大学新生适应性教育漫谈课件

挑战自我成就人生——

大学新生适应性教育漫谈大学新生适应性教育漫谈一、新鲜生活新变化

1．生活环境的不适应。

2．学习上的不适应。

变化一：内容多了变化二：自习多了变化三：老师管得少了变化四：讲课快了

变化五：没教室了大学新生适应性教育漫谈

2．学习上的不适应

①学习目标迷失。

②学习方法不适应。

③学习条件的转变。

3．心理上的不适应。

①理想与现实矛盾。

②放松与紧张同在。

4．人际关系的不适应。大学新生适应性教育漫谈二、转变角色，适应新环境大学新生适应性教育漫谈1．适应新环境，学会学习。大学新生适应性教育漫谈让我们提前看看四年后你会遇到什么？大学新生适应性教育漫谈大学应是追求理想的净土，而不是贪图享受的乐园；大学应是展示才华的舞台，而不是坐享其成的保险箱。大学新生适应性教育漫谈●大学是人生的转折点，大学是人生的黄金时代，大学也是人生三个环节的第一个环节。●基础教育的目的是使人成为人，高等教育的目的是使人成为才，研究生教育的目的是使人成为器。●“诸君皆系学生，然所谓大学者，非校舍之大之谓，非学生年龄之大之谓，亦非教员薪水之大之谓，系道德高尚学问渊深之谓也。诸君在此校肄业，须尊重道德，专心学业。庶不辜负大学生三字。”——马相伯大学新生适应性教育漫谈●“当一个青年进入到大学以后，他就被赋予了一种责任，即他应该以充实的学问为责任，他应该沉浸在理性的精神当中，于图书馆、实验室、教室与教师一起，在知识的大洋中做创造性的航程。”——香港中文大学前校长金耀基●大学的学习是一种自主的学习。●大学的学习还不仅仅是书本知识的学习。●“课余时间是最佳的学习时间”大学新生适应性教育漫谈2．构建自己的未来——大学生活从定位开始成功不仅属于勤奋的人，还属于那些找到了适合自己的人生道路的人。大学新生适应性教育漫谈● 爱丽丝问：“能否请你告诉我，我应该走这里的那条路？” 猫回答：“这要看你想去哪儿。” 爱丽丝说：“我去哪儿都无所谓。” 猫说：“那么，走哪条路都是一样的。”——《爱丽丝漫游奇境记》●有时候我们知道要主动去学，主动地去做事情，但是却不知道自己的目标在哪里？大学新生适应性教育漫谈● 事实上，众多大器晚成的成功人士，都是在少年时就立下了心中的志向，然后脚踏实地地靠近目标！

案例一：刘凯，北京大学哲学系学生。

案例二：小杨，衡阳师院数学系2004级学生。

案例三：小马，衡阳师范学院数学系2001级学生大学新生适应性教育漫谈3．学会利用大学的有效资源大学新生适应性教育漫谈●大学最宝贵的资源就是大学的师资力量。要充分利用大学的教师资源，首先要提高上课听讲效率，因为在教师指导下的学习总比自己摸索自学效果好得多。●充分利用大学的教师资源，还要学会和自己的任课教师沟通，要向任课老师请教如何学好这门课，把自己的难点和困惑坦诚地告诉老师，有时候就会起到“与君一席话胜读十年书”的效果。大学新生适应性教育漫谈●大学里的第二个有效资源就是实验室里的先进实验设备。●大学里的第三个宝贵资源就是图书馆丰富的藏书、各行各业的专业杂志和报纸。大学新生适应性教育漫谈4．学会报恩，学会与父母沟通大学新生适应性教育漫谈●要经常给父母写信，交流自己的思想。●父母是孩子高等教育的直接投资者，而孩子是高等教育成果的受益者。大学新生适应性教育漫谈●学会对关爱自己、帮助过自己的人在适当的时候报恩，这是一个受到良好教养的人的基本素质。大学新生适应性教育漫谈5．学会团结，学会合作大学新生适应性教育漫谈●在当代社会，要单枪匹马干成一件大事情几乎是不可能的。只有那些具有良好的合作意识的人在现代社会才能做成大事，也只有那些对他人负责的人才能赢得他人的尊重，才能有感召力，甚至领导能力。●与同学相处，首先要学会宽容别人的错误，有容乃大。宽容别人的错误、尊重别人的人格，这是一个人心理健全和成熟的基本标准大学新生适应性教育漫谈●人际关系的一个最重要的信念是“双赢”。●现代心理学证明：智商固然重要，但情商更为重要。学会合作就是培养情商的一个重要的过程。大学新生适应性教育漫谈●宿舍—我们的“新家”。大学室友是最有可能成为挚友的人，因此我们需要善待室友，学会尊重、宽容、忍让、关心。●新宿舍快速融合的方法：四字真言——集体行动。●特别提醒：自我中心主义是集体生活的大忌，必须坚决摒弃。大学新生适应性教育漫谈6．打造健康的心理素质大学新生适应性教育漫谈●首先，心理健康是大学生实现人生理想和成才目标的前提。●其次，心理健康是大学生掌握科学文化知识的必备条件。大学新生适应性教育漫谈评价大学生的心理健康水平的标准：(1)智力正常。(2)情绪健康。(3)意志健全。(4)人格完整。(5)自我评价正确。(6)人际关系和谐。(7)适应社会正常。(8)心理行为符合大学生的年龄特征。大学新生适应性教育漫谈大学生培养健康心理的方法：(1)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”。(2)对他人的期望不要过高，避免失望感。(3)不盲目与其他同学竞争，避免过度紧张。(4)积极参加集体活动，扩大社会交往。(5)加强意志锻炼，保持乐观情绪。●转换心情。●请人疏导。●助人为乐。●自我渲泄。大学新生适应性教育漫谈废才人才自怨自艾自觉自省自律自强自暴自弃自我否定自我认同沉沦加速度曲线晚睡懒床学会逃课寂寞无聊坚持自习经常锻炼早起早睡盲目攀比考试挂科

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