粤西高校女生健美操课认知情况调查研究

粤西高校女生健美操课认知情况调查研究

康复训练是一项集体运动、体操、音乐和节奏为一体的运动，以生物练习为基础，增强健康，创造美丽的身体和情感，以培养出美丽的身体和情感。由于这项运动的固有特点，它们也适用于女性的生理和心理特征，以满足女性的训练需求，因此，体育老师已成为一门不可或缺的课程。学校女性对美的认识态度直接影响学生的学习兴趣和体育节的教育质量。为了促进学校更好地发展体育节，提高学生的身体素质和教育质量，本文设计了一些问题。本文对晋江师范大学、晋江海洋大学和广东医学院65名学生进行了问卷调查。及了解目前粤西路体育院的体育院长和了解体育院长及以下问题的信息，为提高教育质量，促进广东省高中的体育改革提供参考。1研究对象和研究方法1.1研究主题本研究以粤西地区的湛江师范学院、湛江海洋大学、广东医学院等几所高校共650名女生作为研究对象.1.2学习方法1.2.1文件法搜集、阅读、整理国内有关健美操发展趋势资料、锻炼价值、教学情况等信息资料.1.2.2问卷的发放和回收对粤西地区的湛江师范学院、湛江海洋大学、广东医学院等几所高校发放问卷650份,回收问卷632份,回收率为97.2%,其中无效问卷13份,有效问卷619份,有效率为97.9%.1.2.3统计分析法对搜集的数据资料,依据需要作统计学处理;对文字资料作逻辑分析.2结果与讨论的分析2.1大学教育对学生美的教育培训的必要性健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多种学科理论,为使人体健康健美地发展而编排的.它有利于促进身体的正常发育,增强肌肉、韧带和内脏器官的功能,培养正确的身体姿态,形成正确优美的体态和正确的审美观.学生只有全面掌握健美操的理论知识,明确健美操课的目的、任务及锻炼价值,才可能接受和喜欢它,从而产生对健美操的学习兴趣.调查结果显示:认为大学非常必要和必要开设健美操课的学生占85%,表明学生对健美操具有强烈的求知欲;有86.1%学生认为需要掌握健美操的理论知识(见附表),表明学生对健美操有正确的认识,只有较好的掌握理论知识,才能科学地进行自我健身.2.2教学内容的选择健美操教学内容的选择与教学时数有着密切关系,健美操作为必修课和选修课的教学时数一般都在32～60学时之间,所以教学内容的选择既要考虑教学时数又要考虑学生的承受能力.附表调查结果显示:有37.5%和31.2%的学生认为健美操教学内容的选择对教学效果有很大影响和有影响,所以教师在教学内容的选择上要慎重考虑,充分体现因材施教的原则.针对大部分学生是初学者,首先应对健美操的特点、内容、锻炼价值等给学生作简要的介绍,使学生对健美操有一个初步的认识,其次进行健美操基本动作的教学,包括手型、上肢、下肢和身体各部位的基本动作.第三,当学生掌握基本动作后,进行单一组合→→联合组合→→成套动作的学习,由浅入深,循序渐进,学生学起来就会轻松有趣,对提高教学效果具有良好影响.2.3教师的教育对象影响了学生对健美操学习的积极性健美操课是健美体育的内容之一,在教学过程中,教师的文化素质、语言艺术、组织能力及娴熟的运动技能,优美的身体姿态及健美的体格等,都是一种无形吸引力,潜移默化地影响着学生.附表调查结果显示:有62%和16.8%的学生认为教师的教态和示范动作对学生学习有很大影响和有影响.这表明教师讲解时的语言表达能力、示范动作的规范性、准确性、优美性、力度感等都直接影响到学生对健美操学习的积极性和课后学习的自觉性.健美操课多数是进行集体实践教学,由于教师与学生接触机会多,教师在教学中的情绪变化很易被学生察觉,如对一些基础较好、接受能力强、节奏感强、动作规范有力度的学生表现出较多的关注;而对基础较差、协调性差的学生进行个别指导后仍进步不明显的,有时表现出不耐烦的情绪,这样便使她们产生自卑和畏惧的心理,从而挫伤了学生学习的积极性;对一部分动作做得一般的学生,教师又疏忽了辅导和鼓励,使她们产生应试过关的思想,而不去努力改进和提高自己的动作.从以上教师对不同层次学生表现出的态度看,教师要不断提高自身的修养,而且在教学中要抓住学生的微小进步,及时给予鼓励和表扬,增强她们学习的信心和勇气,同时给予耐心细致的指导和帮助,使她们在意志品质、身体素质和动作技术上能有较快的进步,以增强学习的自信心和兴趣.2.4运用多种方法进行健美操教学从附表调查结果显示:有22.9%和57.5%的学生认为教学方法对健美操课的教学效果有很大影响和有影响.这表明教师在教学时采用合适的教学方法,有利于学生更好地掌握技术,提高教学质量.随着健美操编排的不断创新,健美操不仅节奏快、节数多、动作连贯性强,而且不对称动作、跳跃动作和小关节活动也越来越多.为了使学生在课时较少的情况下掌握健美操的运动技能,选择恰当的教学方法尤为重要,所以在健美操教学中,除了应注意运用语言法、直观法、正误对比法等以外,还应广泛采用分段法、循环法、分组练习法、比赛法进行健美操教学.分段法是分解教学法的一种,它存在于复杂的单个动作和成套动作的教学中.如将复杂的单个动作和成套动作分为A、B、C三段,先教A、再教B、后教C,然后将A、B、C串联起来进行完整教学,将有难度的单个动作和成套动作简单化,易于学生更好的掌握健美操动作.循环法是先教A,掌握A后,再教B,然后将A+B进行练习,再学习C,之后A+B+C进行循环练习,此种方法运动量大,但对动作多次重复练习,便于记忆,同时动作之间的衔接较好,增强了整套操的连续性,因而教学效果极佳.分组练习法是根据学生的基础不同,按好、中、差相结合的原则,将学生分成几个教学小组,每组由教师指派一名基础好的学生做小组长,分组练习时由各组小组长负责带领本组同学进行练习并辅导基础差的同伴,这样既培养了小组长的能力,又增强了同学间的友谊,教学效果良好.比赛法是在绝大部分学生掌握联合组合和成套动作的基础上,可以小组为单位进行教学比赛,主要从动作的规格、力度、动作与音乐配合、动作的表现力、动作的熟练程度等方面加以评比,并严格奖罚制度.通过比赛,对完成动作的质量进行检查,找出差距,以利改进,同时也活跃了课堂气氛,又能激发和调动学生学习的积极性,从而提高教学质量.2.5课外健美操锻炼的原因参加课外健美操锻炼不仅能健身美体,陶冶情操,而且还能丰富学生的业余生活,有利于消除学习紧张造成的心理压力.调查结果表明,有50.4%的学生很少参加课外健美操锻炼,有16.8%的学生没有参加,这表明相当一部分学生不注重课外健美操锻炼.究其原因主要有以下几个方面.其一,是学生对健美操的健身价值认识不够.其二,是校园里没有形成课外健美操锻炼的氛围.其三,是缺乏教师的课外指导.另外,场地、音响的设备欠缺也是影响学生参加课外健美操锻炼的因素.3改善教学内容,提高教学效果3.1加强健美操理论知识的学习,提高学生科学的健身意识和自我健身的能力.3