第五章技战术心理学问题

第五章技术、战术训练的心理学问题第一节技术训练的心理特征一、技术训练的心理特点操作思维与形象思维作用突出所谓操作思维是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的一种思维活动。他的主要特点是行动性，即学生在练习动作时通过思维采取的决定并在相应的行动中加以实现。操作思维能力的测验方法

213213232131（1）（2）（3）（4）123（5）最后的结果均为(5)2.专门化知觉高度发展（如球感、水感、时间感等）专门化知觉指对运动技能各部分之间联系及其与有关器械或环境之间关系的整体反应。也就是说它既反映某种运动技能各部分之间的联系又反映了动作与器械或环境之间的关系。*球感：是精确地感受球的重量、形状、硬度、弹性、击球力量、飞行高度等方面的感觉。*水感：能够精确分辨水中完成动作时水阻力的动力感觉。是游泳的专门化运动知觉。*速度感：在长期从事周期性运动（田径、划船、自行车、滑雪等项目）过程中形成的一种专门化运动知觉。*平衡感：是辨别身体运动速率和方向的知觉。主要由前庭分析器来调节。3.意志力的充分发挥二、动觉1.什么是动觉？动觉是指主体对身体各部分之间相对位置变动的反映，它是主体对身体姿势和身体运动的“感受”或意识。包括：*对身体各部分（躯干、四肢、头部）所处位置的感觉；*对动作的样式、幅度和方向的精确性的意识；*对动作的速度和平衡性的粗略意识；*对身体在空间定向的较为模糊的感受。2.动觉的测定测验最多的是手臂的动力性和静力性功能；大腿骨和腿的功能；平衡能力；手臂的垂直和水平运动。3.动觉与体育成绩动觉（或本体运动感觉）与体育成绩有密切的关系。事实上，所有的体育活动都与本体运动感受器的反馈有联系，尤其是封闭式的动作技能。一般地说本体感觉越好动作技能的水平越高。但是本体感觉有个特点即它的清晰度较弱。所以学生要得到清晰的各种运动感觉，必须反复练习和分析自己的感觉。三、运动知觉运动知觉是人脑对当前运动物体或动作在空间、时间上位移的反映。运动知觉是一种复杂的知觉，它所反映的对象是外界物体和自身的动作。构成运动知觉的基本成分有：*对肌肉本身的感觉；*肌腱感受器接受刺激引起的感觉；*骨骼、关节表面感受器接受刺激引起的感觉等。（一）运动知觉阈限刚刚能被人觉察的最慢的运动称为运动知觉下阈。运动速度刚刚快到看不清时称为运动知觉上阈。也就是说物体的运动速度在运动知觉下阈、上阈之间，人们才能直接知觉到物体的运动。实验证明：两米距离时，运动知觉下阈约为0.6毫米/秒，上阈约为600毫米/秒。（二）相对运动知觉AB我们把这种现象叫做似动现象（三）运动知觉的分类1.客体运动知觉客体运动知觉是人脑对外界运动物体或对象（球对手的动作，击剑的剑身）实际运动速度或幅度的反映。影响运动知觉的因素还有：运动物体的大小和形状；照明条件；观察者自身的位置、姿势等影响运动速度知觉。2.主体运动知觉主体运动知觉是人脑对自身运动速度或幅度的反映。组成这类运动知觉的主要感觉成分是动觉、平衡觉等本体感觉，视、听等感觉也参加本体运动感觉的形成，但不起主要作用。第二节时空知觉与体育运动一、运动空间知觉（一）概念：空间知觉是人脑对物体空间特性的知觉。（二）运动空间知觉的分类1.形状、大小知觉2.运动空间的距离知觉3.立体知觉也叫深度知觉或凹凸知觉4.方位知觉二、时间知觉（一）时间知觉的概念：时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映，即对事物运动过程的先后和长短的知觉。（二）时间知觉的分类1.时间间隔知觉：是大脑对当前事物持续长短时间关系的反映。2.时间节奏知觉：把客观上相等的各种时间间隔有规律的配合并连续呈现，就会产生各种时间节奏，人脑对这些客观时间节奏的直接反映，称之为时间节奏知觉。在体育运动中，时间节奏知觉总是和身体的肌肉动作节奏反应相联系的。但必须区分节奏知觉和节奏反应这两个不同的概念，前者是脑对时间节奏的反映，后者则是身体对时间节奏的反应，前者是认识，后者是动作。三、反应及其规律（一）反应的概念所谓反应是对信号刺激的有意识的应答行动。反应过程的一个显著特点就是它的时间很短，比如起跑。（二）反应过程的结构反应过程在时间上虽然是一个短暂性的过程，但在心理结构上仍可分为反应的预备期、中心期、效应期三个时期。看图、表1ABC

预备

跑动作开始123

反应过程示意图（简单反应）A—预备期1感觉阶段B—潜伏期2联想阶段C—效应期3运动阶段

表1反应过程的结构阶段起止点内容预备期预备信号-执行信号等待信号准备应答信号潜伏期执行信号-应答开始感觉、区分、再认、选择起动效应期应答开始-应答结束肌肉运动动作

表2反应的类型类型感觉中枢运动中枢注意点动作准备反应错误潜伏期时间感觉型强烈兴奋相对抑制感觉信号不充分少160-175毫秒中间型兴奋兴奋平均分配中等中等140-150毫秒运动型相对抑制强烈兴奋应答动作充分多100-125毫秒（三）反应的类型表2（四）反应的种类根据信号刺激的多少和反应的难度、速度，可把反应分为两种：1.简单反应：只有一个早已熟悉的必须反应的刺激物和一个早已熟悉的应答动作。如起跑。2.复杂反映：同时具有几个可能的刺激物出现和几种可能的