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六大茶类的最佳饮用季节茶在我们生活当中，可以说是一个很平常的事物了，几乎每个家庭都会或多或少的喝一些茶。但是你知道吗，喝茶也是有很多讲究的，只有按照科学的规律去饮茶，才能更好的发挥茶本身的效果，也会更加有益于我们的身体健康。但是生活中很多人只知道饮茶，却并不知道如何正确、科学的饮茶，有时候甚至随意喝茶，这样非但不能发挥茶本身的功效，反而起到适得其反的效果。下面，我们就分别来看一下六大茶类分别适合在什么时节饮用。1、绿茶绿茶的最佳品饮时节是夏季。夏季天气炎热，人体出汗增多，水分流失加快，更容易中暑。而绿茶具有清暑解热、去火降燥、生津止渴、强心提神等功效。此外，绿茶中还含有很多矿物质、氨基酸、维生素等，在消暑解渴的同时，还可以为身体补充微量元素，所以夏季品茶首推绿茶。

不过，“夏饮绿茶”只是针对大多数人来说的，并不一定适合所有人。由于绿茶属于不发酵茶，对人体肠胃刺激性比较大，所以对于体质虚寒、肠胃脆弱的人来说，性寒的绿茶在夏季也不可多喝2、乌龙茶乌龙茶的最佳品饮时节是秋季。秋季气候干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等现象，而这种干燥还会损伤咽肺，所以秋天应该以滋阴养肺为主。而乌龙茶茶性温和，不寒不温，能消除人体内的燥热，达到清燥生津的功效，非常适合秋天饮用。

3、红茶红茶的最佳品饮时节是冬季。冬天，气候寒冷，温度较低，寒气袭人，这个时候需要特别注重“御寒保暖”，适宜饮用红茶。红茶茶性温和，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能够增强人体的抗寒能力，还具有暖胃养胃的功效。红茶虽好，但是对于有心脏病、胃病以及哺乳期及婴幼儿来说，是不适合饮用红茶的4、白茶白茶一年四季均可饮用，但是夏季饮用最佳。这是由于白茶中含有丰富的氨基酸，具有退热、消暑、解毒等功效，夏天喝白茶，不容易中暑。不过，由于白茶茶性寒凉，胃部不适的人建议少饮。%的人建议少饮。%黑茶也是四季都可以饮用，但是以冬季饮用最佳。这是由于，冬季比较寒冷，气温较低。而黑茶属于温性茶，具有暖身的效果。黑茶中营养物质非常丰富，比如丰富的膳食纤维、多酚类物质等，具有助消化、降三高的作用。

6、黄茶一般来说，黄茶最适合品饮的季节是夏季和秋季。黄茶属于沤茶，加工过程中需要经过闷的过程才能制成黄茶。就在这一过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，对于消化不良、食欲不振、肥胖等都

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