第十一章 运动与免疫

第十一章运动与免疫教学目的：w掌握免疫的概念、免疫系统的组成以及各组成的特点与功能。w掌握体液免疫功能对不同运动的应答和适应特征，了解运动性免疫抑制的机理。w了解免疫调理的基本思路和措施，了解运动者自我保护的方法。第一节免疫学的基本知识和理论一、免疫的概念及发展（一）免疫的概念目前，对免疫功能最基本的认识至少应该包括下列三点：（1）免疫应答不一定必然由病原因子所引起；（2）免疫功能不仅仅局限于抗感染；（3）免疫应答的后果并不是对机体有利。现代免疫的概念是指机体能够识别“自己”和“非己”成分，并排除“非己”成分以保持机体安全的一种生理功能。（二）非特异性免疫与特异性免疫

1、非特异性免疫2、特异性免疫（三）抗原与抗体（一）抗原1、抗原的概念抗原即抵抗的原因。在一般人心目中，指的是细菌、病毒、微生物等病原体。但用专业术语解释，抗原一词，原指能就刺激机体发生免疫反应并产生抗体的物质。凡能在机体内引起体液免疫和/或细胞免疫反应的物质,称为抗原。抗原主要具有两方面的特性，抗原能引起机体产生抗体和/或致敏淋巴细胞，称之为免疫原性；抗原还与相应的抗体及致敏淋巴细胞发生特异性结合或反应，称为免疫反应性。有免疫原反应性而缺乏免疫原性的抗原称为半抗原，半抗原与载体（通常是大分子物质）结合，可变为全抗原，载体不仅增加半抗原的大小，可在体内激发免疫反应，而且还直接与免疫记忆有关。2.抗原的化学结构

一个天然抗原具有二种结构，一是高分子的载体（抗原性）；二是抗原决定簇（特异性）。抗原决定簇（antigenicdeterminant）又称抗原表位（epitope.)是指抗原分子上具有决定和控制抗原特异性的特殊化学基团,可与相应抗体或淋巴细胞抗原识别受体相结合的部位。大多数蛋白质抗原可有多个抗原决定簇,但由于空间位阻作用,在同一时间内仅有部分抗原决定簇暴露和相应的抗体结合。

3.抗原的性质及种类

异性大分子特异为抗原的共同性质，凡种系越远、分子量越大、构型越复杂、抗原决定簇暴露越多，则其抗原性越强，特异性越高。抗原的特异性是临床诊断、预防、治疗的基础。抗原的类型繁多，分类方法也很多，故抗原的名称各种各样（表1-1-1）。抗原有可溶和不溶性两类，后者主要包括一些颗粒性抗原，如细胞、细胞器、某些病原体等。根据性质，抗原又可分为：

①结构抗原，为组成细胞结构的成分，如细胞骨架蛋白；②分泌抗原，为细胞所产生和分泌的酶、激素、粘液蛋白等；③沉淀抗原，如肾小球肾炎时，沉淀在肾小球基膜的免疫球蛋白、补体和免疫复合物等；④入侵抗原，主要指病原微生物。

（二）抗体（1）抗体的概念

抗体（antibody）是机体通过体液免疫，由B淋巴细胞活化、增殖、分化的浆细胞合成并分泌与刺激抗原发生特异性结合反应的免疫球蛋白（immunoglobulin，Ig）。抗体是免疫球蛋白，而免疫球蛋白不都具有抗体活性。两者在概念上并不完全等同，抗体是生物学和功能上的命名，而Ig是结构和化学本质上的概念。（2）抗体的基本结构①由于无抗体话性的Ig一般很少见，故抗体与Ig可认作为同义词。人类Ig有五类，即IgA、IgD、IgE、IgG和IgM，是由其分子结构中相应的重链（H链）—α.δ.ξ.γ和μ决定的。重链不同，Ig的类型就不同。轻链（L链）则在同一抗体分子（Ig）中是相同的，或为κ，或为λ。②Ig单体的基本结构是由二条相同的轻链和二条相同的重链组成，各自链间（轻–重或重–重链）由二硫键（–S–S–）相连接，呈Y字构型③Ig分子的氨基酸构型可分为可变区（N-端）和恒定区（C-端）两部份。

（3）抗体的种类⑴依来源分:①免疫抗体；②天然抗体；③自身抗体⑵依反应分:①完全抗体；②不完全抗体。⑶依制剂或制备方法分:①多克隆抗体；②单克隆抗体；③基因工程抗体。二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子（一）免疫系统的功能1、免疫防御2、免疫稳定3、免疫监视(二）黏膜免疫系统（MIS）MIS有如下特点：（1）MIS能分泌一类黏膜相关的免疫球蛋白，即分泌型免疫球蛋白。在黏膜免疫应答中起主要作用的抗体就是分泌型免疫球蛋白。（2）MIS具有黏膜定向的细胞运输系统。（3）MIS内有一类能下调全身免疫应答的效应T细胞（4）口服抗原较之其它途径更易诱导T细胞耐受。（三）免疫器官1、中枢免疫器官2、外周免疫器官（四）免疫细胞（五）免疫分子二、免疫系统、免疫器官、免疫细胞和免疫分子三、免疫反应（一）体液免疫的应答反应过程体液免疫的应答反应过程参见图11－1。1、感应阶段2、增殖和分化阶段3、效应阶段（二）细胞免疫的应答反应过程细胞免疫的应答反应过程参见图11-2。（1）感应阶段（2）增殖和分化阶段（3）激活的Tc细胞发挥特异性的细胞毒性作用。第二节“流动脑”与神经－内分泌－免疫调节机制一、两个新概念——对免疫认识方面本质上的飞跃“流动脑”的概念神经－内分泌－免疫调节网络二、免疫系统——“流动脑”的概念将免疫系统称为“流动脑”系Blalock1985年所提出。他认为，机体具有两个大脑：一个是固定于颅腔中的固定脑，即大脑;另一个则为遍布全身、随血液循环不断“流动”的大脑，即免疫系统。（一）固定脑固定脑能利用各种感官和感受器（感觉神经末梢）识别并感受体内外各种感知性刺激，并通过兴奋的传递和神经递质的介导使效应器发生相应反应。（二）“流动脑”即免疫系统。它能识别、感知体内外各种非感知性刺激并做出有效应答。“流动脑”的概念三、神经－内分泌－免疫网络（一）基本概念近年研究发现，免疫系统在受神经、内分泌系统支配的同时，反过来也可通过自身释放的信息物影响神经系统和内分泌系统的功能状态，共同维持机体的自稳态。（二）神经－内分泌－免疫网络构成的基础（1）存在共同的信息物质（2）存在共同的交汇点—这是三大系统间交叉影响的基础（三）运动时神经－内分泌－免疫网络的整合调节作用第三节身体运动对免疫机能的影响一、不同运动对免疫机能的影响（一）适中运动与感染能力大量流行病学调研结果显示，经常从事适中运动比静坐工作者患上呼吸道感染的风险明显降低。NiemanDC等人1996年和1998年所进行的3个随机研究表明，每日进行活动者会减少患病的天数。在他们的研究中，活动组的妇女每天快走35~45分钟，每周快走5天，在冬季/春季或秋季走12～15周。同时，对照组不