教师的心理健康宛城中学骨干

教师的心理健康

——为宛城区骨干教师研修班而作刘景键

什么是健康?不仅没有疾病，而且包括躯体健康（即没缺陷）、心理健康、社会适应良好和道德健康。

——世界卫生组织（WHO）1989一、心理健康二、教师劳动的特点与心理健康的标志三、教师的心理问题及其原因四、教师心理健康的维护与增进一、心理健康（一）概念心理健康是指个体在适应社会生活方面所表现出来的正常和谐的精神状态，是指人在知、情、意、行方面的健康状态。学校应该永远以此为目标：学生离开学校时是一个和谐的人。

——爱因斯坦（二）标准1、智力正常2、情绪得当3、意志健全4、行为协调5、人际关系适应6、言行反应适度7、心理活动特点与年龄相符（三）西方心理学家提出的

心理卫生12条1、尚实际2、有创见3、建知交4、重客观5、崇新颖6、择善而执7、具坦诚8、重公益9、富幽默10、爱生命11、能包容12、悦己信人

（1）对象：发展性、复杂性（2）任务：全面性、全体性（3）方法：灵活性、创造性（4）方式：个体性、独立性（5）成果：集体性、综合性（6）周期：长期性（7）时空：机动性（8）节奏：规律性（9）信息：示范性（10）影响：超前性二、教师劳动的特点与心理健康的标志（一）教师劳动的特点（二）教师心理健康的标志

1、有较高的智商、在教育活动中有创造性。2、情绪乐观、稳定、喜爱儿童和青少年。3、意志坚强、能抗教育焦虑。4、言行一致、坦荡、诚信。5、与学生、社会、同事关系融洽。6、学为人师、行为世范。7、永葆朝气蓬勃的童心，具备严爱并重的长者之心。加拿大柏恩（T.A.Bene)博士的“P.C.A”理论Parents(父母）或权威、或溺爱使孩子处于被动或娇惯的地位。Children(儿童)幼稚地放任学生,使之无视教师的影响。Adult(成人）理智客观对待学生，尊重人格教育引导。主张教师以A为主,优化自身的心理素质。三、教师的心理问题及其原因（一）教师心理健康状况不良的主要表现1、躯体化。2、抑郁。3、偏执。4、人际敏感。5、敌意。6、强迫症状。7、焦虑。8、恐怖。9、精神病。（二）影响教师心理健康的客观因素1、工作量大2、升学压力3、经济状况4、领导评价5、职称评定6、家庭事务四、教师心理健康的维护与增进

一个“心理健康公式”的启示台湾心理学教授何钰提出：B=P/EB指心理症状出现率P指内外压力总和E指自我承受能力可见,心理健康程度与内外压力成反比,与自我承受能力成正比.１、对事业：忠于职守敬业奉献（一）提高自我修养

“教育后一代，是一种义务的、利他的、牺牲的工作。”“这是一件极伟大的要紧的事，也是一件困苦艰难的事。”

——鲁迅我把做教师工作，不仅看成是赖以谋生的职业，更重要的是看成为之奉献的事业。——霍懋征遵循规律推动教育事业科学发展优先发展以人为本改革创新促进公平重视质量因为英语不过关付出了代价Shutup闭嘴

Don’tmove别动Freeze冷冻

如果我们将学过的东西忘得一干二净，最后剩下来的东西就是教育的本质了．

（美）Ｂ．Ｆ．Ｓkinner辛苦地奉献与快乐地增值砺练着本领充实着生活抚育着子孙延伸着生命２、对学生：严慈相济诲人不倦教师的心灵美主要体现在爱生上。中、日、美三国联合调查中学生“理想的教师形象”发现他们喜欢“交流型”的教师，其特点包括“理解同学、待人公平、乐于交流、幽默慈祥”四项指标。爱自己的孩子是人爱别人的孩子是神——（台湾教育家)高震东收入不公平会影响人的一时，但是教育不公平会影响人的一生。——温家宝关爱留守儿童克服五大问题(1)日常生活质量下降,家务负担加重;(2)营养严重不足,患病人数上升;(3)学业包袱增多,学习成绩下降;(4)性格孤僻、自闭、自卑者多，有的甚至违法犯罪；(5)安全隐患增加，伤亡事故时有发生.

中学生喜欢的老师（1）教学方法好（2）知识广博（3）实事求是（4）热爱学生（5）对人对事公平合理（6）负责任守信用（7）说到做到（8）耐心温和中学生不喜欢的教师（1）把人看死（2）讨厌同学（3）教法枯燥（4）偏爱不公正（5）不和同学打成一片（6）说话无伦次（7）向家长告状（8）拖堂不按时下课高分中学生的共同特点（1）有坚定信念（2）抗挫折能力强（3）有良好的学习习惯（4）善于总结（5）玩、学转换快（6）勤奋是第一要诀什么对孩子最重要学业决定未来的发展空间贡献体现人生的价值人格健全人的标志之一人品可以不做事,不能不做人不能只有学位,没有品位身体健康地活着是这一切的前提

怎样看待学业成绩差的学生独立的人学习的人发展的人多元的人差异的人人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。——（美）威廉·詹姆斯极需帮助戒“网瘾”的孩子的共同心理特征

没有理想敌视父母不爱学习少年犯的心理特点以我为中心意识很强感情脆弱承受挫折能力差依附性强而自理能力差３、对自己：严谨治学自我调适前苏联学者研究表明，一个人在大学学习毕业，也只能获得一生所需知识的10

%，而所需知识的90%需要离开学校后获得。人才成长最终要在社会的伟大实践和自身的不断努力中实现。美国对中小学教师素质的要求1、完整型：学者、教学者、交往者、决策者和示范者。2、全能型：具有教学、科研、生产劳动等多种能力。3、创造型：富有创造精神，善于学习、运用、创造新的知识、方法，具有实践创造能力。俄罗斯对中小学教师素质的要求1、教师要有喜爱教育事业，有献身于教育事业的志趣和精神。2、教师要有坚定的思想信念。3、教师要懂得教育理论，懂得青少年的身心发展规律，并且喜爱青少年。4、教师要熟悉和掌握一两门专业知识，并能掌握自己所教学科的教学方法和技巧。5、教师要有一定的科研能力。日本对中小学教师素质的要求1、教育信念。2、教育爱。3、教育技能。4、实践与反思。我们需要由大批有真知灼见的教育家来办学，这些人应该树立终身办学的志向，不是干一阵子而是干一辈子，任何名利都引诱不了他，把自己完全献身于教育事业。——温家宝国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010~2020）教师要关爱学生，严谨笃学，淡泊名利，自尊自律，以人格魅力和学术魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。在中小学设置正高级教师职务（职称）课程改革不是一张蓝图,而是一个不尽的旅途。

——麦克尔富兰

（世界著名教育改革家）见解1.课程改革要在继承的基础上创新，在创新中求发展。见解2.教师在课堂上不要讲错，要把“硬伤”消灭在上课之前.一旦讲错要向学生纠错.“R”在生活中的不同含义⒈荧光屏上的“R”：意思是“重复”，表示“慢动作重播”。⒉处方笺上的“R”：意思是“取下列药”，拉丁文原意为“有求必应”。⒊商标上的“R”：表示该商品的商标已经注册，注册商标符号“R”为世界通用。⒋图书统一书号上的“R”：表示该图书为少年儿童读物。

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South见解3.要高度重视并切实做到，在教育、教学中着力培养学生的创造性。美国1300位百万富翁成功的经验：

“具有创造性、脚踏实地、敢于冒险、勤奋工作、诚实、自我约束和善于与人交往。”——《百万富翁的智慧》（美）创造必须思考思考须有问题在教育教学中,培养学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的能力，正是在培养学生的创造性。美国心理学家研究表明，对学生创造力发展起促进作用的教师特点有：1、将学生看成是人；2、鼓励学生独立；3、言传身教；4、在课外经常与学生在一起；5、指出优异成绩不但可望而且可及；6、热情；7、师生平等；8、奖励学生的创造行为；9、随机应变，妙趣横生的演讲者；10、精于个别教学。美国心理学家研究表明，对学生创造力发展起破坏作用的教师特点有：1、不鼓励学生思考、创造；2、吹毛求疵，嘲笑人；3、缺少热情；