人际交往 单元作业设计

心心理健康单元作业设计一息基本信息学科年级学期教材版本单元名称心理健康教育八年级第一学期北师大版单元组织方式自然单元 重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1沟通，架起心灵的彩虹2与父母相处八上第二十二课析（一）课标要求教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出：初中年级的心理健康教育的主要任务之一是，指导学生积极与教师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系。（二）教材分析1.知识框架2.教学内容分析本单元是八上第十课和第二十二课，以“人际交往”为主题。《沟通，架起心灵的桥梁》一课以故事导入，旨在引导学生认识到沟通在人际交往中的重要性。“数字传递”活动，让学生体会非语言沟通的作用；“摆人字”活动启发学生换位思考对构建人际关系的帮助；“我说你画”活动，通过俩组不同的沟通方式作对比，令学生感知有效沟通的语言方式。几个课堂活动，从不同方面体验有效沟通的技巧。《与父母相处》旨在帮助学生学习如何与父母相处，化解家庭矛盾，更好地感受家庭的温暖。教材中“我诉我心”可以说道出了众多学生的心声。“议一议”活动让学生觉知家长的爱的表达方式；“角色扮演”活动体验孩子和父母的感受，学会换位思考，体会父母的担忧和良苦用心；“家庭故事”活动感受家庭中难忘的故事。两课教材设计，均以活动为主，学生在主动参与活动中，了解沟通的重要性和必要性，在活动中体验，在活动中学习沟通的技巧，在活动中成长。（三）学情分析中学生心理和生理都在急剧变化，自我意识增强，但由于思想还不定型，心理还不成熟，价值观还不稳定，在人际交往中容易出现困惑与矛盾。初二学段的学生在学习上和交往上容易出现两极分化的现象，尤其在人际交往中经常出现沟通不善，主要体现在由于动作、表情或者语音语调不当、不会换位思考、固执己见、不能接纳差异等原因，与他人产生误会和冲突，甚至是与父母产生冲突。而且在一些情况下，初中生具有“初生牛犊不怕虎”的特点。中学生学习些基本的人际沟通知识，培养人际沟通能力和情感，能够帮助其提高社会适应能力，促进个性的完善，推进学生的社会化。因此以班级为单位的团体辅导活动，能向学生提供一定的人际交往环境及同伴之间的相互影响，积极引导学生学习非语言沟通的知识、准确表达的技能，以及培养积极主动与他人沟通的情感和态度，提高有效沟通意识，建立良好的人际关系。标1.了解人际冲突对人际关系的消极影响，了解初中生人际冲突的常见种类和原因。2.能够形成积极主动与他人沟通的情感和态度，增强有效沟通意识，体验良好沟通的美妙。3.能够掌握基本的有效沟通的技巧。4.在人际交往中能主动运用所学的沟通技巧，积极与他人建立良好的人际关系。5.利用所学沟通技巧，培养积极心理品质，提升幸福感。四单元作业设计思路当前，在疫情和“双减”形式下，人们的情绪波动较大，处于青春期的初二学生，心理和生理都在急剧变化，自我意识增强，但由于思想还不定型，心理还不成熟，价值观还不稳定，在学校常与同学产生矛盾，在家中常与父母产生冲突，在人际交往中容易出现困惑与矛盾。心理健康教育作业，可以让学生时刻觉察自我的心理状况，并通过作业体验、践行课堂活动中所学习，来提升自我的心理素质，减少摩擦，减少烦恼，增加幸福感。本单元的作业设计紧扣“人际交往”主题，针对日常生活中的人际关系状况，觉察自我在人际交往中存在的问题，认真设计有针对性的、形式多样的、与其他学科相融合的、实现家校联合的心理作业，以期学生在没有任何压力与负担下，愉快地完成。在完成作业时，时刻觉察自我、他人的情绪，调整自我，换位思考，积极回应，训练自我，将所学沟通技巧内化，以改善人际关系。五业作业1：作业时间：5分钟

第1课 沟通，架起心灵的彩虹作业内容：人际交往问卷调查（课前）【评价实施主体】全班学生、教师【评价标准】参与的积极主动性、参与的态度【作业分析与设计意图】为了更好地达到预期效果，在课前想通过问卷调查的形式了解学生的常见的人际冲突、产生原因以及以往的处理方法。也是让学生通过问卷调查内容，自我觉知人际交往过程中有效沟通的重要性。作业2：作业时间：书写3分钟，交流1分钟作业内容：我会换位思考(课内活动)在人际交往中。要想与人顺畅的沟通，首先要学会换位思考，站在对方的角度看问题，这会提升你的魅力指数，让对方更愿意和你交流。试一试吧。请以教材中的《都是水杯惹的祸》为情境，假设你就是故事中的“小东”或者“小明”，试着站在对方的角度看问题。（请先确定：我是 ，他是 。）换位思考：第一步：如果我是他，我需要的是 ；第二步：如果我是他，我不希望 ；第三步：如果我是他，我的做法是 ；第四步：我是在以他期望的方式对他吗？ 。【评价设计】学生自评和互评相结合评价指标水平优秀合格能积极主动参与分享与讨论能掌握换位思考的沟通技巧能大声而准确地表述自己的观点【作业分析与设计意图】人际交往中，沟通是需要技巧的，人际交往中，需要彼此的尊重，换位思考是重要的沟通技巧。人际交往中，需要观察、利用非语言沟通，需要表达自己的感受，而不是指责。此活动作业，意在让学生在学习换位思考的人际交往的技巧后巩固应用。教材中的故事情境，在学生的日常生活中是常见的同学冲突情境，易感同身受。课堂练习可以发挥团体的力量。作业1作业时间：2分钟

第2课和父母相处作业内容：做一做（亲子关系问卷调查）（课前）1.你经常和父母聊天吗？ （ ）A.是 C.偶尔会2.你了解你的父母吗？ （ ）A.了解 3.你知道你爸爸怎样追到你妈妈的吗？ （ ）A.知道 4.平常一家人吃饭的时候，你会主动和父母聊天吗？ （ ）A.心情好就会 5.父母争吵的时候你会怎么做？ （ ）A.摔东西走人 6.父母主动和你讲话的时候，你怎么做？ （ ）A.不理 7.你的父母有埋怨过你不关心他们吗？ （ ）A.有 8.你的父母问起过你的人际关系？ （ ）A.不会 9.如果你有喜欢的或者交往的对象，你会告诉你的父母吗？ （ ）A.会 10.你跟父母的关系怎么样？ （ ）A.如同朋友 0～10分 你与父母的沟通较少，需要加倍努力！11～20分 你与父母的沟通较好，但仍需做更进一步的交流。21～30分 你与父母的沟通较为融洽，继续保持吧【评价实施主体】全班学生和教师【评价标准】是否能积极参与、真实填写。【作业分析与设计意图】本次作业为课前问卷调查形式，虽然所花时间不多，但通过问题的设计，可以让学生直面自己的家庭亲子关系，进而反思亲子关系问题，提高改善亲子关系的意识，激发学生参与课堂活动的好奇心与兴趣，为正式的课堂活动做好心理需求准备。作业2作业时间：10分钟绘画,5分钟分享。作业内容：指导语： 请你在这张纸上画上框，再分成九个小方格（如下图所示），九宫格画完后，在纸的的顶边写上“我的父亲母亲”。写完后请轻轻闭上眼睛，在你的可能是爸爸，也可能是妈妈，可能是俩人共同出现，可能俩人都没出现，出现的是一个情境。不论出现什么画面，你都要像照相机一样把这些画面照下来，然后睁开眼，把它们用笔在第一个格子里画下来。然后依次进行。不要担心你画的不好，只需要你真心表达，把你所想的涂出来就好。九宫格画好，你可以给每幅画命名、上色加工、美化它，直到你满意为止。（九宫格样式一）543692781（九宫格样式二）567418329（九宫格样式三）123894765【评价设计】序号题目完全同意基本同意完全不同意1通过这节课我可以体会父母的用心。2这节课让我了解现阶段我与父母的关系。3我学会使用多种方法与父母沟通。4我觉得这节课对我有很大启发。5课堂中我能积极参与分享与讨论。【评价实施主体】自我评价、师生互评【评价标准】 积极完成、用心感悟、乐于分享。【作业分析与设计意图】 绘画融合了创造和表达两部分。每个孩子都是天生的绘画能手，且绘画、涂鸦操作简单，是孩子们比较喜欢的表达方式。看见即是疗愈。学生通过绘画，可以突破防御，减少阻抗，卸下自己的心理伪装，发现自己的内心深处。本次活动作业，是建立在上节课的基础上的。课堂上，情境教学的体验活动，让学生利用所学的换位思考、觉察情绪等沟通技巧，帮助学生认知、解决进入初中后越来明显的亲子关系问题，学会积极回应父母，学会与父母相处。再通过绘画，重新捡拾记忆，后用心体察父母的爱，感知父母的温情与亲情，为今后在日常生活实践中积极主动地与父母沟通、相处，奠定情感基础和心理准备；明白当自我作出适当改变后，世界尽变得如此美好。作业3作业时间：每天2分钟，连续7天作业内容：一周家庭关系检测表（课后）日期冲突事件（简写）我采用的方法效果父母反馈我的心情【评价实施主体】学生及家长【评价标准】 积极完成、用心感悟、反馈真实。【作业分析及设计意图】 学生在每日的记录中觉察自我情绪，积极主动练习良好的沟通技巧，慢慢内化，形成习惯。在一周的记录对比中，在父母的评价中，发现有效沟通技巧的重要性，发现自我的成长，进而提高自信，能更好地感受亲情。业作业时间：10分钟作业内容：

（一）单元质量检测1.良好的人际关系，需要我们时刻注入新的能量。有效沟通，才能架起心灵的桥梁。请你为你的“脉动”注入新的能量（沟通技巧），建立良好的人际关系吧。 我的“脉动”我的“脉动”-沟通技巧：2.解忧杂货铺（案例分析）：情景：婷婷周末下午约了几个朋友去市图书馆一起借书和复习功课，结果回来的时候遇到了大雨，且回家的路上遇上了交通事故堵起车来，手机也没电了，无法跟家里联系上，面对一系列不顺心的事情的婷婷心里开始烦躁起来，最后回到家已经是晚上的7点多了。正当小珍进入家门口时：妈妈（担心）：怎么这么晚才回来啊，是不是发生了什么事情啊？电话也联系不上！婷婷（心情烦躁）：问什么问嘛？倒霉死了，问了你也帮不到我啊……妈妈（生气）：那你也告诉妈妈为什么这么晚才回来啊？你都不知道妈妈多担心你。我把我能找到的你同学家长都打遍了，也