做更好的自己-部编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己本节课问题：1.我们为什么要接纳自己？2.怎样接纳自己？3.怎样欣赏自己？4.我们如何做更好的自己？我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。1、为什么接纳与欣赏自己？对你接纳自己有什么启发？岳云鹏宋小宝贾玲①接纳自己，需要接纳自己的全部。优点性格现在身材、相貌过去不完美接纳2、怎么接纳自己？①②黄渤用什么样的心态面对自己的长相？有一次马云跟黄渤聊天，马云突然就让黄渤评价自己的长相：“你觉得我长得咋样？”黄渤直接了当就说了俩字：很丑。紧接着又补充了一句，调侃的说：咱俩差不多。然后两人对着笑，场面很轻松。乐观的心态2.通过上述对话，表明接纳自己还需要什么？勇气和智慧①接纳自己，需要接纳自己的全部。2、怎么接纳自己？①②②接纳自己，需要有乐观的心态，更需要有勇气和智慧。情境一：小明放假不想起床，睡了一天，没做作业，然后对自己说，要自我接纳。情境四：身边的同学一个个成绩都提高了，就自己成绩差，抑制住内心的各种眼红和对自己的批判，告诉自己，要自我接纳。判断以下说法是否属于接纳自己？接纳自己≠自暴自弃给大家一分钟的时间思考，自己曾经很在意的一个缺点或不足，然后写出接纳的理由句式：虽然我（缺点或不足），但是（优点或接纳的理由）。举例：虽然我个子矮，但是不用打扮就赚取回头率，这不是天生的好处吗？分享：进行完这个活动，大家有什么感受？给你什么启发？活动探究学会欣赏自己，欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。

别人的意见都不对，只有我才是正确的。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。你赞同上面哪个同学的看法？欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。3、怎么欣赏自己？①②①欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。我要飞得更高PARTTWO学会做更好的自己思考：你能帮助他们解答困惑吗？第二目：我要飞得更高我完全接纳了自己，还怎么进步呢？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。第二目：我要飞得更高活动一：田忌赛马学会做更好的自己1、如果姚明去当航天员2、如果杨利伟去NBA打拼3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地4、如果让牛顿去唱摇滚5、.......假如这样选择，会是什么结果？第二目：我要飞得更高活动一：田忌赛马提示：（1）做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。学会做更好的自己1、如果姚明去当航天员2、如果杨利伟去NBA打拼3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地4、如果让牛顿去唱摇滚5、.......思考一：作为小刚的好友，你会怎么开导他？活动二：小刚的烦恼第二目：我要飞得更高学会做更好的自己小刚在周记本中记录了一些自己的经历和想法：

这个星期我参加机器人模型比赛我真勇敢，但是连校级作文大赛都不敢参加，又像个“胆小鬼”，真苦恼…

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。思考：对你有什么启示？活动三：激发你的潜能第二目：我要飞得更高学会做更好的自己心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字2、恩格斯能说20种语言3、茅盾能熟背整本《红楼梦》4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。你呢…（3）做更好的自己，要不断激发自己的潜能。第二目：我要飞得更高123（1）做更好的自己，需要扬长避短（2）做更好的自己，需要主动改正缺点（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现笔记区如何做更好的自己？笔记区如何激发自己的潜能？（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；第二目：我要飞得更高（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；（3）通过积极合作，与他人共同完成任务1、每个人都是独一无二的2、怎样接纳自己3、怎样欣赏自己1、扬长避短接纳与欣赏自己我要飞的更高做更好的自己3、激发自己的潜能2、主动改正缺点接纳全部乐观的心态方法途径4、实现过程课堂小结：1.毛虫对蛾子说：“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了：“是吗？我的祖母是凤凰。”蛾子对毛虫说：“你的头发闪金光。”毛虫挺自然：“可能，我的兄弟是太阳。”《毛虫和蛾子》这首诗启示我们要学会（）A．彼此尊重，追求个性 B．相互取悦，彼此接纳C．幽默风趣，乐观向上 D．欣赏他人，悦纳自己作业设计：2.卡耐基说:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人。在这个世界上,你是一种独特的存在,不论好坏,你只能耕耘自己的小园地;不论好坏,只能在生命的乐章奏出你的音符。”这段话启示我们 ()①乐观地接纳自己,做到孤芳自赏②坦然接受现实,学会欣赏自己③欣赏自己的独特,努力自我奋进④多为自己鼓掌,少为他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④A3．“八仙过海，各显其能”的故事给我们的启示是(

)A．做更好的自己，就要战胜自我B．做更好的自己，就要扬长避短C．做更好的自己，需要主动改正缺点D．做更好的自己，需要不断激发自己的潜能B4.