心理健康骨干教师培训课件

中小学教师心理健康杭州市教科所姚立新热线电话87161068教师心理健康的原则体验的原则效率的原则发展的原则教师心理健康的意义教师的心理健康是学生心理健康成长、发展的基础教师的心理健康有利于提升教师的生活质量教师影响最大的人格特征精神振作还是沮丧爱好广泛还是狭隘性格暴燥还是稳定意志坚强还是懦弱坚决还是犹豫不决有条理还是杂乱无章教师心理健康调查的目的了解中小学教师心理健康情况。了解中小学教师心理卫生问题的集中、多发群体。了解中小学教师心理健康情况与职业压力的关系，及其产生的原因1、

2教师心理健康调查的工具A部分：自编的教师心理调查表B部分：丰塔纳职业生活压力量表。C部分：精神卫生自评量表（SCL-90）

教师心理健康调查的对象上城区：娃哈哈小学、八一中学、建兰中学、胜利小学。下城区：朝晖五区小学、永天试验小学、延安中学、朝晖中学。西湖区：省府路小学、西湖小学、向阳中学、杭十三中。江干区：采荷二小、滨江一小、景芳中学、丁桥中学。拱墅区：卖鱼桥小学、舟山路小学、长征中学、大关中学。富阳市：富阳市二小、三山镇中心小学、富阳镇二中、富阳市场口镇中高中：、杭十四中、杭九中、市综合中专、电子职高、富阳市二中。最终有学校29所，参加调查的教师有1946人。杭州市中小学教师SCL-90调查成果项目统计量躯体化强迫人际关系抑郁焦虑敌对性恐怖偏执精神病性平均分1.610

1.7821.6201.7081.5591.6241.3411.5321.435标准差0.684

0.6880.6420.7150.6570.7090.5450.6370.556根据以上调查成果和平均分加二个原则差的原则发觉有13%的教师存在心理卫生问题。其中小学9%；初中15.6%；高中13.4%。

杭州市中小学教师心理健康情况各个群体的比较项目躯体化强迫人际关系抑郁焦虑敌对性恐怖偏执精神病性性别T值-3.04-0.011.991.780.342.380.792.641.37P值******年龄T值4.391.913.833.43

1.935.021.684.442.92P值******************学校T值-1.381-0.234-1.518-3.016-1.802-0.330-1.905-3.248-3.572P值*******干部T值-2.43-2.31-2.27-2.07-2.58-1.29-3.13-2.19-1.88P值**********班主任T值1.432.111.942.082.152.641.762.982.40P值******毕业班T值-0.68-0.91-0.690.68-0.110.21-0.110.02-0.32P值学科T值2.933.171.742.562.552.521.211.671.40P值*****婚否T值3.190.02-2.09-0.79-0.46-1.630.50-2.45-1.47P值****教师职业压力的分布情况层次一层次二层次三层次四小学1%23%75%1%初中0.3%23.7%74%1%高中1%20%78%2%总体1%22%76%2%中小学教师中心理卫生问题的

高发群体

男教师青年教师工作量较大的教师影响教师心理健康的

主要原因分析

工作量升学压力经济收入领导的评价职称二十一世纪"压力时代"角色模糊人际应激职业发展组织构造家庭与工作技术应激工作压力环境压力噪音污染空气污染过分拥挤社会压力社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格人格原因与压力缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同处理问题的能力家庭压力短时间长时间影响严重影响轻微创伤性事件耗竭性事件烦恼性事件紧张性事件“我”眼中的压力（根据个体对压力的感受程度分类）(hassles)(strain)(burnout)(trauma)例：1、车祸2、战争3、吵架4、住房紧张5、夫妻不合6、知识更新7、挤公共车8、患重病（如癌症）9、领导批评。。。。。。警惕阶段抵抗阶段耗竭阶段身体防御正常水平的反应有益的压力提升我们机体的反应聚集活动的能量。提升活动效率。挖掘个体潜力。人与环境不匹配压力消除压力是能够管理的！寻找措施处理问题个体适应个体不适应决策过程压力体现（有或无）个体的认知（决策过程）内部资源外部资源社会支持物质资源生理应对资源行为应对资源个人素质资源压力源教师心理保健要点改善学校管理方式变化教育观念，改善教学措施注重自我调整教师心理健康自我调整的措施认知调整：淡薄名利行为调整：严格约束自己的言行情绪调整：从工作中寻找乐趣人际关系调整：注重家庭