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文档简介

学会拒绝心理健康教育教案拒绝心理健康教育教案

一、教学目标：

1.了解拒绝的概念及意义；

2.掌握拒绝的方法和技巧；

3.培养学生拒绝能力，保护自己的权益和利益；

4.培养学生自信和自尊心。

二、教学内容：

1.什么是拒绝？

拒绝是指主动或被动地不接受别人的要求、建议或邀请，或不履行某项义务或责任。

2.拒绝的意义和重要性：

拒绝能够帮助我们保护自己的权益和利益，同时也能够帮助我们分清事情的轻重缓急，减少压力和负担，维护自己的时间和精力。

3.拒绝的方法和技巧：

（1）明确自己的立场和需求：

首先要明确自己的立场和需求，明确自己的底线，才能更好地拒绝他人的要求。

（2）坚定而有礼貌的拒绝：

当他人提出不合理的要求时，可以坚定地说出自己的理由，但要注意措辞礼貌，不伤害对方的面子和尊严。

（3）寻找替代方案：

当他人的要求确实很重要或有合理性时，但自己无法满足时，可以寻找替代方案，提供其他帮助或解决方案。

（4）练习和角色扮演：

通过练习和角色扮演，模拟背景下可能出现的拒绝场景，让学生在实践中更好地掌握拒绝的方法和技巧。

4.拒绝的注意事项：

（1）坚持原则：

在拒绝他人时，要坚持自己的原则和底线，不被别人的情绪或压力左右。

（2）言辞友好：

拒绝他人时，要注意措辞友好、委婉，避免伤害对方的感情。

（3）保持表情和声音稳定：

在拒绝他人时，要保持自己的表情和声音稳定，不显得过于激动或紧张。

（4）尊重他人：

拒绝他人时要尊重对方的感受和权益，不伤害对方的自尊心和尊严。

三、教学方法：

1.讲述法：

通过教师的讲解，向学生介绍拒绝的概念、意义和方法。

2.角色扮演法：

设计一些拒绝场景，让学生分组进行角色扮演，从而锻炼他们在实际情况下拒绝的能力。

3.讨论法：

提供一些拒绝的情境，让学生进行讨论，分享自己的想法和经验。

四、教学评价：

1.考查学生对拒绝概念的理解和运用；

2.角色扮演的表现评价；

3.讨论参与度和观点的合理性。

五、教学延伸：

1.设计更多拒绝情境，让学生在实践中更好地运用所学方法和技巧；

2.鼓励学生在生活中勇敢拒绝不合理或有害的要求，培养他们的自信和自尊心。

后记：本教案主要针对中小学生群体，旨在帮助学生培养拒绝能力，保护自己的权益和利益。通过学习拒绝的方法和技

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