大学生体质健康测试指标的追踪研究

大学生体质健康测试指标的追踪研究

2002年，教育部发布了《全国高校体育课程指导意见》，并于2003年开始实施。全面评估学生的身体素质、身体能力和身体素质，为学生的体育课程制定目标。为了解大学生的生长发育、营养状况及体育教学与训练对学生体质健康的影响及其发展状况,笔者以03级的在校大学生为研究对象,分别在一年级、二年级和三年级时对学生身体形态、机能、身体素质等反映体质状况的指标进行了追踪测试,并对体质状况的变化规律和存在问题进行了分析,目的是为进一步提高我校体育教学质量,修订体育与健康教育教学计划及大纲提供理论依据,为学校开展教育督导、促进高校体育教学改革提供科学依据。一、研究对象和方法1.各学科的学生我校03级普通本科生从入学至三年级的体质变化情况(注:专升本、滨江学院的学生除外)。其中男生1191人,女生1157人。测试时间为2003-2004、2004-2005、2005-2006学年的第二学期。2.体育卫生检测指标的测试(1)文献资料法:查找中国期刊网与本研究有关的论文50篇;查找我国对大学生体质健康要求有关的法规文件(如“体育与健康课程标准”等);查找我校现有的体育类教科书及其大纲等。(2)实验法:对03级学生进行六项有关身体形态、身体机能、身体素质指标的测试。测试指标为身高、体重、握力(或坐位体前屈或仰卧起坐)、肺活量、立定跳远、3分钟台阶试验。各测试指标在三次测试中采用的是同一产家生产的仪器(即“慧聪康体”体质测试仪)。负责测试的工作人员有从事体育卫生研究的专业人员和体育教师,所有测试人员都经过严格培训,对学生体质健康标准和六项测试过程有较全面的了解,参测人员都有明确的分工和责任范围。(3)数理统计法:运用慧聪康体体质测试软件采集数据,将所得数据导出后,利用spss11.5forwindows软件包进行数理统计。统计分析中采用了两样本均数差别的比较(Independent-SampleTTest)及描述性统计分析(descriptivestatistics)的方法。二、结果与分析1.党校学生体质优良率的整体状况分析利用“达标率”对学生的体质总体状况进行综合评价,比较直观、简明、概括地反映大学生体质现状和总体规律。我校03级学生在校三年期间,体质合格率都达到99%以上,从整体上看,我校学生的体质状况比较好,但男生在第1～3年的合格率分别为100%、99.9%、99.8%,其合格率呈梯度下降趋势,而女生的合格率每年都达到100%,其体质变化状况比男生好。男生在第1～3年的优良率分别达到47.3%、70.1%、70.9%,呈上升趋势,第二年比第一年上升22.8个百分点,第二年上升幅度较大;女生的优良率分别达到59.7%、84.5%、83%,第二年比第一年上升24.8个百分点,第二年上升幅度较大,但第三年的优良率却低于第二年。2.性别、年龄和身体素质变化情况身体形态分析。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标,它可以间接地反映人体的身体成分。根据身高标准体重对照表,使学生很直观、简便地了解个人身体充实度,对科学评价自身体重的合理性及针对性体育锻炼和科学减肥确立了努力目标。03级学生的超重、肥胖率较高,从表1看,男生在第1～3年中超重、肥胖率分别是8.9%、13.6%、19.5%,所占百分率呈递增趋势,第三年达到了第一年的两倍以上;女生在第1～3年中超重、肥胖率分别是5.5%、4.7%、3.5%,所占百分率呈下降趋势,第三年比第一年下降了2个百分点。03级男、女生在第1～3年的营养不良、较低体重所占的比率分别是48.6%、54.1%、41.2%和48.7%、53.2%、48.6%,都呈中间高两头低的状况。体重是反映身体的营养状况的肌肉的发育程度。从表1中可看出,我校03级男生体重均数在第1～3年级分别是:61.43kg、62.44kg、64.13kg,女生分别是52.70kg、52.69kg、52.34kg。男生的体重均数随着年龄的增长而增长,女生的体重均数随着年龄的增长而有所下降。经两样本t检验发现,男生在一年级与二年级时、二年级与三年级时、一年级与三年级时,体重均数差异都具有高度显著意义(P<0.01);女生在一年级与二年级时体重均数差异具有显著意义(P<0.05),二年级与三年级时、一年级与三年级时差异不具有显著意义。因此,我校03级男生的体重随着年龄的增长而增长,女生体重在第二年有所下降。身体机能分析(见表2)。身体机能评价主要采用肺活量体重指数和台阶指数进行呼吸系统和心血管系统的机能水平评定。肺活量的大小与身高、体重等体格发育指标有明显的相关性。用肺活量/体重(肺活量体重指数)使肺活量更能反映个体或群体肺功能的变化,可以更加准确的反映个体的有氧耐力水平。我校03级男、女生三年在校期间肺活量体重指数分别是:61.7、68.1、66.3和44.9、56.6、54.4。经两样本t检验得出,男、女生在第一年和第二年、第一年和第三年、第二年和第三年的肺活量体重指数均数都具有高度显著意义(P<0.01),因此,我校03级男、女生的有氧耐力是第二年好于第一年,而第三年有所下降。身体素质。身体素质的评定主要采用了立定跳远进行下肢力量的评定。03级男、女生三年在校期间立定跳远成绩分别是216.7cm、222.5cm、222.1cm和163.6cm、165.7cm、166.3cm。男生立定跳远均数是先升高然后降低,女生则是逐年上升。经两样本t检验得出,男、女生第一年与第二年的均数差异具有高度显著意义,第二年与第三年均数差异无显著意义,因此,我校03级男、女生第二年的下肢力量要好于第一年。三、结论1.改变身体的变化2.身体形态的变化3.心血管系统的变化男、女生的有氧耐力变化情况是第二学年好于第一学年,而在第三学年有所下降;男生在第二学年时,心血管系统的机能有所改善,而第三学年时没有显著变化;女生三年在校期间,心血管系统机能无显著变化。这可能与我校没有在大三开设体育课或者对学生课外锻炼的要求不高有关。男、女生在第二学年时下肢力量好于第一学年,而第三学年与第二学年相比,没有明显变化。四、体育实验教学有针对性的制定运动处方,指导学生摄入比例合理的钙、磷等微量元素,使学生学会调节自身情绪,保证充足睡眠,使日常生活有规律,从而保证学生的全身发育和内分泌器官机能发育正常。保持适量的体育锻炼,养成体育锻炼的习惯。建议学校制定必要措施,在大三中开设体育课程,督促高年级学生经常参加课外体育活动,体育部在高年级中经常组织全校性的体育比赛活动(如长跑、登山、游泳、跳绳、足球、拔河比赛等),以提高学生的有氧耐力和力量水平,同时,增强学生进行终身体育锻炼的意识。教师通过对体质测试数据的分析,根据自身专项特点,制定个性的教学计划;教师向学生提出健康状况评价意见,帮助学生有针对性地制定运动处方,并督促学生修改完善处方。重视理论知识和健身方法的传授,培养学生主动对自身健康状况进行自我评价的意识,形成健身观念。采用文献资料法、实验法、数量统计法进行了研究与分析。03级学生