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文档简介

笑迎七彩斑斓复习回顾：1.人生难免有挫折，我们在学习、生活和人际关系中常常会遇到

、

的困扰。2.在生活中，＿可能遇到挫折。3.面对挫折，要有清醒的

和正确的＿。4.导致挫折的原因概括起来有＿和＿两个方面。其中外在因素包括＿和＿，内在原因主要指＿。

那么要想战胜挫折，该怎样做呢？提示：从造成挫折的原因入手分析改变内因，即从自身入手改变内因：培养和保持良好的个性心理品质养成良好的生活态度战胜自己（关键）养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质磨砺意志，形成良好的意志品质培养和保持良好的个性心理品质1.养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，需要加强＿。

2.加强自我锻炼的基本要求是：＿、＿、＿、＿。

3.加强自我锻炼应遵循的一般原则是：＿、＿、＿。养成良好的生活态度

良好的生活态度：（1）生活态度影响个人成长（2）良好生活态度对个人成长十分有益养成良好的生活态度（1）两种生活态度的区别（2）良好生活态度的表现你说我说1、你认为：挫折对我们的学习生活产生的作用于影响有哪些？【提示】挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁焦虑不安恐惧等消极心理；另一方面又有利于人们磨练意志增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难克服了就会有出色的成就。2、人生的道路并不总是充满阳光，很多时候，也有风雨、雷电…作为一名中学生,相信你也是一位意志坚强的人,请你就如何战胜挫折给同学提几条合理建议?【提示】树立正确的人生目标,以顽强的毅力战胜挫折不断前进;冷静分析造成挫折的各种原因,寻找应对挫折的有效方法;不断激发自己的探索创新热情,在探索创新中战胜挫折;学会自我排解自我疏导,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气.辨析：成功的大门，从来都是向意志坚强的人敞开。（1）成功是由克服困难而来的，而克服困难需要有坚强的意志。（2）只有那些意志坚强、事业心强的人，才能充分显示自己的才华而获得成功。事实证明：人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否具有坚强的意志。（3）因此，可以说，成功的大门，从来都是向意志坚强的人敞开的。你行,我也行名句赏析：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

——蒲松龄许多名人伟人都具有不畏挫折、意志坚强的品质,他们的事迹对走好我们的人生之路有何启示?【提示】（1）正确看待人生，面对生活中的困难和挫折，不自卑，增强自信心，积极进取，勇于向生活中的困难和挫折挑战（

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