《增强生命的韧性》课件部编版课件3

造成树枝和吸管被折后的状态不同的原因是什么？造成树枝和吸管被折后的状态不同的原因是什么？

吸管有了韧性，就不会被轻易折断；人的生命有了韧性，就不会被

轻易击败。挫折吸管有了韧性，挫折第二框增强生命的韧性第九课珍视生命第二框增强生命的韧性第九课珍视生命失意时，挫折会使我们获得更加丰富的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。发掘生命的力量—战胜挫折要调整情绪，相信自己的力量：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。就不会被轻易击败。生活难免有挫折—认识挫折（1）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。发掘生命的力量—战胜挫折及时调整自己正确对待挫折。生活难免有挫折—认识挫折1．什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、

和，就是人们常说的挫折。失利失败失意时，挫折会使我们获得更加丰富的2.如何正确认识挫折？/为什么要增强生命的韧性？（1）生活难免有挫折。（2）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应。面对不同的挫折，不同的人会有不同的和，即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应不同；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。情绪感受

行为反应2.如何正确认识挫折？/为什么要增强生命的韧性？情绪感受2.如何正确认识挫折？/为什么要增强生命的韧性？（3）挫折的影响：①消极：面对挫折产生的负面的情绪感受是

。我们需要及时调整自己，对待挫折。②积极：生活中的挫折是我们的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的。正常的

正确生命成长盲目乐观生活经验2.如何正确认识挫折？/为什么要增强生命的韧性？正常的3.我们应该如何发掘自己生命力量？/怎样增强生命韧性？/怎样才能战胜挫折？（怎么做）（1）我们需要发现、发掘自己的。增强一定的承受力、和自我修复的能力。（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的和坚强的。（3）发掘自身的力量并不排斥。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命力量。生命力量自我调节勇气意志借助外力3.我们应该如何发掘自己生命力量？/怎样增强生命韧性？/怎样一生活难免有挫折—初识挫折生活难免有挫折—初识挫折一生活难免有挫折—初识挫折生活难免有挫折—初识挫折生活难免有挫折—初识挫折请同学说说你在学习或生活中经历过的一次印象深刻的挫折生活难免有挫折—初识挫折请同学说说你在学习或生活中经历过的一家庭生活方面其它方面学习方面69.95%人际交往方面生活难免有挫折—认识挫折家庭生活方面其它方面学习方面69.95%人际交往方面生活难免

什么是挫折？我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中遇到的阻碍、失利乃至失败。生活难免有挫折产生？生活难免有挫折—初识挫折什么是挫折？生活难免有挫折产生生活难免有挫折—初识挫折同学们遇到的挫折都一样吗？你们的情绪感受和行为反应一样吗？面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应生活难免有挫折—初识挫折同学们遇到的挫折都一样吗？你们的情绪生活难免有挫折—再识挫折阅读材料一：一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。小明说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”小华却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”思考：你明白了什么？遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的生活难免有挫折—再识挫折阅读材料一：一对好朋友在沙漠中旅行，生活难免有挫折—再识挫折阅读材料二：李女士喜欢写日记，她在日记中写道：这么多年以来许许多多的事情都会记录下来，遇到的人，经历的事，一件件的记录在日记中，时日渐远，现在再回看以前的那些人和事，很多都是无足轻重的小情绪，然后一笑了之，当时我怎么会那样想呢?同一个人，不同时期，想法不同，对于挫折也会有不同的感受和行为反应生活难免有挫折—再识挫折阅读材料二：李女士喜欢写日记，她在日面对挫折，会产生不同的感受和行为反应人们对挫折的认识和态度不同面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应生活难免有挫折—再识挫折面对挫折，会产生不同的感受和行为反应人们对挫折的认识和等到发现时，只剩下半袋水了。面对挫折产生负面情绪是正常的。得意时，挫折会使我们更清醒，避免、精神懈怠；等到发现时，只剩下半袋水了。（1）生活难免有挫折。生活难免有挫折—初识挫折人们对挫折的认识和态度不同生活难免有挫折—再识挫折得意时，挫折会使我们更清醒，避免、精神懈怠；第二框增强生命的韧性就不会被轻易击败。（1）我们需要发现、发掘自己的。经历挫折时你的心情是怎样的？面对挫折产生负面情绪是正常的。（p107）生活难免有挫折—再识挫折等到发现时，只剩下半袋水了。经历挫折时你的心情是怎样的？面对

挫折是财富，让我们更坚强挫折是绊脚石，只会带来灾难各小组请讨论挫折对我们中学生来说是财富还是灾难。并且要说明你们的理由。生活难免有挫折—辨析挫折正方反方挫折是财富，挫折是绊脚石，各小组请讨论挫折对我们中学生认识挫折—辨析挫折5432109876543210

正方挫折是把双刃剑，有利有弊！挫折是财富，让我们更坚强反方挫折是绊脚石，只会带来灾难认识挫折—辨析挫折5432109876543210正方

消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，可能会令人意志消沉、丧失斗志，阻碍我们前进的步伐。

积极影响：生活中的挫折是我们成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折有利于我们磨练意志、增长才干和智慧，使人更强大。挫折的利与弊？挫折的影响？消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤面对挫折，是财富还是灾难取决于我们对挫折的认知及时调整自己正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，是财富还是灾难取决于我们对挫折的认知及时调整自己可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。生活难免有挫折—再识挫折（2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的和坚强的。生活难免有挫折—认识挫折小明说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！（2）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和反应。（1）我们需要发现、发掘自己的。要调整情绪，相信自己的力量：请同学们讨论：战胜挫折的方法生活难免有挫折—初识挫折什么是挫折？生活难免有挫折—再识挫折1.如何正确认识挫折？（1）生活难免有挫折。P105（2）面对挫折，会有不同的情绪感受和行为反应p106（3）挫折的影响：面对挫折，可能会产生负面情绪，容易消沉。（消极影响）p107生活中的挫折是我们生命成长的一部分，使我们获得更加丰富的生活经验。（积极影响）p107可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。1.如何正确认识挫折？（1发掘生命的力量—战胜挫折发掘生命的力量—战胜挫折发掘生命的力量—战胜挫折思考：面对挫折，尼克胡哲是怎样做的？发掘生命的力量—战胜挫折思考：面对挫折，尼克胡哲是怎样做的？发掘生命的力量—战胜挫折请同学们讨论：战胜挫折的方法1.要调整情绪，相信自己的力量：（1）可以……（2）可以……2.要采取行动，应对挫折：（1）可以……（2）可以……发掘生命的力量—战胜挫折请同学们讨论：战胜挫折的方法1.要调发掘生命的力量—战胜挫折2.如何发掘生命的力量、战胜挫折的方法？