第九课第一框 守护生命

第九课珍视生命9.1守护生命1.知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责任的态度。2.关心自己身体状况，珍视自己的生命,养成健康的生活方式。3.增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护方法。3.懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族精神。1、上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？2、

结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。探究与分享（1）身体方面和精神方面。（2）爱护身体和养护精神。（言之有理即可）1.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。2.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。3.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。活动一：感悟格言

从这几则格言中，我们对生命健康有了更多更深的思考和感悟。守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。教师提醒爱护身体学习新知1、守护生命首先要关注自己的身体。

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。活动二：养成健康的生活方式对照检查，看自己有哪些对健康不利的习惯，并结合自己的经验，说说自己的看法和建议。爱护身体合理膳食

健康四大基石全球6种最不健康生活方式吸烟酗酒营养不平衡（多糖、多盐、多油、少果菜）运动不足应激能力下降交通事故

锻炼身体

养生保健早睡早起 2016年6月7日下午，内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗一名参加高考的女生从高楼上跳下，经抢救无效身亡。经调查，跳楼女孩赵某某，系乌拉特前旗第五中学高三学生。其父母称，女儿在下午14时许离家。在其微信朋友圈中发现，14时30分，赵某某在好友动态中编发“再见，这个世界”的留言。小组内合作交流下列问题：(1)请你分析这名女生自杀的原因。(2)你认为这名女生用怎样的方式解决问题才是合理的？活动三：探究与分享——“如何对待自己的身体健康”

如何看待轻生或自残2、守护生命要关注自己的内在感受。

随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。（轻生或者自残）严峻的现实全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80％的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！

思考：看到这些数据后你有什么感受？爱护身体活动四：探究与分享——应对灾害或灾难的自救自护方法自主探究，填写活动中的问题，并在组内交流分享，制作《青少年____救护小手册》，课后与家长或朋友分享。考考你：（1）房屋着火怎么办？（2）不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。怎么办？（3）有人溺水怎么办？发生火灾1、要镇定，要了解一点，大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。

2、尽快找到毛巾，用水打湿了捂住口鼻，如果有时间，可以打湿一条床单，可以遮在身上逃生，以免灼伤。

3、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。

发生地震火灾自救常识(1)熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离；(2)通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通；(3)听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；(4)发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物；(5)自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气；(6)直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关；(7)保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生；(8)烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入；(9)火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗；(10)无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。牢记火灾逃生自救十条地震自救常识发生交通事故1、车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火。

2、车辆向深沟翻滚，应迅速趴到座椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤；翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，防止跳车时被车体挤压，应沿车辆翻转的相反方向跳出车外。

3、车辆在行驶中一旦刹车失灵，绝不能盲目跳车，应该抓紧车内的固定物，以减轻对人体的伤害。4、车辆落水，先深呼吸再开车门

，汽车翻进河里，若水较浅，不能淹没全车时，应待汽车稳定以后，再设法从安全的出处离开车辆。若水较深时，先不要急于打开车门和车窗玻璃。5、受伤出血时，应充分利用现场材料。发生洪水1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方以难自保，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻找救援。4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。交通事故自救发生泥石流1、当处于泥石流区时，不能沿沟向下或向上跑，而应向与泥石流垂直方向的两边山坡高处跑，离开沟道河谷地带。2、避开河道弯曲的凹岸或地方狭小高度不够的凸岸。3、不要饮用被污染了的水，食品不足时，应适量进食来维持生命，若食物已短缺，应一边