《挫折面前也从容》主题班会课课件

挫折面前也从容一、说说你的挫折在过去的岁月里，同学们也许遇到了各种各样，大大小小的挫折，现在回想一下，印象最深刻的一次挫折是什么？挫折好比在大海中航行的轮船必将遇到浪涛一样，会一直相伴我们左右。事实上，从古到今，上到国家领导，下至黎民百姓，都必然在不同的时间，不同的地点，遭遇到不同的挫折。挫折对于任何人都是不可避免的。既然挫折是不可避免的，那当我们与挫折相遇时，它会给我们带来什么呢？我们先来看看几个发生在我们身边的事例：挫折与人生相伴故事1：初三级的学生李某，从小学到到现在都是班干部，但学期班委改选，他落选了，这突然的失宠使他难以接受，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，并开始逃学。故事2：某市重点高中，有四名考生因高考落榜而服毒自杀，幸亏因抢救及时才获救。故事3：去年5月某中学的张某因与父母闹矛盾，便离家出走20日，因严重违反校纪，被作自动退学论处。从以上几个案例中，几个同学遭遇了一点挫折，就选择逃学，离家出走等过激行为。挫折在他们面前，都成了无法逾越的障碍。在这里，挫折带给他们的是前进的阻力。`你从故事中感悟到什么？如果你是力克，你会怎么做？我的感悟：挫折的自白我不是恶棍，每个喜欢探索和追求的人，都是我终生相许，棒打不散的情人。我总是给他们一份荒谬，两份不幸，再给他们三份收获，四份欢欣。我总是在阵痛中分她聪明。二、挫折是把双刃剑一方面：让你受伤，带给你失败。一方面：给你力量，带给你成功。通过这个故事,我们看到了，挫折没有让他失败，反而让他红遍大江南北的成功，正如有人说过，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前是一块垫脚石。力克可以说是生活上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你会想到谁呢？请欣赏视频袁隆平Fr贝多芬博格斯史泰龙三、抗挫工具正视挫折，鼓起勇气，充满自信，坚韧、有目标、勤奋、乐观、执着、恒心、百折不饶、不认输、自信……现实生活中，人人都可能遭遇挫折，当你受到挫折心理失衡时，不妨采用以下几种心理对策：

1．倾诉法。也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。你会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。受挫后的心理对策

2．优势比较法。首先去想想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人，从而使失控的情绪趋于平和；其次找出自己的优势点，并加以强化，从而扩张挫折承受力，增强自信心。

3．目标法。经过一番分析思考，确立一个新的目标，并开始新的奋斗历程。生命中有太多的如果．．．．．值得庆幸的是我们不是这里的如果．所以我们是何其的幸福,要珍惜一切，用心生活…………挫折有它的两面性：可以使你失败，也可以使你成功，可以让你跌倒，也可以让你站得更高，可以击垮你，也可以让你更有力量。关键是否用积极的心态来应对挫折，用总结出来的抗挫工具来挑战挫折！人生路上总难免有甜苦和喜忧，相信自己只要我们勇敢坚定地大步向前，我们一定成为有用的人。谁不希望自己是聪明的人

谁不希望什麼都能得100分

谁会希望自己又呆又傻又愚蠢

谁会愿意听到「你真的好笨」

有些事情就是这样的残忍

有些道路没有直通那扇门

有些游戏结果不一定要获胜

有些收获不在终点只在过程

我们不会心灰意冷我们会给自己掌声

我