关注心理健康主题班会

1B第三次班会2B“关注心理健康，培养良好心态”主题团日会活动主持人：张研3B4B优等生跳楼自杀呼唤心理健康教育据报道：2023年12月2日晚，郓城县试验中学高二学生侯善昱从教学楼上跳下，当场身亡。在刚刚结束的期中考试中，他还考了理科年级第一名。事情的起因是因为无人选其作同桌，使得孩子自尊心受到严重的打击造成的。此事一出，立即引起热议。（齐鲁晚报12月5日）5B活动内容当代大学生在经济迅速发展，社会急剧变革的大环境下，受多种原因影响，其身心也承受着前所未有的压力，主动打造友好校园，进一步加强心理健康，让学生有机会及时的得到心灵沟通和心理疏导，从而有效的缓解心理压力。6B现场7B我觉得：当代教育注重学生显性文化的同步，却忽视了学生的心理健康等隐性文化的教育，致使学生的心理问题无法正常排解，从而形成了心理障碍，正是心理障碍造成了此次悲剧的发生。8B学习成绩优异是家长、老师、学生所共同期望的，级部第一更是令人咂舌的荣誉，但是若没有健康的心理做后盾，这一切就都那么黯然失色了。虽然目前推行素质教育，但是升学、就业依然需要多种考试，能直观反应在我们眼前的就是学生的学习成绩，所谓“一俊遮百出”，我们教育评价中对学生的学习成绩能一览无余，但是从试卷上对学生内在的心理是否健康却不能明确判断。这么一来，家长主要提供丰裕的物质生活，学校提供全方面的文化教育，学生的心理健康教育呢？似乎显得比较淡薄。而目前的心理问题，越来越成为诸多学生正常发展的障碍9B与缺乏知识比较，缺乏正常的心理健康危害更大。许多血淋淋的事例给我们敲响了警钟：大学生毕业后不去工作饿死事件、中学生跳楼、小学生玩穿越跳塘死亡…没有健康的心理，就不能造就健康的劳动者！痛定思痛，教育者要愈加注重学生的心理健康教育，对学生存在的心理问题及时疏导，防患于未然，化解多种心里矛盾，还学生心理一片清净的天空！10B11B何为健康？什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不但是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康涉及三方面：12B13B一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。

14B这无疑表白，人不但要注重生理健康，而且要珍视心理健康。《心理征询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间多种角色的扮演、指挥能力、对别人的主动态度、发明性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达成正常水平。15B身体健康原则大家比较了解，它能够用数据加以量化，心理健康无法用数来表达，那么怎样来衡量自己的心理是否健康呢？16B心理健康条件原则心理健康有诸多原则，马斯洛在《变态心理学》一书中提出了10条原则17B18B1、有足够的自我安全感；2、能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；3、生活理想切合实际；4、不脱离周围现实环境；5、能保持人格的完整与友好；19B6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄情绪和控制情绪；9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性；10、在不违反社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求20B大学生心理健康现状（一）适应问题（二）情感问题（三）学习问题（四）行为和人格偏离

21B情感问题

情感是和人的社会需要相联络的一种较高级而稳定的体验。对于中学生而言，情感方面存在的问题主要是亲子沟通和异性交往。22B亲子沟通

青少年正处于生长发育阶段，这个年龄段正是主观需求欲望比较多、比较强烈的时期，而家庭、学校和社会又不能完全满足他们的欲望和要求，于是必然产生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。他们的这种不满往往直接指向父母。进入中学后，他们的认知能力、学习能力等各方面都得以发展，自觉得自己已长大成人了，不向父母过多地管教，最易产生逆反心理，往往采用与主动向上相对独立的行为方式，带着偏激、盲目的色彩，或以极端方式发泄，久而久之与父母在感情上出现裂痕，不愿与父母沟通等，这必然会给他们带来苦恼，带来不快乐的情绪体验。23B简析当今大学生的几种心理矛盾第一，美妙的愿望与心理准备脱节的矛盾第二，浓厚的享有意识与劳动观念淡