挫折面前也从容

第五课让挫折丰富我们的人生第二框挫折面前也从容一、“艰难困苦，玉汝于成”

一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进去的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。谈一谈：小丹面对挫折的态度，给我们什么启示？读一读：小丹的故事挫折能使人们前进的步伐受阻，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，挫折也有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。读一读：两位伟人的事迹蒲松龄与《聊斋志异》陈景润与《哥德巴赫猜想》

思考：两位伟在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？

清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。

我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出贡献。

陈景润在攻克歌德巴赫猜想

洪志功，是一位进行性重症肌无力患者，15岁起就开始出现肌肉萎缩的症状，在此之前他目睹了表哥王和文因为这种病失学和精神崩溃而发疯，并因此死于意外。但洪志功没有向病魔低头，他不屈不挠与病魔进行抗争，顽强求学发奋读书，以常人难以想象的毅力完成了中学学业考取大学。

但大学毕业，命运之神依旧没有眷顾洪志功，他因为自身的健康缘故找不到工作单位，就靠开二元理发店自食其力，因为肌肉萎缩的加重连给别人理发的力气都没有后，以对外租书为生。洪志功在灯下写日记

洪志功的病是家族遗传性疾病，家中除了表哥王和文与他外，另外还有两个得病的兄弟，其中他的三弟在刚出现肌肉萎缩症状后受不住打击就自杀了，洪志功的父亲也因为对生活感到绝望而自杀身亡。

但洪志功没有像父亲和弟弟那样萎靡不振走向绝路，相反他不但好好活着，还要活出做人的骄傲。生命不息，就奋斗不已，他以百折不挠的毅力写出与命运抗争的27万字自传体长篇小说《痛苦中的微笑》。书稿是心血的结晶生活智慧学习智慧其他智慧智慧栏谈一谈通过战胜挫折后获得的智慧，供大家分享、学习失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

——爱迪生谈一谈：你对现在“一帆风顺”的学生来说，挫折教育有必要吗？二、寻找应对挫折的有效方法战胜挫折我有办法抗挫折的有效方法：要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。讨论：

如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？结果：目光短浅，得过且过，不求上进，一遇到挫折就被压倒，将一事无成。植物病毒学家彭加木的故事要正确地认识挫折，采用恰当的解决办法。应对办法：

遭到挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。你是否有过类似的“挫折感”？我因身材矮小而烦恼。我因自己相貌平平而自卑。我因受一老师的批评而苦恼。我因父母不能满足我的物质而求而郁郁寡欢。……应激发探索创新的热情。

著名数学家华罗庚

刻苦钻研战胜挫折潜心探索创新数学会自我疏导。遭到挫折不要过多自责，善于自我排解、自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。自我疏导的方法：合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。移情：当自己情绪不佳时，换一个能使自己心情好转的情境。目标升华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜挫折。

说一说书上P70

页上面三个镜头分别代表了自我疏导的哪种方式？

错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。

——毛泽东著名影视演员李媛媛于2002年10月20日晚19时40分在北京病逝,终年41岁。李媛媛毕业于上海戏剧学院，从艺以来她以出色的演技和优雅的气质赢得了全国观众的喜爱，并且获得过“金鹰”、“百花”等多项影视大奖。在疾病面前，痛苦是没有用的，消沉也是没有用的；而感叹命运的不公，只会更增添内心的烦闷和焦躁。我要鼓起生命的勇气，去面对现实，与疾病抗争。

——李媛媛李媛媛于2000年9月产子后查出患了妇科癌症，随后进行了手术和放化治疗。2001年10月，正在与病魔不懈抗争的李媛媛还摘得了金鹰奖观众喜爱的演员奖。著名影演员李缓缓在《上海的早晨》中饰林婉芝获第八届中国电视金鹰奖最佳女配角奖。在电视剧《围城》中饰苏文纨受到