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文档简介

青春的情绪部编版七下第二单元第四课揭开情绪的面纱

1.知道人最常见的情绪类型。2.理解情绪产生和变化的原因。3.理解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.了解青春期的情绪特点,能够正确面对青春期的情绪。学习目标情绪面面观0101天下雨了,林林想:糟糕透了,不能踢球了!小海被同学误解后,大哭了一场。2月5日晚,中国队赢得了短道速滑混合接力金牌,拿到了北京冬奥会的“第一金”。演讲比赛之前,小珊吃不下饭,睡不着觉。看到以上情境,你有怎样的情绪感受?情绪最基本的四种情绪喜哀怒惧人的基本情绪:情绪好似万花筒情绪成语PK赛要求:全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组想到的成语又多又准。规则:1、每组限时一分钟。2、不要借助工具书。情绪好似万花筒得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飞色舞、眉开眼笑、春风满面、欢欣鼓舞、欣喜若狂七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、怒火中烧、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、惴惴不安、面无人色、不寒而栗

人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。1.情绪的分类?下列情境中:萌萌会产生什么情绪反应?原因是什么?1.生日时萌萌收到了自己期盼已久的自行车。2.萌萌生理周期时情绪低落,易发脾气。3.萌萌和小刚经常一起学习,同学们说他们在早恋,让他们伤心。对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围高兴悲伤低落探究与分享②对某件事情的预期①个人的生理周期2.影响情绪的因素有哪些?

③周围的舆论氛围

④自然环境⑤周围情况的变化

小组讨论:情绪的作用表现在哪些方面?

默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。

语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。探究与分享3.情绪的作用有哪些?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。

积极影响:它可能激励我们克服困难、努力向上;

消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;你还知道哪些关于情绪影响的故事吗?林黛玉范进中举喜极而疯毒发身亡忧思成疾情绪的青春色调02

小刚头脑聪明,喜欢运动,也爱学习。但是他情绪变化大,高兴时有说有笑,精神抖擞,遇到一点不顺心的事,就心烦意乱、焦躁不安。小刚的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点?

情绪波动大情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性4.青春期的情绪特点P36我的情绪故事

在人生的旅途中,会有明媚的阳光,也会有阴雨,甚至雷电。请同学们敞开心扉,写下自己近期感受最深、印象最深的情绪故事。(简要描述事情的经过及当时的情绪感受)5.正确面对青春期的情绪?①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;②要积极面对负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。要善于激发正面的情绪感受笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,恐伤肾,气伤肺,思伤脾。生气催人老,笑笑变年少。

名言名句

在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。——钟南山学习积极面对负面情绪青春的情绪

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