启迪建议3）史料分析法:可以在谈话中同时进行,也可以用友伴协助的方式进行4）活动产品分析法:对活动留下的痕迹进行分析,如笔迹分析等2,实验研究法:实验室研究法,自然式研究法,现场实验法测验研究法:按人数-个别/团体测验;按性质-速度/难度测验;按形式-纸笔/操作测验;按内容-智力/人格测验;按技术-自陈/投射测验情景模拟法:催眠引导法:［注意事项］1）客观性—根据事物的本来面貌,对待诊断者的真实情况,用多种方法相互印证。2）科学性—要用科学严肃的态度对待心理诊断,方法要科学,要适应于对象,场合,程序特别是诊断结果的解释,要谨慎,不轻易下结论。3）整体性—要用系统论的观点对待诊断对象的生理与心理相联系的各种信息,从整体上把握对象的特征,避免片面性。4）发展性—人的心理都是发展变化的,诊断的结果具有可变性,不能把结果凝固化。（尤其是儿童）。5）保密性—心理诊断会涉及来访者的隐私（人格特征,心理信息）,必须要有保密的承诺。6）教育性—心理诊断是以教育和预防为目的,不能用结果“贴标签”。解释结果时要考虑有利于来访者的影响,避免消极的结论。｛学校心理咨｝［不同阶段学校心理咨询的内容］1,幼儿心理咨询:性别认同,行为习惯的养成2,小学心理咨询:学习适应,针对不同年龄的学生不同的问题中学心理咨询:良好学习习惯的养成,友伴关系,亲子关系,专业分类,立志大学心理咨询:确立人生目标,选择职业、恋爱对象等［学校心理咨询的特点］1,课堂教学:可以有计划、有目的、有组织地设置心理课程,对学生的人生将产生重大影响。2,可以做友伴协助咨询,尤其在中学和大学遇到大的心理问题需要转到专业心理治疗机构｛性心理咨询｝［健康性心理的基础］1,合理的性动机2,科学的性知识3,健全的性生理4,良好的性心态高尚的性道德6,合适的性环境［性行为紊乱］1,性行为失调（问题）2,性行为紊乱3,性行为变态｛区分正常与异常心理活动的原则｝［心理反应的合理性原则］一个人的心理活动和行为表现,与客观环境是相适应的