大学生颈椎病健康教育大课堂

大学生颈椎病防治健康讲座校医院理疗科2诊室丁田柱全图颈椎寰椎的结构寰枕关节

枢椎的结构寰枢椎的结构隆椎的结构椎体间的连结

椎弓间的连结

前、后纵韧带

颈部深层肌肉

项部深层肌肉

项韧带

颈椎的内部结构颈椎的内部结构

什么是颈椎病？

颈椎间盘退行性变后，颈椎骨质增生或间盘破裂脱出等刺激或压迫邻近神经或血管（神经根、脊髓、交感神经、椎动脉）等而引起相应的症状和体征者，称为颈椎病。颈椎病易患人群

1.从年龄上讲：伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人人群中患颈椎病的较多；

颈椎病易患人群

2.从职业上讲：长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、交通警察、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者、油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工等。这些职业的工作人员颈椎病的发病率在59.1%左右；颈椎病易患人群

3.从睡眠姿势上讲：喜欢卧高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人易发生颈椎病；4.有头颈部外伤史的患者易患颈椎病；颈椎病易患人群5.经常性咽部炎症人群：资料表明，当咽部及颈部有急慢性感染时，易诱发颈椎病症状出现；

6.有颈椎先天性畸形者：如先天性椎管狭窄、先天性椎体融合，颈肋和第七颈椎横突肥大等，易患颈椎病。大学生颈椎的可能易患因素1.长期低头伏案2.姿势不正（在床上玩手机、电脑）3.运动时的意外受伤，如踢球4.受凉5.不正确的锻炼方式（挥鞭伤、过伸等）颈椎病发病机理1.颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。

2.外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。

3.慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

4.寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。颈椎病分几型？

据不同的神经、血管受累及临床表现，一般分为即颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。

髓核脱出

有哪些症状时需及时就诊

1.反复落枕2.肩背部酸痛3.体位性眩晕4.放射性上肢麻木、疼痛………..树立病症的概念

只有将临床症状客观体征辅助检查相结合才能作出临床诊断！刺激或压迫邻近神经或血管（神经根、脊髓、交感神经、椎动脉）等而引起相应的症状和体征大学生颈椎病的现状颈椎病是中、老年人群的常见病。然而，目前我国颈椎病发病趋于低龄化,30岁以下青少年患者占患者人数的11.1%左右，颈椎病在青少年和大学生中的发生率呈上升趋势。王宝琴等在2003年11月～2004年1月完成的全国性青少年颈椎病现状调查中发现,我国青少年中颈椎处于亚健康和严重不健康的分别为82.5%和17.5%，主要影响因素有超负荷学习、长期伏案、不良姿势体位和健康教育不够等。

大学生颈椎病的现状孟涛等在大学生颈椎病发病率调查中发现，上海师范大学学生颈椎病发病率由1995年的0.045%上升到2001年的0.726%；主要病因为慢性劳损、外伤、环境因素和不良的生活方式等。本人1年来按摩科门诊日志的分析发现，以颈肩痛为主诉就诊的师生占门诊总量的83.6%，其中大学生占21.3%，研究生占54.9%，教职工占23%，其他人员占0.8%大学生颈椎病的病因低头伏案姿势不正X线片核磁片X线片—