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文档简介
做自己的英雄实验一班主题班会—我自信我成功做自己的英雄实验一班主题班会—我自信我成功活动目标1.正确认识自己的缺点,发现自身更多的优点,建立自信心。2.形成向上、乐观、自信等健康心理,以良好健康心理状态去学习和生活。1.正确认识自己的缺点,发现自身更多的优点,建立自信心。初三每次考试后我怎么这么差劲,学习不如人?体育成绩遥无期唉,我放弃了初三每次考试后我怎么这么差劲,学习不如人?体育成绩遥无期唉,他们怎么了?1.
与周围人相比,你的身高如何?A.相当矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)2、看到你的近照,有何想法?A.不称心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.还算可以。(3分)3、如果能够再次出生,你想做:A.异性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、异性均无所谓。(3分)4、你受周围人们的欢迎和爱戴吗?A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)5、被朋友起过绰号、挖苦过吗?A.常被。(5分)B.没有过。(1分)C.偶尔有。(3分)6、老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?A.把打分的题目折起来,其余让朋友看。(3分)B.任他们看。(1分)C.将考卷藏起来,不给看。(5分)7
、对体育运动,有过“自己不行”的感觉吗?A.常有。(5分)B.没有。(1分)C.偶尔有。(3分)8.
有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?A.有过几次。(1分)B.没有过。(5分)C.没考虑过。(3分)9.碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样?A.陷入深深的烦恼之中。(5分)B.在吃喝玩乐时忘却。(1分)C.向朋友和父母诉说。(3分)10.
如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样?A.继续挑战,并更加努力。(3分)B.甘愿认输。(5分)C.在其他方面竞争。(1分)15分以下超自信,15-20自信基本还可以,20-30自信有待加强,30-50急需建立自身行之有效的自信心,有必要多向老师同学倾诉。自信小测试他们怎么了?1.
与周围人相比,你的身高如何
说一说:看了视频后请回答:1.你认为故事中的灰点和金星分别代表什么?2.你有些什么样的感悟呢?“金无足赤,人无完人”,如果我们只看到自己的缺点和不足我们将会是悲观失望,停滞不前的;如果我们看到自己的优点和长处我们就会充满信心,迎接生活的挑战。
自省篇
正视缺点悦纳自我
自省篇正视缺点悦纳自我
1.在你身上有哪些缺点影响你的学习和生活?
(请写在灰点卡纸上)2.请支招:怎样面对我们身上的缺点?
正视并转化缺点,学会悦纳自我,是树立自信的关键。2.请支招:怎样面对我们身上的缺点?正视并转
自信篇
捕捉优点激励自我自信篇捕捉优点
我们身上的优点请每位同学大声说出2至3条“我是一个……的人”或“我很……”(可从性格,学习,待人等方面谈。)自信、开朗、乐观、积极细心、耐心责任感强处事认真、待人真诚我们身上的优点请每位同学大声说出2至3条自信、
身边的榜样姓名总分班级名次级组名次进步情况张国丽461.52328名彭怀邦459.33610名邵毅454.661427名夏安蕊457.65917名杨霞440.5103032名张伦430.1144585名段薇414.2248731名身边的榜样姓名总分班级名次级组名次进步情况张国丽461.5
自信小采访
请同学们采访我们身边的榜样。
(他们是怎样树立并保持自信的)自信小采访请同学们采访我们身边的榜样。合作归纳在学习、生活中我们应如何建立自信心?正确看待自己的优缺点;用积极的语言鼓励自己;放弃过去失败经验的困扰;多给自己一些成功的体验;给自己一些自信的心理暗示;……用积极乐观的心态去学习和生活。
合作归纳在学习、生活中我们应如何建立自信心?正确
成长篇我自信我成功我坚信:我能成为班中最出色的成员,……我能实现我心中的理想,因为我要做自己的英雄。成长篇
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