如何建立良好职场人际关系

精品文档推荐求知若饥，虚心若愚。第2页/共2页学而不舍，金石可镂。第如何建立良好职场人际关系如何建立良好职场人际关系

如何建立良好职场人际关系1

善始善终留余地

小张从一毕业就应聘在一家企业，工作了4年多。和绝大多数上班族一样，这4年多里有开心也有难过，总体的感觉是普一般通、平平淡淡。直到去年，小张受一个伴侣邀请跳到另一家企业做了部门经理。在离开前面那家企业时，老板特地找时间和小张聊了一个多小时，为小张提了一些善意的建议，最终亲自将小张送出了办公室。说来也怪，工作了4年多也没什么特别记忆，最终这一个多小时却给小张留下了深刻印象。老板和小张的谈话内容以及握手、微笑等细节，都体现出了对小张的敬重，令小张特别感动。到了新的公司后，小张的部门多次和前面的那家企业有业务往来和合作，后来进展为两家企业之间的稳定合作，由于前老板留下的好印象，小张成了两家企业之间的润滑剂，合作一开头就很胜利，实现了双赢。

俗话说“买卖不成仁义在”，“善始善终”讲的正是这个道理。不论是一般员工还是高管、老板，平素交往中既要留意给人留下美妙的“第一印象”，更要给人留下美妙的“最近印象”，由于“最近印象”经常会替代和改写前面的印象。假如“最近印象”不好，导致前面建立起来的人脉印象前功尽弃，委实有点惋惜。每位职场人假如能擅长利用近因效应原理，把握好每一次的最近交往，把每一次新的交往都当做一次机遇，不断对之前留给对方的印象进行改写和更新，那么假以时日，双方的关系将不断提升，自己的人脉关系、人际评价也将渐渐积蓄为巨大的宝藏。做好“近因”，对于那些曾经给别人第一印象不是很深甚至不是很好的伴侣，尤其重要。

全面看人不偏颇

最近小菊心里很烦，她十几年的好友明明真令人绝望。自己与同事吵架了，心情很不好，满心委屈地想找她说说，没想到始终以来都是姐妹加战友的明明并没有像以前一样倾心劝慰自己。开头说的时候明明就有点心不在焉，后来甚至开头指出自己的许多问题，说什么小菊与同事之间的冲突其实缘由在她自己。“本想得到安慰，谁知受到的是毫无急躁、毫无怜悯心的反馈，她这么不爱护人，真想和她断交!”

人与人在交往中，对对方的看法是不断转变的。往往一件最新发生的事情，会影响长期形成的看法，这就是近因效应作用。近因效应除了乐观作用外，常常也有消极作用，在印象形成中实际上包含着喜新厌旧的特点，这点应提示留意：在伴侣、熟人之间也要尽量“保鲜”。一般越是熟识的、亲热的人之间越简单消失近因效应。由于是老伴侣，往往就没有什么第一印象可言，而新近交往中哪一次会发生消极的近因效应却是无法预料。只要有一次表现得有点异样或特殊，那么过去的印象可能就会被大打折扣甚至一笔勾销。因此，每一次交往都不能由于是老伴侣就“忘乎所以”。

人际交往中每个人也应随时留意，克服近因效应可能带来的认知偏差。要知道一贯正确的人是不存在的，人际交往需要理性，假如面对伴侣某一次的“不好”时，要想想是否对方恰好处于什么特别状态?有没有自己不知道的缘由?不能以偏概全，不能以一时一事就判定伴侣的全部、整体。遇到此类问题可以找张纸，左边写出交往以来伴侣的好，右边写出类似这次的不好，只要左边比右边多，就说明一时一事的评价可能不精确     。在详细实际中，往往写着写着，心情就能掌握了。

职场建立人际关系的四个步骤

阐发

起首要批阅关系网中的人，他们在那边——是在你的团队、部分、公司里，仍是在你的构造以外?你和他们的互动有哪些好处?这些互动交换带来了怎样的鼓舞?

下一步是根据人际关系带来的好处将其分类，凡是可以分为6个根本种别：消息、政治支撑和影响力、个人成长、个人支撑和鼓动能量、目的感和代价感，和事情和糊口的均衡。在你的关系网中应当有能带来上述每种好处的人。将关系分类能让你更明白地领悟，你的关系网是扩大了你的本事仍是让你故步自封。你会看到本身的关系网那边有空白，那边又有冗余，你对哪些人依靠过量或是依靠不敷。

筛除

阐发过人际收集后，你必需做出一些艰难的决议方案，决议从哪些关系中加入。起首，应付减弱你的能量，也许促成不良举动的人，你应当削减打仗乃至不打仗。你可以转变本身的脚色以避开他们，削减和他们在一块儿的时间，想法子转变他们的举动，也许调解本身的反响，不再囿于和衡水人事人才网他们的交换互动。

下一步是自问，这6品种型中哪一类人数太多。比方，处于职业生涯早期的.带领者每每过量存眷消息，而对个人成长存眷不足。他们应当去掉一些消息供应者，抽出更多时间给能够帮忙他们个人成长的人。

多样化

如今，你已在你的人际收集中腾出了空间，必要补上符合的人选。事情表之类的简略东西可以帮忙你起头这项事情。比方，你可以建筑列出6类关系的清单，思虑哪些共事可以补足每一个种别的空白。记着把核心放在踊跃、有活气、无私的人身上，并确保向本身收集表里的人询问发起和保举人选。

应用

末了，要确保你尽量有用地应用联系人。你廊坊人才网在一个范畴里依靠的人(比方政治支撑)可否用于满足另外一个范畴的需要(比方个人成长)?假如你对某些关系投入更多精神，可否获得更多劳绩?比方，获得精良绩效的各层级人士凡是城市应用为本身供应消息的联系人获得其余好处，比方新的创意等。互惠的关系每每能带来更多功效，最乐成的带领者老是费尽心机向联系人供应更多好处。

如何建立良好职场人际关系2

一、如何提高我们的人际关系

第一：己所不欲，勿施于人

人心都是一面镜子，假如你和气又乐于助人，他们往往对你和善也更乐于关心你。假如你从未仔细倾听或是为人苛刻，那么你也很可能会得到相同的待遇。当然也会有例外，就有那么一些人，即使你对待他们再好，他们也不会报答或是善待你。你可能不会得到应有的回报。但是从长远来看。大多数状况下付出往往是有回报的。我们应当主动，为我们想要的人际关系乐观迈出第一步，盼望自己被如何对待，照那样去对待他人。

其次：真诚的倾听

每个人都盼望自己能被理解，被敬重。当你真诚的倾听的时候，对方会感觉到你把他的话放在了心上，他得到了自己想要的敬重，增加了他的自信念。当然，当你倾听的时候，不要只是等着轮到你说话，也不要一半心思投入谈话，一半心思放在其他事情或是今晚的方案上。当你倾听的时候，要全神贯注，并赐予对方适当的回应。

第三：要坚决

你要坚决，开口要你想要的，对你生活中不想要的东西说不。这不仅会培育你自己的自尊心，也会让别人更加敬重你，建立起更加健康和欢乐的人际关系。做事坚决的人，会给人一种潇洒、利落的感觉，会赢的许多人的宠爱。相反，做事优柔寡断的人，会给人一种不舒适的感觉。所以，我们要做一个做事与做人坚决的人。

第四：表达善意

生活中的某件事对某个人表达真诚的赞美或是感谢，这仅仅会花费你1分钟或是30秒，而可能会令他/她一成天甚至一整个星期的心情都愉悦起来。在你的伴侣或是孩子的靴子、帽子、茶杯、枕头下或是他/她读的书里留一张简短却贴心的便签。虽然这是一件特别简洁特别微小的事情，但是这会换来对方大大的笑容。有时一句简洁却真诚的感谢能够产生远远超出你预想的效果。

第五：不要循规蹈矩

把对方的存在看作是理所当然，总是重复老一套的事情，会让许多人厌倦彼此或是使事情失去了当时的激情。虽然放松下来做以前常常做过的事情不会费什么劲，但是这会使你们的关系渐渐腐蚀。不要只在你独处时走出舒适区，当你和伴侣或是伴侣在一起的时候也尝试着做一下。尝试一种新的体育活动、新的爱好或是一家新的餐厅。去参与一个听起来很有意思的新颖的活动。到一个你从未想过会去的地方待一个礼拜。

第六：拥有人性化的要求标准

对伴侣、伴侣和同事拥有完善主义的标准可能会引发许多原本可以避开的分歧。随着时间的推移，这甚至会导致一段关系的终结。人们会间或糊涂犯错误。他们不行能总是每天都做得很好或者总是处于最好的状态，他们也会有疏漏。但是像那些琐碎的可能每周都引起苦恼或争吵的事情其实许多是可以避开的，只要你能够为自己和他人都建立一套人性化的标准。长此以往，这会产生巨大的改观，带个你一个轻松、开放、欢乐的人际关系。

第七：不要持续争辩

过多的执着于探究缘由、做假设是毫无好处的，这些想法兜来转去除了让事情变得更大、更吓人，让人望而却步和徒生苦恼以外很少有任何好处。我们要学会，停止争辩，尝试新的方法解决问题，彼此换位思索一下，我们要怎样解决这件事?为了实行这个方案，我们今日能做什么。

二、如何打造培育自己的良好人际关系

黄金法则

建立良好的人际关系的黄金法则就是像你盼望别人如何对待你一样去对待别人，就是你想让别人怎么对待你，你就怎么去对待别人。肯定要记住，己所不欲勿施于人。

常常联系

平常有事没事常联系，电话，信息，留言，E-mail等都是联系的好途径，尤其是节日的时候除了发个信息表示祝愿以外，也可以相互赠送小礼物，不要只有在用的别人的时候才想起人家，那样未免太过功利了。

礼尚往来。假如别人赐予你关心，或者赠送你礼物了，你要把对方的好记在心里，并且在别人需要你关心的时候准时关心别人，这样才能巩固你们的关系，仅仅会接受别人的关心而不予回报，那么关心你的人会越来越少。

记住对方的名字

熟悉，了解之后，肯定要记住对方的名字，下次见面的时候精确     的叫出对方的名字或者职位称呼，会让对方有被敬重的感觉，有利于良好的人际关系的建立。

包涵和大度

人和人相处，交往，难免有冲突和摩擦，要学会包涵和大度，交往的时候假如能够做到求同存异，则更利于良好人际关系的建立。

三、HR教你如何建立良好的职场人际关系

善始善终留余地

俗话说“买卖不成仁义在”，“善始善终”讲的正是这个道理。不论是一般员工还是高管、老板，平素交往中既要留意给人留下美妙的“第一印象”，更要给人留下美妙的“最近印象”，由于“最近印象”经常会替代和改写前面的印象。假如“最近印象”不好，导致前面建立起来的人脉印象前功尽弃，委实有点惋惜。每位职场人假如能擅长利用近因效应原理，把握好每一次的最近交往，把每一次新的交往都当做一次机遇，不断对之前留给对方的印象进行改写和更新，那么假以时日，双方的关系将不断提升，自己的人脉关系、人际评价也将渐渐积蓄为巨大的宝藏。做好“近因”，对于那些曾经给别人第一印象不是很深甚至不是很好的伴侣，尤其重要。

全面看人不偏颇

人与人在交往中，对对方的看法是不断转变的。往往一件最新发生的事情，会影响长期形成的看法，这就是近因效应作用。近因效应除了乐观作用外，常常也有消极作用，在印象形成中实际上包含着喜新厌旧的特点，这点应提示留意：在伴侣、熟人之间也要尽量“保鲜”。一般越是熟识的、亲热的人之间越简单消失近因效应。由于是老伴侣，往往就没有什么第一印象可言，而新近交往中哪一次会发生消极的近因效应却是无法预料。只要有一次表现得有点异样或特殊，那么过去的印象可能就会被大打折扣甚至一笔勾销。因此，每一次交往都不能由于是老伴侣就“忘乎所以”。人际交往中每个人也应随时留意，克服近因效应可能带来的认知偏差。要知道一贯正确的人是不存在的，人际交往需要理性，假如面对伴侣某一次的“不好”时，要想想是否对方恰好处于什么特别状态?有没有自己不知道的缘由?不能以偏概全，不能以一时一事就判定伴侣的全部、整体。遇到此类问题可以找张纸，左边写出交往以来伴侣的好，右边写出类似这次的不好，只要左边比右边多，就说明一时一事的评价可能不精确     。在详细实际中，往往写着写着，心情就能掌握了。

四、建立良好职场人际关系的几个要领

乐观的心情

乐观的心情对于塑造个人在工作中良好的人际关系大有裨益。乐观心情的最好表现形式就是微笑，微笑可以通过最直观的形式传达良好的心情给其他人，并为今后工作中同他人的良好互动打下坚实基础。作为新人。之前与其他人并没有工作上的交集，能给别人留下好印象。全是微笑的功劳。他们把你和爱笑联系在一起，认为你的形象通常会是简单接近、易于沟通以及阳光的。这种乐观、正面的形象，会使你在今后的工作中与其他人沟通得更加简单。削减许多不便。

虚心的态度

相对于傲慢来说，人们通常更加喜爱虚心的人，由于虚心的人会使人感觉更简单接近，不要让距离感成为你和别人沟通的障碍。虚心的态度除了能削减你与别人沟通的障碍之外，更重要的是会让你在学习的路上更加平坦。在职场中，同事之间存在或多或少的竞争因素，别人主动教你东西的概率通常比较小，虚心的态度在你去请教同事或者前辈的时候会很有关心，你的虚心会减弱给他们带来的危机感。而且，在职场中，追求良好人际关系的最终目的无非是使个人职业生涯得到更好的进展，从而获得更多物质和精神上的回报。此外，虚心的态度可以在很大程度上削减你与他人交锋的机会。交锋通常是冲突产生的根源。即便工作中的交锋多半是对事不对人的，却经常会影响到别人对你的看法。或许他们仅仅由于一次争辩就认为你是具有攻击性的，这种状况的发生对于良好人际关系的建立是特别不利的。

主动的姿势

良好人际关系建立的第三个要领。是乐观主动地建立和维护人际关系网。此处所说的关系网。是能为你的工作和生活带来更好的体验，同时又不会影响或者损害他人利益的关系网。在工作中，你的价值除了体现为良好的个人专业技能之外，还有良好的人际关系网。专业技能可以通过一段时间的专项学习习得，通