暑期社会实践 思政报告 大学生心理健康调查

关于大学生身心健康的调查报告东莞理工学院班级：1xxxxxxxxx组员：xxxxxxxxxxxxx前言在今天这个现代社会快速发展的时代，人们之间的竞争日益激烈，无论是家庭、生活、学习和就业等等各方面都给人们带来了极大的压力，人类像是进入了“情绪负重”年代。而大学生是一个备受关注的特殊群体，大学生的身心素质不仅仅影响到他们自身的发展，且影响着国民身心素质的提高，更加关系到跨世纪人才的培养。况且，他们有着自己许多的问题，有人因自卑，自我否定、自我拒绝而几乎失去做一切事情的信心；有人因周围朋友或宿舍友之间产生矛盾、考试失败、恋爱受挫而产生自杀的念头或自我堕落的行为；有人因现实并没有想象中的美好而万念俱灰，一蹶不振；有人因社交人际关系不和睦而逃避，封闭自己。尤其是现在一部分大学生是独生子女，很多自小娇生惯养溺爱中长大，大学等于他们第一次独立地生活，做人做事容易有点自我中心，虚荣心强，与同学之间的沟通不够，出现交际困难，害怕遇到挫折，对一些细小问题无法冷静处理等，容易在心理上走向偏激。而有一部分学生是来自农村的，家庭条件比较差，要靠国家贷款及平时兼职和省吃俭用才能维持学业，为此他们容易产生一种低人一等的自卑心理，而不愿意与他人交往，不仅面对巨大经济压力，还要担心学习成绩和毕业后的就业难等等问题，容易出现情绪波动等一系列不良状况，出现心理障碍。加上一些学生对自己专业不感兴趣，便产生抑郁、厌学情绪。这些种种不仅是学习上，就业、交往、家庭等都会对大学生的身心健康带来极大的影响。中国犯罪学研究会会长康树华教授曾做过一项调查，结果显示，近几年青少年犯罪占社会刑事犯罪的比例上升到了70%至80%，其中大学生犯罪已上升到17%。可见对大学生身心理状况的调查是十分有必要。我们本着如何使他们避免或消除由上述种种身心压力、危机、心理障碍，如何增进心身健康，以积极健康的身心理状态去适应社会环境这一目的，进行了这项调查，希望能帮助一些大学生认识和发现到自己的身心健康问题，并及时去解决它，使他们早日走出心理障碍的阴影，健康成才。目录TOC\o"1-2"\u第一部分：摘要 1一、 研究概述 1二、 调查设计 1三、 统计分析与结论 1四、建议 2第二部分：正文 3一、研究目的： 3二、研究内容： 4三、调查设计： 4四、统计分析 4五、设想与建议 5第三部分：附录 21附录一、调查问卷原稿 22第一部分：摘要研究概述面对竞争激烈的社会，大学生在家庭、生活、学习和就业等等各方面都面临着巨大的压力。为了确切掌握东莞理工学院大学生身心健康现状，进而对学生们的身心健康质量进行评估和做出针对性的良好建议，助于大学生们更好地健康茁壮地成才，我们小组决定进行了此次调查。本次调查主要内容为东莞理工学院大学生身心健康的相关数据及评估。调查设计调查对象：全体东莞理工学院在读大学生，涉及08、09、10、11四个年级。调查方法：本研究运用概率比例规模抽样法进行调查，采用留置问卷法收集第一手资料，并辅之以电子网络问卷方法了解总体状况。统计分析与结论本次调查面向共发放问卷50份，回收了47份，有效率为94%；发放网络问卷209份，回收206份，有效率为98.6%。通过对有效问卷的分析，我们得到相应的结果，下面将研究结果进行简要陈述：该校学生们目前最大的身心健康障碍之一是压力的正确处理方法和技巧，接近67的学生不能很好地应对各种压力。我们认为该校学生在这方面亟需加强。通过调查我们发现有相当大部分（70%左右）的学生习惯熬夜和不吃早餐，还有35%的学生存在锻炼时间缺乏的情况。我们认为这在一定程度上和学生熬夜晚睡迟起有很大关系。该校学生在社交人际交往方面较强的能力。数据表明90%左右的学生有自己的伙伴和倾诉对象及日常生活人际圈子。调查发现有高于60%学生不能很好地应对学习方面带来的压力，容易出现焦虑，慌张，烦躁等的情绪波动。四、建议综合以上统计与分析，我们认为东莞理工学院的有相当一部分的学生们存在较轻级别的身心健康障碍，在压力的面对和技巧方面有所欠缺，还有不够重视身体的作息和锻炼，并根据学校的规章制度及教育体制和学生们的学习生活习惯，我们据此提出以下几点建议：加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。适时请专家开讲座或班级开座谈会，宣传栏公告大范围方面进行普及身心心理健康教育。鼓动学生进行心理咨询，增设方便快捷的学校心理咨询平台甚至专门设置心理咨询机构。调整学生的体育教学方式，尽量确实去增加每一位学生每周能得到充足的锻炼。开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。第二部分：正文一、研究背景：随着经济社会的快速发展，人们的生活节奏逐渐加快，压力不断增加的今天，身心素质的健康越来越受到广大人们的关注。而大学生是一个备受关注的特殊群体，大学生的身心素质仅不仅影响到他们自身的发展，且影响着国民身心素质的提高，更加关系到跨世纪人才的培养。况且，他们有着自己许多的问题，有人因自卑，自我否定、自我拒绝而几乎失去做一切事情的信心；有人因周围朋友宿友矛盾、考试失败、恋爱受挫而产生自杀的念头或自我堕落的行为；有人因现实并没有想象中的美好而万念俱灰，一蹶不振；有人因社交人际关系不和睦而逃避，封闭自己。这些种种不仅是学习上，就业、交往、家庭等都会对大学生的身心健康带来极大的影响。而且中国犯罪学研究会会长康树华教授曾做过一项调查，结果显示，近几年青少年犯罪占社会刑事犯罪的比例上升到了70%至80%，其中大学生犯罪已上升到17%。可见对大学生身心理状况的调查是十分有必要。大学生作为一个不容忽视的特殊社会群体，平时的生活节奏比较紧凑，身心素质的增强和提高的迫切已深入人心。我们本着如何使他们避免或消除由上述种种身心压力、危机、心理障碍，如何增进心身健康，以积极健康的身心理状态去适应社会环境这一目的，进行了这项调查，希望能帮助一些大学生认识和发现到自己的身心健康问题，并及时去解决它，使他们早日走出心理障碍的阴影，健康成才。据此我们特进行此次调研。二、研究目的：据初步发现，东莞理工学院大学生们今年来身心素质似乎有所下降，一些同学如孤僻，自卑，自闭等心理障碍具有增长的趋势，加上11年末，12年初期间，有一女孩在校园内厕所隔间被残忍虐杀，发生在校园，影响非常恶劣，对年轻莘莘学子心灵造成一定程度上的创伤。为确切掌握理工学生们身心健康的相关信息，了解其主要存在的身心健康障碍，并就这些情况对增强学生们身心素质方面的可行性建议作一调查评估。我们以东莞理工学院全体在校学生的身心状况为调查重点，进行初步的心理素质及压力缓解方面的研究，以利决策建议参考。三、研究内容：根据上述研究目的，我们确定本次调研的内容主要包括：取得东莞理工学院大学生身体作息及锻炼的相关数据，调查其日常作息，分析身体健康状况。取得东莞理工学院大学生学习方面，压力及应对方法的相关数据，分析其心理健康状况。了解东莞理工学院大学生课外娱乐社交方面的情况和态度，分析其应对外界压力的方法技巧的实用性。了解学生身心健康产生障碍校园环境上潜在的原因和影响的因素，进入深入的研究，以便校方在今后最大限度地改善及引导学生们。背景资料：年级、性别、联系方式，个人建议等。四、调查设计：（一）调查方法1.采取定性研究与定量研究相结合的方式进行。2.定性研究采取电子网络搜索法。3.定量研究主要采取网上问卷调查的方式辅助于当面问卷调查方式进行。（二）抽样方法1.调查范围：东莞理工学院大一、大二、大三、大四学生。2.样本量：253个3.调查对象：全体东莞理工学院在读大学生4.问卷调查的抽样方案：先分层，然后抽样方法进行调查（1）先将抽样总体分成三个层，即大一、大二、大三、大四，即每个年级为一个层。（2）在每一层里男生女生分类，然后按男女比例采用简单随机抽样，每一层都抽取60人，男女比例接近8：5，进行针对性网络问卷派发，直至满足样本容量。（3）50份打印版，校园饭堂门口随机抽取学生，作为辅助样本。（三）调查问卷的编制为了确切掌握东莞理工学院大学生身心健康的现状，进而对这种情况进行评估分析及建议。本次调查主要使用网络问卷自填式的问卷及辅助于面对面的自填式问卷，问卷内容主要围绕东莞理工学院的学生们目前的身体锻炼，身体素质方面及心理健康，压力缓解等心理方面。（四）调查实施从2012年8月初开始，我们根据调查要求着手设计调查方案以及调查问卷。8月中旬实施问卷调查，组员们分工合作打印和派发问卷，问卷回收和进行质量控制及结果评估分析。整个调查工作在8月下旬完成。五、统计分析：本次调查面向共发放问卷50份，回收了47份，有效率为94%；发放网络问卷209份，回收206份，有效率为98.6%。故总有效问卷为253份。通过对有效问卷的分析，我们得到相应的结果：第1题您的性别：[单选题]A、男B、女分析：通过图表可以知道在收回有效问卷253份中男女比例为8:5,由于东莞理工学院为理科性学校，女生比男生少，所以男女比例符合抽样调查标准。第2题您所在年级：[单选题]A、大一B、大二C、大三D、大四分析：通过图表可以知道问卷针对四个年级的调查人数以大二居多，但总体比例仍大体上附和抽样调查标准。第3题您平均每天睡几个小时：[单选题]A、8个小时以上B、7-8个小时C、6-7个小时D、6个小时以下分析：通过图表分析易知每天保持7个小时以上睡眠时间的人占接近74%，说明大部分同学每天能保证睡眠时间充足，一定程度上反应同学们精力充沛，健康状况良好。第4题您对于早餐的态度[单选题]A、很重要，很必要吃Ｂ、没时间吃，习惯不吃Ｃ、为减肥不吃Ｄ、早餐单调，一般不吃E、经济困难，少吃F、其它分析：通过图表可以知道接近有48%的学生认为早餐很重要，很必要吃，而有近52%的学生不吃早餐，认为没时间吃，减肥不吃，及抱怨早餐单调不吃的居绝大部分。说明仅有一半的同学意识到早餐的重要性并坚持吃，早餐十分重要，因此在一定程度上反应了很多学生们对自己饮食方面的安排不够重视，急需有效的调节。第5题通常您会熬夜的原因：[多选题]、A、学习、工作、应酬聚会B、习惯熬夜，喜欢在夜深人静时做事或者时间到了才有睡意C、玩游戏、看笑话所、看电影等娱乐活动D、为宿舍环境影响，如舍友经常熬夜想早睡也睡不了，为合群而熬夜。E、上网聊天、卧谈会F、时间安排不合理，本可早完成的任务需熬夜完成G、其它分析：通过图表可以知道大部分学生都容易为了娱乐上网，学习，合群之类的原因熬夜，导致很多学生都形成了晚睡的坏习惯，不利于身心健康，这种现在令人堪忧。第6题你经常和周围的人发生矛盾吗[单选题]A、经常B、偶尔C、几乎不D、其它分析：通过图表可以知道有高达82%的同学与周围的同学朋友们关系良好，一定程度上反应了同学们社交能力较强，心理素质过关。第7题和异性目前的交往现状[单选题]A、恋爱中B、有很好的异性朋友C、一般交往D、单相思E、失恋F、几乎无交往分析：通过图表可以知道，大部分学生和异性都有良好的交往关系，极少过于内向孤僻的同学，也进一步体现了学生们在社交方面的心理健康状况良好。第8题您每周锻炼的时间：[单选题]A、1个小时以下B、1-2个小时C、2个小时以上分析：通过图表易知有接近75%的学生每周有保持1-2个以上的身体锻炼时间，反应了大部分同学注重身体锻炼，较为良好；但仍有35%的学生锻炼时间少，在一定程度上反应了在身体健康锻炼方面仍需加强。第9题如果在学习过程中，出现学习效率低下的状况，您会觉得心烦气躁吗？[单选题]A、经常会B、有时会C、偶尔会D、从来不会分析：通过图表易知在学习方面，大部分学生们对学习方面的压力应对不是很得当，有一定的心理调控能力，但仍不足与面对学习效率地下等学习方面的问题，易产生烦躁，焦急等情绪，说明了在应对压力方面的能力需加以增强。第10题您认为压力在您的学习生活中有什么作用？[单选题]A、正面影响，会为学习带来动力B、没感觉C、较为负面影响，会影响情绪D、其它分析：通过图表分析易知，压力给学生的影响很大，进一步说明了大部分学生在应对压力方面的能力和技巧急需加强，以保持心理压力平和健康。第11题您最常采用哪些方式度过自己的空闲时间[多选题]A、逛街、购物B、与朋友一起吃饭、KTV、看电影C、运动D、上网娱乐E、其它分析：通过图表分析易知大部分同学的空余时间能用于有益身心的活动如阅读，听音乐、与朋友逛街吃饭等，说明这方面大部分学生能广于各种有益身心的健康活动。第12题与一群朋友在一起，您会感到孤独或失落吗[单选题]A、经常是B、偶尔是C、几乎没有分析：通过图表分析知接近48%的学生在和朋友一起不会感觉到孤独寂寞的，接近40%的同学只是偶尔会，进一步说明学生们的社交能力这方面做的不错。第13题遇到压力您会向谁救助？[多选题]分析：通过图表分析易知，当学生们伤心难过或者遇到很大压力挫折时，他们都会积极地向家人，男女亲友等倾诉，在一定程度上说明当他们心理出现一些困难或者障碍时，能得到一定的帮助，心理不良好的状态能得予良好及时的缓解。第14题您会采取何种方式应对压力？[多选题]转移（心里不快时娱乐、游戏、读书）发泄（哭、倾诉、写信或日记）压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）顺其自然、自然调整分析：通过图表分析易知，当面对压力时，有34%的学生采用了压抑的不太恰当的方法，这种方法不利于心里不健康的因素及时得到消除，在一定程度上说明了学生们在应对压力的技巧上需加强及周围亲友的及时引导。第15题在身心理健康领域里，你更想了解哪方面的内容？[单选题]压力与减压自我认识与自我悦纳自我体验与自我成长沟通换位思考与同理心情绪管理和情商管理分析：通过图表分析易知，在关于身心健康领域中，有相当一部分选择了解的是关于沟通及换位思考、情感控制和自我成长方面的提升，但仍有26%的学生选择了如何应对压力和如何减压，在一定程度上说明，学生们目前最大的障碍是压力的适当消减。五、设想与建议综合以上统计与分析，我们认为东莞理工学院的有相当一部分的学生们存在较轻级别的身心健康障碍，在压力的面对和技巧方面有所欠缺，还有不够重视身体的作息和锻炼，并根据学校的规章制度及教育体制和学生们的学习生活习惯，我们据此提出以下几点建议：加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。适时请专家开讲座或班级开座谈会，宣传栏公告大范围方面进行普及身心心理健康教育。鼓动学生进行心理咨询，增设方便快捷的学校心理咨询平台甚至专门设置心理咨询机构。调整学生的体育教学方式，尽量确实去增加每一位学生每周能得到充足的锻炼。开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。把心理素质教育渗透在各科教学之中，开设心理教育必修课，增强自我教育能力。第三部分：附录附录一、调查问卷原稿关于大学生身心健康的调查问卷此问卷针对大学生目前身心健康状况进行调查，以统计当前大学生身心健康状况，分析当前校园大学生出现的心理亚健康状况并给出建议和帮助。希望大家能积极参与，谢谢。1.您的性别：[单选题]男女2.您所在年级：[单选题]大一大二大三大四3.您平均每天睡几个小时：[单选题]6个小时以下6-7个小时7-8个小时8个以上4.您对于早餐的态度[单选题]很重要，很必要吃没时间吃，习惯不吃为减肥