高绩效人士的五项管理心态管理

高绩效人士的五项管理人们经常会遇到这样的普遍障碍：心态消极，怀疑观望；目标不明，极没有方向；不会时间管理，拖延，效率低下；不能持续学习，缺乏应变能力；行动力不够，想得多，做得少为什么需要学习五项管理5个步骤如何评估心态-------积极乐观心态管理如何每天行动-------养成习惯行动管理如何有效学习-------持续改进学习管理如何制定目标------达成目标目标管理如何抓住重点-------提升效率时间管理如何打造高绩效人士空杯心态参与学习成为习惯坚持锻炼现在，让我们开始高绩效人士五项管理的学习知道不等于做到，从知识到欣慰，从行为到结果，其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用，但是，你只有空杯才能收到认真参与，边学习、边练习，把五项管理的知识点转化成可操作的工具坚持修炼五项管理1个月，你会养成高效的习惯；坚持修炼3个月，你会看到奇迹在你身上发生人是有惰性的，再好的工具，再好的方法，如果你没有坚持都是没用的心态管理，懂得调整心态，每天积极乐观；目标管理，懂得制定、分解和达成目标；时间管理，知道抓住重点，提升效率；学习管理，有效学习，持续改进，提升能力和竞争力；行动管理，立即行动，养成高效的习惯。管理好你自己！高绩效成功人士的5个特质：高绩效人士的五项管理1心态管理---心态是成功的基础3时间管理---时间是成功的过程4学习管理---学习是成功的源泉5行动管理---行动是成功的保证2目标管理---目标是成功的方向成功属于那些抱有积极心态的人。你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见得法宝——积极心态！

一、心态管理消极心态的后果2023/10/9丧失机会限制潜能的发挥无谓地消耗精力失道寡助不能享受快乐人生人与人之间只有很小的差异，但却造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是：心态是积极的还是消极的；巨大的差异就是：成功与失败！美国成功学院对1000名世界知名人士的研究结果表明：成功=15%的技能+85%的积极心态选择积极心态积极心态践行方案如何践行积极心态1

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23学会自我激励内心世界控制外在世界学会去看积极的一面如何转换心态1）学会去看积极的一面如何看待你的“半杯水”是抱怨只有半杯水？

还是庆幸已有半杯水？草帽和雨伞的故事.?掌握你最大的自由——心态选择权在任何情景中，人们还有一种最大的自由，就是选择自己的态度。秀才赶考的故事1）学会去看积极的一面1）学会去看积极的一面如果你无法改变环境,唯一的办法就是——改变你自己！你不能改变风向，但你可以调整风帆；你不能改变温度，但你可以增减衣服；你没有漂亮容貌，但你可以展现微笑；你不能样样顺利，但你可以事事尽力；你不能控制他人，但你可以掌握自己！孪生兄弟的故事同样的环境下——一念之差，两种人生！决不“归罪于外”2）内心世界控制外在世界积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定一切！爱若和布若的故事2）内心世界控制外在世界

如果你希望在工作上享有更多自主，那么先做个更负责尽职的员工吧！如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人！2）内心世界控制外在世界改变你自己！出了问题有了麻烦找自己的原因找自己应负的责任找自己能解决的办法创建后归罪于外推诿、争辩创建前2）内心世界控制外在世界3.1凡事都看作“正常”与“福气”把“不顺”看做“正常”；把“顺利”看做“福气”。永远不抱怨！3）如何转换心态？3.2常说“太好了”——把“坏事”变为“好事”！车被偷了遭老板批评客户没签单可以强迫自己锻炼身体了！老板终于开始重视我了，加油！我可以学到有用的经验和教训。太糟了！太好了！乐观积极正面3）如何转换心态？4）自我激励自我激励用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。态度积极热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。妥善筹划面对一时的挫败，要虚心检讨。没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功4）自我激励尊重自己适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。自尊自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。自我认识从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。4）自我激励百折不挠保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。永恒的毅力1、困难当前心志不改；2、不断尝试、不断努力；3、按工作紧要程度划分工作类别——必须立刻做——应该快点做——行有余力时做心态的自我激励3全力以赴不论天赋高低，善用才能必为天神所喜4奋斗有成1、热爱工作2、全力以赴3、相处融洽4、把握机会1对待同事对待自己与人相处自我发掘相处之道事分缓急1.立即要做2.今天内做好3.有时间便做2自我期许在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功积极心态处理办法6自己动手做学习自立，不要依赖他人来建立自尊5自立自强自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。7沟通之道最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见8相处之道对待同事1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。4、不必理会别人加诸于你的褒贬。5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。对待自己1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。2、写下你的长处。3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。相处之道与人相处1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。2、倾听——沟通的重点。3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。4、从别人眼中看自己。自我发掘1、认清自己的才能。2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。3、多方配合，将能力运用在远大目标上。4、要有明确的目标。自我期许在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表现出超越自己期许的水准力求表现、激发热情——乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。2、化难题为机会。3、多往好处想——给自己灌输健康的思想。4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。全力以赴“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。”——心理学家.詹姆士埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。什么力量阻止我们施展才华？一、我们没有认清自己的潜力。二、我们有时会高估自己的能力。三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。奋斗有成获得成就的秘诀是什么？1、热爱工作2、全力以赴3、与上司、同事或部属相处融洽4、把握机会成就的绊脚石—懒惰—恐惧—轻估自己自立自强自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服务和贡献。”2、凡事求真，言必由衷。3、增加自己的知识和技能。4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。“自己动手做”的人生观点1、订立自己的标准，不要与他人比较。2、今天就展开充实自己的计划。3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。把握机会悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。事分缓急把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。脑中自有轻重之分：找出自己不能完成重要工作的原因。优先事项不可拖延排定每日工作表，排出优先顺序。工作表：1.立即要做2.今天之内做好3.有时间便做沟通之道最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见.擅于沟通是一种艺术，是透过眼睛和耳朵的接触，把我们自己投射在别人心中的艺术。失去的良能——倾听1、倾听不是被动，而是主动的行为。2、意思要明确，条理