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高血压靶器官的损害和保护56、极端的法规,就是极端的不公。——西塞罗57、法律一旦成为人们的需要,人们就不再配享受自由了。——毕达哥拉斯58、法律规定的惩罚不是为了私人的利益,而是为了公共的利益;一部分靠有害的强制,一部分靠榜样的效力。——格老秀斯59、假如没有法律他们会更快乐的话,那么法律作为一件无用之物自己就会消灭。——洛克60、人民的幸福是至高无个的法。——西塞罗高血压靶器官的损害和保护高血压靶器官的损害和保护56、极端的法规,就是极端的不公。——西塞罗57、法律一旦成为人们的需要,人们就不再配享受自由了。——毕达哥拉斯58、法律规定的惩罚不是为了私人的利益,而是为了公共的利益;一部分靠有害的强制,一部分靠榜样的效力。——格老秀斯59、假如没有法律他们会更快乐的话,那么法律作为一件无用之物自己就会消灭。——洛克60、人民的幸福是至高无个的法。——西塞罗高血压器宫损害和保护玉溪市第三人民医院陈磊概述高血压是一种世界性的常见疾病。随着人们生活方式的变迁(活动少、进食热卡过多、肥胖、压力大),高血压的患病率在逐年增加。控制率高重压患东未得到控制服药毒病不知情一、排球发球水平影响因素分析排球发球是排球比赛进攻的开始,发球水平的高低很大程度决定了比赛的得分高低。对于排球发球水平的影响因素而言,主要包括发球的稳定性和发球的攻击性两方面。首先,对于稳定性而言,要有效控制排球的运动轨迹、方向和力度,使得发球符合发球者自身的期望,满足发球方的战术要求,其稳定性要求也就相对较高。因此,为保证发球稳定性,在日常排球训练中,就应当注意对发球的教学和训练。其次,对于攻击性而言,达到威慑对手作用,并实现对方一攻的有效遏制,争取一发得分,实现发球攻击性,就显得至关重要。在保证发球稳定性的基础上提升发球攻击性,才能体现较高的排球发球水平。二、高职院校体育教学中排球发球教学的重点在高职院校体育教学中抓住排球发球教学重点,才能确保教学当中教学方法的准确性,达到最佳教学效果。以正面上手发球技术教学为例,其教学重点主要包括发球手型、抛球引臂和心理引导等。首先,对于发球手型教学而言,因手型将直接影响击球准确性和发球力量,故正确指导发球手型成为教学的重点。发球期间,学生应确保手型的固定,避免随意变动,同时保证发球过程中手部对排球的包满和推压,在保证发球方向和击球准确性的同时,确保发球的力度;其次,对于抛球引臂而言,即做到发球抛球时发球高度与位置的有效协调,在抛球过程中完成引臂动作,实现全身协调和对排球的有效掌控;此外,心理引导即充分关注学生在发球期间心理因素的巨大影响,引导学生进行自我心理调节,增强发球自信心,确保发球成功率和高质量。三、高职院校体育教学中排球发球教学的有效方法探究1.教师做好发球示范教学在排球发球教学中,教师应做好发球示范教学,通过正确动作要领和发球技巧的展示教学,完成基础的排球发球教学。教师在进行发球示范过程中,引导学生进行模仿练习,并在期间对学生的抛球高度、位置以及引臂要领、身体运动要领进行有效指导,确保动作要领和基本技巧的正确。同时,在学生掌握基本的发球方法之后,结合发球的不同进行对应要领示范教学。2.结合学生特点开展相应练习在完成基础性教学之后,结合学生学习情况和发球特点,指导学生进行相应练习。如学生基础较差,发球要领领会和掌握不足,则指导学生进行基础性练习,不断复习和体会发球动作要领和技巧,打好发球基础。对于领悟力较强、发球执行效果较好的学生,则可指导其对墙练习发球。随着练习的不断推进,可由固定地点对墙练习、固定距离连续发球练习到制定墙面范围练习,逐步推进,不断提高学生的发球能力和发球水平。此外,还应结合身体素质与发球技术相结合的练习方式,锻炼学生各方面身体素质,实现发球技能的长足进步。3.实现发球技能训练游戏化在进行排球发球基本技能训练当中,教师可充分利用游戏教学法,实现发球技能训练游戏化,既激发学生学习积极性,也能有效缓解学生的审美和身体疲劳。如引入“越网传球”“鲤鱼跳龙门”和“发电梯球”等游戏训练形式,极大丰富发球训练形式。同时,可在接球区设置人造靶子,让学生以其为目标进行发球击靶游戏,不仅有效提高学生发球精准度、稳定性,还能极大提升教学趣味性,让学生在娱乐和游戏当中快速掌握发球技能,提高发球能力。4.有效结合多媒体设备教学在排球发球教学中引入多媒体设备,实现常规教学与多媒体教学的有机结合,是排球发球教学的重要方法之一。多媒体设备能够清楚直观地向学生展示排球发球技巧,通过动作分解和讲解分解的方式,让学生快速掌握抛球、击球和发球的技术要领。多媒体生动形象的优势能够极大避免常规发球学习和练习过程中枯燥和机械的问题,也能有效规避学生对教师发球姿势标准与否的质疑,确保学生全身心投入到发球学习当中,提高其动作技能水平,为实践训练打下重要基础。四、结语排球发球是排球比赛中得分的重要手段,掌握高超的发球技巧,能极大提升学生参与排球运动的积极性和自信心。在教学方法上,教师应首先掌握排球发球教学的要点,进而充分结合基础示范教学、个性化练习和游戏教学、多媒体教学等方法,实现发球教学活动的有效开展,不断提高学生的发球技能水平。多媒体教学应能综合考虑教学目的、教学内容、教法需要、学生特点等因素,注意多媒体使用的合理性,而不能重形式轻内容,片面追求课堂容量,忽视教师的主导性和学生的主体性。近年来,多媒体技术迅速兴起,并逐渐进入课堂。学习和掌握多媒体技术的教师越来越多,但是在应用多媒体教学的过程中,有些教师因没有能综合考虑教学目的、教学内容、教法需要、学生特点等因素,使用课件时不能给人一种恰如其分的感觉。根据本校和其他兄弟学校目前在多媒体教学上存在的一些问题与不足,笔者谈一些体会和认识。(注:本文所谈多媒体课件特指教师课堂授课所用课件。)1注意多媒体教学的适用领域多媒体技术以图文并茂、影像生动、动静相宜的表现形式,大大加快人们对抽象事物与过程的认知速度,从而将课堂教学引入一个出神入化的境界。不少教师尝到多媒体教学的甜头后,对常规教学媒体不屑一顾,忽视常规媒体的特色功能,对于那些用常规媒体教学就能够很好地实现教学目标的教学内容也要赶时髦用多媒体课件来教学,不但极大地浪费了人力、物力,而且一定程度上干扰了学生的认知。笔者认为,不同教学媒体之间应优势互补、有机结合、各显其能,教师应根据学校实验设备状况及具体教学目标、教学内容来确定是否使用多媒体,只有那些用常规方法无法演示、不易演示或演示观察不清、效果欠佳的内容才有必要采用多媒体教学,如物理学上观察微观世界运动、宏观世界的变化,体育运动的机能原理,等等。而对于一些可以做的演示实验,如果让学生在教师示范指导下自己动手去实践,其效果比用多媒体更直观,更有说服力,如体育课上的动作示范、机械制图中的三维空间模型等。另外对于一些公式推导、方程式求解也大可不必用多媒体来实施教学,教师与学生边讨论,边推导,边板书,讲解效果会更好。因此,教师只有根据教学需要选用合适的媒体,才能取得最理想的教学效果。而在人文学科教学的过程中,用媒体创设情境,提供与教学相关的媒体信息来激发学生的学习兴趣则显得十分必要。2注意多媒体教学的辅助性特点多媒体无论怎样发展,性能如何优越,它也只是一种工具,是一种教学的辅助手段。有些教师在用多媒体上课时只是充当了电脑操作员与课件旁白者的角色,被课件牵着鼻子走,还自以为用了多媒体而颇为自得,没有注意到教师应始终是课堂教学的组织者和实施者,计算机只能起到辅助教学的作用。因此,在使用多媒体辅助教学时尤其要注意以下两点。1)教师在使用课件解决重点、难点问题时要能有效引导学生思考,循序渐进,让学生逐步登堂入室,达到豁然开朗的境界。这样既能锻炼学生的思维能力,又有利于培养学生勇于面对挑战的精神,并能使学生体验成功的快乐。应避免在学生没有进行充分思考的情况下利用多媒体将重点、难点和盘托出,这样会降低学生的求知欲,压抑学生的积极性,造成思维上的懒惰,长此以往则会导致学生自主学习能力的滑坡。2)教师在使用课件创设情境、拓宽想象空间时,要注重学生直觉和感悟力的培养。对于那些只能意会难以言传,必须凭借丰富的想象力去感悟的意境,须极为慎重地选择素材,留给学生思考、发散的余地要大,要积极为学生创设“愤”“悱”的情境,否则效果会适得其反。总之,在使用多媒体教学时要始终坚持:不管计算机技术的先进程度如何,它始终不能取代教师的课堂功能,它只能辅助教师的教,辅助学生的学,只能是教师独立自主地上课的一位可以信赖的帮手。另外,在使用课件上课时不一定要具有全程性,只要能把教师难以讲清的问题用多媒体特有的优势讲清楚就可以了,不要刻意追求面面俱到。3注意多媒体课件的信息量多媒体教学能增加教学密度、丰富教学内容、扩大知识面及信息源,于是有的教师陷入以为多媒体课就是要信息量大的认识误区,认为只有大信息量,才能体现多媒体的优势。其实不然,信息量太大容易使学生产生感官疲劳,不能保证学生都能充分感知对象,易使学生受到多余信息的干扰,而且学生思考、交流、质疑的时间与空间也会受到挤压,造成“电灌效应”。所以,在制作多媒体课件的过程中要有效组织信息资源,提供适度的信息量;在解决教学重点、难点和扩大视野的同时,能让学生自主地学,不能因为片面追求密度大而忽视内容的科学性、条理性、逻辑性和启发性,这样做对学生思维能力与分析能力的培养会产生负面效应。4注意多媒体课件的可操作性在使用多媒体课件上课时,有些教师怕操作失误,便把课件设计成线性结构,上课时只需按一个键,课件便按顺序“播放”下去。倘若课件是由别人代庖,自己又没有课前熟悉过程,一旦操作失误,则会使执教者尴尬不已,也干扰了课堂的秩序,转移了学生的视线。因此,在设计多媒体教学课件时最好采用“非线性结构”,在课件的主操作界面上设置主题明确的菜单、图标,尽量避免复杂的键盘操作和层次太多的交互操作,各部分内容之间应设置好转移控制,方便教师的选择,加强教师使用的自由度。倘能考虑到不同层次学生的接受能力和反馈情况,能根据课堂上学生的学情有机调节教学进程,为分层教学和因材施教提供条件的话,那更是锦上添花。这也是多媒体教学的真谛。5注意多媒体教学的普及性多媒体课件是教师本人教学思想、教学经验的物化。要开发出好的多媒体课件,教师必须认真钻研教材,学习现代教育理论与先进的信息应用技术,掌握教育科研方法,研究学生学习规律。所以在教师中推广多媒体技术的应用,能使之成为提高教师自身素质的源动力。但现实情况往往是:每逢公开课,便让几名专业教师费尽心机苦战几日,搞出个课件来装门面,平时教学中则敬而远之。而且在课件制作上由别人操刀提笔也有坏处,不少教师有同感:若采用现成的课件上课很别扭,自己的教学思路、表现方式、课件结构和技巧运用不能得到很好的体现,甚至与所教班级的学情严重不相符。所以最佳的途径是由教者本人综合自身、教材、学生等多方面的实际来制作多媒体课件,这样的课件使用起来才能得心应手。目前,网络技术发展迅速,多媒体技术与网络技术相结合,为教育提供了良好的资源共享平台,强化了现代化教学方法的可传播性。当广大教育工作者以极大的热情参与到多媒体技术的学习和实践中来时,借助网络的翅膀,将使课堂教学改革具有广泛的群众基础,从而促进“教育生产力”的解放,促进整个社会的教育质量与办学效益的提高。当然,不管是在计算机辅助教学中还是在教学改革中,教师的现代教学观才是最重要的,真正推动教学改革的是教师的教育理念,而计算机只不过是引起教师理念变化的催化剂。如果教师不转变教育理念的话,计算机在教学中的作用将是极为有限的。高血压靶器官的损害和保护56、极端的法规,就是极端的不公。—1高血压器宫损害和保护玉溪市第三人民医院陈磊高血压器宫损害和保护2概述高血压是一种世界性的常见疾病。随着人们生活方式的变迁(活动少、进食热卡过多、肥胖、压力大),高血压的患病率在逐年增加。控制率高重压患东未得到控制服药毒病不知情概述3概述高血压的危害在于能导致心、脑、肾等多个靶器官损害和系统病变,并产生相应的临床症状和并发症,如心肌梗死、脑卒中等。血压水平与心血管病发病和死亡的风险之间存在密切的因果关系。前瞻性研究的荟萃分析证实,诊室收缩压或舒张压与脑卒中、冠心病事件的风险呈连续、独立、直接的正相关关系。血压从115/75mmg到185/115mmg,收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg,心、脑血管并发症发生的风险增高一倍。概述4概述在高血压到最终发生心血管事件的整个疾病过程中,亚临床靶器官损害是极其重要的中间环节。因此,作为一个临床更要早期识别高血压患者靶器官损害,对于评佔患者心血管风险以及早期积极为患者制定科学有效的治疗方案具有重要意义。概述5高血压器宫损害定义发生机制°临床评估保护高血压器宫损害6高血压靶器官损害定义高血压靶器官损害7高血压器宫损害定义无论原发性还是继发性高血压,都会增加血管壁和心脏的负荷,引起血管平滑肌细胞增生和心肌肥厚等一系列的病理变化,最终导致机体内脏器官形态学改变,在临床上表现为高血压患者心脑、肾等重要器官出现程度不同的损害,称为靶器官损害。高血压器宫损害定义8流行病学调查结果证实,血压越高,靶器官损害亦越重。血压高度与靶器官损害和相关疾病发生呈正相关。高血压是心、脑、肾等脏器损害的最常见和最主要的危险因素,是加重和加速心脑肾疾病发展的因素,并可使病情明显恶化,影响预后,增高了心脑血管疾病的发生率和死亡率防治高血压根本目的是防止这些疾病的发生和发展。流行病学调查结果证实,血压越高,9高血压靶器官损害发生机制高血压靶器官损害10机制高血压的本质是血管平滑肌细胞和成纤维细胞的增生和肥大。其结果造成血管壁增厚和弹力降低,使血液循环发生障碍,引起血管和器官的缺血和缺氧,从而导致动脉病变和靶器官的损害。机制11高血压靶器官的损害和保护课件12高血压靶器官的损害和保护课件13高血压靶器官的损害和保护课件14高血压靶器官的损害和保护课件15高血压靶器官的损害和保护课件16高血压靶器官的损害和保护课件17高血压靶器官的损害和保护课件18高血压靶器官的损害和保护课件19高血压靶器官的损害和保护课件20高血压靶器官的
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