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文档简介

《大学生休闲体育概论》✩精品课件合集1873年1895年1905年1907年1913年清政府派遣了上百名留学生到美国学习。这些留学生将美国棒球运动带回了中国。中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学时组织“中华棒球队”,以后从美国、日本归国的华侨及留学生把棒球运动带回祖国。北京汇文书院成立棒球队。上海圣约翰书院和青年会两个华人队在上海青年会体育场举行了我国最早的棒球比赛,结果上海圣约翰书院获胜。北京汇文书院与通州协和书院进行的棒球比赛,是中国最早的一次校际棒球比赛。中国队参加了首届远东运动会,获得了棒球项目第三名的好成绩。中华人民共和国成立前1952年1959年中国棒球协会棒球联赛CBL全国运动会也有棒球比赛,参加比赛的运动员多为学生。抗日战争期间,八路军曾在陕北、晋察冀等抗日根据地开展过棒球运动。第一届全军运动会中就有棒球比赛。第一届全国运动会上,棒球被列为正式比赛项目,除第二届和第五届全运会没有设棒球比赛项目外,其他各届全国运动会都将棒球设为正式比赛项目。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会,1985年加入亚洲棒球联合会。2003年,中国创办了自己的棒球联赛CBL,通过6年的联赛磨炼,中国的棒球水平有了较大的提高,逐渐缩小了与世界强队的距离。要想让自己的队友很好的接住自己的传球,首先要握好球,掌握正确的握球方法,可以减少传出球的飞行轨迹变化。一般传球采用四线握球法。——握球时力度要适当,不能太紧太用力,也不能太过放松。太紧太用力容易导致手腕僵硬,影响球的速度和准确性。太过放松球容易滑脱而不受控制。↓棒球比赛中有很多精彩漂亮的接球和传球画面,使棒球有了很高的观赏性。接球和传球是防守技术的统一体,两者相互结合完成防守任务。接球的技术由接球的准备姿势、接球点、接球移动步法、接球手法组成。(1)先选好自己的防守站位。两眼注视投手,两腿分开与肩同宽,双腿半蹲。双手自然下垂。投手将球投出,两眼跟着球转移注视击球员的击球,重心进一步降低,身体前倾。原地1、2个小碎步,有利于快速起动。根据来球的方向和球的飞行路线,接球基本技术分为接地滚球、接平直球、接高飞球。(2)手法。手套五指朝前,另一只手随时准备护球和接到球后拿球。接球时手套最好由下往上接球。(3)注意事项。眼睛不能离开来球,随时注意球路的变化,重心要降低放在膝关节上,身体自然放松。接前面慢的地滚球时移动要先快后慢,调整好步伐与节奏。(2)手法。手套五指朝上,接球时手臂放松不要太直,眼睛不能离开球。(3)注意事项。判断球的方向,球在左方向就先出左脚,球在右方向就先出右脚,移动到球的落下位置接球。接球时身体放松,重心自然下降。有风的时候,要注意风向变化和球的变化。两手握棒,左手在下,右手在上,两手靠紧。两脚分开与肩同宽,双膝微曲。球棒立与右肩前,左臂横于胸前,离胸一拳距离,头部转向投手,球棒与地面大概呈45倾斜,重心放在右脚。轻掂起左脚,保持身体平衡,身体肌肉微微紧张,准备挥棒。当球快达到身体的时候,左脚迅速伸踏,挺直,后脚脚尖撑地并内转,膝关节弯曲,便于发力。左手拉动球棒,右手推球棒,向球的方向挥击。右脚脚尖发力,左脚支撑住,髋部打开,发力下棒,眼睛盯球,切实击中球。击中

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