心理健康的心得体会（5篇）

心理健康的心得体会（5篇）总以为心理安康教育就是心态放正，身体安康而已。却不知道《心理安康教育》对于人们如此重要，特殊是做教师工作的。学习了《心理安康教育》，懂得了改善自己的心理安康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，娇调自己的人际关系，是自已得到身心的正常安康进展。学习了《心理安康教育》，是我觉得心理安康教育工作应引起高度的重视，必需从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教师不仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理安康教育问是教师的心理安康要保证。其中，教师的心理安康标准必需具备．一是喜教育事业，胜任教学工作：二是有积极乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较强的环境适应力量，有和谐的人际关系。教师的心理安康影响着学生的心理安康，还影响着自己扮演的霈色、职业的特别性要求教师的心里安0必需处于较高的水平。而且，学校开设的心理安康课程是正确的选择》但是要落实到实处心理安康教育的环境的选择和布置，学校的心理安康教师的专豐化水平，不能外表化。学校的成人教育应定期培训家长的心理安康学0做好学生生活、学习的心理安康保障。学习了《心理安康教育》，我明白了教师的心理康有双重方面的影响。教师的心理安康不但对教师的自身有影响，对学生的影响更大，直接影着学生性格的进展。教师的心情不好，就会影课堂效果教师的失误推断，学生会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。学习了《心理安康教育》，我也明白了心理安康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和沟通，班主任对学生约心理安康教育0作应当常抓不懈，把心理安康教育的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理安康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他学问和技能约进展。我作为一名教师，我庆幸自己学习了《心理安康教育》这门课程，准时的提高了自已的心理安康学@机本人真的是受益匪浅啊！心理安康心得体会篇二现在的小孩虽然比拟活泼，家们也比拟宠爱，但是也有一些小孩，总是会腻的家长，有时候家长让他去喊人，孩子就是不情愿和人沟通，那么孩子不爱和别人打招哥是什么缘由呢？不少父母带孩子不管是到亲朋好友家做客．，还是在公共场合，、总会要求孩子去打招斗，许多孩子并不太情愿，更多的是在父母的引导和逼迫下去打招呼，孩子都比拟怕生人，总会往父母的身，旨躲去，父母会觉得为难，甚至会对孩子说“小孩子不行以这么没有礼貌”这类的话。孩子被大人在外人面前说教“不懂礼貌”，会让孩子有羞辱感。孩子是可怕与人打招呼的，每次打招呼总是当心翼翼的，躲在父母的身后，眼睛直勾勾地看着父母。似乎是在寻得父母的求救，这种状况下父母要做的就是蹲下身来，拉着孩子的手说：宝宝，你要英勇地去跟别人打招呼，打招呼的孩子都是最棒的！孩子在父母的引导下，会放松警觉，会尝试去打招呼，当孩子打招呼同时获得对方的微笑和夸赞时，孩子就不会恐惊和拒绝打招呼了。孩子打不打招呼，并不是天生的！人的性格可以遗传，但后．天环境的影响也很关键。有些不怕生的孩子会自然英勇的去打招呼，但性格内向害羞的孩子，性格是敏感的，对生疏人有着戒备之心，要孩子对生疏人打招呼，需要孩子内心的一番挣扎，这需要孩子放心警觉，这需要夂母的引导和心理梳理。孩子怕生，实则是在爱护自己！孩子在而对生疏人时，表现出的担忧和敏感，这是孩子的自我的护状态而已，就好比宝宝在6个月以前，谁都可以去抱起，也不会哭闹，等孩子在7一8个月大时，这时孩子有了自我意识，生疏人去抱的时，孩子就会表现出抗拒，会通过哭闹来表达不满和拒绝。这是由于宝宝的自我爱护力量，这时宝宝可以辨别人了，对于自己不喜爱和生疏的人，就会表现出自我爱护的状态。孩子不打招呼的缘由都有哪些呢？常见4种缘由]．、性榕的缘由，有些孩子天生性格内向大方，对生疏人会有戒备之心，这样的孩子在遇到生疏人时，是不愿打招呼的，通常会躲在妈妈的身后，这需要妈妈的引导去消退孩子内心的恐惊感。厶不懂得如啊打招呼，孩子之所以不敢打招呼，是孩子不懂得如何打招呼，假如生活中，孩子常常能见到妈妈跟别人问候打招呼，孩子也会去仿照学习，假如父母本身就不愿或没有打招呼的习惯，孩子是很难去跟外人打招呼的。3、孩子敏感内敛，一些孩子比拟内向，这种是不喜爱和别人打招呼的，不过这也属于正常状况，有些敏感内敛的孩子，内心会想的许多，如“打招呼后，会不会被称赞方式不对'，“会不会问我许多问题"等，孩子的内心敏感，就会导致孩子多想和胡尽乱想，最终干脆就不打招呼了。4`可怕打招呼得不到回应，当孩子尝试跟外人打招呼说“xx您好时，假如得不到回应，孩子会很失落，觉得打招呼没有什么意义，也就渐渐不愿再去打招砰了。孩子每一次的主动打招斗，都应赐予回应，当孩子不愿主动打招斗时，父母要做到跟孩子主动打招砰，并去回应孩子，这些好的习惯会让孩子保持打招呼的热忱。父母盼望孩子打招呼，要懂得一些方法：l.父号以身作则，主动打招呼在孩子面前，父母要做到的是以身作贝刂，除了积极跟外人打招呼，还 ” ” ” ”要教会孩子使用“您好“感谢“对不起“没关系“再见”等礼貌用语，让孩子把握在什么场合下使用这些语言，父母要让孩子知道，打招呼和礼貌问候他人，是件让人欢乐的事。2、让孩子跟喜爱的人打招呼孩子对喜爱的人是没有抵触心理的，假如让孩子对不喜爱的人打招呼，孩子确定是拒绝和抵触的。父母可以让孩子先跟喜爱的人打招呼，当孩子把握打招呼的欢乐后，再去引导孩子跟外人生疏人打招呼，内心就会削减这类的接触，孩子也会主动去打招呼。3、增加孩子和其他大人接触的时间孩子不喜爱接触生疏人，是由于孩子跟生疏人相处的时间少，父母要带孩子，在熟人面前多接触，比方让熟人跟孩子主动打招呼，轻孩子的敏感和抵触心理。这会让孩子放松许多，时间久了，孩子就会熟识起来这时孩子自然就会去问候。4，孩子不喜耋打招呼，不要强迫有一局都孩子，即使是父母的引导，就是不愿去打招呼，这类孩子太过于内向，这时父母不要责备孩子和强迫孩子去打招呼，或许孩子正在做打招砰的心理预备，还在迟疑中，等孩子预备好了，就会主动去打招斗的。在孩子打招砰这件事上，父母的原则是：鼓舞孩子打招斗，不要给压力。孩子不打招呼不要强迫，渐渐引导和疏导。心理安康教育学习心得体会福三大学是一个大的体，我们每一天生活在其中，每一天总会与各种各样的人接触，而假而我们没有一个菱康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，究竟大学生活是我们人生中最珍贵的经受，我们也将经过大学渐渐的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每一夭的生活布满活力。心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质，性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的根底。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给学生的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体约人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竟争本领，适应本领的构成和进展要以心理素养为先导。在简羊多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑，承受挫折实现自己调整的关键。酋着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竟争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简由于科学技未的飞速提高，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进展学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简羊嬗变。作为现代会组成局部，我们大学生更应当有一个安康的心态，进取的态度去应对。为了我们的心理康，了解与把握心理安康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我．们的安康有很大的意义。当我们把握了人的安康标准，以此为依据对比自己，进展心理安康的自己诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有必需距离，就有针对性地强心理熬炼，以期到达心理安康水平。所以要想成．为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的安康是必不行少的。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上约任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行·为予以克制，这种安定、适应约状态就是心珲安康的状态。也就是说，我们仅有心理安康了，才能去应对生活中发生的各种事情，0至于由于一点小事就闷闷不牙好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种丧悲观的想法。一个心理安康的人能体验到自已的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的`非份的期望与要求；对自己的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且、总是对自己不满足；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于，总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去：结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自已感到将已面临的心理危机。经过这次的讲座，我深刻的看到了安康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必需要有安康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中安康的心理将会帮我们一步步的走向胜利。所以，以后我们必需关注自己的心理安康，努力的去使自己的生活变得完满。心理安康心得体会辯四本人有幸捧读了《中小学心理安康教育》一书。读完之后，我深受启发。我进一步理解在中小学开展心理安康教育的必要性和可行憮我懂得心理安康教育是要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动。当今社会，我们不仅要有安康的身体，而且需要安康的心理状态和良好的社会适应力量。以下是我学习后的一些小得教师自己必需是心理安康的人通过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影地师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。刻师良好的心理素养会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，假如教师能有意识地运专心理安康教育学问对学生进展心理安康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有安康的心理，还应具有心理安康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理安康教育重要性的熟悉，比方，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题，有的教师虽然熟悉到了心理安康教育的重要性，却认为是专职心理．安康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍旧普遍存在。因此，只有在对中小学生心理安康教育重要性有着充分熟悉的根底上，教师才会有意识地培育其心理安康教育力量。刻师的心理安康从根本上说还得由教师自已维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理安康，也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要约时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自已始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生后的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正搠有心理上的安全感。教师不断地承受新学六开拓自已的视野，也能使自己站在更高的疰度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。”一个尽职的教师是特别辛苦的，需要休息和松“充当“无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假思给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事：学习做美食家，在品评佳肴的司时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到故松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、积极心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。、常常关注特别学生的心理辅导刻师的夭职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？肯定要充分利用班集体的作用，在宽松公平的班级气氛中，加弓虽对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有亻则重地选择苤体辅导的主题。如自信念教育、青春教育等。采纳讲座法，熟悉法操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一糸列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理安康方面的有关学六也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通教师和学生的心理通道，难时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。通过读此书，我的收获是巨大的，请重视我们自己的心理，正视我们自己的可巛看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，盼望我们都能保持廾阔的心境，良好的心态！心理安康心得体会五对于广阔教育工而言，重視和加强青少年心理安康教育，应成为当务之急的重要任务。依据理学进展的规律和要求，依据当前青少年心理安康状况，加强其心理安康教育必需从以下几个方面入手。]一．全面渗透Ami-neti.net、全方位推动。加强学校心理安康教育，建立适应青少年需要的心理素养教育模式。学校方方面面约工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力气，全面渗透、多渠道，全方位推动心理安康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进展心理安康敖育的必要性和紧迫性赐予高度重视，把心理安康教育的纳入学校教育工作糸统。只有得到了高度屯视，该策略才有实施的根底；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个特地渠道与非特地渠道有机结合的一。特地渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理询问和买施心理治疗；非特地性的就是在学科教学中、在德育活动中，在课外活动中，在劳技课中，在学校的各项治理中渗透心理安康教育。此外，还要构建一个学校，家庭、社区教育相结合的，多角度，全方位共同实施心理安康教育。班主任工作既是德育工作的重要组成局部，也是对学生进展心理安康教育的重要工作，学生安康的人格，优还的心理品质与班主任工作有着非常亲密的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是治理者，班主任对学生进展心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理安康教育学问和心理询问技术，还不能胜任对学生心理安康指导。加强班主任心理安康教育方面的学问培训，使班主任人人能胜任这项工作。此外，政治教师也要当好学生心理教育的主导教师，作为学校也应将这一教育职责抓在手上，让教师协同参加，这是学校的当务之急。2、加强家庭教育，家长留意引导孩子身心全面进展。家庭是青少年约第一所学校，父毋是孩子的第一任教师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不安康而患心珲疾病的事例也同样有着家庭的成因。龙凤中学实行开放周，把学生家一长请到学校，与学校教师一道共管学生，效果明显，其阋历非常可取。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理安康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注意加强学生的心理安康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面进展的人才。o）转变只重智育，无视德育，体育，心理安康教育的思想观念。以身作则，领先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特殊是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才会安康。重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓舞树立建功于国家和独立自强的观念意识，留意熬炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和顽强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，北折，让孩子去经受，增加其自信，磨炼其意，志，培育其独立的人格。特殊是培育和进展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自已喜爱的事