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文档简介

公会健身合作方案背景和目的最近几年，越来越多的人认识到健身的重要性，而且对健身房的需求也越来越强烈。同时，现代生活节奏加快，很多人的运动时间被压缩，很难找到固定的时间去健身。为了满足公会员工健身的需求，提高员工的身体素质，改善身体状况，公会决定与当地健身房合作，开展公会员工健身活动。本文档旨在提供公会健身活动的合作方案。合作方案健身房介绍健身房是本地知名的健身连锁品牌，经营时间长，设施齐全，提供专业的健身服务，深受市民信赖。该健身房提供多种服务套餐，包括游泳、瑜伽、有氧运动等项目，可根据不同的需求选择不同的套餐。与公会的合作内容为：提供健身课程和设备免费使用。合作期限为6个月，每月提供60个名额，每名员工每月可使用该服务2次。公会将为健身房提供广告宣传和定期抽查满意度，以确保合作顺利开展。活动安排公会将针对员工身体状况和运动需求，定期组织健身活动。具体安排如下：活动内容健身课程包括：瑜伽、舞蹈、减脂训练、康复训练等项目，每月为员工免费提供4次活动，每次活动时间为60分钟，人数上限为15人。活动时间和地点每月两次健身活动将在健身房举行，每次活动时间为周日下午2点-3点和周一晚7点-8点。报名方式员工可通过向公会申请，由公会统一报名，每个活动将采取先到先得的原则。同一人次不能重复预约。注意事项动作注意事项员工在参加健身活动时需注意以下事项：热身运动是必需的，避免因身体没有提前准备而造成损伤。监听教练的指导，遵守健身房规则。在适量的运动和锻炼中，遵循逐渐加强的原则。动作要规范，不要带入肌肉损伤的风险。停止运动时，需要做好冷静运动减缓身体的速度和肌肉的收缩，以充分放松。健康问题如果员工有下列健康问题，请在参加健身活动前咨询医生并告知教练：心脏疾病史或手术呼吸系统疾病史或手术高血压、低血压等疾病史任何关节伤害或疾病史任何其他无法运动或不适合运动的疾病史结语本次公会健身活动依托健身房的优势服务，目的在于提高员工的身体素质和健康水平，帮助员工更好地适应快节奏的工作生活，缓解职场压力。同时，健身也是一个很好的互动机会，增强员工之间的交流和感情。我

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