跑步的小(三篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——跑步的小(三篇)在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信大量人会觉得范文很难写？下面是我为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跑步的小篇一

本站：看完小的跑步秘籍，相信大家也都可以越跑越快。下面我们一起看看这篇《跑步能手》。

在体育课上，我每次听到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在欢快地腾跃。在班级里，我跑步总是第一;整个三年级，我跑步也能达到其次;我还是学校田径队里的一员呐!我自己还总结了跑步秘籍：第一，重心压低，同时身体向前倾;其次，把步伐迈大;第三，跑两步呼一口气，跑两步吸一口气;第四，手臂摇摆得要快;第五，开始的时候直道冲刺，弯道的时候身体向弯道内侧倾斜，紧接着弯道的是直道，那是最好的超人时机。快到终点的时候把身体里所有能量全部耗尽，进行最终的冲刺。以上就是我所有的秘籍。

小朋友，你们也想跑得和我一样快吗?那你们就尝试用我的秘籍，说不定你们也会越跑越快。

跑步的小篇二

这是一个寒冷的早晨。躺在床上搂着猫熊多安逸啊！这时我的鼻子被一根粗大的手指划了一下，睁开惺忪的睡眼，是爸爸。

爸爸穿着运动服躺在我旁边。我转身离开父亲，看着母亲做着甜美的梦。躺一会儿多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懒虫〞的大帽子，只好穿上衣服换上球鞋下楼跑步。

爸爸说：“跑步对身体好，身体好，棒极了！〞

爸爸抬起胳膊做扩胸运动，说：“运动能给人一种精神！〞

我好像懂了，但我能想到我爸打篮球时的认真。

清早的太阳还没出来，勤快的鸟儿就在树枝上唱歌，风吹得地上枯枝烂叶和垃圾袋沙沙作响。一个清洁工阿姨在扫地，卫生帽上围着围巾，脸冻得通红。阿姨真的很难！

我们在学校外面的路上跑来跑去，汗流浃背。买了豆浆和油条回家的路上，感觉很轻松。我和父亲带着鸟儿轻快地走着。

孩子，早上起来跑步，让你一整日都很放松。不信你试试！

跑步的小篇三

今天是一年一度的校运动会，天空湛蓝，万里无云，像无边无际的大海，瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳，犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边，朵朵白云宛如皎洁的乳汁一般，有的像几只白帆在茫茫的大海中漂泊，有的像草原上的山羊在奔跑，还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下，即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争光。

同学们在老师的带领下，有序地排队入场。十点整，比赛在裁判员的鸣枪声中开始了，六位运动员像离弦的箭般冲了出去，场上立刻沸腾起来，运动健将们谁也不让谁，个个健步如飞，卯足了劲儿，向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威，加油声响彻云霄。

男生垂头丧气地走下场来，顺手拿了一块毛巾，擦了擦汗，又丢了回去，再喝了几口水，跟教练说了些什么，最终点点头，跑回了跑道，准备迎接下一场比赛。

“砰〞其次场比赛开始了，起初，对手依旧跑在前面，651号运动员冷静地摆着手臂，吸取了前一次的教训，坚持不懈地往前跑，阳光洒在他的背上，汗水早已湿透了头发和背心，脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时，腿快变成车轮了，终究超越