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文档简介
《50米快速跑》教学设计教学目标:1、初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。2、学会快速跑的正确姿势,提高学生奔跑的速度和能力、反应协调等身体素质。3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。教学重难点:重点:培养学生正确的奔跑姿势。难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合教学过程:一、开始部分1、体育委员整队,报告人数。学生二列横队集合,做到“快、静、齐”。2、师生问好,介绍本节教学内容、目标、任务。3、检查学生服装,强调课中注意的安全事项。二、准备部分1、“找朋友”游戏进行热身三、基本部分1、50米快速跑动作示范讲解(1)、原地摆臂原地摆臂方法:两脚前后开立,重心前移,两手握拳,以肩关节为轴,两手臂自然前后摆动。(2)、原地高抬腿高抬腿方法:上体保持正直,大腿高抬时,大小腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲自然摆动。(5)、原地小步跑,蹬摆练习结合以上三种训练方法原地快速跑。2、50米快速跑练习(1)、四人一组的快速跑动作要领:“跑”时,要迅速起动,两臂积极做前后摆动;身体逐步抬起,大腿抬高,逐渐加快频率,脚部蹬拔地有力。(口诀:迅速起动,快摆臂;大腿高抬,脚拔地。)(2)、胸前顶着报纸跑(3)、游戏《迎面接力》。分四个小组进行。三、结束部分1、组织学生整理、活动放松(虫儿飞)。2、小结评价本课学习情况。3、收还器材,师生再见。《50米快速跑》教学反思50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教学内容之一。要求学生在保持姿势的跑进中,坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱,并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥,因此,上课时应采用多样化的教学形式,要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性,提高学生学习的兴趣。本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法,为了能使学生在学习时不感到枯燥,我精心设计教学内容,在辅助练习中利用,利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习,提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作,提高了学生的学习兴趣。游戏培养学生合作学习的能力,利用小步跑练习,让学生不仅体会到合作学习的乐趣,同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质,学生能力得到全面发展。本课教学培养了学生自主学习与合作学习能力,教学内容丰富,练习设计有梯度,使学生能够积极主动地参与学习,较好地完成本课教学任务,学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展,能力得到了提高,身体素质得到锻炼,学生的学习习惯逐步养成。今后要从以下方面进行改进:1、做热身操时,有的学生动作不规范,前后间隔没控制好,影响做操质量。2、学生做练习时,发现错误,我立即停止并告诉学生要怎么规范动作,而做错的学生因为做练习还没回来,却没有听到。应等所有学生体验练习完,再来强调。3、顶报纸跑时,因为学生怕报纸落地,而忽略快速跑规则,应再次强调游戏规则。4、今后教学中要注意教师与学生的互动。《50米快速跑》学情分析 三年级是素质发展的大好时期。学生比低年级学生注意力有了较大的提高,特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意;但注意力仍然容易分散。在教学中要注意选择多种多样的教学内容,运用灵活多样的教法手段,满足学生参与活动和学习的需要。本课的教学对象是三年级学生,全班共有24个学生。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。50米快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。 50米快速跑对于三年级的学生而言并不是很困难的事情,但是一旦跑起来,往往还是会出现左右摆臂、坐着跑、挺胸跑等错误动作。所以在学生练习时要不断提示,帮助学生建立一个正确动作的概念,养成良好的学习效果。《50米快速跑》效果分析一、对整节课的分析 首先本课学习内容选择合理,贴近学生的实际,符合《课程标准》精神与教材内容的要求。如喊数抱团游戏比赛,改变单一跑的练习,把快速跑的学习和游戏结合进行,使学生在游戏活动中学习基本的运动技本,以培养学生的运动兴趣。其次本课的准备部分、基本部分和结束部分,教学流程安排合理,教与学的方法多样、有效。准备部分以徒手操和专项练习进行,激发学生的学习兴趣,为以下学习做铺垫。通过观察,让学生自主体验快速跑,学生展示、师生评价、教师指导纠正,体现了教师为主导,学生为主体的作用。最后以课课练把课推向高潮,提高学生身体素质。教学手段和方法的多样化有助于提高学生的学习效果,使学习目标得以实现。 二、对检测分析 通过有效的评价方式,对学生进行督促,养成良好的课堂常规习惯。《50米快速跑》教材分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,是水平三的教学内容之一。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练,提高学生的奔跑能力,让学生在奔跑中体验正确动作。单元教学主要的任务是培养跑的正确姿势和良好的身体姿态。但是,小学阶段还不是发展速度素质的最佳敏感期,通过本次课的练习,让学生明白起跑有力,加速明显;直线性好,蹬摆有力可以提高跑动的速度。《50米快速跑》评测练习通过课堂常规检测学生本次课的目标达成度,对学生进行有效评价。《50米快速跑》课标分析 课程目标: 1、认知目标:学生乐于参与跑的运动, 建立站立式起跑后加速跑的动作概念。 2、技能目标:75%以上的学生能熟练完成站立式起跑和起跑后的加速跑作。发展学生快速反应能力和速度、力量素质。 3、情感目标:培养学生勇敢顽强的意志品质,团结协作精神和竞争意识。 目标分析: 1、通过本次课的学习,使全体学生了解50米快速跑的动作要领;75%以上的学生掌握快速跑的动作方法,培养正确的身体姿势。发展灵敏、速度、协调等身体素质,提高奔跑的能力。 2、通过
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