小学 开学第一课 主题班会

前言亲爱的同学们：

欢迎你们回到我们这个大家庭，这个寒假是漫长的，可能你们都迫不及待地想要回到学校，回到教室去找老师和同学。你们的心情，我很理解，我也想那么啦！这个特殊假期，我们和家人都待在家里，可是我们的心却在同一个地方——武汉！我们的身体响应国家的号召！我们的心被无数的英雄感动着！我们向他们致敬！致敬逆行者2020年的开端给了我们一记实实在在的耳光。不过好在，黑暗的尽头有光明，痛苦的开端是幸福的基石。这些天，有无数暖心的人和事让这个寒冬多了一丝暖意，尤其是时刻奋战在一线的白衣天使们。他们是最美的逆行者，不计回报的付出，不分昼夜的忙碌。也因为有他们，我们内心踏实且充满希望“最美逆行者“因为需要隔着口罩、护目镜、防护服、隔离衣、手套，在每一张床前仔细查看患者情况，并根据病情的程度指导制定方案。每次查看完病人的情况，医护人员靴子里都是汗水，防护镜里都被汗水的蒸汽笼罩。而这些光是听起来都很虚脱的状况，只是他们的日常。我们泪目不是被困难吓到，更多的是因为白衣天使带给了我们希望。感恩有他们，感谢他们让我们看到这么多美好的希望和瞬间。”用我及腰长发，换你健康平安“这是武汉大学人民医院东院区神经内科90后护士单霞在得知疫情严重要日夜奋战时做出的决定。没有头发更能保证安全和卫生，剃了光头的单霞大方美丽，让人钦佩。甚至在1月27日下午，武汉协和医院西院31名护士剪掉长发，加入到抗击新型肺炎的战斗中。她们互相帮忙，平时的珍惜的长发在抗击病毒面前也变得不值一提。不止是单霞，除夕夜，护士李琼接到通知，初一要奔赴武汉。临出发前，科室主任提醒她：头发太长，穿防护服不太方便。李琼想都没想，就让主任把长发剪了。最美的她们在重症感染区，她完成高强度救治工作，脸上的血印、水泡也只能用创口贴简单的处理一下。哪个花一般年纪的女孩会不在意自己的脸呢？空军军医大学986医院护士长郭玮担任第4组护理副组长，连续工作多个小时后，摘下防护镜和口罩，额头和脸上勒下了深深的压痕。由于高强度的连轴转，面部出现浮肿，戴口罩时加剧了疼痛。最美的她们自贡的英雄自贡的英雄自贡的英雄自贡的英雄他们守护我们的家园他们守护我们的家园他们守护我们的家园他们守护我们的家园普通的他们，这么做！普通的他们，这么做！普通的他们，这么做！黄小人，这么做！黄小人，这么做！黄小人，这么做！黄小人，这么做！01防冠知识心中有开学了，我们还应这么做！一、什么是新冠肺炎(英文简称

NCP)

新冠肺炎是一种急性感染性肺炎。其病原体最早是从武

汉市不明原因肺炎患者呼吸道分离出的一种新型冠状病毒，

WHO

命名为

2019-nCoV。二、新冠肺炎的传播

三、感染新型冠状病毒的症状有哪些

新冠肺炎的一般症状有：发热、乏力、干咳，逐渐出现

呼吸困难；部分患者起病症状轻微，甚至无明显发热。严重

症状有：急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、难以纠正的代

谢性酸中毒、出凝血功能障碍。四、新冠肺炎的预防1.不要去人多的地方，不参加聚会。2.外出一定要戴上口罩，记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。3.作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。4.从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。5.如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。五、正确的洗手方法：病毒最容易通过手的触摸来传递，所以-定要养成洗手的习惯。洗手要用洗手液，洗手时间要20秒以上大概是唱一首“生日快乐歌”的时间!洗完手要擦干净。六、正确的佩戴口罩方式

1.鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。4.适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。建议2-4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。七、正确处理使用后的口罩：1.用手捏住挂耳绳取下口罩，不能用手接触外罩污染面。2.稍微整理挂耳绳使其不被卷入。3.将口罩对折，与口鼻接触面（医用外科口罩通常是白色）朝外。4.将对折后的口罩卷起，用挂耳绳做好捆扎。5.将其放入标识为废弃口罩的垃圾桶。6.丢弃完成后，尽快按标准操作洗手。正确防治我知道避免接触野生动物避免去人群密集处，去公共场所一定要正确佩戴口罩。避免去人群密集处不要吃未检疫、未熟的食物，尽量避免接触野生动物，尤其是蝙蝠、土拨鼠等啮齿类动物。如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒卫健委注意预防感冒提醒卫健委注意室内通风和个人卫生如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒卫健委保持清淡饮食提醒卫健委加强体育锻炼如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒卫健委避免到人群密集场所活动提醒卫健委注意勤洗手六、正确的佩戴口罩方式

1.鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）。2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。3.将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。4.适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。建议2-4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。02祖国有英雄，心中有方法我不怕！1.保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为。2.保持健康的作息。保持健康睡眠节律，早睡早起。保持健康饮食。合理安排学习、娱乐和运动锻炼，不过度使用电子产品。3.坚持每天锻炼。探索适合的锻炼方式，如广播体操、垫上运动、瑜伽等。心理上怎么认识？

4.保持课内课外学习。按照学校的要求，认真参加课程学习，完成家庭作业。5.提高信息判断能力。不信谣、不传谣，不要仅看信息表面，而要根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断，避免受谣言误导。6.维护人际支持。通过远程方式与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极联系，彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持。心理上怎么认识？钟南山院士代表的不仅是医学界的泰斗更是能让群众听到就能安心的一个名字。84岁的他1月18日傍晚出发赶往武汉，在疫情发展的这些天中，他为大家解答疑惑。他不惧一切的跟疫情拼搏，他的无畏让无数人敬佩。英雄的国家，我传承！而这位比钟南山院士还要年长两岁的已经退休的武汉儿童医院呼吸内科86岁老专家董教授也在春节临近时仍然坐着轮椅到一线出诊。面对记者的提问，董教授表示自己这辈子就是为了救人。而这位比钟南山院士还要年长两岁的已经退休的武汉儿童医院呼吸内科86岁老专家董教授也在春节临近时仍然坐着轮椅到一线出诊。面对记者的提问，董教授表示自己这辈子就是为了救人。最好的传承70岁已经退休的军医吴冰写下请战书，申请驰援武汉。她过去的专业是烧伤治疗，为了抗击疫情，她临时转行加入发热门诊，向年轻护士学习，一切从头干起！最好的传承有多少人会用唠叨这个词来形容自己的妈妈？海军军医大学医疗队重症监护病房护士长陈静，就是唠叨又严厉的“大管家”。她的唠叨是为了保护病患，更是为了照顾那些比自己小很多的护士们，所以，再多的唠叨后辈们也乐意听。最好的传承90后在前辈眼里总是小孩的代名词，但这次90后的医护人员们在防护服的后面写上自己的名字化身白衣天使去保护别人了，大人眼里的小屁孩们长大了。90后在前辈眼里总是小孩的代名词，但这次90后的医护人员们在防护服的后面写上自己的名字化身白衣天使去保护别人了，大人眼里的小屁孩们长大了。最好的传承我们是英雄的孩子，我传承！我爱我的国，我守护！干净、安全的家，需要你的守护！干净、安全的家，需要你的守护！同学们，学校和老师准备好了！你准备好了吗？开学收心工作1、及时调整好作息时间；2、在上学期间要做好自我的防护措施；3、在开学初期要将注意力尽快的投入到学习中来，制定好各科的学习计划，让学生来转移玩耍的注意力；4、密切关注学生在疫情后开学初期的心里变化；5、如果在开学初期遇到什么问题及时向家长和老师反应。春季常见传染病预防知识一、流行性感冒流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。2.主要症状咽疼、咳嗽发热全身酸疼人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病二、水痘水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。1.水痘的典型临床表现：是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。2。传染途径：主要以飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。4.主要症状感染后头痛、全身不适、发热、食欲下降红色斑疹丘疹水疱，常伴瘙痒干枯结痂痂皮脱落2周的潜伏期1-2天后持续1周3.易感人群：人群普遍易感，常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。三、流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。1.传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。2.主要症状

1）本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。2）易感人群：多见于5-15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。预防的主要措施预防春季传染性疾病的主要措施多通风勤洗手常喝水补充营养不吸烟、不喝酒、少食辛辣避免受凉锻炼身体生活规律勤漱口少去人群密集处接种疫苗预防腮腺炎和水痘的主要措施1）由于流行性腮腺炎和水痘有传染性，所以一旦孩子被诊断为腮腺炎，最好在家休息，不要上学或去幼儿园，以免传染给其他小朋友。如果没有并发症，大概一周左右可自愈，腮腺肿大完全消失，可以解除隔离；如果接触了腮腺炎病人，需要隔离观察3周。预防腮腺炎和水痘的主要措施2）注意空气流通。阴雨天气是水痘病毒特别活跃的时候,应注意保持环境整洁,空气流通。在学校等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒。3）注意隔离。水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右);防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。预防腮腺炎和水痘的主要措施4）接种疫苗。对易感儿童接种冻干水痘减毒活疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。5）培养良好卫生习惯。做到勤洗手,保持皮肤清洁,尽可能减少皮肤的破溃,防止继发感染。对于高危人群(某些体弱儿童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接触者,可应用水痘痊愈期血清或丙种球蛋白等进行被动免疫。预防传染健康校园校园安全交通安全行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿马路时要看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车。要遵守交通法规交通安全不乘坐“三无”车辆，不乘坐非载客营运车辆。“因为这些车辆，有诸多不安全因素，出了问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。”交通安全不乘坐超员车辆坚决交通安全在上学和放学时段，不要在路上玩耍，更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆。交通安全校园安全1、禁止携带易燃易爆物品、管制刀具等一切工具进入校园。2、禁止攀爬高层和危险物。禁止在水库、河边上玩耍。严禁下河洗澡。3、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾，打架斗殴。4、不吸烟、不喝酒、不穿奇装异服、戴首饰，男生不许留长发。CampusSafety校园安全Food

Safety食品安全1、讲究个人卫生。常洗手、洗头、洗衣服、剪指甲，被褥要整洁并要常晒。3、购买袋装食品的安全。购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。4、不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。5、教室的值日生每天清扫室内卫生，开门开窗，保证室内通风。2、加强体育锻炼。按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。食品安全Electrical

Safety用电安全1、不能接近、触摸电源和电器。