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文档简介

Word版本，下载可自由编辑受挫心理健康教育教案一、教学目的：

帮忙同学认识自我的留意特征、培育自我的留意能力。学会调整和掌握自我的留意力、提升留意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，老师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与留意力集中不集中有关。下头我们学习一课与留意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)老师读一篇课文，然后让同学默读一遍。

(2)(分组争论：吴义为什么成果不佳，学习时为什么要专注)

(三)同学活动

1、说一说，争论后，找代表发言。

吴义为什么成果不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，常常走神儿，所以老师讲的学问他没有听到，作业当然就不会了。

帮忙同学归纳出以下几点：

A、要用眼，认真看。

B、要用耳，认真听。

C、要用脑，勤思索。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，仔细写。

请记住：课堂学习是我们学校生获得学问的主要途径，听讲时要努力排解干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互引发，培育合作精神。

想想做做：三班级的同学还不能很好地调整和掌握自我的留意力，留意力简单分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培育和训练同学的留意力。

3、做一做

依据学校生留意力不能长久集中和掌握能力差的特征，经过行为规范进行训练，一旦同学养成良好的习惯，留意力也就集中了。

训练时异样留意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲简单疲惫，也简单影响身体的发育。B、留意排解干扰：课桌上不要放简单分散留意力的文具，当自我留意力分散时，心理就要示意自我，写出明显的警示语提示自我。C、怎样调整自我的课堂行为呢：人留意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要留意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思索一段时间后，就会产生疲惫;当老师在抄板书的时候，我们能够

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