团队训练的心得体会(四篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——团队训练的心得体会(四篇)在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

团队训练的心得体会篇一

这不是一次普通的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又十分具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平日耳熟能详的“团队精神〞变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的资产。在这次拓展培训中，安排的拓展训练重视团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应当注意的是如何组织、协调及协同好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应当远远超过了其自身！

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队〞。回想拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分表达了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。假使没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。假使一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰辛任务或遇到困难时能顽强信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的对岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，重视了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次十分难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。

通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻觅合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都加强了战胜困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行终究的决心，更难得的是锻炼了每个团员的胆识，也战胜了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

团队训练的心得体会篇二

培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门〞和“首尾失顾〞的现象。

在做“穿越电网〞活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工〞的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。

在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和聪慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理〞。更确凿地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和聪慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网〞，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力终究完成了各项挑战。

没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体项目假使没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙〞。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最终成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金〞。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲近无间的团队将会是无坚不摧的。

在“信任倒〞项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网〞训练中，需要所有的队员在不接触“电网〞的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人单独通过的，这就要求“被送者〞要和“送人〞的人建立信任，相互支持

日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互协同和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔膜，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

在团队中既要发挥自己的优点与聪慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然终止了，但在训练中我们营造了团队气氛，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人

团队训练的心得体会篇三

每一个人都是太阳，带给周边的人温温柔能量。

好多人对心理活动有误会，认为只有心理不健康的人才参与，其实人人都需要来参与的，大家可以多沟通，抒发心理压力，加强相互信任感。好多人都会或多或少有些心理障碍，这个活动给予我们一个机遇去发现自己，去战胜障碍，信任别人，大胆去做，对自己了解更多。

为期一天的团体训练，让我感想特深，也成长了不少。本次团体培训以活动体验和理论学习的形式开展，主要以活动体验为主。本次活动分为两个阶段：室内活动和户外训练，各种好玩儿的活动不仅让我体验到团体培训的乐趣，并从中学会如何去具体操作，实际操作应注意的细节。

首先，老师的精彩陈词让我们倍感谢动，然后，为更进一步的认识、了解、熟悉队员，加强团队的凝聚力，我们开始小组活动，进行队标志系列设计。队标志系列设计十分的好玩，我们每个队都是群策群力，根据自己的特点分工协作，在很短的时间内完成这一系列的设计，每个都充满了活力和信仰。

接下来的真心话大冒险等形式多样，内容丰富的室内活动，使我们在轻松、愉悦的游戏的欢快气氛中，没有了拘谨和陌生，多了大量笑声和开心。

真正的看点是下午的室外活动。使我感受最多的是盲人游戏：当“拐杖〞时我觉得自己有一份责任，就是照料好我的“盲人〞，刚开始她很畏惧，就拉着我，后来他放开胆子大步走了，我感到自己被她信任了，我很开心。〞我作‘拐杖’时我走每一步的时候都要为她考虑努力战胜自己的急于求成的心态，当我作“盲人〞摘下眼罩时，对我的拐杖说了声感谢，由衷的。这活动真的让我对自己有了更深的认识。假使你信任身边的人，会发展到对团体的信任，于是接纳融入团体中使团体形成强大的凝聚力。大到对整个社会的改变——或许我们会遇到好多挫折，但我们相信社会，相信光明和温暖，我们会朝着更好的方向发展和改变。人生就像蒙眼走路一样，永远不知道下一步是什么，我们能做好的只是和身边有默契的人走好现在的一步。我们不求速度，只求自然完成，一切都是这样，无需和别人相比，到了终点后回头看。大家都是伙伴，在过程中我们应怀着一颗同类的心而不是竞争的心。

时间很快流逝，团训终止了，我还有些依依不舍：喜欢这样肆无忌惮地放松，喜欢这样毫无保存地发泄。可以无条件的信任，可以无保存地肆笑。

感谢学校组织的这次活动。很开心能参与，对大家是种放松，希望下次有这种活动还能参与！

团队训练的心得体会篇四

二十二载转瞬即逝，现在的我，已是新入学的硕士。其实毕业季的时候并没有多大的感想，一切好像只是过个假期，来年还能继续相见。但是如今，同样的校园，同样的教室，身边的同学却早已不在。有些时候会单独一人发呆，回忆着曾经，也思考着未来。优秀的同学还在大半，他们目标明确，每天奔波繁忙内心却是充实与满足。羡慕之余，反问自己，我的目标是什么？是时候该想想我的硕士生涯了，以前未曾细想的价值观，也伴随着团队训练在我心中更加确定。

不得不说，团队训练的作用还是蛮大的，特别是这次。其实之前也参与过屡屡这样的活动，每次都有不一样的感觉和体悟。但随着日渐成熟，从中得到的启示和感悟的深度也各不一致。“马莲花开〞让我们轻松地进入状态，确定队名口号碰撞出思维的火花，“飞起来〞使我们感受到队员的隐忍和牺牲，“两只老虎〞式的按摩提醒我们共享的宝贵，“众人如一〞的团队合作验证了一切皆有可能的真谛，“大树与松鼠〞锻炼了我们的反应速度，“虚拟竞拍〞折射出我们的性格缺陷，“绘画梦想〞引导我们打破迷茫，思考未来可以说，每一个小活动都有相应的意义。这次团训给我带来的领悟总结如下，希望自己以后也可以一直铭刻。

“得乎其上，取乎其中；得乎其中，取乎其下；得乎其下，则无所得也。〞所以，目标需要制定得更为远大，才能做到更为卓越。即将面临两年的研究生学习生活，我们还是学生，时间流云，两年后我将何去何从，是继续攻读学位，研究学术，还是去工作，工作是去企业还是设计院，带着未知，带着憧憬。我想不管做什么，自身素质的提高才是最重要的，懒散的我应当养成严谨务实的作风，丰富自身的专业知识水平，提高自己的创新能力。英语一直是自己的弱希望，两年以后英语会更上一个台。两年后，经过老师同学的帮助，希望自己，能锻炼成一个具有规格严谨的生活态度的人，一个具有功夫到家、过硬的专业技能的人。成为一个合格的哈工大人，继承老一辈的工大精神。为自己、为学校、为国家、交付一个满意的答卷。

态度决定一切，我会端正自己的态度，认真学习，虚心接受老师的指导，恳切的承认自己的不足，保持积极乐观的心态。不管困难如何，到路多么荆棘，我都会保持艰苦奋斗的精神，以工大前辈的成绩为动力，以工大人的精神为模范，向他们学习。两年的生涯已经开始，我不能成为风浪的弄潮儿，也不会做出如何惊天动地的成就。但是我会让我自己更上一个新台阶，保持昂扬的斗志，接受工大精神的熏陶，发扬工大人的执着、勤勉。一直以作为一个工大人而高傲。

又是一个新的集体，又是一个新的家园，刚刚道别大学四年的美好时光，过去美好的情景还历历在目。兄弟奔向五湖四海，朋友又从周边八方涌来，新的环境，我会以一颗真诚的心对待身边的每一个人。老师、同学、朋友、师兄、师姐都是我学习的模范我会积极融入这个新的家庭，工大这个我一直引以为豪的大家，寝室这个温馨和气的小家，我都会尽到我作为一个家庭成员的责任。学习是小，做人更重要，家正处在物欲横流的时代，形形色色的诱惑不免出现在我们的生活中我们还在价值观的养成阶段，该珍视这份友情、热心帮助他人。队训练我们体会到了团队合作的乐趣，体会到了如众乐乐，会到了众人拾柴火焰高的道理。不管以后我们从事何种工作，人为善，待人真诚都是我们事业成功自身发展的优势，们更好发展自身的基石。我会树立良好的生活作风，周边的人建立良好的人际关系开心的度过两年的硕士生活。

离群的大雁难以顺利到达终点，正如老师所讲“一个人可以走得快，但一群人能走得远〞。所以团队训练带给我的第一个启示就是，人处于社会大集体当中，只有团结合作，才能创造更美好更长久的未来。其次个是信任。信任别人，才能赢得别人对你的信任，互信的合作才更加令人愉悦。第三则是创新与规则。团训中的一个小活动要求我们想出新的方法攻克